As jy met aknee sukkel, kan jy vuil, olie of ander grime in jou porieë gevang word. Terwyl die werklike grootte en voorkoms van jou porieë geneties is en nie verander kan word nie, is daar `n paar maniere om jou vel diep skoon te maak en die swartkoppies te verwyder wat jou porieë kan laat lyk. Om vuil en grime te versag, kan jy byvoorbeeld probeer om jou gesig te stoom voordat jy dit was, alhoewel dit jou vel kan droog as jy dit te dikwels doen. U kan ook maskers of skille gebruik om u vel regtig skoon te maak.
Stappe
Metode 1 van 3:
Stoom jou vel
1. Was jou gesig met jou gunsteling reiniger. Om die beste voordeel uit jou stoombehandeling te kry, begin deur jou gesig te was. Dit sal toelaat dat die stoom dieper in jou porieë binnedring, wat die vuil en olies wat in die binnekant geklee het, te spoel.
As jou vel droog is of jy is geneig tot rosacea, kan jy nie stoom gebruik nie. Dit kan jou vel moontlik uitdroog en rooi vererger.
2. Vul `n groot voorraadpot met water en verhit dit tot kookpunt. Vind `n groot pot, soos die een wat jy vir pasta wil gebruik of `n groot bondel soep maak, en vul dit ongeveer 2/3 van die pad vol water. Plaas die pot op die stoof op hoë hitte en bring die water net tot kookpunt.
Vermy die pot die pot tot by die top. Dit kan kook, en dit sal moeilik wees om die pot te beweeg sonder om enige water te mors.
Wenk: Probeer om in roosblare, laventel roosmaryn of eucalyptus te gooi, blare vir hul reuk en ontgiftende eienskappe. U kan ook essensiële olies gebruik as u verkies.
3. Plaas die pot op `n hitte-veilige mat of gevoude handdoeke. Probeer om `n plek te vind waar jy gemaklik kan sit, staan of kniel wanneer jy besluit waar om die pot te plaas. Maak egter seker dat jy `n gevoude handdoek onder dit plaas sodat die warmpot nie die oppervlak wat jy gebruik nie, skroei nie.
U kan byvoorbeeld in `n stoel by u eettafel kniel, of u wil dalk die pot op u badkamer toonbank plaas.
4. Dra `n handdoek oor jou kop. Neem `n groot, dik handdoek en trek dit bo-op jou kop, maar rangskik dit sodat dit nie jou gesig bedek nie. Dit sal help om die stoom vas te vang, sodat meer daarvan in kontak kom met jou vel.
`N dik handdoek sal beter in die stoom hou as `n dun, maar jy kan gebruik wat jy het wat jy het.
5. Hou jou gesig so naby aan die stoom as wat jy kan vir 5-10 minute. Verlaag jou gesig na die pot sodat die handdoek aan weerskante daarvan gedrapeer word. Moenie jou gesig nader as 18 in (46 cm) van die water hou nie, of jy kan jou vel skuur. Doel ongeveer 20 tot 24 in (51 tot 61 cm) weg van die water af. Bly daar vir ongeveer 5 minute, of 10 as jy gemaklik genoeg is.
As jy te ongemaklik is om jou gesig 20 tot 24 in (51 tot 61 cm) van die water te hou, is dit goed om `n bietjie te rugsteun.
In teenstelling met die gewilde opinie, maak stoom nie jou porieë oop nie. Dit ontspan die spiere onder jou vel en maak dit makliker om skoon te maak, sodat dit jou kan help om vuil te kom wat diep binne vasgevang is.
6. Was jou gesig weer met `n sagte reiniger. Om jou gesig te stoom, kan vuil en olies op die oppervlak van jou vel uitspoel. Daarbenewens veroorsaak dit dat jy sweet, wat ook onsuiwerhede kan stoot. Om seker te maak dit werk nie terug in jou porieë nie, volg `n sagte reiniger.
Probeer om `n ligte, ongesuurde gesig te gebruik.
7. Vogtig jou gesig om enige droogte wat deur die stoom veroorsaak word, teen te werk. Aangesien hitte baie droog kan wees vir jou vel, is dit belangrik om te bevogtig nadat jy klaar is en dit was. Jy hoef nie `n spesiale bevogtiger vir hierdie te gebruik nie - enige liggewig gesigsbevogtiger sal werk.
Tensy jy baie droë vel het, kan jy hierdie behandeling tot een keer per week herhaal.
Metode 2 van 3:
Die diep skoonmaak van jou gesig
1. Maak jou gesig skoon om vuil uit jou porieë te verwyder. As jy baie swartkoppies oplet, wat voorkom wanneer olies en vuil in jou porieë vasgevang word, begin deur jou vel skoon te maak. Sagkens was jou gesig Met jou normale reiniger en louwarm water om van vuilheid in jou porieë ontslae te raak.
Volg jou gesig Was met `n toner om die pH van jou vel te help herbalanseer.
Vermy dubbel-was jou gesig, aangesien dit te veel van die natuurlike olie van jou gesig verwyder en kan jou vel te droog word.
2
Exfoliate jou gesig Een keer per week om vuil en dooie vel te verwyder. Exfoliating beteken om die ou dooie vel selle, olies en vuilgoed wat op die oppervlak van jou vel versamel, saggies te skrop. Daar is `n aantal maniere waarop jy dit kan doen. Dit is egter die beste om `n chemiese exfoliant te gebruik as u aknee-geneig het. Hierdie produkte is meer effektief as fisiese exfoliants by die verwydering van dooie vel selle en maak jou porieë skoon sonder om irritasie te veroorsaak.
Wees versigtig om nie te hard te skrop nie, aangesien jy jou vel kan irriteer.
As jy sensitiewe vel het, moet jy nie meer as een keer per week of elke ander week verlig nie.
Altyd bevogtig nadat jy exfoliate is.
Het jy geweet? Jy kan Maak jou eie gesigskrop Uit bestanddele soos groen tee, heuning en suiker of klapperolie, suiker en suurlemoen.
3
Gebruik `n gesigmasker Om onsuiwerhede uit u vel uit te trek. Baie maskers word gemaak om te draai terwyl hulle droog is, wat kan help om onsuiwerhede uit jou verstopte porieë te trek. Besoek `n groot boks winkel of `n skoonheidsvoorraad winkel om `n masker te vind wat goed geskik is vir jou vel tipe. Dien dit dan toe en laat dit volgens die verpakkinginstruksies. As jy klaar is, moet jy dalk die masker afskil of spoel, of jy kan net die masker af trek as jy `n velmasker gebruik het.
Klei maskers is veral voedsaam, en maskers van geaktiveerde houtskool is uitstekend om jou vel te ontgiftig.
As jy wil, kan jy dit Maak jou eie gesigmasker Tuis!
4. Probeer `n chemiese skil om die boonste laag van jou vel te verwyder. Hierdie peels behels die gebruik van sterk chemikalieë om olies, vuil en selle op die boonste laag van jou vel op te los, sodat jou vel unclogged het en verfris is. As jy nog nooit `n chemiese skil gehad het nie, is dit die beste om jou dermatoloog of `n estetikus vir een te besoek. U kan egter chemiese skilpads koop om tuis te gebruik.
As jy kies vir `n by-huis chemiese skil, volg die instruksies presies. Versuim om dit te doen kan lei tot beskadigde vel, rooiheid en irritasie.
Of jy nou `n skil by die huis doen of `n professionele een gedoen het, sal jou vel waarskynlik sag en sensitief wees vir `n dag of twee daarna.
5. Besoek `n dermatoloog vir `n onttrekking as jy koppige verstopte porieë het. Jou dermatoloog kan `n ekstraksie-instrument gebruik om vinnig en presies van jou porieë te verwyder. As u aan voortgesette swartkoppies of uitbrekings ly, kan die dokter ook `n persoonlike velsorgplan aanbeveel.
Ander dienste wat u dermatoloog kan bied vir swartkoppies, sluit in mikronedling, wat behels dat klein naalde in u vel inbring, of mikrodermabrasie, waarin die dokter `n klein handtoestel gebruik om u boonste laag van die vel te verlig.
Om die risiko van pynlike irritasie of selfs infeksie te vermy, vermy ekstrakings by die huis.
6. Praat met jou dermatoloog oor moontlike oorsake van verstopte porieë. Jou porieë kan ook verstop word as gevolg van die swaai van oormatige, hormone of medikasie. Vertel jou dermatoloog as jy `n hoër vlak van aknee of verstopte porieë ervaar, sodat hulle oplossings kan soek. Jou dermatoloog kan `n behandeling vir aknee aanbeveel, `n verandering in jou reinigingsroetine, of moontlik `n spesiale velbehandeling om jou verstopte porieë te help verminder.
Byvoorbeeld, as jy verstopte porieë het as gevolg van die sweet van oormatig, kan jou dermatoloog aanbeveel dat jy jou gesig meer dikwels was.
As jou porieë verstop word as gevolg van veroudering en saggies wat jou porieë strek, kan jou dermatoloog `n behandeling aanbeveel om jou vel te help versterk.
Metode 3 van 3:
Probeer natuurlike behandelings
1. Kook pietersielie om onsuiwerhede uit jou vel te trek. Plaas `n handvol pietersielie in `n pot water en bring dit tot kookpunt. Sodra die water sterk kook, skakel die hitte af en laat die water en pietersielie afkoel. Wanneer die water nog steeds warm is, maar gemaklik is om aan te raak, doop `n wasgoed in die water en druk die oormaat uit, plaas dit dan vir 10-15 minute op jou gesig.
Pietersielie is `n sameswering, wat beteken dat dit skoonmaak en styf vel. Uittreksels uit pietersielie word selfs in sommige kosmetiese produkte gebruik.
U kan ook tiemie gebruik as u verkies.
U kan hierdie behandeling elke ander dag herhaal.
2. Maak `n plak uit die koeksoda om jou vel skoon te maak. Meng saam in `n klein bak, meng 2 teelepels (12 g) koeksoda en 1 teelepel (4.9 ml) water totdat hulle `n pasta vorm. Masseer die pasta in jou gesig en laat dit vir ongeveer 5 minute op, spoel dit dan weg. Soos die koeksoda droog word, sal dit onsuiwerhede uit jou vel trek.
U kan dit een keer per week doen.
3. Vryf `n suurlemoen oor jou gesig vir `n sagte skil. Sny `n suurlemoen in die helfte, loop dan die gesnyde kant oor jou vel waar jy verstopte porieë of swartkoppies ervaar het. Laat die suurlemoensap op jou vel vir ongeveer 5 minute, spoel dan jou gesig met koel water.
Die suurheid van die suurlemoen sal help om vuil, vuil en ou vel selle op te breek. Dit kan egter jou vel irriteer as jy dit langer as 5 minute verlaat.
As jy enige ongemak ervaar voordat die 5 minute op is, spoel jou vel met koel water.
4. Gebruik Rosewater as `n toner. Dien genoeg rooswater toe op `n katoenbal om dit klam te maak, dan die katoenbal oor jou vel te vryf. Die Rosewater sal jou vel saggies toon sonder om irritasie te veroorsaak. Dit het anti-inflammatoriese eienskappe en kan selfs help om die voorkoms van fyn lyne en plooie te verminder.
Jy kan `n rooswater toner koop of Maak jou eie.
Video
Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.
Wenke
Drink 6-8 glase water per dag om jou vel gehidreer te hou, wat kan help om die voorkoms van jou porieë te verminder.
Waarskuwings
Vermy knyp jou swartkoppies om hulle te probeer onttrek. Jy kan `n olieklier breek en `n erger probleem skep. Ook, as jy die vel breek, sal jy vatbaar wees om `n infeksie te kry.