Hoe om jouself aan te trek en goed te lyk (vir meisies)
Kyk goed elke dag is makliker as wat jy dink! Begin deur jou klerekas te vul met klere wat goed pas en met jou liggaamsvorm werk. Dit is ook belangrik om jou uitrustings sistematies te bou sodat jou ensemble lyk. Kies `n basis item eerste, soos `n bokant of bottoms. Kies dan ander stukke wat spesifiek die kleur, sny en styl van jou basisitem aanvul. Moenie vergeet om jou voorkoms te voltooi met `n goeie paar skoene en ooreenstemmende bykomstighede nie!
Stappe
Metode 1 van 4:
Kies vleiende klere1. Bepaal jou liggaamsvorm om jou te help om vleiende stukke te kies. Terwyl almal anders is, val die meeste vroulike liggame in 1 van die volgende liggaamsvorm kategorieë: peer, appel, reguit, omgekeerde driehoek of uurglas. Begin deur die volste deel van jou bors te meet, die kleinste deel van jou middel, en die wydste deel van jou heupe. Rang dan jou bors-, heup- en middellyfmetings van die grootste tot die kleinste.
- As jou bors- en middellyf kleiner is as jou heupe, is jy `n peervorm.
- As jou bors groter is as jou middel en heupe, is jy `n omgekeerde driehoek.
- As jou bors, middellyf en heupe omtrent dieselfde is, het jy `n reghoekvorm.
- As jou middel wyer is as jou bors en heupe, is jy `n appelvorm.
- As jou middel kleiner is as jou bors en heupe, het jy `n uurglasvorm.

2. Beklemtoon jou bors as jy `n appelliggaamvorm het. As jy `n Apple liggaam vorm, Dra tops wat jou bors uitlig en wys jou skouers af. Probeer om clingy materiale rondom die middellyf te vermy, en swig na dun bande eerder as dik kinders. Soliede kleure is geneig om beter te lyk as besige patrone op appelliggame, maar voel vry om te eksperimenteer!

3. Dra vormfitting klere wat jou middel beklemtoon as jy `n reghoekvorm is. Vir reghoekige liggaamsvorme, probeer vorm-pastoppe en gekoppelde halssnoere om jou liggaam meer krommes te gee. Skinny jeans en rokke wat jou middel beklemtoon, is ook goeie opsies.

4. Kies stukke wat jou krommes omhels as jy `n uurglasvorm het. As jy `n uurglas, Gaan met toppe, broek en rokke wat jou krommes knuffel en jou middel beklemtoon. Vermy vormlose en baggy klere.

5. Gaan met klere wat jou bolyf beklemtoon as jy `n peervorm het. Vir paartjie, Probeer om tops in helder kleure en afdrukke te dra om die aandag op jou bolyf te vestig. Hou by donker broek en rompe om jou heupe en middellyf te slim.

6. Beklemtoon jou middel en bene as jy `n omgekeerde driehoekige liggaamsvorm het. As jy `n Omgekeerde driehoekige liggaamsvorm, Kies vir tops met vertikale strepe, a-line rokke en bottoms wat jou middel en bene beklemtoon. Kies wye bene en rompe met vet, horisontale patrone om die illusie van volume te skep.

7. Kies vir klere wat gemaklik is en pas goed. Vermy klere koop net omdat hulle te koop is! Probeer hulle altyd eers en maak seker dat hulle jou goed pas. As die item te lank is, los, kort, klein of groot vir jou, laat dit op die rek. Gaan ook deur jou huidige klerekas en ontslae te raak van enigiets wat jou nie goed pas nie.

8. Dra kleure wat goed lyk met jou Vel se natuurlike ondertone. Maak nie saak wat jou veltoon is nie, jou vel se ondertone sal in 1 van 3 kategorieë val: koel, warm of neutraal. Sodra jy jou ondertone bepaal, Kies klere in kleure wat jou ondertone aanvul Vir `n eenvoudige manier om gepoleerde en saam te kyk.
Metode 2 van 4:
Bou stylvolle uitrustings1. Koop stapelstukke wat jy kan meng-en-pas vir `n moeitelose voorkoms. Klerekas Staples is items wat nooit uit die styl gaan nie, wat beteken dat jy hulle enige tyd kan rock en vol vertroue is dat jy stylvol lyk. Dit is regtig maklik om `n uitrusting rondom stapelstukke te bou, veral as hulle soliede kleure is wat jy met ander items in jou kas kan meng.
- Klassieke stapelstukke is basiese wit t-hemde, swart leggings, neutrale-gekleurde vestane, langmou-knoop-hemde, blou jeans en swart leerbaadjies.
- Moenie te veel aan die tendense voorsien nie - dit duur gewoonlik net `n seisoen. Dra nuwerwets stukke as aksente en meng dit met jou basiese stukke.

2. Kies `n basis item om die res van jou uitrusting te bou. Sodra jy `n basisitem bepaal het, kan jy maklik komplementêre stukke om dit bou om jou uitrusting te voltooi. Dit kan `n boonste, onderkant of selfs `n koel skoene wees. Om die res van jou ensemble te kies, sal `n snap wees sodra jy die aanvanklike element neergelê het!

3. Kies vir stukke in kontrasterende soliede kleure om visuele belangstelling te skep. Kontrasterende kleure breek jou uitrusting op en hou dit van uniforme. By die keuse van kontrasterende kleure, probeer om binne dieselfde skaduwee te bly. As jy met `n neutrale begin, koppel dit met `n kontrasterende neutraal.

4. Paar druk of patroon basis items met vaste kleurige stukke. Vermy om verskeie patrone of afdrukke gelyktydig te dra. As jou basisitem `n oulike plaidrok is, maak seker dat jou ander elemente solied is. Kies soliede kleure wat uit die patroon van jou basisitem getrek word om jou voorkoms saam te trek.

5. Probeer `n halwe snoep sodat jou vorm nie deur `n baggy top ingesluk word nie. Jy kan altyd in jou hemp heeltemal tik, maar as jy `n toevallige uitrusting met `n losste top styl, eksperimenteer met die helfte van die voorkant van die bokant in jou broek. Op dié manier is jou middel nie verlore in sakke nie en jou uitrusting lyk `n bietjie meer gepoleer.

6. Kies `n derde laag in `n komplementêre of kontrasterende kleur en tekstuur. Lêers kan vinnig enige uitrusting verhef en `n meer stylvolle vibe skep. Cardigane, hoodies, tights, baadjies, en baadjies word tipies as derde lae beskou. Kies kleure wat met jou uitrusting in of kontrasteer. Kies vir materiale met `n ander tekstuur as jou basisitems.

7. Gaan met snye en style wat mekaar platvlug wanneer die lae bou. Skep `n vaartbelynde voorkoms deur lae te kies wat sin maak met die snit en styl van jou basisstukke. Dit kan pret wees om kontrasterende style te koppel, maar om lae in soortgelyke style te dra, lyk altyd saam en moeiteloos!
Metode 3 van 4:
Accessorizing en voltooiing van u voorkoms1. Dra skoenkleure wat die kleure van jou uitrusting aanvul. Swart en naak skoene gaan met byna enige uitrusting, so wanneer dit in twyfel is, bereik vir een van daardie kleure! As jou uitrusting baie bruin daarin het, vermy swart skoene en kies eerder bruin of naak skoene. As jy `n blink patroon dra, dra soliede gekleurde skoene. As jou skoene dapper is, soos `n luiperddruk, koppel hulle met vaste kleure en bottoms.
- Voeg nog `n visuele element by jou uitrusting deur skoene te kies met `n interessante tekstuur, soos suede.

2. Pas jou skoene, gordel en sak vir `n gepoleerde voorkoms. As jy swart skoene dra, koppel hulle met `n swart gordel en swart sak om jou hele uitrusting onmiddellik saam te trek. Doen dieselfde met naak en bruin bykomstighede. Maak seker dat die hardeware wedstryde ook!

3. Gryp `n paar stellings sonbrille om enige uitrusting te voltooi. Pret sonbrille kan byna enige uitrusting na die volgende vlak neem! Kies sonbrille wat jou gesig vorm en ooreenstem of kontrasteer met die kleure van jou uitrusting vir die beste resultate.

4. Stack jou ringe vir `n koel, straatstyl-vibe. As jy in Boho of Easy Glam lyk, probeer om jou ringe te laai! Sit jou grootste ring op jou wysvinger van enige hand. Dan, laag gereelde en midi ringe op jou ring vingers. Voltooi die voorkoms met 2-3 kontrasterende midi ringe op jou middelste vingers.

5. Dien natuurlike make-up toe vir `n vars gesig as jy van make-up hou. Make-up is nie `n vereiste nie, maar dit kan jou help om meer selfvertroue te voel en saam te voeg as jy dit geniet om dit te dra. Pas `n ligte fondament toe Dit pas by jou veltoon en gebruik `n druppel van verduistering Om enige onvolmaakthede en uitbrekings te verberg. Sweep op `n subtiele, rooskleurige bloos en `n wenk van mascara Vir `n vars, natuurlike make-up kyk.

6. Skep `n netjiese en eenvoudige haarstyl voordat jy die deur uitstap. Begin `n kwas deur reguit hare om tangels te verwyder. As jy krullerige hare het, gebruik jou vingers of `n wye kam om van enige knope ontslae te raak. Dra dan jou hare los om jou skouers, trek dit op om dit uit jou gesig te kry, of `n teksturerende produk aan korter style toe te pas om vorm en definisie te verskaf.
Metode 4 van 4:
Oefen selfversorging1. Was jou gesig twee keer per dag om jou vel skoon te hou. Maak jou gesig nat met louwarm water en masseer saggies `n dime-grootte hoeveelheid gesig in jou vel met jou vingerpunte. Vermy Skrop jou gesig rofweg! Spoel dan die reiniger af met warm water. Herhaal hierdie proses elke oggend en elke aand voor die bed. Jy moet ook jou gesig was nadat jy swaar sweet.
- As jy droë of sensitiewe vel het, kan jy dalk een keer per dag skoonmaak, verkieslik in die aand. Jy kan jou gesig in die oggend met eenvoudige warm water spat om jou vel af te spoel.
- Vermy harde skoonmaakmiddels wat alkohol as `n bestanddeel lys om droë vel te voorkom.

2. Dien Vogtiger toe nadat jy jou gesig was om die vel gehidreer te hou. Nadat jy jou gesig was, klop jou vel saggies met `n skoon handdoek. Gebruik dan jou vingerpunte om `n ertjiegrootte hoeveelheid bevogtiger oor jou gesig toe te pas. Wees sag om die delikate oogarea wanneer jy die produk in jou vel vryf.

3. Borsel jou tande minstens twee keer per dag en vlos in die nag voor die bed. Tandheelkundige higiëne is belangrik om elke dag goed te kyk en te voel! Op `n minimum, borsel jou tande elke oggend voordat jy die huis verlaat en elke aand voor die bed. Opvolg met floss in die aand om kos tussen jou tande te verwyder. Spoel jou mond uit met `n kwaliteit mondspoel om kieme en bakterieë wat slegte asem veroorsaak, dood te maak.

4. Stort ten minste een keer per dag om jou liggaam skoon te hou. Die meeste mense moet ten minste een keer per dag stort - jy kan dit in die oggend of in die nag voor die bed doen, afhangende van jou persoonlike voorkeur. Jy moet ook stort nadat jy swaar sweet.

5. Slaap 8-10 uur elke aand sodat jy goed vertraag is. Om `n goeie nag se slaap te kry, gee jou liggaam tyd om homself te herstel en jou help om elke dag jou beste te voel en te voel. Vestig `n slaapskedule sodat jy gaan slaap en elke dag op ongeveer dieselfde tyd wakker word. Probeer om die naweke ook by u skedule te hou!

6. Eet `n gesonde dieet wat die voedsame kos beklemtoon. `N Voedsame dieet ondersteun gloeiende vel en gesonde hare en naels. Inkorporeer baie vars vrugte en groente in jou dieet. Probeer om verwerkte korrels, soos witbrood te vermy, en hou by die hele korrels. Eet baie lae-vet proteïen, soos seekos, maer vleis, eiers en peulgewasse. Wanneer dit by suiwel kom, gaan met vetvrye of lae-vet opsies.

7. Doel vir ten minste 60 minute oefening per dag om in vorm te bly. Oefening elke dag sal jy jou beste hou en voel. Vir tiener meisies is 60 minute van matige oefening daagliks ideaal. Jy kan enige soort oefening kies wat jy wil hê so lank as wat dit jou hart kry!
Video
Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.
Deel op sosiale netwerke: