Hoe om te voorkom dat jy irriterend is terwyl jy om jou vriende is

Almal het irriterende gedrag en kry van tyd tot tyd op mekaar se senuwees. Dit geld selfs vir goeie vriende. Goeie vriende moet jou aanvaar vir wie jy is, maar jy kan ook `n paar strategieë leer Nie irriterend nie. U kan u gesprekvaardighede verbeter, goeie maniere hê of meer aandag aan ander gee. Om jou sosiale vaardighede te verbeter, sal help om sterker verhoudings met jou vriende te bou, en sal jou ook help om meer pret te hê.

Stappe

Metode 1 van 3:
Verbetering van u gespreksvaardighede
  1. Image getiteld ignoreer irriterende mense Stap 8
1. Vind interessante gespreksonderwerpe. Praat oor dinge wat jy dink van belang sal wees vir jou groep vriende. Alhoewel jy dalk een onderwerp kan vind, moet jy in gedagte hou dat jou vriende dalk nie, so vermy monopolisering van die gesprek. Huidige gebeure, gunsteling flieks of bekende persoonlikhede kan almal goeie opsies wees.
  • Byvoorbeeld, as jou vriende groot sokkerfans is, kan jy vra: "Wat het jy gisteraand van die wedstryd gedink?"Of kan jy praat oor `n onlangse gedeelde aktiwiteit:" Nicole se party was wonderlik, was dit nie?`
  • Moenie skinder nie. Terwyl die meeste mense van mekaar praat oor ander mense, is dit nie beleefd nie en kan dit maklik op jou terugkom. Hou mense se geheime en praat nie oor `n ander persoon agter hul rug nie.
  • As u `n beduidende ander het, moet u nie oor u verhouding oorskry nie. Dit maak ander mense wat nie in `n verhouding is nie, voel sleg, en die meeste mense word moeg om te hoor dat jy na `n rukkie daaroor praat.
  • Image getiteld ignoreer irriterende mense Stap 9
    2. Weet wanneer om stil te wees. Soms kan mense vasgevang word in die opwinding om saam met hul vriende te hang en te vergeet om ander te laat `n woord in randweer. Maak seker dat jy ander ruimte gee om te praat en te lank te vermy.
  • Weet wanneer jy die gesprek monopoliseer en mense verveeld raak. Goeie aanwysers is mense wat oogkontak met jou vermy, begin om weg te draai of onder mekaar te gesels.
  • Moenie net praat om te praat of te vul nie. Leer om gemaklik te wees met stilte. As stilte maak jou ongemaklik, jy wil dalk in leer kyk meditasie of spandeer tyd alleen met jou gedagtes in stilte. Loop of studeer sonder koptelefoon of agtergrondmusiek.
  • Beeld getiteld ignoreer irriterende mense Stap 7
    3. Praat oor wat jy weet, maar moenie weet nie. Selfs as jy werklik die deskundige in `n spesifieke onderwerp onder jou vriendekring is, moenie so optree nie. Niemand hou daarvan om reggestel of gedoseer te word nie. Almal het iets om by te dra tot die gesprek, selfs `n beginner.
  • Moenie spog oor jou prestasies nie. As mense belangstel, sal hulle jou van hulle vra.
  • As jy nie van `n onderwerp weet nie, moet jy nie voorgee dat jy dit doen nie. Vra vrae in plaas daarvan. Mense hou daarvan om hul kennis te deel oor iets waaroor hulle omgee.
  • Jy kan sê, "Ek dink dit is so cool dat jy belangstel in kunsmatige intelligensie. Ek weet `n bietjie daaroor, maar nie veel nie. Kan jy enige goeie webwerwe daaroor aanbeveel?`
  • Image getiteld maak iemand verlief raak op jou Stap 9
    4. Luister. Een van die beste dinge wat jy kan doen vir `n vriend is na hulle luister. Luister help om jou vriendskap te versterk en te bou empatie.
  • As jy geneig is om te veel te praat, vra jou vriende vrae oor hulself. Die meeste mense hou daarvan om oor hulself te praat. Vra oop vrae in plaas van ja / nee vrae. Byvoorbeeld, "Vertel my van jou reis na Spanje!"Is beter as" Het jy pret in Spanje gehad?`
  • As jou vriend met `n probleem met jou kom, moet jy nie inkom nie en gee hulle raad oor hoe om dit reg te stel (tensy hulle dit natuurlik vra). Luister net na hulle en sê dinge soos, "Wow, dit klink baie hard. Ek is jammer dat jy dit hanteer."Soms moet mense net loslaat, en om iemand te hê om te luister, help hulle om beter te voel.
  • Beeld getiteld maak uit in `n film teater Stap 11
    5
    Sê wat jy bedoel, maar doen dit respekvol. Moenie om die punt dans nie. Mense kan nie gedagtes lees nie, en as jy van hulle verwag om joune te lees, kan dit uiters frustrerend wees om rondom jou te wees.
  • Soms kan dit moeilik wees om die moed te vind om jou waarheid te praat. Dit kan help om te dink of jy met die spyt op hierdie situasie sal terugkyk as jy nie gepraat het nie.
  • As iemand jou gevoelens seer maak, bel hulle daarop. Sê, "Dit het my regtig ontsteld toe jy gesê het ek suig by wiskunde. Ek het regtig hard gestudeer vir die toets, "in plaas van om in jouself te onttrek en nie mense te vertel wat verkeerd is nie. "Toe jy dit gedoen het, het dit my laat voel" is `n goeie formule vir die uitdruk van seer gevoelens. Dit laat die ander persoon weet hoe hul gedrag jou laat voel sonder dat hulle verdedigend voel.
    • Metode 2 van 3:
    Om `n hoflike vriend te wees
    1. Beeld getiteld cheat op miniatuur gholf Stap 8
    1. Het goeie maniere. Wees beleefd. Sê asseblief en dankie. Om goeie maniere te hê, gaan `n lang pad om mense te help om jou nie irriterend te vind nie. Dink aan om met `n beleefde persoon te praat teenoor `n onbeskofte een: wie sal jou meer irriteer?
    • Lag op mense se grappies. Lag selfs as hulle nie regtig snaaks is nie (tensy dit `n aanstootlike grap is). Dit is beleefd en maak die grap teller goed.
    • Moenie bars, gas, of spoeg om ander mense spoeg nie. Hou jou slegte gewoontes, soos om jou knokkels te kraak of met jou mond oop te maak, onder beheer. As mense begin om hierdie slegte gewoontes te sien wat konsekwent gebeur, word dit rooster en dadelik irriterend!
  • Image getiteld ignoreer irriterende mense Stap 16
    2. Respekteer mense se grense. As iemand sê dat jy hulle moet ophou om hulle te pla, te pla of in hul gesig te kom, stop dadelik. Nee beteken nee.
  • Sê "Ek is jammer," en stap weg van die persoon. As jy ophou wanneer hulle vra, sal waarskynlik geen harde gevoelens wees nie. Moenie sê nie, "Kan jy nie `n grap neem nie?"Of" kalmeer.`
  • Image getiteld ignoreer irriterende mense Stap 4
    3. Stop op soek na aandag. Deurlopend moet die middelpunt van aandag wees op almal se senuwees. As jy jou vriende aanhoudend is, om jou pad in gesprekke te slaan, of om almal na jou te kyk terwyl jy iets doen, gaan mense begin om van jou te onttrek.
  • Vra jouself af waarom jy al hierdie aandag nodig het. Dikwels het mense wat aandag aangewend soek, `n lae selfbeeld het, voel onseker oor iets.
  • Bly uit drama. Moenie dit skep nie, en moenie daaraan deelneem nie. Terwyl dit dikwels goed voel om in die middel daarvan te wees en gee jou `n groot aandag stormloop, mense begin om te sien dat jy `n drama tornado is en sal hul bes doen om nie in te suig nie. Drama sal jou aandag gee, maar nie outentieke vriendskappe nie.
  • Image getiteld ignoreer irriterende mense Stap 11
    4. Bly nederig. Het nie `n getiteld houding en verwag om beter behandel te word as almal anders nie. Moenie verwag dat mense na jou grille moet buig nie.
  • Hou u woord. As jy sê dat jy om vyfuur daar sal wees, moenie `n bietjie na ses rol nie. Hou jou beloftes aan ander, en as jy nie kan nie, laat hulle so gou as moontlik weet.
    • Metode 3 van 3:
    Oefen selfbewustheid
    1. Beeld getiteld Slaan `n verhouding Stap 2
    1. Praat met jou vriende. Jou vriende kan jou dalk help om `n bietjie lig op jou irriterende gedrag te skuur. Hulle kan jou vertel watter gedrag op jou senuwees kry en moontlik jou idees gee om die gedrag reg te stel. Praat met `n vriend of vriende wat jou hul mening sal vertel, vriendelik en eerlik.
    • Jy kan vra, "Ek besef dat julle met my geïrriteer word wanneer ek regtig hiper raak. Het jy al iets van my irriterende gedrag opgemerk? Ek wil dit regtig stop en probeer om dit uit te vind.`
    • Druk jou vriend vir besonderhede. Hulle kan ongemaklik wees en wil jou nie sleg laat voel nie, en sê iets soos: "O, ek weet nie, soms word jy net irriterend."Jy kan sê," Wat doen ek spesifiek wat ek op jou senuwees kry?`
    • Erken aan jou vriend wat `n ongemaklike gesprek is vir die van julle. Jy kan sê, "Ek haat dit regtig om hieroor te praat, en ek dink jy doen ook, maar ek wil my gedrag regtig verander, so ek sal jou insig waardeer."Hou die gesprek lig:" Ek weet-ek ry my soms mal!`
  • Beeld getiteld maak iemand verlief raak op jou Stap 23
    2. Weet wie jy is. Moenie probeer om iemand te wees wat jy nie is nie. Weerstaan ​​die drang om te verander wie jy net inpas. Jy sal ongelukkig wees, en jy sal nie gesonde vriendskappe kan kweek nie.
  • As jy dink jy moet jouself verander om in `n groep in te pas, moet jy dalk die groep in plaas daarvan verander.
  • Maak nuwe vriende Deur betrokke te raak by nuwe aktiwiteite by u skool, godsdienstige organisasie, of in u gemeenskap.
  • Beeld getiteld ignoreer irriterende mense Stap 19
    3. Ondersoek jou gedrag. Oorweeg om tyd te spandeer om na jou gedrag te kyk en te verstaan ​​waarom mense jou irriterend vind. Bepaal wat die onderliggende rede vir die gedrag is. Dit kan iets wees wat jy doen met `n volwassene wat jy vertrou of `n berader, of iets wat jy op jou eie doen.
  • Byvoorbeeld, praat jy onophoudelik omdat jy senuweeagtig raak? Doen jy en sleep almal af omdat jy met iemand wil praat oor hoe jy regtig voel?
  • Jy kan probeer om in `n tydskrif te skryf om jou gedrag en emosies uit te sorteer. Tydskrif help om te verduidelik wat jy voel en meer leer oor jouself.

    • Wenke

    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk