Hoe om karakter te bou deur integriteit (met prente)

Die wonderlike ding oor karakter en integriteit, wat intiem verwant is, is dat hulle een van die min dinge in die lewe is niemand sal ooit van jou kan dwing. Jou keuses is jou eie. Selfs as iemand jou lewe kan neem, kan hulle jou nie dwing om `n keuse te maak wat jy glo verkeerd is nie. Die onderstaande aksies kan nie dadelik gedoen word nie, en moet ook nie wees nie. Elkeen van hulle neem tyd om ten volle te verstaan en toe te pas op jou lewe. Leer oor jou eie deugde en waardes, en hoe hulle ooreenstem met jou lewe en die wêreld rondom jou.

Stappe

Deel 1 van 2:

Kry `n gevoel van karakter

1. Verstaan watter karakter en integriteit is. Die definisies van hierdie woorde word dikwels uitgestrek of verkeerd voorgestel. Leer wat hulle werklik beteken:

In hierdie gebruik is karakter die som van kwaliteite wat in `n persoon of groep, morele of etiese sterkte getoon word, en die beskrywing van `n persoon se eienskappe, eienskappe en vermoëns.Karakter is wie jy is.Dit definieer jou en lei jou dade, hopelik op `n positiewe manier.
Integriteit is standvastige nakoming van `n streng morele of etiese kode, onbelemmerd, klank, geheel en onverdeeld.
Integriteit kan opgesom word net om die regte ding vir die regte rede te doen, selfs wanneer niemand kyk nie.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 2

2. Leer oor verskillende etiekkodes. Sommige mense draai na die etiek van `n bepaalde godsdiens vir hul morele beginsels, ander draai na die morele filosofie, of ontwikkel hul eie stelle etiek op grond van hul eie ervarings.

Twee hoofkodes van morele gedrag is utilitarisme (of konsekwensialisme) en deontologie. Utilitarisme verwys na die idee om die grootste goed te maksimeer.

Byvoorbeeld, `n utilitêre mag nie dink dit is verkeerd om skadevergoeding te doen as dit bedoel het om sjimpansees te help wat oneties geëksperimenteer is nie.

In teenstelling hiermee hou `n deontologiese siening dat sommige dinge net verkeerd is, ongeag die uiteindelike gevolge. Iemand met hierdie siening kan eiendomskade as verkeerd beskou, maak nie saak wat nie.

Jy hoef nie aan een stel beginsels van een bron te voldoen nie - aangesien jy `n gevoel kry van wat reg en verkeerd vir jou voel, in enige gegewe omstandighede kan jy jou gevoel van reg en verkeerd dienooreenkomstig aanpas.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 3

3. Ondersoek jou verlede. Kyk na die keuses wat jy voorheen gemaak het, en let op hoeveel jy deur daardie beginsels geleef het of het.

Mors egter nie tyd om spyt of skuldig te voel nie. Dink aan jou foute, erken hulle, en doen jou bes om vir die toekoms te verander.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 4

4. Kyk na ander. Daar is nie nodig om van nuuts af te begin wanneer hulle besluit om met integriteit te lewe nie. Let op mense wat voor u aangesig gekom het, beide in u eie persoonlike lewe, sowel as bekende figure uit die geskiedenis wat `n lewe vol integriteit geleef het. Jy kan vind dat die opkyk na ander jou motiveer om te lewe met integriteit, jouself.

As daar iemand in jou lewe is wat `n morele voorbeeld is, stel `n vergadering op om saam te praat. Vra hoe om die lewe jou pad te bestuur. Spesifiek kan jy vrae vra oor hoe om `n goeie houding te handhaaf. Wat sê hy / sy oor gevoelens van afname (onttrekking), wat waardes in en kompromitteer en nie die feite hoër is as enigiemand se selfverdiende opinie nie?

Moenie ander navolg nie. Hou in gedagte dat jy `n unieke individu is met `n unieke lewe, en jy moet nie iemand anders se persoonlikheid of karakter probeer navolg nie - in plaas daarvan, leer van ander se character en toepas watter ringe vir jou trues is.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 5

5. Wees aanhoudend maar geduldig met jouself en ander. U het `n lewenslange reis aangepak en daar is baie hekkies. Gee jouself krediet wanneer jy met integriteit optree, en erken wanneer jy dit nie doen nie, maar moenie op jou doelwitte en doeleindes opgee wanneer jy gly of misluk nie. Net soos jy waarskynlik ander vergewe oor die tyd vir hul foute, moenie vergeet om jouself ook te vergewe nie.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 6

6. Besluit op u kode. Kies `n stel reëls, sedes of beginsels wat jy glo sal lei tot `n gelukkige, bevredigende en regverdige lewe, en `n beter wêreld.

Wees bereid om u kode op te dateer as u meer ondervinding in die lewe kry. Dit is goed om jou gevoel van reg en verkeerd en jou morele redenasie aan te pas. Die meeste mense verander hoe hulle reg en verkeerd oor hul ontwikkeling dink.

Die kode waarin jy leef, sal afhang van wat jou waardes is.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 7

7. Bepaal jou waardes. Om die tipe breë morele kode uit te vind wat u wil leef, is dit tyd om te dink oor watter waardes vir u belangrik is. U kan gehelp word om u waardes uit te vind deur u `n paar vrae te vra:

Dink aan twee mense wat jy hoogs bewonder. Wat is dit wat jy oor hulle bewonder? Is dit die feit dat hulle altyd eerlik is, selfs wanneer dit hulle laat lyk om so te wees? Is dit die feit dat hulle vrygewig is met hul tyd? Wat doen hulle wat jy inspirerend vind?

As jy net een ding in jou plaaslike gemeenskap (of jou land) kan verander, wat sal jy verander? Hoekom is dit belangrik om te verander, en meer as ander dinge wat jy dalk gekies het? Byvoorbeeld, sal jy `n deel van jou gemeenskap meer regverdig maak? Wil jy hê mense moet hul land meer respekteer?

Dink aan `n tyd of oomblik in jou lewe wanneer jy baie tevrede of vervul voel. Wat het in daardie tyd of in daardie oomblik gebeur? Hoekom dink jy dat jy so gevoel het?

Watter globale probleme kry jou die mees opgewonde of die mees ontsteltenis? Hoekom dink jy raak hulle op daardie manier? Is dit ruimteverkenning wat jou opgewonde maak? Indien wel, kan u dalk die mensdom verbeter deur die wetenskap. Lees dit oor hongersnood wat jou die mees ontsteldheid maak? Indien wel, miskien waardeer jy vir ander omgee en jou empatie te gebruik.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 8

8. Soek patrone in jou antwoorde. Sodra u die vrae beantwoord het, maak seker of enige patrone of morele beginsels na vore gekom het. Byvoorbeeld, miskien bewonder jy `n vriend wat nooit negatief oor ander praat nie, en jy het ook baie vervul toe jy die kans gehad het om oor iemand te skinder, maar jy het daarvan geweier om dit te doen.Of, miskien kyk jy na iemand wat `n godsdienstige godsdienstige is. Dit dui daarop dat jy ook sulke dinge waardeer en jou kan help om die tipe kode wat jy wil leef, te bepaal.

Deel 2 van 2:

Lewe met integriteit

1. Besluit om te verander. Kyk hoe jy ideaal wil optree, gebaseer op die waardes wat jy geïdentifiseer het, en hoe jy tans optree en stappe doen om jou gedrag te verander om jou lewe nader aan te pas met wat jy glo dat jy met integriteit behels.

U kan dit doen deur aktief op soek na geleenthede om u integriteit te wys, en ook deur die integriteitsverandering in u lewe te prioritiseer en bewus te wees van geleenthede om op te tree wat u wil hê in omstandighede wat op u gebeur.
Byvoorbeeld, sê jy wil `n meer vrygewige persoon wees. Moenie sit om te wag vir geleenthede om vrygewig te wees nie. Die dinge wat jy in die lewe wil hê, kan jou verbygaan as jy nie aktiewe pogings maak om hulle uit te soek nie. U kan nou `n waardige liefdadigheidsorganisasie ondersoek en sommige van u tyd of geld bied. Jy kan buite gaan en `n paar dollar aan `n hawelose persoon vir `n warm maaltyd gee, of jy kan dit vooruit betaal en betaal vir die persoon se fliekkaartjie agter jou.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 10

2. Glo in jouself, en in verandering. Vertel jouself dat jy besluite kan neem wat jy wil maak. Hulle kan moeilik wees en jy kan struikel, maar jy sal ook meer beheer oor jou gedrag hê as jy in jouself glo en glo dat jy jouself kan verander en verbeter.

Om jouself te glo, dink aan vorige suksesse wat jy gehad het. Dit sal ons konkrete bewyse aan u verskaf wat u kan slaag om die soort persoon wat u wil wees, soos u dit in die verlede wil wees, wees.

Dink ook aan hoe jy op een of ander manier vir die beter verander het en die inligting gebruik om jouself te herinner dat jy ook in die toekoms kan verander.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 11

3. Bevorder jou selfbeeld. Integriteit en selfwaarde gaan hand in hand. Om teen jou integriteit te gaan, kan jou gevoel van selfwaarde beskadig, en met `n hoë selfwaarde kan jou laat voel dat jy kan lewe en met integriteit kan leef deur die moeilike ding te doen.

Daar is `n aantal maniere om jou selfbeeld te verbeter. Begin deur realistiese verwagtings vir jouself te stel en jouself toe te laat om soms kort te val. As jy jou verwagtinge vir jouself te hoog stel, sal jy altyd van die punt af val, en in jou oë sal jy `n `mislukking` wees wanneer die realiteit waarskynlik baie min mense is as iemand die doelwitte wat jy vir jouself stel, kan bereik. U kan ook u selfbeeld verbeter deur bereid te wees om u selfbeeld te verander, dit is hoe u uself as `n persoon beskou. Jy kan dit doen deur jou oortuigings oor jouself aan te pas terwyl jy verander.

Byvoorbeeld, miskien was jy eens aktief betrokke by sport en deel van jou selfbeeld, kom uit jou selfbeeld as `n atleet. Tye verander en verantwoordelikhede in die lewe kan egter ons prioriteite verander sodat ons nie meer tyd vir sport het nie. Dink eerder aan hoe jy jouself vandag kan definieer.

Eerder as om aan jouself te dink as `n `opgewas` of `geen goeie` atleet nie, dink aan jouself in `n meer positiewe lig gebaseer op wat jy tans aktief doen. Miskien is jy `n goeie pa of broer of sussie, of `n harde werker by jou werk. Inkorporeer die inligting in u selfbeskouing en u kan vind dat u selfbeeld verbeter, wat moontlik met integriteit kan lewe. Al die makliker.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 12

4. Wees bewus van die besluite wat jy maak. Maak nie saak hoe groot of klein of hoe naby hulle bring om die persoon te wees wat jy regtig wil word nie, wees ten volle bewus van die besluite wat jy maak en hul implikasies.

`N Deel hiervan behels die feit dat die gevolge van u besluite is, beide vir uself en ander. Neem `n voorbeeld waar selfs `n klein besluit implikasies vir die integriteit het. Sê jy eet aandete saam met vriende en jy wil die laaste stuk pizza hê, maar jy kan sê dat jou vriend regtig dit wil hê, ook - jy weet ook dat hy nie daardie dag middagete gehad het nie. Dink aan die gevolge van die laaste stuk pizza vir jouself en jou vriend.

Jou vriend sal honger wees as as hy die laaste sny pizza gehad het. As jy geweet het dat jou vriend dit meer nodig het, maar jy het die laaste snye geëet, kan dit jou gevoel van karakter beïnvloed. Dit is om te sê dat wanneer jy jou integriteit in gevaar stel, selfs op klein maniere, dit jou eie en ander se persepsie van die soort persoon kan verander.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 13

5. Plaas jouself in `n fasiliterende omgewing. Dit sal makliker wees om `n lewe met integriteit te leef as jy stappe doen om te verhoed dat jy jou tyd in omgewings spandeer wat jou kan sleep.

Byvoorbeeld, as jy vriende het wat dwelms doen en dit oortree jou sin van integriteit, oorweeg dit om jouself van daardie omgewing te verwyder deur nuwe vriende te vind. Jy sal minder geneig wees om dwelms te doen en jou integriteit te oortree as jou dwelm-gebruik vriende nie rond is nie!

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 14

6. Vermy om te gee aan portuurdruk. Lewe met integriteit beteken dat jy deur jou etiese kode leef, ondanks wat ander dink. Moenie aan ander gee wat probeer om jou te kry om dinge te doen wat jy nie wil hê nie.

As iemand jou probeer om iets te doen wat jy nie wil doen nie, probeer om jouself te herinner dat jy alleen moet lewe met die gevolge van jou gedrag vir die res van jou lewe.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 15

7. Wees beleefd. Moenie onbeskof wees in jou interaksies met ander nie. Volg sosiale norme soos om nie by die tafel te buk of in die nag harde musiek te speel wanneer ander probeer slaap nie. Moenie oor ander mense agter hul rug praat nie.

Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 16

8. Empatie. Dink aan ander van hul perspektiewe. Dit kan moeilik wees om te doen, maar dit sal jou meer geneig maak om op te tree op maniere wat pro-sosiale (i.e., op maniere wat waarskynlik in lyn sal wees met jou definisie van integriteit).

Om te empatie met `n ander persoon, dink aan die situasie waarin sy is. Vra jouself af of jy ooit in daardie situasie was. Indien wel, stel jou voor hoe jy daaroor gevoel het. Dink aan haar spesifieke omstandighede en hoe hulle van jou verskil en hoe dit kan lei tot die feit dat sy verskillende gevoelens vir die situasie het, in vergelyking met joune. As jy nie in die situasie was nie, probeer jy om te empatie, stel jou voor hoe jy in daardie omstandighede kan voel.

Byvoorbeeld, as iemand dakloos is en vir `n dollar vir kos vra, dink aan hoe jy sou voel as jy honger en koud was en nie `n dak oor jou kop gehad het nie.

Wenke

Jy sal waarskynlik jou selfvertroue en persoonlike sterkte voel as jy in die gesig staar en uitdagings oorkom om aan jou waardes te voldoen, wat hulle ook al mag wees.

Moenie dink oor wat die wêreld jou kan bied nie, dink aan wat jy die wêreld kan bied.

Raadpleeg die lewe en werk van Victor Frankl, `n oorlewende van die konsentrasiekampe tydens die Tweede Wêreldoorlog, die beste opgesom deur hierdie aanhaling:

"Ons wat in konsentrasiekampe gewoon het, kan die mans wat deur die hutte geloop het, onthou om ander te troos en hul laaste stuk brood weg te gee. Hulle het dalk min gewees, maar hulle bied voldoende bewys dat alles van `n man geneem kan word, maar een ding: die laaste van menslike vryhede - om jou houding in enige gegewe omstandighede te kies - om jou eie manier te kies."

Hou `n joernaal, en teken jou vordering elke dag op - so kan jy op `n reënerige dag op jou suksesse terugkyk wanneer jy sukkel om jou integriteit te handhaaf.

Waarskuwings

Pasop vir mense wat jou sal probeer oortuig om jou karakter of integriteit op te gee. Individue soos hierdie kan probeer om jou te vertel dat niemand perfek is nie - hy kan jou aanskou om `n idealis te wees. Hou in gedagte dat net omdat niemand perfek is nie doen nie beteken dat jy moet oortree wat jy glo reg is. Dit is goed om van ons foute te leer, maar ons hoef nie altyd foute te maak om te leer nie. Onthou dat strewe om perfek te wees en perfek is, is twee verskillende idees - die voormalige is integriteit, laasgenoemde is nutteloosheid.

Jou karakter is uniek, dus moenie probeer om dit presies met iemand anders te pas nie. Bou dit op grond van jou eie aanleg en jou eie sterk punte. Self-evaluasie, selfevaluering, en introspeksie werk goed om uit te vind hoe jy uniek is.

Deel op sosiale netwerke: