Hoe om 180 op `n bromponie

Om `n 180 te doen, beteken om jou bromponie en jouself 180 grade te draai. Dit is `n basiese, fundamentele truuk vir die bromponie. Dit is geneig om een ​​van die eerste truuks te wees wat geleer is na die basiese Ollie (spring) en is noodsaaklik om ander truuks te leer. Met oefening kan jy verwag om hierdie truuk by jou repertoire te voeg en in geen tyd na ander bromponie-truuks te beweeg nie.

Stappe

Metode 1 van 3:
Landing `n 180
  1. Image getiteld 180 op `n scooter stap 1
1. Scout uit plekke. Vind `n oop area vry van enige gevare (ongelyke oppervlaktes, skerp voorwerpe of voetgangers). Skate-parke is goeie plekke om truuks te oefen. Ook groot, oop parkeerterreine kan vir truuks gebruik word. Maak seker dat daar geen reëls teen skating of bromponies is nie!
  • As jy skaam is, hou by jou oprit en garage totdat jy gemaklik voel.
  • Beeld getiteld 180 op `n bromponie Stap 2
    2. Oefen veiligheid. Sommige kan pret maak as jy knie en elmboogblokkies dra, maar jou gewrigte is die moeite werd! Dra altyd `n helm. U is die meeste geneig tot besering wanneer u eers meer komplekse truuks soos die 180 beoefen.
  • Moenie jou kanse verhoog om knie-operasie te benodig nie!
  • Beeld getiteld 180 op `n bromponie Stap 3
    3. Kry momentum. Druk jouself in vinnige uitbarstings om `n vinnige spoed te bereik. Dit sal jou help om genoeg momentum te bou om te kry "lug".
  • Meter hoe vinnig jy op die bromponie kan bereik en streef na `n paar kerf onder hierdie spoed.
  • Beeld getiteld 180 op `n bromponie Stap 4
    4. Komprimeer jou knieë. Dit beteken om jou knieë te buig en so laag as moontlik te kry terwyl dit gebalanseerd bly. Sentreer jou gewig onder jou bolyf.
  • As dit eers ongemaklik voel, oefen in hierdie gekruiste posisie rond.
  • Beeld getiteld 180 op `n scooter stap 5
    5. Doen `n Ollie. Druk die grond af deur jouself in `n springbeweging uit te brei terwyl jy op die handvatselstawe hou. Sodra jy in die lug is, trek die bromponie in na jouself.
  • Maak seker dat albei wiele minstens `n halwe voet van die grond af is, anders kan een van die wiele die sypaadjie vang as jy die 180 verrig.
  • Beeld getiteld 180 op `n scooter stap 6
    6. Inisieer die 180. Verander die boonste helfte van jou liggaam, begin met jou kop, in die rigting wat jy die 180 wil doen. U kan óf links (agterkant) of regs (voorkant) gaan. Draai `n volle 180, of totdat jy die teenoorgestelde rigting in die gesig staar.
  • Wanneer jy jou kop / bolyf draai, sal die res van jou liggaam en bromponie volg.
  • 7. Plak die landing. Reguit jou bene om die spin te verminder en die bromponie te land. As jy nie die landing op die eerste drie hou nie, probeer probeer!
    • Beeld getiteld 180 op `n scooter stap 7
    Metode 2 van 3:
    Landing `n 180 oor `n versperring
    1. Beeld getiteld 180 op `n bromponie Stap 8
    1. Vind `n versperring wat omtrent middelste vlak is. Skate-parke het hindernisse van alle groottes, maar as jy nie na `n skaatspark kan kom nie, kan jy `n klein kartondoos gebruik.
    • Vermy die gebruik van enigiets wat skerp kante het of ernstige besering kan veroorsaak.
    • Gebruik sagte materiaal (kussings, kartondose, ens.) Om te oefen.
  • Beeld getiteld 180 op `n bromponie Stap 9
    2. Oefen Ollieing oor die versperring. Maak seker dat jy die versperring met `n Ollie kan skoonmaak. As jy nie kan nie, moet jy waarskynlik na `n kleiner versperring beweeg of jou Ollie oefen.
  • Beeld getiteld 180 op `n bromponie Stap 10
    3. Kry momentum. Druk jouself in vinnige uitbarstings om `n vinnige spoed te bereik. Dit sal jou help om genoeg momentum te bou om te kry "lug".
  • Meter hoe vinnig jy op die bromponie kan bereik en streef na `n paar kerf onder hierdie spoed.
  • Beeld getiteld 180 op `n bromponie Stap 11
    4. Komprimeer jou knieë. Dit beteken om jou knieë te buig en so laag as moontlik te kry terwyl dit gebalanseerd bly. Sentreer jou gewig onder jou bolyf.
  • Beeld getiteld 180 op `n bromponie Stap 12
    5. Voer `n ollie uit. Druk die grond in `n springbeweging af terwyl jy op die handvatselstawe hou. Sodra jy in die lug is, trek die bromponie in na jou liggaam.
  • Maak seker dat albei wiele minstens `n halwe voet van die grond af is, anders kan een van die wiele die versperring vang as jy die 180 verrig.
  • Maak seker dat jou swaartepunt direk onder jou bolyf is en probeer om jou oë reg te hou bo die versperring.
  • Beeld getiteld 180 op `n scooter stap 13
    6. Inisieer die 180. Verander die boonste helfte van jou liggaam, begin met jou kop, in die rigting wat jy die 180 wil doen. U kan óf links (agterkant) of regs (voorkant) gaan. Draai `n volle 180, of totdat jy die teenoorgestelde rigting in die gesig staar.
  • Wanneer jy jou kop / bolyf draai, sal die res van jou liggaam en bromponie volg.
  • Begin dit reg as jy Ollie.
  • Image getiteld 180 op `n scooter stap 14
    7. Land die 180.Jy sal waarskynlik `n paar keer moet oefen voordat jy hierdie landing stok. Het vertroue en leer uit jou foute. As jy jou wiel sien, sny die versperring elke keer aan, moet jy aanpas wanneer jy die Ollie inisieer.
    • Metode 3 van 3:
    Uitvoering van `n faux 180
    1. Beeld getiteld 180 op `n scooter stap 15
    1. Verstaan ​​die Faux 180. As jy `n bietjie bang is om `n tradisionele 180 te land, is daar `n veiliger weergawe. Gedurende `n Faux 180 laat jou voete die bromponie kortliks terwyl die bromponie `n 180 verrig.Dit is geïnspireer deur ou skool skateboarding truuks waar hulle een voet op die sypaadjie sal inkorporeer.
  • Beeld getiteld 180 op `n bromponie Stap 16
    2. Praktyk stilstaande. Jy sal gemaklik wil kry om jou bromponie in `n 180 te slaan. Terwyl jy van jou bromponie af, draai die handvatsel rond sodat die bromponie `n 180 het. Sodra jy `n gevoel kry vir die beweging wat deur jou hande vereis word, probeer om jou liggaam in te sluit.
  • Sodra die bromponie `n 180 voltooi, hop met jou voete reg voor die bromponie die oppervlak tref.
  • Beeld getiteld 180 op `n scooter stap 17
    3. Kry momentum. Sodra jy `n paar keer in jou motorhuis geoefen het, is dit tyd om dit na die strate te bring. Jy hoef nie te vinnig te gaan om hierdie een af ​​te trek nie. Kry net `n toevallige spoed.
  • Beeld getiteld 180 op `n scooter stap 18
    4. Spring af en draai. Probeer om met een voet af te spring terwyl jy die stuurbalk in `n 180-beweging draai. Die beste voorkoms is wanneer een voet op die grond is, een voet in die lug, en die bromponie wat `n 180 draai.
  • Om uit te begin, kan jy met albei voete af spring.
  • Beeld getiteld 180 op `n scooter stap 19
    5. Land die truuk. Sodra die bromponie die 180 voltooi het, probeer om terug te spring op die bromponie terwyl dit nog in die lug is. Op hierdie manier land jy en die bromponie die 180 op dieselfde tyd.

    • Wenke

    Die meeste stede bied plaaslike skate parke. Verwysing van jou stad se rekreasie-webwerf is `n goeie manier om een ​​naby jou te vind.
  • Hierdie truuks kan vir sommige maklik wees, terwyl dit baie moeiliker is vir ander. Dit gaan alles oor konsekwent oefening en bewustheid van jou liggaam terwyl jy die truuk verrig.

    • Waarskuwings

    Dra altyd jou helm om veilig te wees.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk