Hoe om suksesvol te wees in die middelbare skool (met prente)

Jou middelskooljare is `n tyd waarin veranderinge in jou lewe sekerlik sal plaasvind. Dit sluit in veranderinge in jou skoolopleiding en veranderinge in jouself as jy oorgang van jou pre-tiener na jou tienerjare.Dit is natuurlik om angs en druk oor hierdie veranderinge te voel, maar dit is ook `n tyd van groot nuwe geleenthede vir jou.As jy in die middelskool suksesvol wil wees, lees dit om voor te berei vir die uitdagings en geleenthede wat voorlê.

Stappe

Deel 1 van 7:

Voorbereiding om middelskool te begin

1. Verwag dat dit anders sal wees.Jou eerste dag van die middelskool sal in sommige opsigte wees, soos jou eerste dag van die kleuterskool: nuwe plekke, nuwe gesigte, nuwe dinge om te doen en nuwe maniere om dit te doen.Selfs as jou vriende van die laerskool nog steeds rond is, sal dinge steeds anders voel.Kanse is, jy sal nuwe vriende maak en hulle sal ook sal. Gaan daarin met `n oop gemoed.Omhels die kans om dinge op `n nuwe manier te probeer.Jy het een keer goed aangepas (as jy dit kan onthou) sodat jy dit beslis weer kan doen.

Mense wat jy al jare geweet het, kan begin om anders te lyk.U kan ook so anders lyk.Dit is `n natuurlike deel van grootword.

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 2

2. Definieer sukses vir jouself.Is dit akademiese prestasie, of is sukses vir u gebaseer op `n goeie persoon?Miskien, ideaal, moet dit `n kombinasie van albei hiervan wees.Die beste regter van of jy `n sukses in die middelskool is of nie, is jy. Maar jy moet jou eie kriteria ken en vestig. `N Goeie ding om te doen is om advies te kry van `n ouer broer of vriend wat reeds die uitdagings van `n middelskooler ervaar het.

Jou ouers sal hul eie idees hê van watter sukses vir jou beteken. Dit is natuurlik ook belangrik.Praat met jou ouers oor jou doelwitte vir die middelskool en hoe jy saam kan werk om dit te bereik. Onthou: jy mag nie saamstem met jou ouers se prioriteite nie, maar as jy kalm bly en nie `n groot humeur tantrum gooi as jy nie gebeur om jou pad te kry nie, sal jy die deur van kommunikasie oopmaak, wat jou en jou ouers gee kans om te kom tot `n soort onderlinge ooreenkoms.Werk saam lei dikwels tot `n redelike kompromie waarin albei kante steeds gelukkig is en met mekaar praat!Na alles, kommunikasie is die sleutel!

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 3

3. Berei voor vir ongemaklike situasies.Die middelste skooljare is altyd `n tyd van ongemaklikheid.Jy groei, jou liggaam verander, en jou belange ontwikkel.Ja, jy sal puisies kry, reis oor jou eie voete, voel skaam om in die kleedkamer te verander, word verwerp deur die seun of meisie wat jy wil, en so aan.Moenie bekommerd wees nie: dit gebeur of het met ons almal gebeur. `N Goeie ding om te doen is om jouself te verbeel in ander mense se skoene en probeer om te dink hoe jy in hul situasie sal voel.Dit is ook nuttig om te besef dat niemand alles ontleed wat jy doen nie. So kanse is, as jy een van daardie dae het, waar alles verskriklik en vreeslik verkeerd gaan, sal dit waarskynlik nie die praatpunt van die hele skool vir 5 jaar daarna wees nie. So neem net `n diep asem...en ontspan.

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 4

4. Wees getrou aan jouself.Die druk om te voldoen (of om soos almal te wees) groei as jy `n tiener word.Moenie toelaat dat portuurdruk dikteer wie jy is of wat jy wil bereik nie. Alhoewel, as dit wel gebeur, moenie freak nie. Dit is reg om in `n bietjie te pas ten spyte van wat al die boeke sê. Doen wat reg is julle en wat jy belangstel.

Staan op vir wat jy glo en wat jy weet, is reg. Byvoorbeeld, draai in iemand wat jou of ander kinders boelie. As dit jou `n kinderjare kos, moenie bekommerd wees nie.Jy sal baie geleenthede hê om nuwe, beter vriende in die middelskool te maak.

Deel 2 van 7:

Word georganiseer

1. Leer jou kleedkamer kombinasie. Om `n kleedkamer te hê, kan `n groot verandering wees. Jy moet jou kleedkamer kombinasie leer en dit onthou. Jy wil nie die hele tyd laat in die klas wees nie, want jy sukkel om jou kleedkamer oop te maak. Skryf jou kleedkamer in `n gids of op jou selfoon neer as jy dit by jou kan hou. Op hierdie manier sal jy altyd die kombinasie hê, selfs as jy dit vergeet.

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 5

2. Gebruik `n Studenterbeplanner. `N Studenterbeplanner is `n kalender wat u kan gebruik om neer te skryf wanneer opdragte verskuldig is, wanneer u sokker of koorpraktyk het, of wanneer u byvoorbeeld met vriende met vriende het,. Tieners het dalk nie die reputasie om die netjiese, mees georganiseerde klomp te wees nie, maar jy kan werk om jouself en jou skoolmateriaal in orde te hou. Dit sal jou vermoë verhoog om suksesvol in die skool te wees.

Hou tred met jou skedule en kyk elke dag na jou beplanner. Om dit te skryf nadat elke klas `n goeie manier kan wees om die gewoonte te begin.

Maak seker dat jy weet wanneer jou toetse opduik en wanneer groot opdragte verskuldig sal wees. Dit is u verantwoordelikheid om seker te maak u het u werk betyds gedoen en is voorbereid vir enige eksamens. Jou middelskoolonderwysers sal jou verwag.

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 6

3. Gebruik `n aparte bindmiddel of notaboek vir elke vak. Het een notaboek vir elk van u klasse. U kan hulle selfs wil kleur sodat u weet dat die blou notaboek vir die geskiedenis is en die rooi notaboek is vir algebra.

Hou hierdie binders georganiseer. Gebruik verdelers om notas van opdragte te skei. Hoe minder tyd, dit neem jou om jou notas, huiswerk en studiegidse te vind, hoe meer tyd moet jy eintlik dinge gedoen het.

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 7

4. Organiseer jou kleedkamer. Gaan voort en versier jou kleedkamer om jou persoonlikheid te wys. Maak seker dat die dinge wat jy in jou kleedkamer sit, prakties is. Die grootste fout is om jou kleedkamer `n uitbreiding van die Locker Decorations-winkel te maak. Maak seker dat jy dit kan organiseer sodat jy vinnig kan wees. Jy wil nie dinge daaruit bespil nie, elke keer as jy dit oopmaak. U moet enige opdragte of materiaal wat u vir die klas vinnig benodig, kan vind sodat u dit betyds kan maak. Gereeld skoon ou referate sodat jy nie meer in jou kleedkamer het as wat jy eintlik nodig het nie.

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 8

5. Het `n toegewyde huiswerkplek by die huis. Sny `n plek vir jouself by die huis om jou huiswerk te doen. Dit sal ideaal `n lessenaar wees met `n stoel en rekenaar of skootrekenaar.Dit sal jou `n leeromgewing gee en jou help om die bui te stel om te studeer. Hou die lessenaar skoon sodat jy maklik kan gaan sit en jou huiswerk elke dag na skool doen.

Stoor al jou skoolvoorrade op een plek sodat jy nie regoor die huis vir die potloodsnyer jag nie.

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 9

6. As jy elke week `n gesinsvergadering wil hê. Praat op Sondagmiddag met jou ouers om te sien hoe die week lyk. Gebruik hierdie tyd om jou ouers te herinner aan jou komende spel of konsert. U kan ook hierdie tyd gebruik om uit te vind watter nagte u kan help met aandete, ens.

Beeld getiteld Suksesvol in die Midde-Skool Stap 4

7. Hou `n afskrif van u skedule op u al die tyd. U sal uiteindelik u pad om u middelskool leer, maar dit is belangrik om `n afskrif van u skedule op u te hou totdat u u daaglikse roetine bemeester. Middelskole is dikwels groter dat laerskool en om jou skedule te volg, kan eers verwarrend wees.

Deel 3 van 7:

Die bereiking van akademiese sukses

1. Skool bywoon. Dit klink duidelik, maar dit is `n belangrike deel van die suksesvolle in die middelskool. Studies toon dat goeie grade en konsekwente bywoning in die middelskool aanwysers van toekomstige akademiese sukses in hoërskool en kollege is. Kom betyds skool toe en moenie klasse oorskiet nie.

As jy buite skool moet wees, maak seker dat jy met jou onderwyser praat oor die materiaal wat jy gemis het. Terwyl jy weg is, e-pos hom of haar en kyk na hul webwerf as hulle een vir opdragte het. Vang jou huiswerk so gou as moontlik in.

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 11

2. Leer hoe om goeie notas te neem.Of jy dit in die laerskool moes doen of nie, die hoeveelheid notas wat jy in die middelskool moet doen, sal `n nuwe ervaring wees.Goeie nota-opname beteken nie woedend om alles wat die onderwyser sê, neer te skryf nie. In plaas daarvan, probeer hierdie strategieë om goeie notas te neem:

Hou jou aantekeninge georganiseer deur elke dag `n nuwe vel te begin. Sit die datum en die titel van wat jy aan die bokant van die bladsy leer.

Luister na klankwysers van jou onderwyser. Hy / sy sal geneig wees om te beklemtoon wat die belangrikste is.

Moenie bekommerd wees oor die skryf van hele sinne nie. In plaas daarvan, ontwikkel jou eie kortskrif en kortpaaie. Onthou, niemand moet dit kan lees nie, maar jy gaan so `n Skryf `n squiggle elke keer as jou onderwyser sê "Mitose". Dit is goed so lank as wat jy dit verstaan.

Hersien jou notas elke dag wanneer jy jou huiswerk doen. Herskryf jou notas meer netjies en ten volle. Dit sal ook help om die inligting in jou brein beter te hou.

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 12

3. Leer hoe om te studeer.Soos aantekeninge sal die hoeveelheid studie in die middelskool waarskynlik `n verrassing wees. Goeie studievaardighede beteken nie net om die handboek-hoofstuk te memoriseer nie. Hier is `n paar idees om suksesvol te studeer:

Leer om die belangrikste begrippe te identifiseer. Merk sleutelname, temas, ens., In u aantekeninge en sit taai aantekeninge in u handboek om belangrike gedeeltes te merk.

Herskryf jou notas sodat jy die inligting kan organiseer en jou skryfwerk kan netjies en maklik om te volg.

Skep studiehulpmiddels soos flitskaarte, diagramme, ensovoorts.

Vind `n studiemaat. Dit is ideaal iemand wat `n goeie begrip op die materiaal het.Om saam te werk, kan jou help om dinge van `n ander hoek te sien. Werk hard om gefokus te bly op die studeer.Praat nog `n keer oor musiek of sokker.

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 13

4. Ontwikkel goeie toetsvaardighede. Toetse kan meer ingewikkeld wees en jy sal verantwoordelik wees om meer materiaal te ken. Om toetse suksesvol te neem, volg sommige van hierdie strategieë:

Luister na instruksies wat jou onderwyser jou gee. Lees al die aanwysings op die toets.

Pas self. Maak seker dat jy genoeg tyd verlaat om die hele toets te voltooi. Moenie na die klok kyk nie, aangesien dit jou meer kan beklemtoon. Maar meet hoe lank dit jou kan neem om vrae in elke afdeling van die toets te beantwoord. As `n vraag jou stom, kom later terug.

Dubbelkontroleer al jou antwoorde.

Verminder angs wat jy kan voel om toetse te neem. As jy meer voorbereid is en die materiaal verstaan, sal jou angs verminder word. Neem diep asem voor die eksamen en herhaal vir jouself: "Ek sal goed doen op hierdie toets.`

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 14

5. Doen jou huiswerk dadelik. Daar is meer eise op jou tyd in die middelskool. Jy sal meer klasse, meer huiswerk, meer toetse en meer buitemuurse aktiwiteite hê.Verbetering van u tydbestuursvaardighede is die sleutel. Maak jou skoolwerk `n topprioriteit, sodat jy dit betyds gedoen het.

Probeer om al jou huiswerk te voltooi sodra jy van die skool af kom. Doen dit voordat afleidings en verantwoordelikhede oorneem.As u verder moet bywoon sodra die skool verby is, blokkeer `n spesifieke tyd elke aand vir huiswerk voltooiing.

Hou beperkinge op jou "Skermstyd."Dit sluit jou foon, TV, rekenaar, ens in. Moenie rekenaarspeletjies of teks met jou vriende speel nie totdat jou huiswerk byvoorbeeld gedoen word.

Neem verantwoordelikheid vir u eie leer en huiswerk. Moenie jou vriend se huiswerk kopieer nie.

As jy probleme ondervind om in `n klas op te hou, praat eerder met jou onderwyser eerder as later.Moenie wag totdat jy hopeloos agtergebly het nie.

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 15

6. Vra vir hulp wanneer u dit nodig het.Soos u ouer word, berus meer van die verantwoordelikheid vir u akademiese sukses op u eie skouers. Maar dit beteken nie dat jy dit alleen moet doen nie.Daar is baie verskillende mense wat jou wil help, so laat hulle.

As jy probleme ondervind met pre-algebra of vroeë Amerikaanse geskiedenis, praat byvoorbeeld met jou onderwysers oor addisionele hulpbronne wat kan help. Jou onderwysers kan selfs in staat wees om opsies te rig.

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 16

7. Erken wanneer jy `n fout gemaak het. As jy nie jou huiswerk gedoen het nie, moenie vir jou onderwyser lieg nie. Sê eerder vir jou onderwyser dat jy vanaand daaraan sal werk en dit môre inhandig. Jou onderwyser sal waardeer dat jy verantwoordelikheid neem.

Moenie op toetse bedrieg of ander mense se huiswerk kopieer nie. As jy dit doen en jy gevang word, moenie probeer om jou pad daaruit te lê nie. Vertel die waarheid.

Beeld getiteld suksesvol in die middelbare skool Stap 10

8. Doen jou huiswerk. U sal tipies 1-2 uur huiswerk elke dag in die middelbare skool kry. Doen jou huiswerk eers terwyl die instruksies of lesse vars is in jou gedagtes. Doen altyd jou opdragte voordat jy uitgaan om televisie te speel of te kyk.

Beeld getiteld Suksesvol in die Midde-Skool Stap 11

9. Gaan na elke klas. Wees betyds. Onderwysers sal op hoogte bly van u bywoning en of u betyds by die klas was of nie. As jy laat of afwesig is sonder om verskonend te wees, kan dit jou grade negatief beïnvloed.

Beeld getiteld suksesvol in die middelbare skool Stap 12

10. Neem goeie aantekeninge. Leer en gebruik `n goeie noot wat strategie neem. Skryf sleutelpunte van u klaslesings en besprekings neer. Luister na aanduidings van u onderwyser wanneer inligting waarskynlik op u toekomstige vasvrae of eksamens sal verskyn. U kan u notas by die huis hersien om vinnig te gaan oor die onderwerpe en lesse wat u gedek het. Selfs as jy voel dat jy al die materiaal ken, sal leer om goeie notas te neem, sal nou `n belangrike bate wees wanneer jy op hoërskool en kollege gaan.

Beeld getiteld Suksesvol in die Midde-Skool Stap 13

11. Wees gesond. As jou liggaam goed voel, dan doen jy ook. Neem sport en fisiese aktiwiteite op, maar moenie dit oordoen of honger hê nie, doen wat reg is vir jou. Die doel is nie om `n `perfekte liggaam` te hê nie, maar eerder om op jou gesondheid te wees en sorg vir jouself. Ook die gemorskos wat kinders eet, is ook nie goed nie en moet daardeur vervang word deur gesonde plaasvervangers waar moontlik.

Beeld getiteld suksesvol in die middelbare skool Stap 14

12. Kry genoeg slaap. Dit is belangrik om goedgesond te gaan en gereed te wees om te leer. As jy moeg is om te laat die vorige nag te wees, sal jy `n moeilike tyd hê om die inligting wat in die klas aan jou voorgelê is, te fokus en te behou. Maak seker dat jy minstens 7-8 uur slaap elke aand kry om gereed te wees vir die volgende dag.

Beeld getiteld suksesvol in die middelbare skool Stap 15

13. Soek hulp vroeg in die semester. As jy probleme ondervind om die lesse in een van jou klasse te verstaan, vra jou onderwyser vir hulp voordat jy te ver agter val. Hoe meer materiaal jy moet inhaal, hoe moeiliker sal dit wees om suksesvol te wees.

Maak gebruik van die inval-in-onderrigsentrums. Middelskole het `n gratis onderrigbron wat enige studente kan gebruik om op hul studies te spoed. Die tutoring sentrum kan help as u sukkel met `n vak, of as u net hulp soek om die beste graad in die klas te kry.

Deel 4 van 7:

Sukses op die sosiale toneel

1. Raak betrokke.In die middelbare skool is jy in meer klasse met nuwe mense. In plaas daarvan om hartseer te voel oor hoe dinge anders is, gryp die kans om jou horison uit te brei. Daar is soveel geleenthede om aktief te raak en betrokke te raak wanneer jy die middelbare skool bereik.

Sluit by `n klub aan.Wiskunde klubs, diensorganisasies, en die studenteraad is van die geleenthede in die middelskool.Ontmoet nuwe mense (of ou mense op nuwe maniere) en ontdek jou passies en wat die nuwe, meer volwasse wat jy kan bereik.
Speel `n sport.Probeer vir die basketbal of sokkerspan.Selfs as jy uiteindelik die bank ry, sal jy die kameraadskap en kompetisie geniet.
Vrywilliger.Doen `n vullisopname of help om `n bakverkoop vir `n goeie saak op te stel.Werf ou en nuwe vriende vir die oorsaak.Moenie bang wees om die inisiatief te neem nie.

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 18

2. Kies jou vriende verstandig. Sodra jy die middelbare skool getref het, sal jy met nuwe kinders sowel as ouer kinders gemeng word. Jy sal geleenthede hê om te skakel met mense wat opwindend en nuut lyk. Maar in jou preteen en tienerjare is dit belangrik om jouself te omring met positiewe, ondersteunende mense. Die vriende wat jy in die middelbare skool het, is goeie aanwysers van hoe goed jy in die komende jare sal slaag, kies dus verstandig.

As jy soos `n "vriend" voel, is dit nie baie lekker vir jou nie, praat met haar daaroor. As sy nie haar maniere verander nie, is dit waarskynlik beter, op die lange duur om voort te gaan.

Maak seker dat jy wegbly van ander wat roekeloos is en baie in die moeilikheid kom. Selfs as hulle jou vriende is, moenie toelaat dat hulle jou saam met hulle sleep nie en moontlik jou akademiese sukses of ander verhoudings en vriendskappe in gevaar stel.

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 19

3. Leer oor Gesonde verhoudings. In die middelskool ervaar kinders puberteit volkrag en hormone begin op. Jy dink waarskynlik aan daardie oulike seun of meisie en of jy dalk kan begin dateer. Dit is belangrik gedurende hierdie tyd om te verstaan hoe `n gesonde verhouding lyk. Studies toon dat die middelskoliere seksuele teistering ervaar en geweld teen hoë pryse, gedeeltelik omdat hulle nie erken wat toepaslik is nie of nie.

Gesonde verhoudings begin met respek, vertroue en vriendskap. U moet ook vry wees om ander vriende te hê en onafhanklik te wees.

Moenie gedruk voel om nog te begin nie. Jy kan voel dat omdat jou vriende dateer, jy ook moet wees. Maar sommige studies toon dat wanneer jy te vroeg begin, jou aandag van akademici wegdraai en jy kan eintlik erger wees op jou skoolwerk.

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 20

4. Gee ander mense `n kans.Mense verander soos hulle tieners word.Dit kan wel wees dat `n kind wat jy al jare geweet het, maar nooit regtig vriende was nie, het `n natuurlike pas vir die ouer geword.

Tieners lyk natuurlik om hulself in gelyke groepe of kliek te organiseer.Dit is nie altyd `n slegte ding nie, maar moenie te vinnig wees om mense te oordeel en uit te sluit nie.Wees verwelkomend en inklusief vir ander. Stel `n positiewe voorbeeld.

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 21

5. Moet nooit `n boelie wees nie.Behandel ander mense met vriendelikheid en vriendelikheid. Sit jouself in die ander se skoene voordat jy sê of iets seer doen.

Staan op vir ander as jy sien bullebakkery aan die gang. Moenie bystaan nie en laat ander gepoel word.As jy gepoel word of sien dat dit met iemand anders gebeur, moet jy dit aan `n onderwyser rapporteer. Bullebakkery is nie aanvaarbare gedrag nie.

Deel 5 van 7:

Ondersteuning kry

1. Soek raad van jou ouers.Jou middelste skooljare gaan oor die tyd wanneer jy begin voel soos jy alles op jou eie kan doen. Maar onthou dat daar baie mense rondom jou is wat gereed is en bereid is om te help. Jou ouers is goeie hulpbronne, glo dit of nie. Hulle het deur baie van dieselfde dinge gegaan wat jy nou gaan.

Vra vir raad oor dinge soos aantekeninge in die klas, studeer vir toetse, of selfs uit die moeilikheid (gasp)!

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 23

2. Vra jou ouer broers en susters oor hul ervarings. Ouer broers en susters het onlangs deur middel van die middelskool gegaan. Hulle sal waarskynlik goeie wenke hê oor hoe om te gaan met elke onderwyser, watter middagete om te kies, ensovoorts.

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 24

3. Praat gereeld met jou onderwysers. Aan die begin van die skooljaar, praat met elkeen van u onderwysers oor klasverwagtinge en idees oor hoe om goed in die klas te doen.Gaan voort met jou onderwysers dwarsdeur die jaar om seker te maak dat jy verwagtinge nagekom het. Dit is belangrik om verantwoordelikheid vir u eie leer te neem.

Leer ook ander volwassenes by die skool ken, van administrateurs en leidingberaders tot verpleegkundiges en bibliotekarisse.

Beeld getiteld `n sukses in die middelbare skool Stap 25

4. Praat met die skoolberader wanneer jy dit nodig het. Daar is geen skaamte om hulp te soek wanneer jy dit nodig het nie. Die skoolberader is daar om u te help en is baie kundig oor kwessies wat ontstellend is tot die middel van die skool. Hierdie persoon kan u leiding gee oor akademiese uitdagings sowel as sosiale en persoonlike probleme.

As jy het Gedagtes van selfmoord, bel die Nasionale Selfmoordvoorkoming Hotline Op 800-273-talk (8255).

Deel 6 van 7:

Sorg vir jouself

1. Kry baie rus. Die lewe word besig om in die middelskool te kry en sal daarna besig hou.Gestrem, verfris, energiek, en gefokus is die beste manier om voor die kromme te bly. Jou liggaam groei steeds en gaan deur veranderinge. Jy benodig voldoende rus om op jou beste te funksioneer. As u skedule veral besig is, gebruik u baie energie gedurende die dag en moet u dit vervang. Doel om elke aand agt tot nege uur slaap te kry.

As jy probleme ondervind om te gaan slaap, skakel alle skerms ongeveer 15 tot 30 minute voor die bed af.Studies toon dat u brein verloof is wanneer u inligting op `n skerm kyk, wat kan bydra tot probleme om te slaap.

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 27

2. Eet goed. Behoorlike voeding sal jou geheue, konsentrasie, bui, energievlak en selfbeeld help. Dit is alle belangrike komponente van `n suksesvolle middelskoolstudent.Slaan dus die vending masjien oor en eet werklike kos. Probeer om baie vrugte en groente, proteïene, volgraan en lae-vet suiwel te kry. Bly weg van verwerkte en gebraaide kosse, sowel as voedsel wat hoog in verfynde suiker is.

Begin die dag met `n goeie ontbyt. Studies toon dat `n goeie ontbyt u sal help om u prestasie op skoolwerk deur die hele dag te verbeter. Probeer `n vrugte en jogurt smoothie, hawermeel of eiers en roosterbrood.

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 28

3. Kry gereelde oefening. Oefening gereeld is `n goeie manier om stres te verminder, breinfunksie te verhoog en jou bui te verbeter. Kinders en tieners moet elke dag minstens 30 minute oefening kry. Skip kyk televisie na skool en in plaas daarvan, gaan uit vir `n fietsry met `n vriend.

Beeld getiteld `n sukses in die middelskool Stap 29

4. Bly positief.Daar sal tye wees wanneer dit te veel lyk - te veel huiswerk, te veel druk, of te veel irriterende kinders in die Engelse klas.Maar weet dat jy dit kan en sal maak.Hou jou doelwitte in gedagte en fokus op wat jy moet doen om dit te bereik.Jy kan `n sukses wees.

Jy sal dinge uitvind as jy gaan. Jy leer deur te probeer, en soms misluk, en altyd deur weer op te staan en weer te probeer.

Deel 7 van 7:

Betrokke raak

1. Vind `n aktiwiteit wat reg is vir jou. Oorweeg jou belange, vermoëns en die beskikbare vrye tyd wat jy eerste het, dan besluit watter aktiwiteite jou die beste pas. Byvoorbeeld, as jy `n verskil in jou middelskool wil maak, oorweeg die studentegering. As jy wil hardloop, kan jy by die landloopspan aansluit. Daar is meer geleenthede as ooit om nuwe dinge in die middelskool te probeer, dus maak voordeel van hulle.

Beeld getiteld suksesvol in die middelbare skool Stap 6

2. Sluit aan by `n sport. Sommige sportsoorte is oop, soos landloop en swem, dus kan daar soveel mense op `n span wees wat wil aansluit. Sommige spanne wat slegs `n sekere aantal spelers kan hê, benodig steeds spanbestuurders wat die span kan ondersteun terwyl hulle werk om hul vaardighede te verbeter.

Beeld getiteld Suksesvol in die Middelskool Stap 7

3. Sluit aan by `n akademiese klub. Akademiese klubs is `n goeie manier om meer te leer terwyl jy vriende maak en pret het. Daar is klubs vir wetenskap, kuns, musiek, geskiedenis, wiskunde en meer. U sal tyd spandeer met onderwysers wat baie weet oor die vakke wat hulle onderrig en ander studente wat u belange deel.

Beeld getiteld suksesvol in die middelbare skool Stap 8

4. Woon skoolfunksies by. Middelskole sal skooldanse, vertonings en ander geleenthede hê vir studente om by te woon en te sosialiseer. Dit is `n goeie geleentheid om nuwe vriende te maak en jou talente te vertoon.

Beeld getiteld suksesvol in die middelbare skool Stap 9

5. Bly verbind met jou vriende. Maak planne met jou vriende om hulle tydens middagete te ontmoet. Die kafeteria is `n goeie tyd om te sosialiseer, dus maak seker dat jy jou vriende laat weet dat jy beplan om jou middagete saam met hulle voor die middagete te spandeer. Op hierdie manier kan jy hulle `n sitplek stoor, of hulle kan een van jou red. Om saam met vriende te wees, maak middagete baie lekkerder as om met vreemdelinge te sit of alleen te eet.

Wenke

Volg jou skool se reëls en beleide. Moenie jouself in onnodige probleme kry nie.

As jy probleme ondervind met die afronding van jou huiswerk of fokus, beloon dan jouself wanneer jy dit alles kry.

Beplan die volgende dag elke aand voordat jy gaan slaap. Kies jou klere uit en pak jou materiaal.

Wees respek en praat nie tydens die klas nie. Dit irriteer ook die onderwyser en klasmaats!

In die middelskool moet jy beklemtoon word. As jy gestres word, praat met iemand wat jy vertrou.Selfs as daardie persoon jou nie kan help nie, sal jy jou beter laat voel.Bly positief!

Moenie die verkeerde ding doen nie, net omdat jy ander sien.

Moenie deur kollegas se optrede geïntimideer word nie. Wees jouself en kies jou vriende verstandig.

Wanneer jou onderwyser jou vertel om `n lang uittreksel vir huiswerk te lees, sit Gummy Bears op verskillende plekke in die uittreksel. Dan, wanneer jy die Gummy Bear bereik, beloon jouself met `n verrassing.

As jy vroegtydig opdragte voltooi, gebruik daardie tyd om huiswerk te doen.

Maak seker dat u u notas hersien voordat u `n toets het. Jy kan ook een van jou eweknieë hê om jou notas ook te hersien. Soms is `n `tweede oog` beter om enige foute te spot wat kan bestaan.

Deel op sosiale netwerke: