Hoe om skoon vel in `n dag te kry

Of jy môre het, het jy `n groot onderhoud, prom, skoolfoto dag, of jy het net `n nuwe begin vir jou vel nodig, jy wil dalk die vel vinnig kry. Dit neem gewoonlik `n paar weke om vel skoon en gesond te kry. Die meeste medies geverifieerde middele om die vel skoon te maak, neem meer as `n dag om te werk. Daar is egter `n paar holistiese benaderings dat sommige eis effektief is. Terwyl hulle nie bewys is nie, is daar `n paar anekdotiese bewyse wat hulle ondersteun. As jy probeer om jou vel in `n dag skoon te maak, kan sommige natuurlike gesigsmaskers en spotbehandelings vir jou effektief wees.

Stappe

Metode 1 van 4:
Probeer maskers en ys
  1. Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 1
1. Gebruik `n klei masker. Sommige glo `n kleimasker kan help om die vel te penetreer, olie en bakterieë te verwyder. Dit kan help om jou vel vinnig skoon te maak en jou gesig te laat met `n vurige kyk. Om `n kleimasker te maak, sal jy kakao poeier, kaolien poeier klei, en gedistilleerde water benodig. U kan hierdie bestanddele vinnig by `n plaaslike gesondheidswinkel kry. Kaolin klei kan moeilik wees om te vind, dus moet jy dit dalk aanlyn bestel.
  • Plaas die een eetlepel klei en en een eetlepel kakao poeier in `n bak en meng goed. Voeg `n eetlepel water by en meng in `n pasta.
  • Gebruik jou vingers om `n dun laag van die pasta op jou gesig toe te pas. Gebruik jou vingers om die masker om jou gesig in opwaartse bewegings te druk. Vermy om te naby aan die oë en lippe.
  • Hou die masker vir 15 minute. Sodra die masker effens droog is, was dit van jou gesig af en klop jou gesig droog met `n skoon, droë handdoek.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 2
    2. Probeer aloe vera gel. Gel wat 50% Aloe Vera bevat, is getoon om die velprodukte meer effektief te maak. Hierdie studies is in die loop van 8 weke uitgevoer, dus sal dit nie noodwendig jou vel in `n dag skoonmaak nie. Sommige voorstanders van tuisremiddels en holistiese medisyne voel egter dabbing aloe vera gel op probleme kolle kan aknee vinnig genees. Dit word aanbeveel dat jy die gel op aknee en letsels dak, laat dit vir `n uur sit, en was dit dan af.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 3
    3. Was met oor-die-toonbank aknee produkte. Wanneer dit kom by die skoonmaak van die vel, kan die oor-die-toonbank-opsies help. Terwyl hulle nie `n duidelike vel in `n dag belowe nie, is hulle effektief vir baie mense wat duidelike vel wil hê. Dit is `n goeie idee om te was met oor-die-toonbank produkte wanneer jy maskers en ys probeer, aangesien dit moontlik meer natuurlike benaderings kan maak, wat die vel skoonmaakproses kan bespoedig.
  • Gaan vir produkte wat benzoylperoksied bevat as `n aktiewe bestanddeel. U moet ook produkte wat swael, resorcinol of salisielsuur bevat, probeer.
  • Wees versigtig met oor-die-toonbank produkte as jy vasbind om jou vel in `n dag skoon te maak. Newe-effekte van hierdie produkte kan dinge soos rooi en skaal insluit. Dit kan `n goeie idee wees om slegs oor-die-toonbank produkte te gebruik wat jy voorheen in samewerking met ander behandelings probeer het.
    • Metode 2 van 4:
    Gebruik huishoudelike items
    1. Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 4
    1. Vryf knoffel op probleemareas. Empiriese navorsing dui op knoffel `n kragtige natuurlike antibiotika en het ook anti-swam eienskappe. Sommige glo dit beteken knoffel kan bakterieë in die vel veg, wat aknee en letsels kan veroorsaak. Probeer om `n knoffelhuisie in twee te sny en dit dan in jou puisies te vryf. Laat die sap vir 5 minute sit en dan in louwarm water afwas. U kan hierdie proses herhaal as wat nodig is om die vel skoon te maak.
    • Soos met enige natuurlike middel, is daar geen waarborg dat dit sal werk nie. As jou vel jeukerig of geïrriteerd voel na jou eerste poging, wil jy dalk ophou om met hierdie metode te probeer probeer. Jy wil niks doen wat jou velprobleme kan erger nie.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 5
    2. Maak jou gesig skoon met komkommer. Daar is `n paar navorsing wat daarop dui dat komkommer chemikalieë en vitamiene bevat wat help met gesonde vel. Sommige glo dit maak komkommer `n vinnigwerkende aknee genees. Daar is verskeie maniere waarop jy komkommer kan gebruik om die vel vinnig te maak.
  • U kan sommige komkommer roer en dit op die probleemarea toepas. Laat dit vir 20 minute sit en dan verwyder.
  • Jy kan `n komkommer sny en dit in duidelike water plaas. Laat dit vir `n uur wakker word, sodat voedingstowwe in die water kan sien. Dan, druk die oplossing. Gebruik die water om jou gesig te was.
  • Jy kan ook `n gesigmasker maak. Roer `n komkommer en meng met `n koppie hawermeel. Meng in `n paar gewone jogurt totdat jy `n pasta vorm. Pas die masker toe op jou gesig, laat dit vir 30 minute sit en dan met louwarm water afwas.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 6
    3. Pas heuning toe op probleemareas. Sommige glo heuning het sekere eienskappe wat die genesing van die vel bevorder. Studies wat uitgevoer is, was egter grootliks onbevredigend, wat min bewyse toon dat heuning help om velkwessies te genees. Anekdotiese bewyse dui egter daarop dat heuning die vel vinnig vir sommige skoongemaak het. As jy probeer om jou vel in `n dag skoon te maak, was jou gesig met heuning in plaas van `n gereelde reiniger. Kyk of jy `n verskil sien.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 7
    4. Gebruik stoom. Stoombehandelings kan die vel vinniger help, aangesien dit vuil, stof en olie dwing sonder om puisies en letsels erger te maak. Plaas jou gesig oor `n pot kokende water vir 2 of 3 minute en kyk of jy jou vel skoonmaak.
  • Wees versigtig om nie te naby oor die water te leun nie, aangesien dit jou vel kan verbrand.
    • Metode 3 van 4:
    Behandel jou vel voor die bed
    1. Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 8
    1. Spot behandel probleemareas met `n droog lotion. Haal `n droogkremie op by jou plaaslike drogistery of supermark. Soek vir iets met antibakteriese eienskappe, en iets wat swael en salisielsuur insluit. Gebruik `n Q-tip om die lotion op enige puisies en letsels toe te pas.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 9
    2. Pas suurlemoensap toe en laat dit oornag los. Baie glo suurlemoen het antibakteriese eienskappe wat aknee vinnig kan help. Druk `n sap uit `n vars suurlemoen. Dan, Dab `n Q-tip in die sap en dab op probleemareas. Verlaat oornag en kyk of jou vel opruim het.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 10
    3. Streef daarna om hoë kwaliteit slaap te kry. Maak seker dat jy `n hoë kwaliteit slaap het, kan die voorkoms van die vel die volgende dag verbeter. Probeer om seker te maak dat jy ten minste 8 uur slaap per nag kry. U kan begin deur elektronika aan te dryf, aangesien die blou skerm van fone en skootrekenaars `n stimulerende effek op die brein het. Jy moet ook `n soort ontspannende ritueel hê, soos om te lees, wat jy voor die bed betrek om jou te help om te rus vir rus.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 11
    4. Was jou gesig voor die bed. As jy wil hê jou vel moet vinnig opruim, maak `n gewoonte om dit elke aand voor die bed te was. Gebruik `n sagte reiniger en louwarm water om jou gesig te was voor die bed in die nag. Was liggies, aangesien die buitensporige skroef velirritasie kan veroorsaak.
    • Metode 4 van 4:
    Om gesonde vel te handhaaf
    1. Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 12
    1. Gebruik `n bevogtiger met SPF. As jy wil hê dat jou vel skoon te bly, moet jy stappe doen om dit te beskerm. Son kan die vel beskadig, wat dit meer vatbaar maak vir letsels en aknee. Jy moet `n daaglikse bevogtiger gebruik wat SPF bevat om jou vel van die son te beskerm.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 13
    2. Eet `n gesonde dieet. Jou dieet kan `n impak op jou vel hê. In die langtermyn, eet baie vrugte, groente, volgraan en maer proteïene. Die verband tussen dieet en die vel is nog onduidelik, maar navorsing stel voor dat `n beter dieet jonger, gesonder soekende vel kan bevorder.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 14
    3. Vermy blootstelling aan irriterende. Sterk seepe, sekere wasmiddels, en ander stowwe wat kontak met jou vel het, kan irritasie veroorsaak. As jy sien dat jou vel swak reageer op `n sekere stof, moet jy dadelik gebruik word.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel in `n dag Stap 15
    4. Bestuur stres. As jy geneig is tot uitbreekpunte, kan die bestuur van stres help om velprobleme te voorkom. Stres kan jou vel baie meer sensitief maak, uitbreek van uitbrekings en irritasie.
  • Dinge soos joga, diep asemhaling, en meditasie kan help met stresbestuur. U kan geleide joga en meditasie roetines aanlyn vind, of soek `n klas in u omgewing.
  • Gereelde oefening kan help om stres te verminder. Probeer elke oggend vir `n vinnige stap om jou kop skoon te maak.

    • Waarskuwings

    Dit is baie onwaarskynlik om velprobleme in `n dag op te los. Hou in gedagte dat met hierdie metodes eksperimenteer, kan resultate lewer, maar ander kan jou vel irriteer. As u `n nadelige reaksie op enige metodes het, stop u dadelik gebruik.
  • As jy `n uitslag het wat nie sal weggaan nie, of `n ongewone mol of swartvlek, praat met `n dermatoloog in plaas daarvan om die probleem op jou eie te probeer omgaan met die probleem.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk