Hoe om `n geheue paleis te bou

Een van die nuttigste geheue-hulpmiddels is duisende jare gelede deur die antieke Grieke geskep. En die geheue paleis, `n plek in jou gedagtes waar jy inligting kan stoor wat jy moet onthou, is vandag nog relevant. Dit word nie net gebruik deur wêreldrekord-holding geheue kampioene nie, maar ook deur bekende speurder Sherlock Holmes. Met `n bietjie beplanning en oefening kan jy ook `n geheue paleis bou.

Stappe

Metode 1 van 3:
Beplan jou paleis
  1. Beeld getiteld bou `n geheue paleis stap 1
1. Kies `n plek wat maklik as die bloudruk vir jou paleis gevisualiseer kan word. `N Memory paleis moet `n plek of roete wees wat jy ongelooflik bekend is, soos jou kinderhuis of selfs jou daaglikse pendel om te werk. Dit kan so klein wees as jou kas of so groot soos jou hele omgewing. Die belangrike ding is dat jy die plek in jou kop kan visualiseer sonder om dit eintlik in die werklike lewe te sien.
  • Die groter of meer gedetailleerde die regte plek is, hoe meer inligting kan jy in die ooreenstemmende geestelike ruimte stoor.
  • Ander opsies vir geheue paleis-liggings sluit in skool, kerk, werk, `n vakansieplek wat jy gereeld besoek, of `n vriend se huis.
  • Beeld getiteld bou `n geheue paleis Stap 2
    2. Loop deur jou paleis om `n roete te definieer. Besluit hoe jy deur die paleis in jou gedagtes sal reis eerder as om net `n vaste plek uit te beeld. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om jou huis te verbeel, stel jou voor hoe jy daardeur wil loop. Gaan jy deur die voordeur? Watter gang loop jy af? Watter kamers gaan jy na? As jy dinge in `n sekere volgorde moet onthou, volg `n spesifieke roete deur jou paleis, beide in die regte wêreld en in jou gedagtes.
  • Begin om jou roete te oefen, sal dit ook makliker maak om later te memoriseer.
  • Beeld getiteld bou `n geheue paleis Stap 3
    3. Identifiseer spesifieke plekke in die paleis om u inligting te stoor. Dink aan presies wat jy in jou geheue paleis sal plaas, of dit nou `n nommer, naam of belangrike datums is wat jy nodig het om vir `n eksamen te onthou. Jy sal elke stuk data op `n aparte plek stoor sodat jy soveel plekke moet identifiseer as wat jy data het. Elke stoorplek moet uniek wees sodat jy nie per ongeluk een plek vir `n ander misloop nie.
  • As jou paleis self `n roete is, soos jou ry om te werk, kies landmerke langs die pad. Enkele voorbeelde sluit in jou buurman se huis, `n verkeerslig, `n standbeeld of `n gebou.
  • As u paleis `n struktuur is, oorweeg dit om inligting in verskillende kamers te skei. Dan, binne elke kamer, identifiseer kleiner plekke soos skilderye, meubels, meubels of dekor.
  • Beeld getiteld bou `n geheue paleis Stap 4
    4. Oefen die visualisering van jou voltooide paleis deur dit fisies te teken. Skets op `n stuk papier, skets jou geheue paleis of, as dit `n roete is, kaart dit uit. Merk die landmerke of bergingsplekke wat u gekies het. Maak jou oë toe en probeer om die paleis in jou kop te visualiseer. Kontroleer dan jou geestelike beeld teen die tekening om seker te maak dat jy elke plek onthou het en dat jy dit in die korrekte volgorde gestel het.
  • Stel die landmerke in soveel moontlik besonderhede in. Maak seker dat jou geestelike beeld hul kleure, groottes, reuke en enige ander bepalende eienskappe insluit.
  • As jou verstandelike beeld nie ooreenstem met jou tekening nie, hersien die tekening `n paar keer en probeer dan weer. Herhaal totdat jy dit perfek kan visualiseer.
  • Nog `n opsie om jou paleis te visualiseer, is om dit op `n vriend te reciteer. Loop hulle mondelings deur die roete terwyl hulle kyk na die kaart wat jy geteken het om te vergelyk.
    • Metode 2 van 3:
    Vul jou paleis met inligting
    1. Beeld getiteld bou `n geheue paleis Stap 5
    1. Plaas belangrike inligting in klein stukkies om die paleis. Sit `n hanteerbare hoeveelheid inligting in elke plek. Moenie te veel inligting op een plek plaas nie, of dit sal oorweldigend wees vir jou brein om dit alles te probeer onthou. As sekere dinge van ander afsonderlik gehou moet word, sit dit in duidelike verskillende plekke.
    • Indien nodig, plaas dinge langs jou roete in die volgorde waarin jy dit moet onthou.
    • As jou paleis jou huis is, en jy probeer om `n toespraak te onthou, kan jy die eerste paar sinne op jou deurmat en die volgende paar in die sleutelgat van jou deur plaas.
    • Plaas jou beste vriend se adres in die posbus buite of op `n koevert op die kombuistafel. Sit hul foonnommer op die rusbank waar jy altyd hul oproepe neem.
    • As jy jou probeer onthou.S. presidente in orde, maak die wasmasjien George Washington. Loop verder in die waskamer en vind `n paar lang Johns, wat John Adams verteenwoordig.
  • Beeld getiteld bou `n geheue paleis Stap 6
    2. Gebruik eenvoudige beelde om ingewikkelde frases of getalle te simboliseer. Jy hoef nie `n hele reeks woorde of nommers op `n gegewe plek te sit om dit te kan onthou nie. Al wat jy in elke plek moet stoor, is iets wat jou geheue sal draf en jou lei tot die werklike idee wat jy probeer onthou. Byvoorbeeld, as jy probeer om `n skip te onthou, beeld `n anker op jou rusbank. As die skip die U is.S.S. Wisconsin, foto die anker wat uit kaas gemaak is.
  • Moenie jou simbole te abstrak maak nie. As hulle nie `n duidelike verband het met wat jy memoriseer nie, verslaan dit die doel. U sal nie die verband tussen die simbool en die inligting kan maak nie.
  • Simbole is kort en meer effektief as om die werklike ding wat jy probeer onthou, uitbeeld.
  • Beeld getiteld bou `n geheue paleis Stap 7
    3. Voeg mense, emosionele snellers, of bizarre beelde by om data te onthou. Die beelde wat jy in jou paleis sit, moet so onvergeetlik as moontlik wees. Oor die algemeen sal beelde meer onvergeetlik wees as hulle buite die gewone is of aan `n paar sterk emosie of persoonlike ervaring geheg is. Jy kan jou ma voorstel om haar sosiale sekerheid nommer op die kombuistafel te plaas of `n pragtige hondjie wat uit `n bak is wat jou woordeskat toets woorde daaroor het.
  • Nog `n voorbeeld gebruik die nommer 124, wat nie onvergeetlik is nie. Maar `n beeld van `n spiesvormig soos die nommer 1 wat deur `n swaan gaan (wat lyk soos die nommer 2) en die swaan in 4 stukke is. Dit is ontstellend, maar dis wat dit in jou gedagtes hou.
  • Jy hoef nie net positiewe beelde te gebruik nie. Negatiewe emosies of beelde, soos `n politikus wat jy haat, is net so sterk.
  • Beeld getiteld bou `n geheue paleis Stap 8
    4. Inkorporeer ander mnemonics om langer snare van inligting te herroep. Skep `n eenvoudige mnemonic deur `n akroniem te vorm deur die eerste letters van die woorde in `n frase te gebruik of `n bietjie rympie te maak wat die inligting bevat wat jy probeer onthou. Plaas dan hierdie nuwe verkorte stukke data in jou geheue paleis in plaas van die langer stuk.
  • Byvoorbeeld, sê dat jy die volgorde van aantekeninge moet herroep oor die lyne van die treble Clef (EGBDF). Stel jou voor `n klein seuntjie wat `n stukkie sjokoladevudge eet, wat die eerste letter mnemonic sal oproepe "elke goeie seun verdien fudge."
  • `N Ryming mnemonic is: "In 1492 het Columbus die oseaan blou gevaar."Voorbeeld Columbus hou `n blou seilboot speelgoed in jou woonkamer.
    • Metode 3 van 3:
    Gebruik geheue paleise
    1. Beeld getiteld bou `n geheue paleis Stap 9
    1. Spandeer ten minste 15 minute om jou paleis elke dag te verken. Hoe meer jy loop en spandeer tyd in jou paleis, hoe makliker sal jy die inhoud daarvan op aanvraag herroep. Jy wil die visualisering hê om moeiteloos en natuurlik te voel. Probeer om `n paar keer deur die hele roete te loop of elke dag `n stukkie tyd uit te sluit om die paleis van begin tot einde te visualiseer.
    • Sien byvoorbeeld James Joyce op jou toilet asof hy daar behoort en is regtig `n integrale deel van jou badkamerdecor in plaas van `n verbeelde prentjie. Dit help jou om te onthou dat James Joyce die skrywer bekend is vir sy toilethumor.
    • Die beste deel is dat jy dit enige tyd kan oefen. Al wat jy hoef te doen is om jou oë te maak.
  • Beeld getiteld bou `n geheue paleis Stap 10
    2. Onthou inligting deur deur jou paleis te loop of om dit te kyk. Sodra jy die inhoud van jou paleis gememoriseer het, onthou hulle eenvoudig deur die roete te volg of `n kamer te visualiseer. Met die praktyk sal jy oral in jou paleis of langs jou roete kan begin om `n spesifieke stuk inligting te herroep.
  • As jy moet onthou dat jou vriendin se verjaarsdag 16 Maart is, gaan net in jou slaapkamer en sien die soldate "marsjeer" Op die bed van die 80`s kultus klassieke "sestien kerse."
  • Beeld getiteld bou `n geheue paleis Stap 11
    3. Maak jou geheue paleis skoon wanneer jy data moet opdateer. `N Memoraatpaleis kan weer hergebruik word. Vervang die bestaande inhoud met nuwe inligting. Na `n paar oefening loop, sal jy gou die ou data vergeet en net die nuwe data in sy plek onthou.
  • As jou paleis te groot word of inligting bevat wat jy nie meer nodig het nie, verwyder die data van die roete af.
  • Beeld getiteld bou `n geheue paleis Stap 12
    4. Bou nuwe paleise vir verskillende onderwerpe en inligting. As jy iets nuuts het wat jy graag wil verbind tot geheue, maar jy wil nie jou huidige geheue paleis uitvee nie, bou net `n nuwe een. Lê die ou paleis weg en begin weer die proses, en kies `n ander plek om as jou paleis te gebruik. Memory paleise sal duur so lank as wat jy wil hê hulle moet een keer in jou brein gestoor word.
  • Daar is geen beperking op hoeveel geheue paleise jy kan bou nie.
  • Byvoorbeeld, jy kan jou huis die name van al die U hê.S. presidens. Dan het jou loop na die werk die telefoonnommers van jou vriende en familie. En jou kantoor self het die inhoud van die toespraak wat jy môre gee.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    By die World Memory Championship Memoriseer top mededingers die bestelling van 20 Shuffled Decks of Cards in `n uur en meer as 500 ewekansige syfers in 15 minute, onder andere. Hulle het nie "beter herinneringe nie" as die res van ons. In plaas daarvan leer hulle `n verskeidenheid mnemonics (geheue hulpmiddels) om hul vermoë te verbeter om vinnig te leer en te onthou.
  • Wees aanhoudend. Die Memory Palace is `n baie kragtige instrument, maar is nie noodwendig maklik om te bemeester nie.
  • Daar is baie variasies van die geheue paleis, soos die Romeinse kamer en die reis.Hulle is almal gebaseer op die metode van loci, wat sê dat mense baie goed is om plekke te onthou, en as jy abstrakte of onbekende idees met `n bekende plek kan assosieer, kan jy die dinge wat jy wil hê, makliker te herroep.
  • Met rekenaars is daar maklike maniere om jou eie virtuele paleise te bou of eenvoudig van baie van die ander skeppings te kies en neem `n virtuele toer van hulle wanneer jy wil. Die impak is ietwat sterker as `n tekening wat die afdruk in jou gedagtes redelik moeiteloos maak.
  • Daar is boeke en geheue-verbetering produkte beskikbaar om jou te help om te leer hoe om `n geheue paleis te bou. Hulle kan egter duur wees, en nie effektief vir almal nie. Oefen die stappe hierbo om jouself geld te spaar.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk