Hoe om volwasse te wees in die middelbare skool (met prente)

Middelskool beteken meer verantwoordelikheid en meer onafhanklikheid. Dit is `n goeie geleentheid om positiewe stappe te neem om `n volwasse persoon te word. Om proaktief te wees oor jou houding en gewoontes kan jou help om seker te maak jy is in die regte rigting.

Stappe

Deel 1 van 3:

Met die regte houding

1. Wees jouself.Baie middelskoolers word selfbewus en onseker oor dinge wat hulle anders maak. Maar solank jou gedrag niemand benadeel nie, moet jy vry wees om jou individualiteit uit te druk.

Klasmaats kan probeer om jou te pla oor `n vreemde klere of ongewone stokperdjies wat jy wil. Moenie toelaat dat dit by jou kom nie! As jy leer om selfversekerd te wees in die dinge wat jy wil, is dit baie moeiliker om jou te pla oor hulle.

Beeld getiteld volwasse in die middelbare skool Stap 2

Wees selfversekerd.Dit is een van die belangrikste komponente om `n meer volwasse persoon te word. Werk aan Ontwikkeling van selfbeeld - Lief en aanvaar jouself vir wie jy is.

Dink met selfvertroue. Skryf sommige van jou talente en goeie eienskappe neer. Besin oor wat jou vriende van jou hou. Dink aan aktiwiteite wat jy geniet om te doen en hoe jy bydra. Neem `n oomblik om goed te voel oor hierdie eienskappe!

Skryf die struikelblokke neer wat in die weg van u vertroue staan. Wat is `n paar slegte gedagtes wat jy geneig is om oor jouself te hê? Is hulle regtig logies? Is hulle `n goeie rede om sleg oor jouself te voel? Dit is goed om op sekere dinge oor jouself te werk. Jy kan steeds soos `n waardevolle, koel persoon op dieselfde tyd voel.

Kyk die deel. Klere netjies elke dag, maar moenie bang wees om jou eie styl te omhels nie.

Beeld getiteld volwasse in die middelbare skool Stap 3

3. Aanvaar persoonlike verantwoordelikheid.Erken dat terwyl jy nie kan beheer wat ander kan doen nie, is jy in beheer oor jou eie optrede en houding. Verstaan dinge gebeur nie net nie tot julle. Jou woorde en aksies het gevolge vir jouself en ander.

Aanvaar verantwoordelikheid wanneer dinge verkeerd gaan. As jy `n eksamen misluk het, moenie jou onderwyser blameer nie. Seker, miskien kan hulle dinge beter gedoen het. Maar watter aksies kan julle het geneem om `n beter resultaat te kry?

Probeer om nie te fokus op dinge wat regverdig lyk nie. Die lewe is nie altyd regverdig nie. Probeer om positief te bly!

Beeld getiteld Wees volwasse in die middelskool Stap 4

4. Wees respek vir ander.As jy opsetlik irriterend of onbedagsaam is van ander se gevoelens, sal mense jou as onvolwasse beskou. Onthou die behoeftes en begeertes van ander mense rondom jou.

Is jy geneig tot harde uitbarstings? Maak jy in die openbaar ander mense? Probeer om maniere te herken waarop jy ander kan irriterend irriterend wees.

Beeld getiteld Wees volwasse in die middelskool Stap 5

5. Beheer jou humeur. Hou jou emosies in die tjek en probeer om nie te oorreageer vir klein dinge nie. As jy jouself voel om ontsteld te raak, neem `n oomblik om na jou antwoord te dink voordat jy iets doen of sê.

Besin oor wat geneig is om jou kwaad te maak. Miskien is dit `n sekere klasmaat met irriterende gewoontes. Probeer om te dink aan `n manier om die situasie te hanteer sonder om kwaad te word.

Beeld getiteld volwasse in die middelbare skool Stap 6

6. Hou jou kalmte.Dit is algemeen dat tieners in die openbaar pla en mekaar verleen. Onthou dat jy in beheer is van jou eie reaksies. Dit is makliker gesê as gedoen, maar probeer om `n sin vir humor oor jouself te handhaaf. Lag vir jouself, laat ander toe om te lag met jy eerder as by julle. Dit projekteer ook vertroue.

Selfs as jy nie iets snaaks vind nie, fokus daarop om jou nie te ontstel nie.

Mense vergeet baie vinniger verleentheid as wat jy dink. Moenie bekommerd wees oor iets wat jou vir ewig spook nie. Dit is onwaarskynlik dat mense van jou dink as jy nie toelaat dat dit jou laat pla nie.

Beeld getiteld volwasse in die middelbare skool Stap 7

7. Leer om kritiek te aanvaar.Of dit nou skoolwerk of `n persoonlike projek is, dit kan moeilik wees om kritiek te kry op iets wat jy hard gewerk het. Maar dit is `n belangrike stap om `n meer produktiewe, volwasse individu te word. Hou in gedagte dat dit nie persoonlik is nie. Probeer om nie defensief of ontsteld te raak nie.

Stel jou voor `n vriend vertel jou `n gedig wat jy geskryf het, is `n bietjie te intens. Dit is veronderstel Om intens te wees, kan jy dink. Dit is ontstellend dat sy nie iets waardeer wat jy hard gewerk het nie. Maar neem `n stap terug. Probeer om te verstaan waar sy vandaan kom. Vra vir meer besonderhede.

Om volwasse te wees, is iets wat intern is, nie ekstern nie. As jy `n probleem het, moenie bang wees om hulp uit te reik nie.

Deel 2 van 3:

Ontwikkeling van gesonde gewoontes

Stel doelwitte en werk aan hulle.Skryf sommige van u huidige sterk punte en areas neer wat u wil verbeter. Watter van hierdie is vir jou die belangrikste? Wat is die belangrikste vir jou toekoms? Gebruik dit om duidelike doelwitte vir jouself te bou. Sodra jy doelwitte gestel het, dink aan aksies wat jy kan neem om hulle `n realiteit te maak.

Beeld getiteld volwasse in die middelbare skool Stap 9

Bestuur jou tyd effektief.Die ontwikkeling van goeie tydbestuursvaardighede kan u help om angs te verminder, beter besluite te neem en u prestasie te verbeter. As jy met huiswerk oorweldig is, probeer om `n plan te maak voordat jy by die werk kom. Lys jou take in volgorde van belangrikheid. Watter een maak die meeste sin om eers aan te pak?

Verminder afleiding rondom jou! Probeer om gedissiplineerd te wees om jou foon weg te sit en nie sosiale media te kontroleer nie. Om goeie gewoontes te skep, sal jou baie op die lange duur help.

Dit kan behulpsaam wees om vir 50 minute te werk, gevolg deur `n 10 minute breek. Probeer om te kom met `n roetine wat vir jou werk.

Wees altyd voorbereid vir die klas. Dit sal jou onderwysers en klasmaats wys dat jy volwasse is.

Beeld getiteld volwasse in die middelbare skool Stap 10

Ontwikkel goeie studiegewoontes.Baie studente besef nie hoeveel goeie gewoontes kan bydra tot hul sukses nie. Neem aantekeninge, maak breinkaarte en navorsing onafhanklik is `n paar maniere om die meeste van die tyd wat jy spandeer te maak. Soms werk die antwoord slimmer, eerder as harder.

Beeld getiteld Wees volwasse in die middelskool Stap 11

4. Begin jou dag reg.Baie tieners het probleme met stresvolle, gejaagde oggende wat `n gereelde voorkoms word. U kan dinge help om glad te gaan deur vooruit te beplan. Kies jou uitrusting, bykomstighede en enige make-up die vorige aand. Pak jou sak met al jou noodsaaklikhede. Nou wanneer jy die oggend wakker word, sal jy presies weet wat jy moet doen.

Beeld getiteld volwasse in die middelskool Stap 12

Kies jou vriende verstandig.Jou vriende kan beïnvloed hoe jy voel en optree, so dit is belangrik om hulle verstandig te kies. Wees versigtig om jouself te omring met mense wat die beste in jou uitbring. Soek mense wat emosionele ondersteuning en leiding bied. Oorweeg of jou verhoudings `n goeie balans van gee en neem. Belangrikste, ontwikkel vriendskappe met mense wat jy werklik vertrou en respekteer.

Deel 3 van 3:

Kommunikeer matrus

1. Wees assertief.Dit is belangrik om jou gevoelens uit te druk en duidelik te hê, maar sonder om te wees, of arrogant. Dit is ook belangrik om te luister wanneer ander dieselfde doen. Oefen kommunikasie matrus, en jy sal waarskynlik meer volwasse voel.

Beeld getiteld volwasse in die middelskool Stap 14

2. Kry gemaklik om met vreemdelinge te praat.Dit is maklik om geïntimideer te voel in sosiale situasies wanneer jy omring word deur mense wat jy nie ken nie. Onthou, jy is `n interessante en koel persoon met die moeite wete en gedagtes. Daar is geen rede om nie in die gesprek aan te sluit nie. As jy iets interessant oorleef, voel vry om met `n vraag in te spring. Dit laat jou toe om die gesprek in te voer sonder om dit te ontspoor.

Beeld getiteld volwasse in die middelbare skool Stap 15

3. Vermy drama.U sal onvermydelik `n vyandigheid in die middelbare skool ervaar. Middelskool drama is gewoonlik gewortel in swak kommunikasie, ongesonde gewoontes en onsekerhede. Jy sal jouself baie moeite spaar deur te leer om negatiewe situasies op meer volwasse maniere te hanteer.

Dit is moeilik om `n geveg te kies met iemand wat nie wil veg nie. Wanneer iemand met jou ontsteld raak, doen jou bes om ook nie ontsteld te raak nie. Kommunikeer in plaas daarvan, en probeer om `n resolusie op te los.

Beeld getiteld volwasse in die middelbare skool Stap 16

4. Wees regstreeks.As jy jouself in `n negatiewe situasie bevind, vermy die versoeking om almal te vertel wat jy weet hoe ontstel jy is. Gaan reguit na die bron en probeer om met die persoon met `n probleem te praat.

Selfs wanneer jy of die ander persoon werklik ontsteld is, hoef dit nie `n vyandige gesprek te wees nie. Kalm en duidelik uitdruk waarom jy ontsteld is, hoor dan die ander persoon uit. Jy sal verbaas wees op die resultate. Sien dit as `n geleentheid om op jou te werk Konflikoplossingsvaardighede.

Beeld getiteld volwasse in die middelbare skool Stap 17

5. Moenie oor teks veg nie.Wanneer iemand tekste of IMS iets wat jy nie saamstem nie, kan dit aanloklik wees om met hulle te argumenteer. Sommige mense is gewone teks-vegters en kan probeer om jou te lok. Moenie betrokke raak nie! Waar moontlik, verduidelik jy dat jy eerder persoonlik of oor die telefoon sal praat.

Beeld getiteld Volwasse in die Midde-Skool Stap 18

6. Vermy skinderwerk te veel.In klein dosisse kan skinderwerk goed wees. Maar gereelde skinderders is geneig om minder lief te hê en minder gesond. En selfs as jy dit nie kwaadwillig doen nie, kan skinderwerk werklik skade doen. As jou vriende altyd aangaan oor mense wat hulle nie hou nie, probeer subtiel die onderwerp verander. Uiteindelik sal u vriende verstaan dat u nie oor mense agter hul rug praat nie. In die tyd sal hulle jou meer daarvoor respekteer.

Deel op sosiale netwerke: