Hoe om olierige vel skoon te maak

Olierige vel kan ongemaklik voel en lei tot swartkoppies en aknee. Besluit watter manier om olierige vel skoon te maak, hang af van jou veltipe, begroting en beskikbare tyd. Om `n gereelde wasroetine te hê, help jou vel so skoon as moontlik. Behoorlike gebruik van gesigsmaskers, olies en bevogtigende lotions sal jou help om skoon, gesonde vel te bereik.

Stappe

Metode 1 van 3:
Was jou gesig
  1. Beeld getiteld exfoliate vel stap 4
1. Kies `n reiniger. Gebruik `n sagte gesigwas wat ontwerp is vir olierige vel. Vloeibare gesigspoel wat alphahydroxy sure (AHA`s) bevat, soos sitroensuur, melksuur of glikoliese suur, exfoliate jou vel en verwyder dooie vel selle. Reinigers met emollients (petrolatum, lanolien, minerale olie en keramiede) of humectants (gliserien) hou vog in jou vel. As u aknee het, gebruik medisinale reinigers wat salisielsuur, natriumsulfaketamied, of benzoylperoksied bevat. Hierdie bestanddele veg aknee terwyl jy jou vel skoonmaak.
  • Salisielzuur maak geblokkeerde porieë skoon en verminder swelling en rooiheid.
  • Benzoylperoksied is `n exfoliator en maak bakterieë dood.
  • Natriumsulfacetamide veg die groei van bakterieë.
  • 2. Was jou gesig twee keer per dag met warm water. Maak eers jou hande skoon. Maak jou gesig nat met louwarm water. Dien skoonmaakmiddel toe met jou vingerpunte. Maak jou vel saggies skoon - moenie dit hard skrop nie. Wanneer jy wakker word en voordat jy gaan slaap, is dit ideaal om te was. Maak ook seker dat jy was nadat dit uitgeoefen of sweet. Jy kan oor die wasbak was of terwyl jy stort. Die stort tree op as `n reuse stoomboot, wat jou porieë oopmaak en vloeibare sebum - jou vel se olie.
  • Moenie jou gesig te hard skrop nie. Moet ook nie water gebruik wat te warm is nie. Sebum is bedoel om jou vel te smeer en dit te beskerm.
  • Gebruik een of twee keer `n exfoliator om dooie vel selle te verwyder en hou jou porieë oop. Aan die ander kant kan die gebruik van `n wasgoed- of buff-puff olie kan verhoog.
  • As jy make-up dra, is reiniging beter as om make-up verwyderaar te gebruik. As jy `n uitvee moet gebruik, vermy produkte met alkohol en geure. Kies produkte wat ontwerp is vir sensitiewe vel. As jy aknee het, koop doeke wat salisielsuur bevat of nie wipes gebruik nie. Ongeag, wees seker om jou gesig daarna te was. Wipes is nie `n plaasvervanger vir wasgoed nie. Kokosolie is `n effektiewe, bevogtigende, natuurlike produk vir make-up verwydering.
  • 3. Pat jou gesig droog met `n skoon handdoek. Indien moontlik, verander jou gesighanddoeke elke dag. Olie, vuil en bakterieë word vasgevang op jou handdoeke. Dit is noodsaaklik dat jy hierdie dinge nie terug na jouself oordra nie. Gebruik `n kleiner handdoek of wasgoed om wasgoed te verminder.
  • 4. Vogtig jou vel. Nadat jy jou gesig was en droog is, is dit belangrik om `n olievrye bevogtiger toe te pas. Selfs olierige vel moet bevogtig word. Wissel die bedrag wat jy gebruik, gebaseer op hoe olierig jou vel voel. Verminder die hoeveelheid bevogtiger wat u op u oliest gebiede gebruik.
    • Metode 2 van 3:
    Maak jou gesig skoon met aktuele behandelings
    1. Beeld getiteld skoon olierige vel Stap 5
    1. Gebruik `n gesigmasker. Een keer per week, dien `n droog modder of klei masker toe op jou gesig. Modder of klei maskers absorbeer oortollige olie uit jou vel en toon en trek jou porieë aan. Terwyl groen kleie absorbeer meer olie, is wit klei beter vir sensitiewe vel. Eierwit maskers kan ook jou vel stewig en oortollige olie opdoen. Suurlemoensap en Mango is algemene bestanddele vir gesigsmaskers.
    • Jy kan maskers in gesondheidswinkels koop of jou eie maak. Vir een tipe tuisgemaakte masker, gebruik gesigsleil (soos bentoniet) en heksehasel. Moenie pottebakkery gebruik nie. Voeg een eetlepel hekshasel by een teelepel gesigsleier totdat hulle gemeng word. Voeg ook twee druppels sipresolie by en twee druppels suurlemoenolie vir geur en help om ooraktiewe oliekliere te beheer. Ontspan en dra die masker vir tien minute of tot die klei droog is. Spoel dit af.
  • Beeld getiteld skoon olierige vel stap 6
    2. Dien natuurlike olies toe. Alhoewel dit dalk counterintuitive kan lyk om olie aan jou gesig toe te pas, kan sommige natuurlike produkte soos argan, klapper of jojoba-olie olie wees. Deur olie toe te pas, kan jy jou vel mislei om te dink dit het reeds genoeg olie geproduseer. Die gebruik van olie stabiliseer dan jou liggaam se olieproduksie.
  • `N Mengsel van laventel- en neroli-essensiële olies (afgelei van oranje blomme) kan as `n velreiniger en toner optree. Tee Tree Olie is ook effektief om olierige vel te verminder.
  • Beeld getiteld skoon olierige vel stap 7
    3. Gebruik `n toner. Nie-alkohol toners help om jou porieë aan te trek. Alhoewel toners nie noodsaaklik is vir `n velsorgregime nie, help hulle baie mense. Jy kan toners in dwelmstowwe koop of jou eie maak. Gebruik toners nadat jy jou gesig was. Week `n katoenblok in die toner en dadelik op jou gesig. Gebruik dit twee keer per dag vir twee tot drie weke. Na week drie, pas dit een keer per dag toe. Maak seker dat die toner slegs op die olierige dele van jou gesig gebruik word (e.heid g. voorkop, neus en ken).
  • U kan u eie toners tuis maak. Toners herstel die vel se natuurlike pH-balans, wat harde water kan ontwrig. Heks Hazel, Tiemie, Laventel, Sandelhout, Komkommer en Basil is almal effektiewe toner bestanddele.
    • Metode 3 van 3:
    Verbetering van u lewenstyl
    1. Beeld getiteld skoon olierige vel stap 8
    1. Eet gesonde kosse. Hormonale reaksies gebaseer op jou dieet en lewenstyl sneller olie produksie. Verminder verwerkte voedsel in jou dieet. Eet meer vrugte en groente en drink baie water. U kan dalk oorweeg om u suiwelinname te verminder omdat melkprodukhormone aknee en olieproduksie beïnvloed. Eet oortollige koolhidrate veroorsaak ook verhoogde aknee
    • Neem een ​​eetlepel vlasaad olie daagliks. Vlasaad olie help om natuurlike olie te produseer, wat die behoefte aan oortollige olieproduksie verminder.
  • Beeld getiteld skoon olierige vel Stap 9
    2. Oefen meer. Verhoogde bloedvloei van aërobiese oefening behoort jou vel te help. Inkorporeer loop, hardloop of fietsry in jou daaglikse roetine. Oefening kan ook help om stres te verminder deur endorfiene te lewer. As u buite uitoefen, sal u vel ook baat vind by die ontvangs van voldoende vitamien D.
  • Beeld getiteld skoon olierige vel stap 10
    3. Verminder stresvlakke. Stres kan die vlakke van die streshormoon kortisol verhoog. Hoër kortisolvlakke lei tot verhoogde olieproduksie. Neem die tyd om te ontspan en mediteer. Om `n gesigmasker te oefen of te dra, kan stres en olie verlaag. Maak ook seker dat jy genoeg slaap sodat jou vel sy beste lyk.
  • Beeld getiteld skoon olierige vel stap 11
    4. Klaar.

    • Wenke

    Inkorporeer `n aktuele produk wat retinol of retinoïed bevat in jou velsorgroetine. Retinoïede is vitamien `n afgeleides wat die graf (olie) produksie verminder.
  • Indien geen van hierdie metodes vir u werk nie, besoek `n dermatoloog. Hy of sy kan mediese lotions of hormonale aanvullings voorskryf om olieproduksie te verminder.
  • Besef dat jy jou velsorgroetine op die seisoene moet aanpas. Byvoorbeeld, as jy vel in die somer is, gebruik meer produkte met sure of doen `n weeklikse masker. Gebruik in die winter, gebruik sagter produkte en min tot geen maskers.

    • Waarskuwings

    As jy aknee het, moenie probeer om jou puisies te pop nie. Dit kan lei tot littekens.
  • Sommige velbehandelings bevat harde chemikalieë, dus lees etikette sorgvuldig en volg instruksies dienooreenkomstig.
  • Vermy die gebruik van swaar, vloeibare skoonheidsmiddels wat minerale olie, geure en parabens bevat. Olievrye minerale-gebaseerde make-up is die beste vir olierige vel.
  • Benzoylperoksied kan te droog wees en dit kan jou klere bleik. Die gebruik van `n benzoylperoksied was in plaas van `n verlofroom kan help om hierdie probleme te voorkom.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk