Hoe om op die aarde te wees

Jy wil meer op die aarde wees. Mense wat oorweeg word "plat op die aarde" neig om nederig, prakties en onaangenaam op te tree. Dit is `n manier om te wees, en dit is beslis iets wat jy kan kweek. Begin deur jou ego te konfronteer en buite jouself te kyk.

Stappe

Metode 1 van 3:
Werk op jou gewoontes
  1. Beeld getiteld kalm stap 21
1. Oorweeg hoekom jy op die aarde wil wees. Miskien wil jy jou houding verander omdat jou gedrag ander mense pla. U kan probeer om u gewoontes ter wille van vrede of geluk te hervorm, of om u lewe in groter saldo te bring. Miskien voel jy dat jy buite jou middele leef, of dat jy nie jou gevoelens kan beheer nie, of dat jy te veel van jou lewe met jou kop in die wolke spandeer.
  • Beeld getiteld Bechelde Stap 10
    2. Begin klein. Daar is geen een manier om te wees nie "plat op die aarde," en daar is geen enkele groot verandering wat jy kan maak om dadelik te word nie "plat op die aarde." Dit is `n lewenstyl, `n houding en `n etiket. Dit is `n versameling gewoontes. So: As jy meer op die aarde wil wees, moet jy begin deur jou gewoontes te verander. Probeer spesifieke gedrag identifiseer wat nie voel nie "plat op die aarde," en begin deur geleidelik hierdie gedrag te verander.
  • Daar is baie maniere om te wees "plat op die aarde." Uiteindelik is dit `n kwaliteit wat u in jouself wil sien, en `n kwaliteit wat u nie in u huidige manier kan vind nie. Begin van waar jy is.
  • Beeld getiteld Volwasse Stap 16
    3. Hou jouself aanspreeklik. Dit kan moeilik wees om selfbewus te bly, veral wanneer u die manier waarop u op `n daaglikse basis optree, evalueer. Soek vir iemand wat jy vertrou om jou aanspreeklik te hou - `n vriend, `n familielid, `n onderwyser, `n berader. Praat eerlik met hierdie persoon oor jou begeerte om meer op die aarde te wees. Saam identifiseer spesifieke gewoontes en gedrag wat jy kan verander om jou doel te bereik. Vra die persoon om `n ogie te hou op die manier waarop jy optree, en gaan gereeld in om jou vordering te hersien.
  • Metode 2 van 3:
    Om in jou houding op die aarde te wees
    1. Beeld getiteld kommunikeer effektief Stap 25
    1
    Wees nederig. Moenie jou eie selfwaarde opblaas nie. Moenie toelaat dat u identiteit in rykdom of status of materiële dinge toegedraai word nie. Herinner jouself dat ander mense se behoeftes en perspektiewe net so belangrik is as jou eie. Jy kan beter op sekere dinge wees as die meeste mense, maar jy mag nie so goed wees vir ander dinge nie. Laat die ego los, en hou perspektief.
  • Beeld getiteld kommunikeer effektief Stap 24
    2. Dink voor jy praat. Vertraag en sê presies wat jy bedoel. Vang jouself wanneer jy nie bewus is van die mense rondom jou nie. Bestig en onpretensieus. Probeer nie aannames oor mense of situasies maak nie, en probeer om niemand met jou woorde onnodig te seer nie.
  • Leer om uit te druk wat jy wil sonder om eise te maak. Verduidelik jouself, indien moontlik, en vra eerder as om te bestel. In plaas van om te sê, "Neem die asblik uit," sê "Gee jy om die asblik uit te neem sodat ek kan kook aandete?"
  • Beeld getiteld Help die hawelose stap 7
    3. Kyk buite jouself. Handhaaf persoonlike higiëne, maar oorweeg dit ernstig hoeveel tyd jy spandeer in die spieël. Dink aan hoe dikwels jy jou foon of jou Facebook-rekening onophoudelik nagaan. Probeer minder energie op jou sosiale en fisiese voorkoms spandeer, en spandeer meer energie op dinge buite jouself. Vrywillig jou tyd, en gaan uit jou pad om ander te help. Doen dit totdat dit die tweede natuur is.
  • Beeld getiteld Bepaal of `n man senuweeagtig is om jou, want hy hou van jou stap 4
    4. Aanvaar mense vir wie hulle is. In plaas daarvan om te probeer om hulle te verander of te kritiseer: probeer om van hulle te leer. Fokus minder op hoe mense anders is, en meer oor hoe mense soortgelyk is. Probeer om die silwer voering in elke situasie te sien.
  • Konfronteer haat in jou lewe. As daar iemand is wat jy sterk hou, probeer om objektief te oorweeg hoekom jy nie daarvan hou nie. Dink aan of hulle regtig iets verkeerd doen.
  • Behandel almal as `n mens. Daar is geen rede om minderwaardig of beter te voel nie. Probeer om mense te behandel op grond van karakter, nie persoonlikheid nie.
  • Image getiteld Cope Met Stigma Stap 8
    5. Luister na mense. Wees teenwoordig en aandagtig, en moenie net wag vir jou kans om te praat nie. Waardeer iemand se reg om te praat, selfs al stem jy nie saam met wat hulle sê nie. Moet nooit jou rug op mense verander of hulle onderbreek terwyl hulle praat nie. Respekteer mense as wat jy wil gerespekteer word.
  • Metode 3 van 3:
    Wat `n lewenstyl tot die aarde lei
    1. Image getiteld Cope Met Stigma Stap 4
    1. Hou die groot prentjie in gedagte. Probeer om nie in die besonderhede te raak nie. Herinner jouself dat dinge een of ander manier sal uitwerk, en dat selfs die ergste situasies uiteindelik sal slaag. Moenie die belangrike dinge opgee nie, maar probeer om die besonderhede te herken wat jou bloot aflei.
  • Beeld getiteld Help Stoor die omgewing Stap 50
    2
    Lei `n eenvoudige lewe. Skei jou behoeftes van jou behoeftes, en probeer om te fokus op die dinge wat werklik belangrik is. Verteer net wat jy nodig het, en wees bewus van hoeveel afval jy produseer. Leef binne jou middele, wat dit ook al vir jou beteken.
  • Vermy oorbesteding. Koop dinge vir hul praktiese funksie, nie vir hoe hulle lyk of hoe hulle jou sal laat kyk nie.
  • Vereenvoudig. Gaan deur jou besittings en verkoop of skenk die dinge wat jy nie gebruik of nodig het nie. Hou op om op dinge te hou, net omdat hulle is "joune."
  • Beeld getiteld Help om die omgewing te red Stap 58
    3. Leef in ooreenstemming met u waardes. Verbind met die mense, die plekke en die oorsake wat vir jou belangrik is. Sorg vir die planeet, die toekoms en die mense in jou lewe. Leer om Leef `n meer omgewingsvriendelike leefstyl, en dink ernstig oor jou impak.
  • Beeld getiteld Volwasse Stap 26
    4. Wees dankbaar vir wat jy het. Waardeer hoe wonderlik gelukkig is om in hierdie oomblik lewendig te wees, asem te haal en te groei. Wys jou dank vir die mense wat jou lewe die moeite werd maak om te lewe: vriende, familie, geliefdes, kennisse.
  • Aanvaar jou lewe vir wat dit is. Moenie op jou drome en aspirasies opgee nie - maar probeer nie om `n fantasie `n realiteit te maak nie.
  • Kweek `n dankbaarheidspraktyk. Maak `n gewoonte om mense te bedank en mense te komplimenteer. Skryf elke oggend vyf dinge neer waarvoor jy dankbaar is.
  • Beeld getiteld Dink soos `n grafiese ontwerper Stap 6
    5. Wees geduldig en bedagsaam. Aanvaar die dinge wat jy nie kan verander nie, en werk om die dinge wat jy nie kan aanvaar, deeglik verander nie. Wees bewus van jou omgewing, veral die manier waarop jou gedrag die manier waarop ander mense voel, beïnvloed. Moenie bang wees om te wag of met die vloei te gaan nie.
  • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    Sit en luister na musiek vir `n rukkie. Dit sal jou kalmeer.
  • Om `n goeie terapeut te kry, kan jou help om meer op die aarde te word.
  • Leer hoe om `n musiekinstrument te speel. Dit kan jou help om jouself op pragtige maniere uit te druk.
  • Waarskuwings

    Moenie te los word wanneer jy probeer om op die aarde te wees nie. Jy moet nog steeds verbindings met ander kan handhaaf.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk