Hoe om te datum wanneer jy oorgewig is

Om die dating-toneel in te voer, kan moeilik wees, maar dit kan selfs meer intimiderend wees as jy oorgewig is. Fisiese voorkoms maak saak wanneer jy op soek is na `n potensiële vennoot, en dit is moeilik om selfversekerd te voel as jy dit nie doen nie Voel goed oor hoe jy kyk. As jy probeer om te dateer en het `n moeilike tyd om positief te wees, probeer om te verhoed dat jy negatief oor jouself praat en fokus om nuwe mense te leer ken om `n goeie datum in die toekoms te vind.

Stappe

Metode 1 van 2:
Voel vertroue op datums
  1. Beeld getiteld datum wanneer jy oorgewig is, stap 1
1. Rok goed en kyk jou beste. Jy moet altyd jou beste voet vorentoe sit of jy iemand vra of op `n eerste datum gaan. Dra skoon, goed gepaste klere en maak seker dat jy goed versorg is voordat jy met `n potensiële vennoot ontmoet.
  • `N Stelling Ketting, Flashy Eye Make-up, of `n perfek versorgde baard sal jou datum wys dat jy selfversekerd is in jou styl.

Wenk: `N stort, borsel jou tande, en sit die deodorant voor jou datum om seker te maak dat jy ook goed ruik!

  • Image getiteld Datum wanneer jy oorgewig is Stap 2
    2. Laat jou persoonlikheid skyn. As u datum ingestem het om saam met u uit te gaan, hou hulle reeds van wie u is. Stewig hul mening per Gebruik humor, praat oor jou belange, en vra hulle vrae oor hul lewe en stokperdjies.
  • Eerste datums gaan almal om die ander persoon te leer ken. Moenie jou datum te ernstig neem nie, en probeer om pret te hê!
  • Beeld getiteld datum wanneer jy oorgewig is Stap 3
    3. Vermy om negatief te praat oor jouself tot jou datum. Dit kan aanloklik wees om jouself af te sit of te verklein tot jou datum. Om negatiewe opmerkings oor jou gewig of voorkoms te maak, kan jou datum ongemaklik laat voel, of dit lyk asof jy op soek is na komplimente. Hou jou gesprek optimisties, en vermy onderwerpe wat jou laat voel.
  • Om jouself af te sit voordat iemand anders kan `n algemene verdedigingsmeganisme is om te beskerm teen gevoel beledig. Probeer om te vertrou dat jou datum jou nie sleg wil laat voel nie.
  • Byvoorbeeld, probeer om te sê: "Ek is nie super gelukkig met die manier waarop ek nou lyk nie, maar ek het onlangs in die park hardloop vir oefening en ek geniet dit regtig om in die natuur uit te kom.`
  • Image getiteld Datum wanneer jy oorgewig is Stap 4
    4. Gebruik positiewe, selfversekerde taal oor jou liggaam. Die frase "vals dit totdat jy dit maak" regtig hier. Selfs as jy nie die manier waarop jy nou lyk, liefhet nie, probeer om Hou jou gedagtes en woorde positief sodat jy selfversekerd voel.
  • Vertroue is aantreklik. As jy wil wie jy is, is jou datum meer geneig om jou ook te hou.
  • Beeld getiteld datum wanneer jy oorgewig is Stap 5
    5. Wees oop en uitnodigend met jou lyftaal. As jy voel dat jy jouself wil sluit, jou Lyftaal kan uitdruk dat u nie in u datum belangstel nie, selfs al is u. Hou jou kop hoog en jou skouers terug wanneer jy sit of staan. Probeer om nie jou bene weg te steek of jou bene van jou datum af te steek nie.
  • Probeer om oogkontak te hou met jou datum soos hulle praat, en moenie jou arms oorsteek nie. As jy wegkyk soos jou datum praat of jou arms op hulle steek, kan hulle dink jy hou nie van hulle nie.
  • Beeld getiteld datum wanneer jy oorgewig is, stap 6
    6. Praat oor dinge behalwe jou gewig of jou dieet. Alhoewel jou gewig en wat jy kan doen om daaraan te werk, kan jy die belangrikste ding vir jou lyk, jou datum dalk nie belangstel in die besonderhede van jou dieet of oefensessie nie. Gebruik `n datum as `n geleentheid om `n ander persoon te leer ken en te sien of u persoonlikhede klik. Jy kan jou gewig of jou dieet `n paar keer noem, maar probeer om nie die hele gesprek oor te neem nie.
  • Probeer om jou datum te vra oor hul stokperdjies en belange om te sien of jy iets gemeen het.
  • Beeld getiteld datum wanneer jy oorgewig is, stap 7
    7. Neem verwerping as `n leerervaring. Nie almal sal op `n datum met jou wil gaan wanneer jy vra nie, en dit is goed. Miskien is hulle nie gereed vir `n verhouding nie, of dalk het jy hulle nie eers leer ken voordat jy hulle gevra het nie. Probeer verwerping as `n kans om te leer en te verbeter vir die volgende keer in plaas van `n groot terugslag.
  • Mense wat jou uitsluitlik verwerp as gevolg van jou gewig is nie goeie mense nie, en jy wil waarskynlik nie in elk geval dateer nie.
    • Metode 2 van 2:
    Gebruik dating programme en webwerwe gebruik
    1. Beeld getiteld datum wanneer jy oorgewig is, stap 8
    1. Gebruik foto`s wat die regte jy uitbeeld. Sit foto`s op jou profiel wat wys hoe jy nou lyk en wat jy graag wil doen. Maak seker dat jy `n paar skote insluit wat jou volle lyf wys.

    Wenk: Met goeie foto`s is wat mense na jou profiel sal lok. Wys jou persoonlikheid af deur foto`s op te stel wat jou uitbeeld om `n wye verskeidenheid aktiwiteite in verskeie instellings te doen.

  • Beeld getiteld Datum wanneer jy oorgewig is Stap 9
    2. Praat met mense wat jy wil, nie net mense wat van jou hou nie. As jou selfbeeld laag is, kan jy voel dat jy net mense kan opstel wat eers met jou praat. Dit is nie die geval nie! Jy het die moeite werd en waardeer as `n mens, en jy mag kies om te kies oor wie jy dateer. Praat met mense wat interessant lyk, en verwerp mense wat jy nie hou nie.
  • Jy kan jouself opstel vir mislukking deur te aanvaar dat mense wat jy wil hê, sal nie met jou wil praat nie. As jy nie probeer nie, sal jy nooit uitvind nie!
  • Beeld getiteld datum wanneer jy oorgewig is Stap 10
    3. Moenie om verskoning vra of verwys na jou gewig in jou bio nie. Die skoonheid van aanlyn-dating is dat jy jou bio kan vul met `n prettige beskrywing van jouself. Jou foto`s sal wys hoe jy kyk, en mense kan kies om met jou te praat as hulle wil. Hou jou bio en gesprekke lig sodat mense meer bereid sal wees om met jou te gesels.
  • U kan u gewig in u beskrywing verwys as u wil, maar moenie om verskoning vra of maak dit soos `n slegte ding nie.
  • Image getiteld Datum wanneer jy oorgewig is Stap 11
    4. Vermy mense wat jou gewig fetisiseer. Jy mag dalk in mense aanlyn loop wat van jou hou enigste As gevolg van jou gewig. Om betrokke te raak by mense soos hierdie sal waarskynlik nie tot `n gesonde dating verhouding lei nie, en kan jou selfbeeld vererger oor tyd.
  • Mense wat jou fetisiseer as gevolg van die manier waarop jy kyk, waardeer jou nie vir jou ander aspekte nie, soos jou persoonlikheid of hoe slim jy is.
  • Beeld getiteld datum wanneer jy oorgewig is, stap 12
    5. Moenie met mense praat wat probleme met jou gewig het nie. Sommige mense sal streng voorkeure hê vir wie hulle aanlyn wil op datum, en dit kan `n ideale gewigsreeks insluit. As `n persoon op `n dating app of webwerf spesifiek sê dat hulle nie oorgewig mense sal dateer nie, is hulle nie die moeite werd om te streef nie en is in elk geval redelik vlak.
  • Dit kan frustrerend wees om iemand te laat vaar voordat hulle jou selfs ken, maar dit is beter om nie `n ongemaklike eerste datum in plaas daarvan te hê nie.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk