Hoe om te besluit of ek moet gaan of bly

Besluit of jy wil uitgaan, kan stresvol wees. Dit kan soms moeilik wees om te vertel of jy alleen kan gebruik of as sosialisering jou sal help om uit jou dop te kom. Om te besluit, kan u praktiese oorwegings gebruik. Dink aan of jy kan bekostig om uit te gaan en hoe belangrik die gebeurtenis is. U kan ook u bui oorweeg. Het jy die emosionele energie om nou uit te gaan? As jy nie kan besluit nie, soek `n middelste grond. Maak `n kort voorkoms of bly in en wissel met mense via sosiale media.

Stappe

Metode 1 van 3:
Maak praktiese oorwegings
  1. Beeld getiteld besluit om uit te gaan of in stap 1 te bly
1. Dink aan wat op die spel is. In sommige sosiale geleenthede is dit `n slegte idee om uit te slaan. `N Gebeurtenis vir werk of skool kan byvoorbeeld u help om verbindings te maak. As u loopbaan of verhoudings met kollegas afhanklik is van `n gebeurtenis, moet u `n poging doen om by te woon.
  • Kyk byvoorbeeld na gebeure soos `n baas se verjaarsdagpartytjie of `n menger met lede van u gegradueerde program. Hierdie gebeurtenisse laat jou toe om verbindings te maak en goeie verhoudings by die werk en skool te hou. Dit is waarskynlik `n slegte idee om sulke gebeurtenisse te mis.
  • Ander geleenthede is egter lae-sleutel. As jou vriende `n bowlingaand het, sal dit byvoorbeeld nie jou loopbaan seermaak om uit te slaan nie.
  • Beeld getiteld besluit om uit te gaan of in stap 2 te bly
    2. Oorweeg hoe belangrik jou teenwoordigheid aan ander is. Oorweeg die gevoelens van ander betrokke persone. Is iemand wat op jou tel om te gaan? Het u `n sterk verbintenis tot `n gebeurtenis gemaak? Hoe teleurgesteld sal mense wees as jy nie opdaag nie?
  • Byvoorbeeld, jou vriend kan seergemaak word as jy hul verjaarsdagpartytjie oorskiet. Vriende kan ook seergemaak word as jy `n sterk verbintenis tot iets gemaak het. As jy en jou vriende maande lank `n kampeerreis beplan het, kan dit byvoorbeeld `n slegte idee wees om dit op die laaste oomblik te slaan.
  • Sosiale gebeure wat minder belangrik is, kan gewoonlik vermy word sonder te veel moeilikheid. Byvoorbeeld, as jou vriende elke week `n fliekaand het, is dit onwaarskynlik dat iemand te sleg sal voel as jy eendag by die huis bly.
  • Beeld getiteld besluit om uit te gaan of in stap 3 te bly
    3. Besin oor die soort interaksies wat jy het. Mense is geneig om gelukkiger te wees wanneer hulle betekenisvolle interaksies met ander oor klein praatjies het. `N Gebeurtenis kan meer die moeite werd wees as jy interaksies sal hê wat daar aangaan.
  • As jy baie naby is aan sommige van die mense wat bywoon, is jy meer geneig om betekenisvolle interaksies te hê wat jou sal help om te verfris op die vertrek.
  • As dit egter meestal vreemdelinge en kennisse is, het jy dalk nie soveel pret nie.
  • Beeld getiteld besluit om uit te gaan of in stap 4 te bly
    4. Kyk na jou finansiële situasie. Wees eerlik of jy kan bekostig om uit te gaan. Dink aan hoeveel geld jy spandeer en oorweeg ander uitgawes wat jy vir die maand of week het. As jou begroting styf lyk, bly in die nag en spaar geld.
  • As jy wil uitgaan, al is geld styf, probeer om te beperk hoeveel jy spandeer. Bring kontant in plaas van om op `n debietkaart te vertrou en spandeer net soveel kontant as wat jy op jou het.
    • Metode 2 van 3:
    Evaluering van jou bui
    1. Image getiteld besluit om uit te gaan of in stap 5 te bly
    1. Dink aan hoe jy voel om te gaan. Vra jouself eerlik hoe jy voel oor die vooruitsig om uit te gaan. Voel jy opgewonde en verryk oor om uit die huis te kom? Voel jy angstig en `n bietjie uitgeput met die idee? Stem in op jou gevoelens en probeer om na hulle te luister. As ek gaan, klink nie aantreklik nie, bly in.
  • Beeld getiteld besluit om uit te gaan of in stap 6 te bly
    2. Evalueer jou gevoelens oor die spandeer van tyd alleen. In sommige gevalle kan alleentyd die produktiwiteit verhoog en bui verhoog. As jy egter tyd alleen spandeer wanneer jy met ander wil koppel, kan dit alleen wees, kan negatiewe effekte hê. Jy kan uiteindelik eensaam, gestres en ongelukkig voel. Dink aan of jy werklik tyd alleen wil spandeer.
  • Dink aan jou interaksies met mense die afgelope tyd. Het jy die menslike konneksie verlang? Het interaksies yl of negatief? As jy interaksies met ander verlang, kan jy alleen tyd spandeer. Dit kan die beste wees om uit te gaan en ander te sien.
  • As jy egter die afgelope tyd baie tyd spandeer het, kan jy van `n nag alleen baat vind. As jy nie sterk met geselskap is nie, kan jy net meer uitkom. In hierdie geval kan jy dalk inkom en iets op jou eie doen, soos om `n boek te lees of `n fliek te kyk.
  • Beeld getiteld besluit om uit te gaan of in stap 7 te bly
    3. Let op jou energievlak. As jy `n lang week gehad het, kan jy moeg voel. As jy reeds uitgeput is, kan jy nie lank duur nie. As jy net vroeg in die einde kom, kan jy nie die moeite werd wees nie. As jy egter relatief energiek is, kan jy geniet om `n aand buite jou huis te spandeer.
  • Byvoorbeeld, as jy oortyd werk, het jy dalk nie die energie om aan te trek en uit te gaan nie. As dit `n normale week is, kan dit egter nie te veel motivering neem om klere aan te gooi en die deur uit te steek nie.
  • Image getiteld besluit om uit te gaan of in stap 8 te bly
    4. Oorweeg of jy in die bui is om nuwe mense te ontmoet. Uitgaan kan `n wonderlike geleentheid wees om nuwe vriende te maak. Om mense te ontmoet is een van die groot trekke om jou woonstel te verlaat. Dink aan of jy in die bui is om te meng.
  • Het jy die afgelope tyd in `n rooster vasgehou met betrekking tot jou sosiale kring? As jy nuwe vriende en nuwe ervarings verlang, probeer om uit te gaan en met nuwe mense te gesels.
  • U kan egter nie nou nuwe vriende maak nie. U kan ook eenvoudig nie in `n baie sosiale bui wees nie. As jy nie sosiaal voel nie, sal dit onwaarskynlik wees om met nuwe mense te kommunikeer, selfs as jy wil. In hierdie geval kan dit die beste wees om vir die nag te bly.
  • Beeld getiteld besluit om uit te gaan of in stap 9 te bly
    5. Dink aan of jy wil aantrek. Uitgaan vereis om aan te trek. Afhangende van die tipe gebeurtenis, moet jy dalk baie tyd spandeer om gereed te wees. `N Formele gebeurtenis kan byvoorbeeld vereis dat jy moet aantrek. Dink aan wat dit sal neem om reg te maak en of jy voel om daardie poging in te stel.
  • U kan geneig wees om in te bly as `n gebeurtenis baie formeel is en u nie in die bui is om aan te trek nie. As jy nie voel om jou hare en make-up te doen en jou beste klere aan te trek nie, bly in. As jy egter in `n aantreklike bui voel, kan jy die verskoning om aan te trek.
  • As `n gebeurtenis meer gemaklik is, kan dit makliker wees om jouself te motiveer om op jeans en `n T-hemp te gooi. As jy egter verkies om in jou pajamas vir die nag te bly, is dit goed om in te bly vir `n toevallige gebeurtenis.
    • Metode 3 van 3:
    Vind `n middelste grond
    1. Beeld getiteld besluit om uit te gaan of in stap 10 te bly
    1. Probeer net `n kort voorkoms maak. As jy nie kan besluit of jy moet gaan nie, probeer om vir `n kort tyd te wys. Wys vir een drank of `n enkele uur. Dit kan werk as jy nie `n volle nag kan bekostig nie, maar wil uitgaan. Dit kan ook werk as jy nie wil uitgaan nie, maar dit is belangrik dat jy bywoon soos mense jou verwag.
  • Image getiteld besluit om uit te gaan of in stap 11 te bly
    2. Laat mense na jou toe kom. As jy nie kan bekostig om uit te gaan nie, kyk of jy mense kan kry om hul planne te verander. In plaas daarvan om byvoorbeeld mense na `n kroeg te gaan, nooi mense na jou plek vir drankies.
  • Maak seker dat jy beleefd is wanneer jy dit voorstel. Dit kan as onbeleefd beskou word as planne vir `n rukkie gestel is.
  • Image getiteld besluit om uit te gaan of in Stap 12 te bly
    3. Bly in terwyl interaksie via sosiale media. Meer en meer mense word te alle tye by sosiale media ingeprop. As jy nie kan bekostig om uit te gaan nie, of eenvoudig nie daarvan te voel om die moeite in te stel nie, gebruik sosiale media om met ander te kommunikeer. Jy kan video klets met `n vriend, maak `n oproep, praat met iemand aanlyn, of teks iemand.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    As jy nie uitgaan nie, en jy betreur dit regtig, onthou hierdie volgende keer. Dit kan jou motiveer om uit te gaan en meer kanse in die toekoms te neem.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk