Hoe om die haka te doen

Die Haka is `n tradisionele dans van die inheemse Maori-mense van Nieu-Seeland. Hierdie vreesaanjaende dans, wat in sommige instellings oorlogswerk kan wees, is waarskynlik die bekendste wat deur die All Blacks, die Nieu-Seelandse Nasionale Rugbyspan, uitgevoer word. Met `n groep mense wat hul kiste geslaan het, skree en steek hulle tale uit, is hierdie vertoning indrukwekkend om te kyk en te werk om die teenstanders te intimideer.

Daar is baie verskillende haka (Maori woorde voeg gewoonlik nie `n "s" vir meervouds). Die bekendste is waarskynlik "Ka mate", Ook bekend as te Rauparaha se Haka (na die 19de eeu Maori-kaptein wat dit geskep het). Die woorde en aksies in hierdie artikel verwys spesifiek na hierdie Haka en die "Kapa o pango" Haka, dit is die twee wat gereeld deur die All Blacks uitgevoer word.

Stappe

Metode 1 van 6:
Leer behoorlike uitspraak
  1. Beeld getiteld doen die haka stap 1
1. Spreek elke lettergreep afsonderlik uit. Die Maori-taal, wat deur inheemse mense van Nieu-Seeland gepraat word, het vokale met lang en kort klanke (soos AY en AH vir die letter A). Elke frase, soos "ka ma - te," word afsonderlik uitgespreek.Daar is `n baie kort stop tussen elke lettergreep, met `n paar uitsonderings. Die gevolglike klanke in `n haka sal staccato en vurig wees.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 2
    2. Meng twee vokale saam. Klinker kombinasies, soos "AO" of "UA", word uitgespreek deur hulle saam te gly (soos "Ay-O" en "OO-AH"). Daar is nie `n kort stop of asem tussen hierdie klinkerstelle nie, ook bekend as diftonen. In plaas daarvan is hulle `n gladde kombinasie klank.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 3
    3. Spreek die letter t korrek uit. Die letter T word uitgespreek soos `n Engelse t wanneer dit gevolg word deur die vokale A, E of O. Dit dra `n ligte "s" klank wanneer die T gevolg word deur `n I of U.Die Haka het albei hierdie gevalle:
  • Byvoorbeeld, in "Teneu Te Tangata," sal die T klink soos `n Engelse t.
  • Byvoorbeeld, in die lyn, "Nana Nan Nei I Tiki Mai," sal die T-briewe gevolg deur `n effense "S" -geluid wat die T vergesel.
  • Beeld getiteld doen die Haka Stap 4
    4. Spreek "WH" as `n "F" klank uit. Die laaste lyn van die Haka begin met "whiti te ra."Spreek die" whi "as `n" fi.`
  • Beeld getiteld doen die haka stap 5
    5. Voltooi die liedjie behoorlik af. Die laaste lettergreep van die liedjie is "Hi!"Dit word uitgespreek as" hy "met `n vinnige asem, eerder as `n getrek" hoog."Druk die asem uit jou longe deur jou maagspiere aan te trek.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 6
    6. Luister na `n klank Maori uitspraak gids. Luister na behoorlike uitspraak kan u help om u taalvaardighede te beoefen. Daar is `n aantal klankuitspraakgidse aanlyn beskikbaar. Soek vir "Maori-uitspraak" in `n soekenjin.
    • Metode 2 van 6:
    Maak gereed om die haka te doen
    1. Beeld getiteld doen die haka stap 7
    1. Kies `n leier. Hierdie persoon sal nie in die vorming met die ander in die groep staan ​​nie. In plaas daarvan sal die leier sommige van die lyne uitroep en rigting gee aan die groep. Die leier herinner die groep hoe om hulself te doen tydens die Haka. `N Haka-leier moet `n sterk, vurige stem hê en duidelik en kragtig praat. Hierdie leier kan die leier van u sportspan of groep wees.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 8
    2. Staan met `n groep mense. Dikwels voer sportspanne die haka saam voordat jy `n wedstryd begin. Daar is nie `n spesifieke aantal mense wat jy nodig het om die haka te verrig nie, maar as die groep groter is, is die effek van die haka meer intimiderend en indrukwekkend.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 9
    3. Let op dat jy `n haka doen. As jy `n haka wil uitvoer met jou sportspan voor `n wedstryd, maak seker dat jy die spel se amptenare en die ander span gewaarsku het.
  • As jou teenstander die een is wat die Haka verrig, kyk met respek met jou span.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 10
    4. Versprei in vorming. Die haka sal harder lyk as jou groep in `n vorming van een of ander soort staan, asof jy in die georganiseerde stryd gaan sit. Loop van `n bunchige groep in `n paar lyne van mense. Gee jouself baie arm kamer, aangesien jy jou arms sal swaai.
    • Metode 3 van 6:
    Leer die chant
    1. Beeld getiteld doen die haka stap 11
    1. Leer die opwarming chant. Die woorde van die opwarmingskant word tipies deur die leier geskree. Hulle is bedoel om die groep te inspireer en om die teenstander te waarsku dat die dans begin. Hierdie deel van die chant kry ook die groep in die regte liggaamsposisie. Die Haka-leier sal dikwels hierdie chant begin met die frase "KIA RITE!" (maak reg). Die vyf lyne van die chant is (met hul Engelse vertaling wat nie gepraat word nie):
    • Ringa Pakia! (Klap die hande teen die dye)
    • Uma Tiraha! (Blaas die bors uit)
    • Turi Watia! (Buig die knieë)
    • Hoop Whai Ake! (Laat die heup volg)
    • Waewae Takahia Kia Kino! (Stamp die voete so hard as wat jy kan)
    1. Beeld getiteld doen die Haka Stap 12
      1. Leer die Kapa O`Pango Haka Lyrics. Haka-chants het verskeie variasies. Die Kapa O`Pango Haka is in 2005 saamgestel as `n spesiale Haka vir die All Blacks die Nieu-Seelandse Nasionale Rugbyspan. Dit word dikwels deur die All Blacks in plaas van die Ka Mate Haka uitgevoer, en verwys spesifiek die All Blacks.
    2. Kapa o pango kia wakawhenua au ek ahau! (Laat my een met die land word)
    3. Hi Aue, Hi!Ko Aotearoa E Ngunguru Nei! (Dit is ons land wat rumbleer)
    4. Au, au, aue ha! (En dit is my tyd! Dis my oomblik!)
    5. Ko Kapa O Pango E Ngunguru Nei! (Dit definieer ons as die All Blacks)
    6. Au, au, aue ha! (Dis my tyd! Dis my oomblik!)
    7. Ek ahaha! Ka tu te ihiihi (ons dominansie)
    8. Ka Tu Te Wanawana (ons oppergesag sal triomf)
    9. Ki Runga Ki Te Rangi E Tu Iho Nei, Tu Iho Nei, Hi! (En sal op hoog geplaas word)
    10. Ponga ra! (Silwer Fern!)
    11. Kapa O Pango, Aue Hi! (All Blacks!)
    12. Ponga ra! (Silwer Fern!)
    13. Kapa o Pango, Aue Hi, Ha! (All Blacks!)
    14. Beeld getiteld doen die haka stap 13
      2. Leer die Ka Mate Haka. Die Ka Mate-weergawe, `n oorlogsdans, is `n ander Haka wat deur die All Blacks uitgevoer word. Dit is oorspronklik saamgestel deur Te Rauparaha, `n Maori-oorlogsleier, ongeveer 1820. Die chant word geskree in `n aggressiewe, vurige stem.
    15. Ka mate! Ka mate! (Dit is die dood!, Dit is die dood!)
    16. Ka ora! Ka ora! (Dit is die lewe!, Dit is die lewe!)
    17. Ka mate! Ka mate! (Dit is die dood! Dit is die dood!)
    18. Ka ora! Ka ora! (Dit is die lewe! Dit is die lewe!)
    19. Tenei Te Tangata Puhuru Huru (dit is die harige man)
    20. Nana Nei Tiki Mai (wat die son gehaal het)
    21. Whakawhiti te ra (en veroorsaak om weer te skyn)
    22. `N Upa ne ka up ane (een opwaartse stap, `n ander opwaartse stap)
    23. Upane, Kaupane (`n opwaartse stap)
    24. Whiti te ra (die son skyn!)
    25. Hi!
    Metode 4 van 6:
    Leer die liggaamsbewegings van die Kapa O`Pango Haka
    1. Beeld getiteld doen die haka stap 14
    1. Snap in die beginposisie. Van `n ongemak posisie, snap in die posisie wat die haka sal begin. Staan met jou voete wyd uitmekaar, meer as skouerwydte uitmekaar. Sukkel sodat jou dye ongeveer 45 grade in verhouding tot die grond is. Hou jou arms voor jou liggaam, een bokant die ander, parallel aan die grond.,
  • Beeld getiteld doen die haka stap 15
    2. Lig jou linker knie opwaarts op. Jerk jou linker knie op terwyl jy terselfdertyd jou linkerarm voor jou kan bring. Jou regterarm sal na jou kant kom. Hou jou vuiste sterk.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 16
    3. Val na een knie. Lig jou linker knie op en laat jou liggaam op jou linkerknie af terwyl jy jou arms voor jou kruis. Sit jou linkerarm afwaarts met jou regterhand op jou linker onderarm. Rus jou linkervuis op die grond.
  • Beeld getiteld doen die Haka Stap 17
    4. Klop jou arms 3 keer. Bring jou linkerarm teen `n 90 grade hoek opwaarts voor jou. Steek jou ander arm oor om die elmboog van die linkerarm aan te raak. Klap jou linkerarm met jou regterhand na die ritme 3 keer.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 18
    5. Stuur jou linkervuis op die grond. Klap jou linkerarm met jou regterhand weer en beweeg jou linkerhand terug na die grond.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 19
    6. Staan op en klop jou arms. Beweeg jou lyf in `n gladde beweging na `n staande posisie. Plant jou voete wyer as skouerwydte uitmekaar. Gaan voort met jou arms met die linkerarm teen `n 90 grade hoek.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 20
    7. Klop jou bors met `n verhoogde arms 3 keer. Lig albei arms aan die kante van jou liggaam en bereik jou arms opwaarts. Op die ritme, klap jou bors met jou arms. Stuur dan hulle na die kante van jou liggaam en bereik opwaarts.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 21
    8. Voer die hoofreeks 2 keer uit. Die hoofreeks sit baie van hierdie bewegings saam. Skree die groep se chant volgorde tydens hierdie deel.
  • Rus jou hande op jou heupe met jou elmboë wat daarop wys.
  • Op die ritme, lig jou hande op na die lug en trek hulle vinnig af. Klap jou dye met albei palms een keer.
  • Bring jou linkerarm teen `n 90 grade hoek opwaarts voor jou. Steek jou ander arm oor om die elmboog van die linkerarm aan te raak. Klap jou linkerarm met jou regterhand na die maat. Skakel arms en klap jou regterarm met jou linkerhand.
  • Bring albei arms reguit voor jou liggaam, palms af.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 22
    9. Voltooi die haka. Sommige hakas eindig met die tong wat so ver as moontlik uitsteek, terwyl ander net met die hande op die heupe klaarmaak. Skree "Hi!"So wreed as moontlik.
  • Soms is die haka klaar met `n keelstrydbeweging.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 23
    10. Kyk na video`s van die haka. Soek aanlyn vir optredes van die Haka en kyk na sommige van hierdie video`s. Dit sal u `n goeie idee gee van verskillende weergawes van die dans, hoe dit gebruik word in sportkompetisies, groepbou-geleenthede en kulturele gebeurtenisse.
    • Metode 5 van 6:
    Doen ander bewegings
    1. Beeld getiteld doen die Haka stap 24
    1. Quiver jou hande. Soos die leier opdragte noem, sal hulle hul arms van hul kante hou. As jy die leier is, vra jy jou hande en vingers terwyl jy by jou groep skree. As jy deel van die groep is, kan jy jou hande en vingers aanskakel wanneer jou hande in `n stilstaande posisie aan die begin van die haka is.
    • As jy deel van die groep is, hou jou hande in vuiste vir die meeste van die bewegings.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 25
    2. Wys jou Pukana. Die Pukana is die skitterende, wildeoog wat die kunstenaars op hul gesigte regdeur die haka het. Vir mans is die Pukana `n gesigsuitdrukking wat bedoel is om die vyand te intimideer en te skrik. Vir vroue is die Pukana `n gesigsuitdrukking wat bedoel is om seksualiteit uit te druk.
  • Om Pukana te wys, maak jou oë regtig wyd oop en hou jou kop hoog. Glare en staar na jou teenstander terwyl jy jou wenkbroue verhoog.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 26
    3. Steek jou tong uit. Om jou tong uit te steek, bekend as die waarheen, is nog `n intimiderende gebaar om aan jou teenstander te vertoon. Steek jou tong so ver as wat jy kan en maak jou mond wyd oop.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 27
    4. Buig jou spiere. Hou jou liggaam sterk en styf tydens die hele haka-dans. Jou spiere word gebuig terwyl jou liggaam
  • Beeld getiteld doen die Haka stap 28
    5. Trek jou duim oor jou keel. `N Keelstrydbeweging word soms in `n haka-dans ingesluit, waar jy jou duim vinnig oor jou keel trek. Hierdie beweging is `n Maori-gebaar wat vitale energie in die liggaam bring. Dit word egter dikwels verkeerd verstaan. Baie mense beskou dit as `n oormatige gewelddadige gebaar. Daarom is hierdie mosie dikwels nie ingesluit wanneer baie groepe `n haka doen nie.
    • Metode 6 van 6:
    Uitvoer van die haka respekvol
    1. Beeld getiteld doen die haka stap 29
    1. Leer die geskiedenis van die Haka. Hakas is `n tradisionele kulturele uitdrukking van die Maori-mense om die oorlogsoorlog, vredestyd en lewensveranderinge aan te dui.Hakas is ook sedert die laat 1800`s deur die Nieu-Seelandse nasionale rugbyspan uitgevoer, dus het die insluiting by rugbywedstryde ook `n ryk geskiedenis.
  • Beeld getiteld doen die Haka stap 30
    2. Voer die haka in die toepaslike konteks uit. Die Haka word beskou as kosbaar en byna heilig, `n integrale deel van Maori-kultuur. Dit is uitgevoer deur baie verskillende soorte groepe regoor die wêreld, wat Hakas in die populêre kultuur gebring het. `N haka op `n kommersiële manier uitvoer, soos vir `n advertensie, is waarskynlik nie gepas nie, tensy jy Maori is.
  • Daar is `n wetgewende wetsontwerp in Nieu-Seeland wat debatteer of die Maori die Ka Mate Haka in wese kan beklemtoon, wat dit van kommersiële gebruik beperk.
  • Beeld getiteld doen die haka stap 31
    3. Voer die haka op `n respekvolle manier uit. Moenie `n bespotting van die haka maak deur oordrewe oordrewe bewegings nie. Wees kultureel sensitief vir die haka en die betekenis daarvan vir die Maori-kultuur. As jy nie Maori is nie, oorweeg of die Haka die beste keuse is vir jou span of groep as `n vorm van uitdrukking.

    • Wenke

    Daar is `n aantal variasies van die haka wat aangepas kan word vir verskillende omstandighede. Soek aanlyn vir verskillende weergawes.
  • Haka is nie net vir mans om te presteer nie. Vroue het Tradisioneel ook Haka uitgevoer, insluitende die "Kai Oraora", wat `n dans van uiterste haat vir die vyand is.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk