Hoe om nikotiene vasgemaakte vingers te herstel: 15 stappe (met prente)

Rook veroorsaak `n wye verskeidenheid van negatiewe gesondheidseffekte, maar dit het ook `n paar duidelike fisiese effekte, soos geel nikotienvlekke op jou naels en vingers. Geel vlekke op jou vingers en vingernaels kan lyk asof hulle permanent is, maar daar is `n paar middels om te verwyder, of ten minste verminder die verkleuring wat veroorsaak word deur rook.

Stappe

Deel 1 van 3:

Verwydering van nikotienvlekke van vingers

1. Exfoliate jou vel. Damp jou vel deur jou vingers vir `n paar minute in die water te drink, maar nie lank genoeg vir die vel om te snoei nie. Gebruik `n spyker lêer, puimsteen, lyfborsel, sout skrop, of suiker skrop om sommige van die nikotienvlekke op jou vingers weg te sand. Gebruik sagte druk om die grit op die geelde area van jou vingers te vryf, net totdat die vlek vervaag het.

Moenie jou vinger vir meer as `n paar sekondes vryf nie, aangesien dit irritasie kan veroorsaak.
Die skuurpapier van `n wedstrydkas sal ook werk.
Hou op om die gebied te vryf as dit rooi of geïrriteerd word

Image getiteld Fix Nicotine Gewilde Vingers Stap 02

2. Pas `n bleikmiddel toe. `N Verdunde oplossing van bleikmiddel en water kan ook help om ontslae te raak van geel nikotienvlekke op jou vingers. Meng 1 deel bleikmiddel met 4 dele water vir hierdie oplossing in `n glashouer. Doop dan `n spykerborsel in die oplossing en pas dit toe op die geelde area van jou vingers. Laat dit vir `n paar minute op jou vingers en spoel dit dan af.

As dit nie genoeg is om van die vlekke ontslae te raak nie, kan jy ook vyf keer per dag in die oplossing vir vyf minute tussenposes vir vyf minute.

Nadat jy jou hande gespoel het, moet jy `n paar handroom of bevogtiger toepas om die droog-effekte van die bleikmiddel teen te werk.

U kan dalk `n masker dra wanneer u hierdie metode doen.

Moenie hierdie metode probeer as jy `n oop wond het of net na die gebruik van `n ander vlekverwyderingsmetode nie.

Moenie hierdie metode gebruik as jy sensitief is vir bleikmiddel nie. As jy hierdie metode gebruik en dit irriteer jou vel, spoel dan die bleikmiddel af van jou vel dadelik.

Image getiteld Fix Nicotine Gewilde Vingers Stap 03

3. Skrop jou vingers met tandepasta.Tandepasta kan ook help om nikotienvlekke van jou vingers te verwyder. Neem enige standaard handelsmerk van tandepasta en druk `n druppel op die geel area van een van jou vingers. Gebruik dan `n tandeborsel om die tandepasta vir `n paar minute in die geel vel te skrop en die area met warm water te spoel wanneer jy klaar is.

Probeer om `n whitening tandepasta te gebruik vir ekstra moeilike nikotienvlekke.

Beeld getiteld Fix Nicotine Gewilde Vingers Stap 04

4. Pas suurlemoensap toe. Suurlemoensap is `n effektiewe natuurlike bleikmiddel wat kan help om vlekke van jou vingers te verwyder. Gebruik `n mes om `n vars suurlemoen in die helfte te sny, neem dan die helfte van die suurlemoen en hou dit teen die geel area van jou vingers. Vryf die gebrandskilderde gebiede met die suurlemoenhalf totdat dit in suurlemoensap bedek is.

Laat die suurlemoenbedekking op jou vingers vir 5-10 minute en spoel dit dan weg met warm water.

U kan hierdie proses tot vyf keer per dag herhaal.

Hou in gedagte dat hierdie metode sal sting as u enige klein snye op u vingerpunte het.

Beeld getiteld Fix Nicotine Gewilde Vingers Stap 05

5. Vryf jou vingerpunte met `n aartappel. Hierdie metode is sagter as sommige van die ander metodes sodat dit `n goeie opsie kan wees as jy sensitiewe vel het. Skuif `n aartappel en gebruik dit dan om die gebrandskilderde area van jou vingers vir `n paar minute te vryf. Spoel die aartappelsap af na `n paar minute verby.

U kan hierdie proses tot 10 keer per dag herhaal.

Beeld getiteld fix nikotiene gevlekte vingers Stap 06

6. Los `n aspirien in water op. Neem `n enkele aspirien tablet en ontbind dit in `n standaard 8 oz. koppie warm water. Dip die gevlekte vingers in die water nadat dit `n bietjie afgekoel het. Week jou vingers in die water vir `n paar minute. Was jou hande met seep en water wanneer jy klaar is met jou vingerpunte.

U kan ook `n paar druppels water by `n enkele aspirien-tablet voeg om `n pasta te vorm en die pasta te gebruik om u naels te skrop. Gebruik `n spykerborsel om die pasta aan die geel areas van jou vel toe te pas en laat dit vir 15 minute sit. Spoel dan die pasta af en was jou hande deeglik daarna.

Deel 2 van 3:

Die verwydering van nikotienvlekke van vingernaels

1. Doop jou naels in waterstofperoksied. Waterstofperoksied het `n paar whitening eienskappe wat nikotienvlekke van jou vingernaels kan verwyder. Giet 3-4 eetlepels (15 ml per eetlepel) van 3% waterstofperoksied in `n halwe koppie (118.5 ml) water en roer goed.Doen dan jou naels in die oplossing en week hulle vir ongeveer 15 minute. Gebruik `n tandeborsel om enige oorblywende vlekke van jou naels te skrop en spoel dan jou naels met water af.

U kan waterstofperoksied gebruik om u naels een keer per week vir tot drie maande skoon te maak.
Hou in gedagte dat hierdie metode sal sting as jy enige klein snye op jou vingers het.

Image getiteld Fix Nicotine Gewilde Vingers Stap 08

2. Pas appelasyn toe. Asyn afgelei van appelcider bevat asyn en maliese sure wat verkleuring in spykers kan verminder. Gooi `n halwe koppie (118.5 ml) Louwarm water in `n skottel met `n halwe koppie appelasyn. Week jou geaffekteerde naels in die oplossing vir ongeveer twintig minute. Spoel dan jou naels af en gebruik `n handdoek om hulle af te droog.

U kan hierdie proses drie keer per dag herhaal vir tot `n maand.

Soaking jou naels in appelasyn sal steek as jy `n oop wond het.

Beeld getiteld fix nikotiene gevlekte vingers stap 09

3. Week jou naels in mondspoel. `N Alkoholgebaseerde mondspoelmiddel kan ook help om ontslae te raak van vlekke op jou vingernaels. Gooi `n paar mondspoel in `n skoon plastiekbeker. Maak seker dat daar genoeg is om jou vingers in die mondspoel te steek. Week jou naels in die mondspoel vir 30 minute.

U kan hierdie proses een keer per dag herhaal.

Hierdie metode werk die beste met Listerine of `n soortgelyke alkoholgebaseerde mondspoelmiddel.

Image getiteld Fix Nicotine Gewilde Vingers Stap 10

4. Vryf jou naels met lemoenskille. Oranje skilde is ook hoog in Vitamien C en hulle kan ook help om van geel vlekke op jou naels ontslae te raak. Skuif `n lemoen en vryf die innerlike gedeelte van die skille langs jou geel naels vir 5 tot 10 minute per sessie.

Doen dit twee tot drie keer per dag vir `n paar weke.

U kan ook twee eetlepels (30 ml) gedroogde oranje skilpoeier by water voeg om `n pasta te skep. Gebruik `n spykerborsel om die pasta op jou geaffekteerde naels te laai. Laat die pasta vir 10 minute sit, en spoel dan af met lomp water. Doen die pasta-metode twee keer per dag vir `n paar weke.

Deel 3 van 3:

Voorkoming van nikotienvlekke

1. Dra handskoene wanneer jy rook. As die rook nie met jou vingerpunte kontak maak nie, sal dit nie jou vel kan vlek nie. Probeer handskoene dra wanneer jy rook om te verhoed dat die rook jou vingerpunte bereik.

`N paar gewone winterhandskoene sal help om die rookblootstelling te verminder, maar sommige kan nog steeds deurkom. Probeer om `n paar vinyl of leerhandskoene te dra om jou vingers nog meer te beskerm.

Beeld getiteld fix nikotiene gevlekte vingers Stap 12

2. Dien `n dik lotion op jou hande en vingerpunte toe voordat jy rook. Die toepassing van `n laag lotion kan ook help om `n versperring tussen jou vingers en die rook te skep. Glad op `n dik laag handkremie of petroleumjellie voordat jy `n sigaret aansteek.

Toepassing van lotion nadat jy rook is ook nie `n slegte idee nie. Die lotion kan ook help om die reuk van die sigaretrook te verminder.

Beeld getiteld Fix Nicotine Blekende vingers Stap 13

3. Was jou hande net nadat jy rook. Goeie higiëne is belangrik wanneer jy `n roker is. Die reuk van sigarette kan vir `n lang tyd op jou hande hang as jy nie jou hande was nie en dit gee ook die nikotien `n kans om jou vingers te vlek.

Probeer om in die gewoonte te kom om jou hande met seep en warm water te was, net nadat jy klaar is met rook.

Beeld getiteld fix nikotiene gevlekte vingers Stap 14

4. Ophou rook. Solank as wat jy rook, sal jy `n hoë risiko hê om jou vingers en vingernaels bloot te stel aan meer nikotienvlekke. U kan gemeenskapsondersteuningsgroepe invoer om u te help ophou rook. U kan ook u dokter vra oor nie-kleurende vervangings soos die nikotienvlek, e-sigarette, of vra u dokter oor ander opheffende hulpmiddels wat nie sal vlek nie.

Jy sal dalk wil vermy kou tabak of enigiets anders wat `n ander deel van jou liggaam kan vlek in plaas van jou tande.

Image getiteld Fix Nicotine Gewilde Vingers Stap 15

5. Rook met `n tussenliggende toestel. Jy kan rook met `n metaalapparaat tussen die rookelement en jou hand of mond soos `n haak of metaalpyp. Dit sal nie jou algemene gesondheid bevoordeel nie, maar dit sal die hoeveelheid nikotien wat jou vingers bereik, verminder.

In die Hookah-metode hou jy die metaalholster mid-weg terwyl jy van die een kant inasem, terwyl die agterkant `n groter houer tabak gehaak word wat verhit word.

Ander metaalpype het eenvoudig die sigaret aan die een kant van die pyp plaas terwyl jy die metaalbuis hou en inasem van die vrye einde.

Die rook per volume is veel groter met `n hookah as `n tipiese sigaret. Die rook word afgekoel omdat dit deur `n waterstelsel beweeg voordat dit deur die pyp gaan, die gebruiker inhaleer van.

Video.

Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

Wenke

Jy kan probeer ophou rook Om hierdie probleem te vermy of te verminder om mee te begin.

Raadpleeg `n dokter of dermatoloog vir meer ernstige veltoestande.

As jy na die filter van jou sigaret kyk, sal jy sien dat baie klein gate die filter sal sirkel. As jy die sigaret hou terwyl jy `n sleep neem, sal dit jou vinger verkleur. Die eenvoudige manier om dit te stop om net die sigaret met jou lippe in plaas van jou vingers te hou Terwyl jy `n sleep neem.