Hoe om sosiale media te sloop terwyl dit op vakansie is

O, die opwinding om op vakansie te gaan. Die strand, die berge, die interessante kosse en kulture, en al die groot prente wat jy kan deel met jou sosiale media-volgelinge. Jy sal die natuurskoon baie meer geniet as jy nie so vasgevang is met sosiale media nie. Plus, ontgift tydens jou vakansie kan jou help om stres te verlig en beter met jou metgeselle te koppel. Neem `n sosiale media detoks deur af te tree vroegtydig, om in ag te neem en truuks te implementeer om jouself aanspreeklik te hou.

Stappe

Metode 1 van 3:
Beplan vooruit
  1. Beeld getiteld Skryf `n Blog Post Stap 15
1. Belowe om jou foto`s op te laai nadat jy teruggekeer het. As jy jouself vooraf vertel dat jy nie foto`s sal oplaai tydens jou vakansie nie, is jy meer geneig om by jou belofte te hou. Jy kan selfs jou vriende en volgelinge pla oor die aanslag van die media wat jy vir hulle sal hê wanneer jy terugkom.
  • As u `n paar ekstra motivering benodig, moet u in gedagte hou dat die post-vakansiefoto`s op sosiale media inbrekers kan waarsku dat u huis vakant is.
  • Beeld getiteld Ontwikkel `n verhouding met `n kliënt Stap 7
    2. Skeduleer poste vooraf, as u sosiale media vir werk gebruik. As u werk `n paar keer per dag op sosiale media vereis, kan dit moeilik wees om tydens vakansie te stap. Maar jy kan. Die meeste sosiale mediaverkope laat jou vooraf poste skeduleer. Indien nie, is daar uitbreidingsprogrammatuur wat u toelaat om poste op verskeie media-afsetpunte gelyktydig te skeduleer.
  • Skedulering van vooraf kan u help om "aktief" op sosiale media vir u werk te bly terwyl u nog `n werklike breek neem. As iemand nodig is om te reageer op kommentaar of na-nuusopdaterings, vra `n kollega om vir jou in te tree.
  • Beeld getiteld Hanteer Cyber ​​Bullying Stap 4
    3. Verbind tot die beperking van e-posse en sosiale media. Om te verhoed dat ure van jou vakansie tyd om jou vriende se bladsye te loer of om jou e-pos te kontroleer, beperk jouself tot die gebruik van slegs die mees basiese funksies op jou smartphone-oproepe, die stuur van tekste en die weer. Oorweeg om kennisgewings en waarskuwings af te skakel voordat u na vakansie vertrek, en `n "Out of Office" antwoord vir u e-pos rekening stel.
  • Maak seker dat jy van sosiale media bly deur uit te teken, of beter nog, en verwyder sosiale media-programme heeltemal! Dit is maklik om hulle te herlaai na die vakansie.
  • Gebruik die hotel alarm of kry `n wekroep in plaas van om jou foon te gebruik.
  • Die punt van `n vakansie is om `n breek uit die werk te neem. Om hierdie verbintenis te maak, kan u help om u Workaholic-probleem te oorkom, as u een het.
  • Beeld getiteld vertel die toekoms Stap 9
    4. Stel die aangewese "sosiale media tyd opsy."As die sosiale media heeltemal `n bietjie verlig vir jou lyk, stel vyftien of 30 minute per dag opsy om jou sosiale media-rekeninge na te gaan. Kies `n tyd wat nie inmeng met die vakansie-aktiwiteite nie, soos reg voor die bed.
  • As jy in die versoeking voel, herinner jy jouself dat jy jou rekeninge op die aangewese tyd kan nagaan.
    • Metode 2 van 3:
    Om op vakansie te wees
    1. Beeld getiteld skuif na eenkantige liefde Stap 5
    1. Daag jouself uit om in elke oomblik teenwoordig te wees. Oefen bewustheid op jou vakansie en jy sal `n baie beter kans hê om sosiale media te sloop. Maak nie saak waar jy is nie, daar is `n oorvloed van sensasie en ervaring as jy jou gedagtes oopmaak. Gebruik jou vakansie om weer met die wêreld om jou te koppel.
    • Kyk regtig na die son soos dit sit. Neem die tyd om die klein plate by die museum of kunsgalery te lees. Word ten volle geabsorbeer in die musiek. Waardeer die reuk, smaak en tekstuur van die kos wat jy eet.
    • Jy moet in die weke verstandig wees in die weke wat tot jou vakansie lei. Dit sal jou brein aan die gevoel kry, wat dit makliker maak om tydens jou wegbreek te bly.
  • Beeld getiteld maak jou man weer verlief op jou, stap 7
    2. Fokus op jou metgesel. Dit moet sonder om te sê dat as jy op vakansie met iemand gekom het, hulle die meeste van jou aandag moet eis, nie jou sosiale media-voer nie. Of jy nou met vriende, `n maat of jou gesin is, maak seker dat jy aandag gee aan jou huidige maatskappy.
  • Sosiale media sal altyd daar wees, maar `n vakansie bied `n unieke geleentheid om te skakel met diegene wat jy liefhet van die drukte van die alledaagse lewe.
  • Ontkoppeling help om gesprekke te verbeter, oogkontak te verhoog, en selfs laat jou meer benaderbaar wees vir ander.
  • Gedurende die reis, stop om jou metgesel te vra oor hul gunsteling deel van `n sekere aktiwiteit of dag. Dit sal u help om beide in die ervaring teenwoordig te bly.
  • Beeld getiteld begin oefen joga na 50 stap 2
    3. Teken in vir `n Joga-klas. Joga is `n goeie aktiwiteit wat natuurlik bewus is. Plus, dit is so `n universeel beoefen oefening dat jy `n klas kan opspoor, feitlik waar jy ook al is. Die meeste oorde, spas en retreats bied joga klasse aan. Plus, as jy in `n stad is, kan jy `n klas in `n plaaslike ateljee kry.
  • Beeld getiteld `n dankbaarheidsjoernaal Stap 8
    4. Sug met verligting oor hoe ontspanne jy voel. U kan aanvanklik misloop op u vriende en volgelinge. Hopeliker as later, sal jy egter regtig sien hoeveel jy ontbreek deur in jou selfoon geabsorbeer te word. `N Sosiale media detoks kan help om spanning te verlig en maak dat jy die dinge in die lewe kan onthou wat werklik belangrik is soos om in die oseaangolwe met jou bestie te hardloop.
  • Probeer om `n bietjie joernal te doen om na te dink oor jou ontspannende, sosiale media-vrye ervaring. Jy sal `n beter begrip kry van wat jy opgedoen het.
    • Metode 3 van 3:
    Bly aanspreeklik
    1. Beeld getiteld `n beter vriendin Stap 4
    1. Noem jou bedoelings in die openbaar. Studies toon dat sosiale aanspreeklikheid `n groot impak het op jou wat met `n verbintenis hou. Laat almal weet dat jy van plan is om vir die duur van jou reis af te bly. As jy gly, sal hulle help om jou terug te kry op die regte pad.
    • Jy kan eenvoudig jou metgeselle vertel "Ek sal nie op sosiale media aanteken terwyl ons weg is nie."Of kan jy die wêreld vertel deur jou status op te dateer," Jammer, ouens, maar ek is op pad op vakansie. Sal nie plaasvind totdat ek terugkom nie.`
  • Beeld getiteld Wees stil stap 12
    2. Laai `n Detox-program af. Tegnologie is redelik nuttig wanneer dit kom by die verblyfbare verblyf. Gelukkig vir jou, daar is talle toepassings wat jy kan aflaai wat help om jou slimfoonverbruik te beheer. U kan u toegang tot die internet vir `n kort tydjie met programme soos vryheid of selfbeheersing blokkeer. Of jy kan jouself keer om sosiale media-programme spesifiek te gebruik.
  • Beeld getiteld verryk jou lewe Stap 4
    3. Bring `n werklike kamera. Nog `n gekondisioneerde reaksie Baie mense het foto`s oplaai nadat hulle dit geneem het. As dit jou beskryf, kan dit help om van jou slimfoon kamera vir die reis te vertrek. Slip jou slimfoon in jou sak, en gebruik `n regte kamera. U kan selfs beter foto`s kry.
  • Image Titled Convert Bitcoins to Dollars Stap 7
    4. Moenie jou slimfoon na elke aktiwiteit neem nie.Om jou foon te kontroleer, is amper soos die tweede natuur. Hou jouself aanspreeklik en weerstaan ​​die drang om terug te teken deur dit agter te laat. As jy met iemand anders is wat `n foon het, sal jy steeds kontak hê met die buitewêreld.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk