Hoe om `n mondbewaak skoon te maak

Mondwagte kan gedra word om jou tande te beskerm tydens kontak sport soos sokker, hokkie of lacrosse. Daarbenewens beskerm nagwagte tande om te maal of te knyp terwyl dit aan die slaap raak. Gedroog gereeld, kan die nagwagte en mondwagte stinkend word en met kalsium en gedenkplaat gevul word, wat `n konstante deposito van bakterieë is wat meer skade kan doen as goed.

Stappe

Metode 1 van 4:
Gebruik sagte seep
  1. Beeld getiteld skoon `n mondwagstap 1
1. Kry `n tandeborsel spesifiek vir die doel. Jy kan selfs `n spesiale skoonmaakborsel koop, maar `n tandeborsel sal net so goed werk. Moenie die tandeborsel gebruik wat jy gebruik om jou tande te borsel nie. Probeer om `n harde geborste tandeborsel te vind.
  • Image getiteld skoon `n mondwagstap 2
    2. Sit `n klein hoeveelheid seep op die mondwag. Skottelgoed seep is `n goeie keuse, maar jy kan ook hand seep gebruik. Anti-bakteriese seep werk ook.
  • Beeld getiteld skoon `n mondwagstap 3
    3. Gebruik louwarm water op die tandeborsel om SUDS te skep. Borsel die mondwag of houer saggies. Gee spesiale aandag aan die sakke van vuil en gedenkplaat.
  • Beeld getiteld skoon `n mondwagstappe
    4. Spoel onder warm water. Maak seker dat al die seep afkom. Voel die mondwag om seker te maak dat geen van die seep bly nie. Spoel dit regtig goed om enige onaangename irritasie van die orale mukosa van die oorblywende seep te vermy.
  • Beeld getiteld skoon `n mondwagstappe
    5. Sit in jou mond of in `n saak. As jou mondwagter of houer nie in gebruik is nie, moet dit in `n geval wees. Dit beskerm dit om beskadig te word en weg van troeteldiere (wat dikwels daarvan hou om te kou.)
    • Metode 2 van 4:
    Gebruik bleikmiddel
    1. Beeld getiteld Maak `n mondverhoging Stap 6
    1. Maak `n bleikmiddel oplossing. Gebruik een deel bleikmiddel tot 10 dele water. Plaas die oplossing in `n klein bak of kunsgebiede skoonmaakhouer.
    • Moenie bleikmiddel gebruik as jy allergies is vir enige soort bleikmiddel nie.
    • Maak ook seker dat handskoene gebruik word om jou hande te beskerm.
  • Beeld getiteld skoon `n mondverhogingstap 7
    2. Week jou mondwagter vir 5 tot 10 minute. Die bleikmiddel dood die bakterieë en gedenkplaat wat opgebou het. Gooi die oplossing weg nadat jy dit een keer gebruik het.
  • Beeld getiteld skoon `n mondwagstap 8
    3. Spoel nadat dit uit die bleikoplossing geneem is. Maak seker dat al die oplossing weg is. Geen bleikmiddel moet bly om jou mond se sagte weefsels te beskadig nie, soos jou tandvleis.
    • Metode 3 van 4:
    Gebruik kunsgebit skoonmaker
    1. Beeld getiteld skoon `n mondwagstap 9
    1. Koop kunsgebit of houer skoonmaaktablette. Vul `n bak of kunsgebit skoonmaakhouer met koue kraanwater. Val in die tablet.
  • Beeld getiteld skoon `n mondwagstappe
    2. Plaas die mondwag in die oplossing. Verwyder dit na 5 tot 10 minute. Moenie die mond wag in die water die hele dag of oornag nie, aangesien sterk skoonmaakoplossings dit kan benadeel.
  • Beeld getiteld skoon `n mondwagstappe
    3. Spoel goed. Stoor jou mondwag in sy houer. U kan dit ook wil spoel nadat u dit uit die houer geneem het.
    • Metode 4 van 4:
    Omgee vir jou mondwag
    1. Beeld getiteld skoon `n mondwagstap 12
    1. Maak jou mondwagte een keer per dag skoon. Dit verhoed vuil en plaak opbou op jou mondwag. Dit verseker ook dat u wag so lank as moontlik duur. Jy kan daagliks `n vinnige spoel met mondspoel en `n deeglike skoon weekliks doen.
    • Dit is `n goeie idee om jou mondwagte elke oggend skoon te maak wanneer jy wakker word, nadat jy dit uit jou mond geneem het. Jy kan dit baie vinnig en maklik doen deur dit onder koel water te hardloop en dit te borsel, wat sal help om bakterieë op te bou.
    • Dit is ook baie belangrik om `n volledige mondhigiëne roetine aan te neem om die hoeveelheid plaak opbou te verminder, dus onthou om twee keer per dag te borsel.
  • Beeld getiteld skoon `n mondwagstap 13
    2. Hou dit in `n geval. Nagwagte en mondwagte kan beskadig word deur hitte en per troeteldiere. Hulle kan ook opgetree en vermink word. Die beste manier om hulle skoon te hou en in goeie vorm is konsekwent met behulp van `n saak.
  • Beeld getiteld skoon `n mondwagstap 14
    3. Wees versigtig met tandepasta op jou mondwag. Sommige tandartse sê dit is goed, terwyl ander beweer dat tandepasta skuur en die wag kan beskadig. Selfs as jy dit nie kan sien nie, kan die skuurwerk oor tyd opbou en die mondbewaak in gevaar stel.
  • Beeld getiteld skoon `n mondwagstap 15
    4. Maak jou saak gereeld skoon. Net soos jou mondwag vuil word, doen dit ook die geval. Gebruik `n sagte seepoplossing. Jy kan dit ook skoonmaak met `n bleikoplossing van 1 deel bleikmiddel tot 10 dele water. Hou slegs die bleikmiddel vir 5 tot 10 minute.
  • Beeld getiteld skoon `n mondwagstap 16
    5. Moet nooit kookwater op `n mondwag of houer gebruik nie. Dit kan die plastiek in gevaar stel en begin om te smelt. Gebruik warm of koel (maar nie warm) water nie.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk