Hoe om met `n ostomie aan te trek
Om met `n ostomie te leef, is baie makliker as wat dit eers kan lyk, veral wanneer dit kom by die dra van uitrustings wat jy geniet! Jy kan nog baie van die klere dra wat jy liefhet - jy moet net moet verander hoe jy hulle dra om jou stoma buite sig te hou. Met meer patrone-hemde, hoë-gemerkte bottoms, en om voordeel te trek uit bykomstighede soos baadjies en serpe kan jy mode hou, ten spyte van jou ostomie!
Stappe
Metode 1 van 3:
Dra vroulike mode1. Dra hoë-sny, elastiese onderklere om jou ostomie gemaklik te bedek. As jou ostomie sak laer op jou maag is, kan jy dit maklik verberg deur dit in jou onderklere te steek. Hoë onderklere sal nie net jou ostomie sak versteek nie, maar sal dit ook help om dit te ondersteun. Elastiese onderklere bied die beste kombinasie van gerief en beskerming vir jou sak.

2. Dra lae-sny broek met `n maagband as jou sak hoog op jou middel is. Hooggemaalde broek kan op stomas met hoër plasing snag en ongemak veroorsaak. Lae-sny broek pas onder jou sak en stoma, elimineer enige snagging en sleep. Bevestig jou sak en stoma met `n maagband om die gebied te verberg en ekstra beskerming te bied.

3. Kies hoëbrekende broek as jou sak laer op jou middel sit. Hoë gedurigte broek sal meer gemaklik oor jou stoma pas. Geplooide broek is die beste om jou sak te verberg - die voue sal van die gebied aflei.

4. Kies los-gepaste hemde en bloese om jou sak te verberg soos dit vul. Los hemde maak dit maklik om jou sak verberg te hou omdat hulle so baie ruimer as stywe tops is. `N Los hemp sal oor jou hele middel wees, wat jou sak ononderskeibaar maak. Om die camouflaging-effek te verhoog en alles in plek te hou, dra `n maagband oor jou stoma en sak.

5. Dra patroon, hoë-gemerkte rompe en kortbroek om jou middellyf te slim. Jy wil verseker dat die middel van jou rok of kortbroek hoog genoeg bereik om jou ostomie sak te versteek. As jy gaan inkopies doen, probeer om die rompe en kortbroek wat jy wil verseker dat die middel hoog genoeg is. Kies `n rok van enige lengte wat jy verkies. Patroon rompe en kortbroek skep `n verslankingseffek op jou middel en maak jou sak harder om te sien. Vertikale strepe is geneig om die mees vleiende te sien!

6. Laag `n maagband onder `n rok om jou ostomie sak te verberg. Om jou middel te bedek met `n maagband maak jou gunsteling rokke baie makliker. Vou jou maagband nadat jy dit geslinger het, sodat jou ostomie sak gemaklik in die band kan sit en bly sit.

7. Kies bikerbroek of joga broek om jou sak te ondersteun terwyl jy uitwerk. Hierdie tipe bottoms sal jou toelaat om aktief te hou, terwyl jy ook jou sak buite sig en liggies teen jou hou.

8. Gaan swem in hoë-gemerkte bikini`s of een-stuk badpakke. Hooggemaalde bikini`s en een-stukke bied die dekking wat jy nodig het om jou ostomie sak te hou en in plek te hou. Alternatiewelik, as jy `n gereelde bikini wil dra, bedek jou sak met `n maagband van dieselfde materiaal as jou swembroekbodems.

9. Kies enige tipe pyjamas, solank hulle gemaklik is vir jou. Die meeste pajamas is strek en op die konserwatiewe kant, wat dit maklik maak om met jou ostomie sak in gedagte te maak. Jy kan ook snags `n wrap wil sit om jou ostomie in plek te hou terwyl jy slaap.
Metode 2 van 3:
Die keuse van manlike klere1. Dra jokkie onderbroek om jou sak vas te hou en beskerm. Die manier waarop jockey-onderbroek genaaid is, laat hulle toe om jou sak in posisie baie makliker te hou terwyl jy steeds gemaklik pas. Soek jokkie onderbroek met elastiek om die middel, sodat hulle met jou sak kan strek soos dit vul.

2. Kies patroon hemde om die aandag van jou sak af te trek. Patroonhemde het `n bietjie gewild geword in mans se mode. U kan hemde in wye verskeidenheid patrone vind wat u persoonlikheid pas. Speel rond met verskillende t-hemde en knoop-ups totdat jy `n styl vind wat jy wil. Jy kan vind mense is te getrek deur die unieke patroon op jou hemp om jou stoma op te let!

3. Kies broek wat ten minste 1 grootte is om jou stoma te akkommodeer. Jy moet jou stoma in jou broek versteek as dit reg bokant jou middellyf sit. Groter-grootte broek sal jou genoeg ruimte bied om jou sak en stoma gemaklik te ondersteun. Geplooide broek is geneig om die mees effektiewe by verberging te wees. As jy wil, kan jy ook spesiaal gemaakte broek koop vir mense met ostomie sakke. Hierdie styl van broek kom met `n sak wat ingebou is om jou sak te ondersteun.

4. Dra `n baadjie of baadjie met jou uitrustings om jou stoma verder te verberg. `N Ekstra laag klere sal jou sak bedek, wat dit moeiliker maak vir ander om op te let, selfs soos dit vul. Jy kan baadjies dra en baadjies vir `n wye verskeidenheid geleenthede. Jackets word egter die beste in chillier temperature gedra, terwyl baadjies beter is om te dra wanneer dit warmer is.

5. Dra ophangers as jou bande te styf is om jou stoma. Jou ou bande kan nie jou ostomie sak kan akkommodeer soos dit vul nie. Skakelaars sal jou broek net so effektief hou, terwyl jy ook makliker om jou stoma pas. Die meeste hangers is elasties, dus moet jy `n betroubare paar in enige grootte kan vind.

6. Beskerm jou sak met `n stoma wag as jy kontak sport speel. Terwyl u geen tekort aan opsies vir atletiese slytasie met u ostomie sak het nie, moet u in `n stewige stoma wag belê om u sak te bedek, veral as u gereeld aan meer intense vorms van oefening deelneem. `N Stoma wag sal jou sak veilig hou van potensiële skade wat deur kontak sport gebring word. U kan ook `n ostomie gordel dra as u aan laer-impak-oefening deelneem.

7. Kies hoë-gemerkte swembroek om jou sak op die strand of swembad te verberg. Hierdie tipe swemdrag sal dit makliker maak om jou sak buite sig te hou, veral as dit laer op jou liggaam geplaas word. Jy wil dalk `n T-hemp oor jou swembroek dra as jou sak hoër is. Moenie bekommerd wees oor die onderkant van jou sak in die water nie - hulle is bedoel om waterbestand te wees.

8. Kies enige slaapklere wat jou gemaklik maak. Jy hoef niks spesiaals as jou pajamas te dra nie. Jy kan vashou aan gewone ou onderklere of `n rekbare paar bottoms. Die meeste vorme van pyjamas is los genoeg om `n ostomie sak te akkommodeer.
Metode 3 van 3:
Accessorizing met `n ostomie sak1. Laag jou uitrustings om jou stoma goed te versteek. Paar baie gepatroon tops en gemaklike bottoms met losste vartigane wat oor die uitrusting gelaag word. Jou stoma kan moeiliker wees om weg te steek soos dit vul. Dra gelaagde klere en patrone help om die gebied te bedek.
- Dra `n dun gordel oor `n bokant of rok, regs onder jou borsbeeld. Dit sal net genoeg visuele variasie in die boonste helfte van jou uitrusting skep om jou ostomie sak te help versteek.

2. Accessorize met serpe en baadjies om jou sak te versteek soos dit uitbrei. Soos jy uit en oor is, kan jy situasies ervaar waar jy nie dadelik na `n badkamer kan kom nie, maar jou sak vul vinnig. Om `n serp of ligte baadjie te dra, sal help om die gebied makliker te bedek, geswelde ostomie sakke te verberg totdat jy vir hulle kan sorg.

3. Druk jouself uit met `n dapper paar skoene! Terwyl dit moeiliker kan wees om die klere te dra wat jy gebruik het, kan jy nog vrylik in enige paar skoene wat jy wil, geniet! Maak jou skoene die middelpunt van jou uitrusting deur pragtige pare te kies wat jy dalk nie gedink het om voorheen te dra nie. Eksperimenteer met verskillende kleure en tipes.

4. Eksperimenteer met kleurvolle en lewendige toebehore. Hare versierings, juweliersware, bande en ander toebehore is nie net goeie maniere om jou unieke styl uit te druk nie, maar kan aandag van jou stoma hou. Speel rond met `n verskeidenheid toebehore totdat jy iets vind wat jy wil.
Wenke
Wees vertroue, ongeag wat jy besluit om te dra! Jou ostomie sak sal gewoonlik nie te veel aandag trek nie, veral as jy weet hoe om daarmee aan te trek. Dra die uitrustings wat jy wil en gaan uit en gaan in styl en met jou kop hoog!
Patrone is doeltreffend om dwaalende oë weg te hou van jou sak en meer gefokus op jou en jou uitrusting.
Kies donker kleure om jou sakgebied minder opvallend te maak. Dra `n swart bokant of slanke swart rok of leggings.
Dien vet en aantreklike make-up toe om die oog na jou gesig te trek. Oorweeg rooi, pers of pienk lipstiffie en skerp, kat-oog eyeliner.
Waarskuwings
Verwyder jou maag wrap sodra dit ongemaklik voel.
Maak jou sak gereeld leeg voordat dit heeltemal vul. Dit sal help om jou sak minder voor die hand liggend aan ander mense te hou, veral as jy `n strenger uitrusting gekies het.
Deel op sosiale netwerke: