Hoe om nederig te wees (met prente)

"Dit is moeilik om nederig te wees," sê `n ou land liedjie, "As jy in elke opsig perfek is." Natuurlik dink min mense eintlik hulle is perfek in elke opsig. Maar dit kan nog steeds moeilik wees om nederig te wees, veral as jy in `n samelewing woon wat mededinging en individualiteit aanmoedig. Maar selfs in so `n kultuur bly nederigheid `n belangrike deugde. Om nederig te wees, is van die allergrootste belang in die meeste geestelike tradisies, en nederigheid kan jou help om meer volledig te ontwikkel en ryker verhoudings met ander te geniet, asook om geleenthede te skep en jou respek te verdien.

Stappe

Deel 1 van 3:

Aanvaarding van u beperkings

1. Erken dat jy nie die beste by alles is nie - of enigiets. Maak nie saak hoe talentvol jy is nie, daar is byna altyd iemand wat iets beter kan doen as jy. Kyk na diegene wat beter is en die potensiaal vir verbetering oorweeg.Niemand is die beste by iets nie.

Selfs as jy die beste is in die wêreld om een ding te doen, is daar altyd ander dinge wat jy nie kan doen nie, en mag nooit kan doen nie.
Erkenning van u beperkings beteken nie om u drome te laat vaar nie, en dit beteken nie dat u nuwe dinge kan leer of u bestaande vermoëns verbeter nie. Dit beteken eenvoudig om te erken dat niemand van ons as mense perfek is nie en niemand van ons kan alles deur onsself doen nie.

2. Herken jou eie foute. Ons beoordeel ander omdat dit baie makliker is as om na onsself te kyk. Ongelukkig is dit ook heeltemal onproduktief en in baie gevalle, skadelik. Om ander te oordeel, veroorsaak twis in verhoudings, en dit verhoed dat nuwe verhoudings vorm.Miskien selfs erger, dit verhoed dat ons probeer om onsself te verbeter.Almal maak foute.

Ons maak die oordele oor ander al die tyd, gewoonlik sonder om dit eers te besef. As `n praktiese oefening, probeer om jouself in die daad te vang om `n ander persoon of groep mense te oordeel, en wanneer jy dit doen, beoordeel jouself in plaas daarvan. Oorweeg hoe jy jouself kan verbeter, in plaas van hoe jy dink dat ander moet optree. U kan immers nie ander mense se besluite en gedrag beheer nie - maar u kan uwe beheer.

Werk om jou foute aan te spreek. Onthou dat groei en verbetering `n lewenslange proses is wat nooit ophou om te gebeur nie, selfs wanneer jy baie vaardig is by iets.

3. Wees dankbaar vir wat jy het. Gestel jy studeer van `n Ivy League Universiteit Aan die bokant van jou klas. U verdien beslis baie krediet vir die baie ure van studie en vir u deursettingsvermoë. Oorweeg egter dat daar iemand is net soos intelligent En hardwerkend as wat jy minder ondersteunende ouers gehad het, het op `n ander plek grootgeword, of net een verkeerde keuse in die lewe gemaak het. Jy kan eerder in hul posisie wees.

Onthou altyd dat met `n slegte keuse gister, jou hele lewe vandag anders kan wees en verder vandag die dag kan wees dat jou goeie keuses jou lewe verander.

Alhoewel jy ongetwyfeld hard gewerk het vir wat jy het, kon jy dit nie alles gedoen het sonder ander mense se ondersteuning nie. Alles wat ons doen, is `n gevolg van wat baie ander mense aan ons gedoen het. Dit is alles as gevolg van die mense rondom ons wat ons gevorm word en beter word persone op `n sekere punt Sothat, ons kan ons doelwitte bereik.

4. Moenie bang wees om foute te maak nie. `N Deel van nederig is om te verstaan dat jy sal maak foute. Verstaan dit en verstaan dat almal anders foute maak, en jy sal `n swaar las van jou ophef. Dit beteken egter nie dat jy slordig moet wees nie - probeer om voor die hand liggende foute te vermy, maar moenie bang wees om nuwe metodes of maniere te probeer om jou doelwitte te bereik nie.

Elke persoon kan slegs `n klein stukkie lewe op `n slag ervaar. Daar sal altyd mense wees wat ouer en wyser is as jy. Jou oudstes se menings kan die moeite werd wees om te luister, alhoewel jy die besluit moet neem op grond van jou kennis van hulle.

5. Erken jou foute. Alhoewel jy kan vrees dat mense kwaad en gefrustreerd sal wees met jou, is dit altyd beter om te erken as om dit te bedek. Of jy `n fout gemaak het as `n baas, ouer of vriend, mense sal die feit waardeer dat jy bereid is om te erken dat jy nie perfek is nie en dat jy werk om jouself en die situasie te verbeter. Om jou foute te erken, wys dat jy nie koppig is nie, selfsugtig of onwillig om nie perfek te lyk nie.

Om jou foute te erken, sal mense jou meer respekteer, of hulle jou eie kinders of jou kollegas is.

6. Vermy spogging. Dit is goed om `n gesonde selfbeeld te hê en om trots op jou prestasies te voel, maar niemand hou daarvan wanneer iemand voortdurend probeer om hulself en hul eie prestasies aandag te gee nie. As jy voel dat jy regtig iets goed gedoen het, is die kanse dat mense reeds begin het om dit op te let, en hulle sal jou nog meer respekteer vir jou nederigheid.

Dit beteken nie dat jy moet lieg oor die bereiking van iets nie - as iemand gevra het of jy `n marathon gehardloop het, is dit volkome aanvaarbaar om te sê `ja`. Maar praat nie voortdurend oor hoe absoluut verbasend jy was om die marathon te bestuur nie, of om ander doelwitte te bereik nie.

Beeld getiteld Skep `n koel klub naam Stap 10

7. Wees bedagsaam in gesprekke. Humble mense hoef nie Meek Wallflowers te wees nie - om nederig te wees, beteken nie dat dit nie selfbeeld het nie. `N nederige persoon moet egter van almal in die gesprek bewus wees en moet nie iemand praat of ontwrig nie. As `n nederige persoon moet jy erken dat almal, insluitend jou, hul eie doelwitte en drome het en hulle kan dalk praat oor hul prestasies en hul menings oor dinge.

8. Moenie al die krediet neem nie. Ons is mense en wie ons nou baie te doen het met ander se invloed en leiding. Ontelbare mense het jou gegee om te ondersteun en het jou gehelp om die persoon te word wat jy is sodat jy jou drome kan bereik. Dit is heeltemal goed om trots te wees op jou prestasies, maar onthou dat niemand ooit self enigiets heeltemal doen nie, en dat as mense ons almal help om ons doelwitte te bereik.

Deel die liefde. Herken ander wat jou op jou pad tot sukses gehelp het.

Deel 2 van 3:

Waardeer ander

1. Waardeer die talente en eienskappe van ander. Daag jouself uit om na ander te kyk en die dinge wat hulle kan doen, te waardeer en meer algemeen te waardeer om mense te waardeer vir wie hulle is. Verstaan dat almal anders is en die kans is wat jy verskillende mense moet ervaar. Jy sal steeds jou persoonlike smaak, jou hou van en afkeure hê, maar oefen jouself om jou menings uit jou vrese te skei en jy sal Waardeer ander Meer - jy sal ook meer nederig wees.

Om die talente en eienskappe van ander mense te waardeer, kan jou ook eienskappe wat jy wil verbeter of in jouself herken.

2. Hou op om jouself met ander te vergelyk. Terwyl die kompetisie gesond en stimulerend kan wees, is dit byna onmoontlik om nederig te wees wanneer ons voortdurend streef om die "beste" of probeer om beter te wees as ander.Probeer eerder om na jouself te kyk. Onthou, die uiteindelike doel is om nie beter te wees as enigiemand anders nie, dit is beter as die persoon wat jy vroeër was. As jy jou energie fokus om jouself te verbeter in plaas daarvan om jou te vergelyk met almal anders, sal jy vind dat dit baie makliker is om jouself beter te maak omdat jy nie hoef te bekommer of jy beter of erger is as enigiemand nie.

Elke individu is uniek. Waardeer mense vir wie hulle as mense is, nie vir hul vaardighede en voorkoms in verhouding tot joune nie.

3. Moenie bang wees om aan ander se oordeel uit te stel nie. Alhoewel dit uiteindelik aan jou is om te besluit of jy reg of verkeerd was, is dit `n heel ander ding om te erken dat jy foute maak en dat jy nie altyd reg is nie. Ietwat moeiliker is egter die vermoë om te erken dat ander mense in baie gevalle - selfs mense wat met jou nie saamstem nie - reg kan wees. Uitstel van u gade se wense, aan `n wet wat u nie saamstem nie, of selfs, soms, na u kind se mening, neem u erkenning van u beperkings op `n ander vlak.

In plaas daarvan om eenvoudig te sê dat jy nederig is en as `n persoon wat jy foute sal maak, moet jy ook konsentreer op die lewe met daardie ingesteldheid - nederig is `n manier van lewe, nie `n eenmalige aksie nie.

4. Soek leiding van geskrewe tekste. Dit is `n ander manier om ander te waardeer. Oorweeg morele tekste en spreekwoorde oor nederigheid. Bid vir dit, mediteer Op dit, doen wat nodig is om jou aandag van jouself en jou persepsie van jou eie waarde te kry (veral in vergelyking met ander). U kan inspirerende biografieë, memoirs, die Bybel, nie-fiksie en fiksie lees oor hoe om u lewe te verbeter, of wat dit ookal is wat u meer nederig maak en die insig wat ander moet bied, waardeer.

As jy nie in is nie spiritualiteit, Oorweeg die wetenskaplike metode. Wetenskap vereis nederigheid.Dit vereis dat jy jou vooropgestelde idees en oordele laat los en verstaan dat jy nie soveel weet as wat jy dink jy doen nie.

5. Bly leerbaar. Niemand is perfek of die beste by enigiets nie. Daar sal altyd mense wees wat beter by jou is, en daarin lê die geleentheid om van hulle te leer. Vind mense wat jy streef om in sekere gebiede te wees, en vra hulle om jou te mentor.Onder mentorskap-Goeie grensinstelling word vertroulikheid en onderskeidingsvermoë vereis.Sodra jy die lyn van `n onbedande `oorsteek, bring jouself weer terug na die aarde toe. Om leerbaar te wees, beteken dat jy erken dat jy altyd meer moet leer oor die lewe.

Jy kan meer nederig wees deur klasse te neem in iets waarvan jy niks weet nie, soos pottebakkery of skermskrywing, en om te weet dat jy ander sal laat leer en jou die pad wys. Dit kan jou help om te besef dat almal goed is in verskillende dinge en ons moet almal mekaar help om beter mense te word.

Help ander. `N Groot deel van nederig is om ander te respekteer, en deel van respek vir ander help hulle. Behandel ander mense as gelykes en help hulle omdat dit die regte ding is om te doen. Daar is gesê dat wanneer jy ander kan help wat jou nie kan help nie, het jy nederigheid geleer. Om mense in nood te help, sal jou ook waardeer wat jy nog meer het.

Dit is vanselfsprekend: moenie spog oor die vrywilligerswerk wat jy gedoen het nie. Dit is wonderlik as jy trots is op jou werk, maar onthou: vrywilligerswerk gaan nie oor jou nie, dit gaan oor die mense wat jy gehelp het.

7. Gaan laaste. As jy altyd haastig is om dinge eers gedoen te kry en na die voorkant van die lyn te kom, maak jouself uit om ander toe te laat om voor jou te gaan - byvoorbeeld, ouderlinge, gestremdes, kinders of mense haastig.

Vra jouself, "Moet ek dit regtig so erg doen?" Die antwoord sal amper altyd nee wees.

Komplimenteer ander. Gee iemand wat jy liefhet, of selfs iemand wat jy skaars weet, `n kompliment. Vertel jou maat dat hy / sy baie vandag lyk - komplimenteer jou medewerker se nuwe kapsel, of vertel die kassier by die kruidenierswinkel wat jy van haar oorbelle hou. Of jy kan dieper gaan, en komplimenteer belangrike aspekte van mense se persoonlikhede. Gee ten minste een kompliment per dag en jy sal sien dat ander mense soveel aan die wêreld bied.

Fokus op die positiewe eienskappe van ander in plaas van altyd op soek na hul foute.

Vra om verskoning. As jy `n fout gemaak het, bely en erken dat jy verkeerd is. Alhoewel jy sê dat jy jammer is vir iemand anders, is pynlik, jy moet oor jou trots wees en `n ander persoon vertel dat jy jammer is vir die skade wat jy gedoen het. Uiteindelik sal die pyn verminder, vervang deur `n gevoel van verligting omdat u weet dat u vergoeding gemaak het. Dit sal die persoon wys dat jy hom of haar baie waardeer en dat jy erken dat jy `n fout gemaak het.

Maak oogkontak wanneer u verskoning vra om te wys dat u regtig omgee.

Moenie `n herhaalde oortreder wees nie. Verskoning van iets gee jou nie `n lisensie om dit weer te doen nie. Dit sal mense maak om mense te vertrou en wat jy sê.

10. Luister meer as wat jy praat. Dit is nog `n goeie manier om ander te waardeer en meer nederig te wees. Die volgende keer as jy in `n gesprek betrokke raak, laat die ander persoon praat, moenie onderbreek nie, en vra vrae om die persoon te hou en te deel. Alhoewel jy moet bydra tot die gesprek, maak `n gewoonte om ander te laat uitdruk as wat jy doen, jy doen nie soos jy net bekommerd is oor die dinge wat in jou lewe aangaan nie.

Vra vrae om aan te toon dat jy verstaan waaroor die persoon praat. Moenie net wag vir die persoon om op te hou om te praat sodat jy kan begin praat nie. Onthou, as jy besig is om te dink oor wat jy wil sê, dan sal jy `n moeiliker tyd hê om te fokus op wat hulle sê.

Deel 3 van 3:

Herontdek `n gevoel van wonder

1. Verjong jou gevoel van wonder. Omdat ons as individue baie min van die wêreld weet, sal jy verwag dat ons meer dikwels sal wees as wat ons tipies is. Kinders het hierdie gevoel van wonder, en dit inspireer die nuuskierigheid wat hulle so skerp waarnemers en bekwame leerders maak. Weet jy regtig hoe jou mikrogolfoond werke?Kan jy een op jou eie bou? Wat van jou motor? Verstaan jou brein? N roos?

Die gesny, "Ek het dit alles gesien" Houding laat ons veel belangriker voel as wat ons is.Niemand het dit alles gesien nie - niemand weet dit alles nie. Wees verbaas soos `n kind en jy sal nie net nederig wees nie - jy sal ook leser wees om te leer.

2. Oefen sagmoedigheid. Sagmoedigheid van gees is die seker pad na nederigheid. Gebruik `Aikido` waar moontlik wanneer dit gekonfronteer word met konflik: absorbeer die gif van ander se aanvalle en verander dit in iets positief deur te probeer verstaan hoekom hulle kwaad is en met sagmoedigheid en respek reageer. Praktiserende sagmoedigheid sal jou help om jou gevoel van wonder te herontdek as wat jy fokus op die positiewe aspekte van die lewe.

3. Spandeer meer tyd in die natuur. Gaan stap in die park. Staan naby die onderkant van `n waterval. Kyk na die wêreld van die top van `n berg. Gaan vir `n lang staptog. Swem in `n oseaan. Vind jou eie manier om in die natuur te wees en neem die tyd om alles wat dit behels, te waardeer. Maak jou oë toe en voel die briesie op jou gesig. Jy moet heeltemal verneder voel deur die natuur - `n krag wat so groot is in sy diepte en krag. Soos jy jou wonder en respek ontwikkel vir al die dinge wat daar lank was voordat jy was en wat sal daar wees lank nadat jy weg is, sal jy begin besef hoe klein jy in hierdie wêreld is.

Om meer tyd in die natuur te spandeer, sal jou laat sien hoe groot en ingewikkeld die wêreld is - en dat jy nie in die middel daarvan is nie.

4. Doen joga. Joga is die beoefening van liefde en dankbaarheid, en dit sal jou maak om jou gevoel van wonder te ontwikkel oor jou asem, jou liggaam en die liefde en vriendelikheid in die wêreld rondom jou. Joga laat jou sien hoe vlug jou tyd op aarde is en om dit nog meer te waardeer. Maak `n gewoonte om Joga ten minste twee keer per week te oefen en al die emosionele voordele sowel as die fisiese mense te oes.

Joga gaan oor die nederig wees. Daar is nie so iets soos om te spog oor hoe jy `n nuwe pos in joga getref het nie. Dit gaan alles oor alles op jou eie tempo.

5. Spandeer tyd om kinders. Kinders besit `n gevoel van wonder in die wêreld wat moeilik is om te repliseer as `n volwassene. Spandeer meer tyd om kinders en sien hoe hulle die wêreld waardeer, doen dit voortdurend, en hoe hulle plesier en vreugde uit die kleinste en mees alledaagse dinge kry. Vir `n kind kan `n blom of `n toiletpapier die ongelooflikste ding in die wêreld wees - vir `n middag, in elk geval.

Om meer tyd om kinders te spandeer, sal jou herinner aan hoe magiese die wêreld werklik is.

Maniere om nederig te klink

Maniere om nederig te klink

Ondersteun Wikihow en Ontgrendel alle monsters.

Wenke

Leer om te erken wanneer jy verkeerd is en nie jou trots toelaat om jou te laat voel dat jou optrede geregverdig is nie.

Hou in gedagte dat nederig is, het baie voordele. Nederigheid kan jou help om meer tevrede met jou lewe te wees, en dit kan jou ook help om slegte tye te verduur en jou verhoudings met ander te verbeter. Dit is ook noodsaaklik om `n effektiewe leerder te wees. As jy dink jy weet dit alles, sal jy nie oopgesind wees om nuwe kennis te soek nie. Nederigheid is ook ietwat teen-intuïtief, `n uitstekende hulpmiddel vir selfontwikkeling in die algemeen.Na alles, as jy beter voel, het jy geen aansporing om te verbeter nie. Die meeste van almal, wat nederig is, laat jou toe om eerlik te wees met jouself.

Wees te alle tye lief en vriendelik, jy weet nooit wanneer iemand dalk na jou moet uitreik nie.

Vra vrae wanneer jy nie weet nie, as jy `n bietjie weet, en wanneer jy dink jy weet dit alles.

Dit is goed om oor jouself `n bietjie te praat, maar maak `n bewuste poging om mense ook oor hulself te vra. Dit is ook `n goeie idee om meer te luister wanneer jy gepraat / gereageer word.

Waardeer jou talente.Om nederig te wees, beteken nie dat jy nie goed kan voel oor jouself nie.Selfbeeld is nie dieselfde as trots nie.Albei kom uit `n erkenning van u eie talente en eienskappe, maar trots, die soort trots wat na arrogansie leun, is in onsekerheid oor jouself gewortel.Dink aan die vermoëns wat jy het, en wees dankbaar vir hulle.

Soek vertroude en wyse raad en kry aanspreeklikheidsvennote as jy dit vind om `n swakheid in jou lewe te wees. Trots kom voor die val, en voorkoming is beslis beter as genesing.

Om `n onbaatsugtige lewe te leef, bring meer tevredenheid as om `n selfsugtige een te leef.

Waardeer die talente en besittings wat jy het in plaas van om voortdurend meer te hê. Dikwels word die rykste mense nog steeds iets gelaat - geld, roem, ens. As jy omhels wie jy is, sal jy gelukkiger en meer nederig wees.

Hierdie wêreld het gemors en verward geraak omdat die raad wat dit ontvang, gemeng word. `N Medley van voorstelle kan gewild wees vir die hantering van `n probleem, maar kan aan die einde van die dag meer skade doen as goed. Byvoorbeeld, adviseer dat `n mens betrokke kan raak by vechtkunsten, joga ens. kan `n persoon onder `n geestelike invloed bring wat hulle nie kan ondervind nie. Die oorsprong van `n daad moet gekyk word voordat dit oorweeg word as `n goeie ding om te doen.

Waarskuwings

Om nederig te wees, is nie dieselfde as nederig nie, en dikwels mense wat voorgee om nederig te wees, doen dit om lof te soek. Ander mense sal dit herken, en selfs as jy `n bietjie mislei, sal jy nie dieselfde voordele oplewer as wat jy sal deur die ontwikkeling van nederigheid te ontwikkel nie.

Net so, moenie verwar word om nederig te wees met sycophantic (te-pryse van iemand vir jou eie wins nie). Dit is `n algemene wanopvatting, maar die twee houdings is heeltemal anders.

Terwyl nederigheid `n goeie ding is, moenie dit te ver neem nie, dus `n deurmat word.Onthou, alles in moderering. Nederigheid is nie `n swak eienskap nie, dit is eintlik `n baie sterk een op dieselfde manier is goedheid sterk. Staan op vir jouself met nederigheid is heeltemal moontlik en neem net `n paar oefening. Wees voorbereid om dit te beoefen, en moenie moedeloos word as jy nie die saldo aanvanklik kry nie.

Deel op sosiale netwerke: