Hoe om jouself te geniet by `n partytjie sonder om te drink: 12 stappe

Drink alkohol is `n algemene en gewilde praktyk by partye: dit kan mense se sosiale inhibisies verlig, bydra tot `n feestelike atmosfeer, en voeg by `n dekoratiewe tema.Terwyl hy by `n partytjie drink, het sy voordele, maar daar is geen rede om alkoholvrye by te woon nie, moet `n bors wees.Of jy daarna huis toe ry, onder die wettige ouderdom, of eenvoudig nie van alkohol hou nie, kan jy jou spoel-minder viering so lekker maak as ooit `n paar eenvoudige stappe, soos om te help op party speletjies en aktiwiteite, help ander, en gebruik van ander lekkernye wat aangebied word.

Stappe

Metode 1 van 2:

Om alternatiewe vermaaklikheids te vind

1. Kry in `n prettige, vrolike bui.Dikwels is die pret wat jy het by `n gebeurtenis of party hang af van die manier waarop jy geestelik voorberei.As jy vrees wat kom en fret angstig om nie by die partytjie te drink nie, is die kans dat jy nie veel pret sal hê nie.Op dieselfde manier kan jy die kans verhoog om `n goeie ervaring te hê deur jouself in `n goeie kopruimte te kry en jou energievlak te verhef voordat jy die huis verlaat.

Neem `n oomblik en visualiseer die partytjie goed, met jou het `n goeie tyd, eet, dans, meng, ens. Dit sal help om u opgewonde te maak vir die geleentheid.
As u netwerk of professionele doelwitte vir die partytjie het, hersien u bedoelings terwyl u gereed is of ry.Hierdie mini-pre-sessie kan die toon van jou interaksies by die partytjie stel voordat jy selfs by die partytjie kom.
Nooi byvoorbeeld `n paar vriende om te gesels en na musiek te luister voordat jy almal verlaat.Of, as nie een van jou vriende dit kan maak nie, sit jou gunsteling rekord op terwyl jy geklee word.

Beeld getiteld ontslae te raak van liggaamsgeur Natuurlik Stap 4

2. Dra iets gemaklik.Baie mense drink alkohol by partytjies omdat hulle voel hulle het dit nodig om hulle gemakliker en minder sosiaal ongemaklik te maak.U kan egter baie van hierdie wetwerk sonder alkohol doen, maar deur jouself so gemaklik moontlik te maak voordat u die sosiale arena betree.Dit beteken nie dat jy soos `n vervelige persoon moet lyk as jy nie drink nie.Maak seker dat jy iets dra wat jy liefhet en gemaklik voel, of dit nou `n opeenvolgende rok of jou pa se ou flanelhemp is.

Besluit wat jy voor die tyd sal dra en probeer om seker te maak jy is gemaklik daarmee. Dit kan help om die laaste minuut paniek te vermy!

Afhangende van die aard van die partytjie wat jy bywoon, het jy dalk nie totale sartoriale vryheid nie.As die uitnodiging `n aantrekkode aandui, maak seker dat jy daaraan voldoen. As u onseker is oor die verwagte ensemble, bel u gasheer voor die tyd om seker te wees dat u in toepaslike klere verskyn.

Beeld getiteld Fees Festivus Stap 7Bullet3

3. Speel party speletjies.Een van die beste maniere om sosiaal te wees sonder om op alkohol te vertrou as `n interaktiewe smeermiddel is om speletjies te speel. Die algemene aktiwiteit sal uiteenlopende en dikwels unacquaded partygoers verenig terwyl die gesprek gefokus word en entoesiasme aanmoedig. Gebruik hierdie geleentheid om die nuwe mense wat jy ontmoet en met hulle te leer ken, te leer ken! Sommige speletjies is meer gewild as ander - byvoorbeeld, Saucy Games-kaarte teen die mensdom en sê enigiets word aangewys as sommige van die mees betroubare partydige speletjies wat beskikbaar is, maar jy kan kies uit `n verskeidenheid speletjies en platforms, insluitend klassieke bordspeletjies, Video speletjies, kaartspeletjies en geïmproviseerde speletjies soos Charades.

As jy nie seker is dat jou gasheer speletjies vir die gaste sal verskaf nie, bring jou eie!Jy wil dalk jou gasheer vra as wat jy betree as hulle jou bydrae betree, maar die kans is dat hulle meer as gelukkig sal wees om jou partytjie-aktiwiteit by die mengsel te voeg.

Image getiteld Cope sonder vriende Stap 8

4. Vrywilliger vir DJ Plig.Dans is nie afhanklik van alkoholverbruik nie, maar baie mense voel ongemaklik om dit te doen sonder `n soort van boozige aanmoediging.As jy een van hierdie mense is, kan jy betrokke raak by die musiek en dans sonder om jouself op die dansvloer uit te sit deur die DJ vir `n uur of twee te speel.Neem versoeke van jou vriende en ander partygangers terwyl jy jou eie musikale kennis by die mengsel voeg om `n prettige en opwarmende party-snitlys te skep.

5. Sing!As jy `n karaoke masjien besit of iemand ken wat een het, vra die gasheer as jy dit kan saambring!Baie kulture vertrou op karaoke om partytjies op te lewer, nuwe sosiale bande te skep en bestaande te versterk.Sommige studies het geplaas dat die rede vir hierdie gewildheid is dat gemeenskaplike sang `n kragtige positiewe ervaring skep soos `n dwelm- of aktiwiteit-geïnduseerde hoë.Wat ookal die oorsaak is, hou in gedagte dat karaoke `n jolly is, alkohol-onafhanklike manier om die bui te verhelder en beklemtoon te bevorder.

Karaoke kan `n harde en boisteragtige aktiwiteit wees, dus wees bewus van plaaslike geraasordonnansies.Hou `n oog op die klok en skakel die liedjies op `n redelike uur af om ongewenste besoeke van die polisie of geïrriteerde bure te vermy.

6. Druk die dansvloer.As jy nie skaam is om `n skuif te breek sonder `n alkoholiese drank nie, maak die dansvloer ten volle benut! Jy sal meer pret hê, tyd sal vinniger gaan, en jy kan sommige van die kalorieë wat jy van soet en sout behandel het by die partytjie afwerk.Miskien meer as enigiets, sal jy egter die dank van die gasheer verdien deur byvoorbeeld te lei en ander aan te moedig om te beweeg.

Nie in die bui om te dans nie?Geen probleem!Jy kan nog steeds aan die feeste deelneem deur te kyk hoe jou vriende afkom, sing aan jou gunsteling liedjies, en selfs net jou kop na die musiek bobbing.

Belangriker nog, hou net `n glimlag op jou gesig.Hierdie eenvoudige gebaar toon dat jy `n goeie sport is en dat jy entoesiasties is oor die partytjie, selfs sonder `n alkoholiese vlerk-man wat jou help.

Beeld getiteld flirt met jou kêrel stap 11

7. Luister.Baie mense dink dat die ontmoeting van vreemdelinge by `n partytjie wanneer jy nie drink nie, moeiliker is, maar dit is nie noodwendig die geval nie.Na alles, een voordeel van alkohol is dat dit mense se sosiale hang-ups vergemaklik en hulle meer praatjies maak. Dus, terwyl oormatigheid kan lei tot `n paar onnoselige oomblikke, is mense wat net `n bietjie stewig is, dikwels pret, uitgaande te praatrasionaliste.

Dit kan `n seën wees as jy ongemaklik voel en in jou soberheid vasgebind is.Aangesien jou nuwe kennis van hul drankie losgemaak sal word, sal hulle waarskynlik meer gemaklik voel om die gesprek te lei.U kan hierdie impuls aanmoedig deur die voorste en opvolgvrae soos, "Ek het nooit geweet dat jy klasse daarin kan neem nie!Hoe sou `n mens begin as hulle belangstel?Hoe het jy begin?"

As jy nie geniet om mense te wees nie, kan dit dalk nugter wees, dit is dalk nie die beste omgewing vir jou nie.

8. Help jou gasheer.Afhangende van die toon en skare van die partytjie wat jy bywoon, kan jy dalk vind dat jou gasheer of gasvrou vinnig oorweldig word, of dit van te veel dronk openbers, snackbalkopruiming of wildoorsig is.Om jou sukkelende gasheer te help, sal jou `n uitstekende, produktiewe manier bied om besig te bly en betrokke te raak sonder om alkohol te drink.Onthou net om jou hulp eksplisiet en opreg te bied, aangesien baie leërskare kan voel dat hulle help om die hulp outomaties as `n saak van dekorum te weier.

`N paar spesifieke dinge wat jy kan vra om te help met die insluiting van rok, opruiming, drankreg, geraasmonitering en aangewese bestuur.

Metode 2 van 2:

Verbruik van nie-alkoholiese drank en kos

1. Vra jou gasheer vir `n paar nie-alkoholiese opsies.Wanneer jy by die partytjie kom en die gasheer jou `n drankie bied, vra vir iets nie-alkoholis. Dit is behoorlike etiket vir gasheer om spoelevrye drankies sowel as alkoholiese kinders te bied, dus kanse is dat jy kan kies uit `n verskeidenheid drankies soos koeldrank, sap, yswater en tee.

Selfs as jy nie op die oomblik besonder dors het nie, kan jy `n drankie in jou hand hê, kan jy iets gee om tydens ongemaklike stilte te sluk en ongewenste ondervraging van nuuskierige partygoers te voorkom rakende jou alkohol onthouding.

As jy bekommerd is, sal daar nie enige nie-alkoholiese drankies wees nie, bring jou eie!Koop jou gunsteling koeldrank of sap in `n groot genoeg volume wat jy kan deel met die partytjie.

Beeld getiteld vertel `n meisie wat jy van haar hou sonder om verwerp te word. Stap 6

2. Kies vir Caffeinated Beverages.Terwyl alkohol nie nodig is om pret te hê in sosiale scenario`s nie, kan dit help om jou energiek en entoesiasties te hou tydens laat-nagbyeenkomste.Jy wil nie op kafeïen staatmaak om jou verloof te hou nie, maar `n matige bedrag is niks om te bekommer nie.Doel om jou daaglikse inname te beperk tot 400 milligram per dag, gelykstaande aan ongeveer vier koppies koffie of twee energie drankies.

Terwyl die meeste bars en restaurante koffie beskikbaar hou vir tee-totaalende kliënte, moenie jou gasheer verwag om jou `n vars pot koffie te maak nie.Bring eerder `n koue, gebottelde koffie drink of kafeïeneerde koeldrank soos rooibul of rockstar sodat jy nie jou gasheer met enige spesiale versoeke ongemaklik maak nie.

Beeld getiteld Plan `n Holiday Potluck vir jou werkplek Stap 19

3. Raid die snack bar.Net omdat jy nie drink nie, beteken dit nie dat jy nie jouself kan behandel aan `n paar van die lekkernye wat aangebied word nie!Trouens, baie mense drink slegs alkohol by partytjies om hul mond besig te hou en te lyk of hulle iets doen wanneer hulle nie praat nie, sodat iets lekker eet, kan jy net so goed drink!

Terwyl soet lekkernye sommige van die mees aanloklike en heerlike afleggings beskikbaar kan wees.Probeer om jou sondige monsters te balanseer met `n paar gesonder, hoë-proteïen opsies soos vars groente of roete mengsel.

Beeld getiteld Drink Verantwoordelik Stap 6

4. Maak `n spesiale, maagdelike cocktail.Net omdat jy nie imbibing nie, beteken nie dat jy nie aan die uitgebreide stampe kan deelneem nie en by baie partye gewild is.Die meeste klassieke cocktails kan net so goed gedoen word - en waarskynlik meer heerlik!-Sans Alkohol, kyk dus `n paar resepte en probeer jou hand by sommige Mixologie!Jy kan selfs jouself by die partytjie beset deur Bartender te speel en jou drank-minder drankies vir ander partygangers te meng.

Virgin Bloody Maria, Daiquiris, en Mimosas-gemaak met Selterzer water of `n ligte vonkelende soda in plaas van sjampanje-is goed vir brunch partye en barbeques, terwyl Virgin Margaritas, Mojitos, culled ciders, en stampe is goeie opsies vir aand soirees.

Wenke

As iemand jou voortdurend aanmoedig om te drink, weet hoe om beleefd te wees sê nee.Die meeste mense sal terugwerk as jy vriendelik is, maar ferm in jou antwoord.

As mense voortgaan om jou te druk oor drink, kan jy dalk die partytjie oorweeg.Nie jy of die ander partygangers sal baie pret hê as hulle van jou verwag om te drink om die regte party panache by te dra nie.

As jy nie jou onthouding wil verduidelik nie, of jy weet dat sommige mense bekommerd is dat jy nie `n goeie tyd het nie, kan jy vooraf `n verskoning voorberei om die vrae te deflekteer. Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ek ry, "of, "Ek neem antibiotika en kan nie met alkohol meng nie."Natuurlik het jy nie `n rede nodig om nie te drink nie, maar gaan vir `n voorafverpakte reaksie as dit druk neem en laat jou gerus voel.

Probeer om die partytjie na `n vaste hoeveelheid tyd te verlaat om te verhoed dat dit verveeld raak. Byvoorbeeld, jy sal dalk van plan is om die partytjie na drie uur te verlaat.

Oorweeg dit om `n vriend saam met jou na die partytjie te maak as jy toegelaat word om gaste te bring sodat jy iemand sal hê om te praat met ongeag wat.

Deel op sosiale netwerke: