Hoe om te sorg vir `n wond nadat steke verwyder is

Ons weet dit neem `n lang tyd om te genees wanneer u steke het, maar dit is so opwindend wanneer u dit uiteindelik kan verwyder. Alhoewel die steke jou wond gesluit het, moet jy nog versigtig wees aangesien dit steeds genesing en geneig is tot besering. Gelukkig is daar baie maklike maniere waarop jy jou wond kan beskerm terwyl jy herstel, sodat dit behoorlik genees. Ons sal jou deur sommige van die beste maniere loop om jou wond skoon en veilig te hou sodat jy `n spoedige herstel het! Maak seker dat jy jou dokter uitreik as jy sien dat dit nie beter raak nie.

Stappe

Metode 1 van 4:

Wondskoonmaak

1. Was jou hande voor omgee vir jou wond. Bakterieë bou deur die hele dag op jou hande op, so maak hulle skoon wanneer jy die insnyding moet aanraak. Maak jou hande nat en vryf dit saam om jou seep te skuim. Skrop tussen jou vingers, onder jou naels, en die rug van jou hande vir ten minste 20 sekondes om al die kieme dood te maak.

Vermy om jou wond aan te raak as jy nie jou hande kan was nie, aangesien jy `n infeksie kan kry.

Beeld getiteld Sorg vir `n wond na steke word verwyder Stap 2

2. Laat mediese band aan totdat dit op sy eie afskil. Gewoonlik sal jou dokter mediese band oor jou wond plaas om dit toe te hou en genesing te bespoedig. Alhoewel dit aanloklik kan wees om daaraan te kies, laat die band alleen los terwyl jy nog steeds herstel. Na ongeveer 3-7 dae sal die band losmaak en val sodat jy dit kan weggooi.

Beeld getiteld Sorg vir `n wond na steke word verwyder Stap 3

3. Was die wond twee keer per dag met seep en water. Alhoewel jou wond gesluit is, kan dit steeds besmet raak as daar bakterieë is. Nat die gebied met warm lopende water om van kieme op die oppervlak ontslae te raak. Liggies leër seep om jou wond om die bakterieë dood te maak en vuil skoon te maak wat opgebou is. Spoel die seep van jou wond af sodat jy heeltemal skoon is.

Om `n bad te neem, versag littekenweefsel en maak dit meer waarskynlik dat jou wond sal heropen, hou dus met storte of sponsbad.

Beeld getiteld Sorg vir `n wond na steke word verwyder Stap 4

4. Pat die wond droog. Gebruik `n sagte, skoon handdoek sodat jy nie jouself seermaak nie. Pat jou wond saggies eerder as om dit heen en weer te vryf. Maak seker dat jy jou wond heeltemal droog sodat dit nie besmet raak nie.

Vryf jou wond droog kan veroorsaak dat die insnyding weer oopmaak.

Beeld getiteld Sorg vir `n wond na steke word verwyder Stap 5

5. Bedek jou wond met `n verband vir die eerste 5-7 dae. Vind `n verband wat groot genoeg is om jou hele wond te bedek. Dra die bandage te alle tye dwarsdeur die eerste week nadat jy jou steke uit gekry het. Op dié manier is dit minder geneig om besmet of besmet te raak.

Dit is veral belangrik as jy steke op jou knieë, elmboë, hande of ken gehad het.

Verbande stop ook jou klere om teen jou wond te vryf en irritasie te voorkom.

Pas `n salf of petroleumjellie toe op die litteken voordat u `n verband toepas om te help om genesing te bespoedig.

Metode 2 van 4:

Scar Voorkoming

1. Pas petroleumjellie toe op jou wond om dit klam te hou. Nadat jy jou wond vir die dag skoongemaak het, neem `n vingerpunte van petroleumjellie en vryf dit saggies in die omgewing. Werk die petroleumjellie in totdat dit duidelik is en vorm `n dun laag oor jou wond sodat dit nie uitdroog nie. Beskerm jou wond met `n verband sodat dit nie heropen of geïrriteerd raak nie.

Die petroleumjellie verhoed dat `n skurfte vorm, wat jou genesingstyd selfs langer kan maak.

Image getiteld Sorg vir `n wond na steke verwyder Stap 7

2. Bedek die gebied of gebruik sonblok wanneer jy buite gaan. As jy kan, steek jou litteken onder jou klere weg. Sit op lang moue of dra broek, afhangende van jou litteken se plek. Jy kan ook `n verband gebruik as jy dit heeltemal wil bedek. As jy nie jou litteken kan bedek met klere of `n verband nie, sit dan op sonblok wat sink bevat en ten minste 30 SPF of hoër het.

As jy nie beskerming teen die son gebruik nie, kan jou litteken rooi of bruin verkleuring hê.

As jou wond op jou kop of gesig is, kan jy dit met `n groot sonhoed bedek.

Om jou litteken van die son te bedek, verminder permanente vel verkleuring om jou litteken.

Beeld getiteld Sorg vir `n wond na steke word verwyder Stap 8

3. Masseer jou wond twee keer per dag om littekenweefsel te verminder. Masseer jou litteken net as dit gesluit is en geen tekens van infeksie het nie, anders kan jy jouself herstel. Dien die druk op jou litteken en masseer saggies op die lengte van jou besering. Masseer jou litteken vir 5-10 minute twee keer elke dag.

Druk net af totdat jy effense druk voel. As jy pyn voel, vergemaklik, sodat jy nie jouself seermaak nie.

Na ongeveer `n maand kan jy jou litteken van alle rigtings begin masseer.

Beeld getiteld Sorg vir `n wond na steke word stap 9 verwyder

4. Probeer vitamien E room om te help om jou vel te bevogtig. Vitamien E-olie kan help om ekstra vog by jou vel te voeg en jou litteken te versag sodat dit nie so prominent is nie. Soek vir `n geurvrye lotion wat reeds vitamien E het om daagliks te gebruik en toe te pas op jou litteken.

Daar was nie baie studies oor vitamien E vir die bevinding nie, sodat jy nie enige verbetering daarvan kan sien nie.

Hou op om vitamien E te gebruik as dit jeuk of `n uitslag veroorsaak.

Metode 3 van 4:

Pynbestuur

1. Neem asetaminophen as jy enige ongemak voel. Neem `n enkele dosis acetaminophen, wat ongeveer 325 mg is, wanneer jy pyn of pyn van jou wond voel. As jy nog nie na 4 uur verligting voel nie, kan jy `n ander dosis neem.

Deur gebruik te maak van Acetaminophen kan jou lewer beskadig.
Vermy ibuprofen of naproxen, aangesien dit bloeding kan verhoog.
Volg die dosis instruksies op die boks sodat jy nie die maksimum daaglikse inname oorskry nie.

Image getiteld Sorg vir `n wond na steke word stap 11 verwyder

2. Hou `n yspak op jou wond om pyn en swelling af te bring. As jy nie `n oor-die-toonbank medisyne het nie, probeer om `n sak met ys te vul en dit in `n handdoek te verpak. Hou die sak teen jou wond sodat die koue jou pyn verlig. Jy kan die yspak op jou vel hou vir tot 15-20 minute elke uur.

Vermy om ys direk op jou vel te sit of dit langer as 20 minute te hou, aangesien dit jou vel kan beskadig.

Beeld getiteld Sorg vir `n wond na steke word stap 12 verwyder

3. Plak met sagte aktiwiteite vir die eerste maand om irritasie of Reinjury te vermy. Strawwe aktiwiteite wat jou wond beklemtoon kan pyn veroorsaak of dit oopmaak, vermy dus aktiwiteite soos sport, gewigopheffing of swem. In plaas daarvan, rus en hou by `n lae intensiteitsoefening, soos loop. Praat met jou dokter om te sien watter aktiwiteite jy veilig kan doen terwyl jy herstel.

Jou wond sal ook sag voel, wees dus versigtig om dit nie te stamp of te slaan nie.

Alhoewel joga en strekking lae intensiteit kan wees, kan dit ook by jou wond trek en dit oopmaak om oop te maak.

Metode 4 van 4:

Wanneer om `n dokter te sien

1. Gaan na `n noodkamer as die wond verdeel of skielike gevoelloosheid het. Wanneer jou wond weer oopmaak, is dit regtig geneig tot infeksies en jou dokter kan jou weer steke gee. As die wond vir meer as `n paar minute bloei, reik uit na jou dokter. Gevoelloosheid, verhoogde pyn, swelling, rooiheid en ontslag van jou litteken kan ook tekens wees dat jy so gou as moontlik `n infeksie het, so kop na jou dokter se kantoor.

Jy kan dadelik bloed om jou wond opruim met `n skoon bandage of stukkie gaas.

Beeld getiteld Sorg vir `n wond na steke word verwyder Stap 14

2. Vra jou dokter oor infeksies as daar rooi, pus of teerheid is. Dit is normaal vir jou wond om effense rooi te hê terwyl dit genesing is, maar kyk uit as dit versprei word. As jy agteruitgaan, strek /₂ in (1.3 cm) uit die wond, bel jou dokter aangesien dit `n teken kan wees wat jy `n infeksie ontwikkel het. Kontroleer die insnyding vir enige pus en teerheid wanneer u dit aanraak, aangesien dit ander aanwysers kan wees.

Jou dokter sal gewoonlik antibiotiese salf aanbeveel wat dalk nie eers `n voorskrif nodig het nie.

Beeld getiteld sorg vir `n wond na steke word verwyder Stap 15

3. Bel jou dokter oor jou litteken as dit moeilik, pynlik is of beweging beperk. Sommige letsels kan onbehoorlik genees en dit moeilik maak om te funksioneer. As jy sien dat jou litteken `n harde tekstuur het, lyk dit opgewek, voel pynlik vir die aanraking, of verhoed dat jy behoorlik beweeg, jy moet dit dalk deur jou dokter nagegaan het.

Wenke

Volg jou dokter se instruksies wanneer jy van chirurgie herstel.

Vermy die gebruik van enige make-up op die wond totdat dit heeltemal genees is.

Eet `n voedsame dieet wat in suiker laag is om te help om littekenheling te bevorder.

Neem aanvullings om jou te help om vinniger te genees. Probeer vitamien A om kollageenproduksie, vitamien C vir antioksidante te ondersteun, en sink om infeksies te voorkom.

Jou wonde genees nog steeds tot 7 weke nadat jy jou steke uitgemaak het, wees dus versigtig om nie jouself te oordra nie.