Hoe om `n gholfbal te bestuur: 13 stappe (met prente)

Of jy nou nuut is vir gholf, het nie in `n rukkie gespeel nie, of net om jou speletjie `n bietjie reguit te maak, daar is verskeie stappe om te neem om `n gholfbal goed te bestuur. Om jou tee-skoot in die spel te plaas, is `n kombinasie om jou toerusting te ken, hoe om te staan, jou swaai te bemeester en `n duidelike kop te hou. Hierdie taktiek sal jou help om te leer hoe om `n gholfbal behoorlik te bestuur en jou spel te verbeter. En met `n paar oefening op die kursus en die omvang kan jy daardie bogies in gate in een draai.

Stappe

Deel 1 van 3:

Kry die regte toerusting

1. Kies `n bestuurder met die regte hok. Aangesien die wetenskap van die sport en die toerusting gevorder het, kies vir `n bestuurder met 9 of 10 grade van die hok eerder as `n ouer 7 of 8 graadbestuurder. Amateur spelers kan die dra van die bal optimaliseer deur `n bestuurder met 1-3 meer grade van die hok te kies as toer-voor.`N Hoër het `n hoër bestuurder sal jou meer dra gee wat jou kan help om meer konsekwent in jou skote te bly.

Die bekendstelling-hoek (bepaal deur die hok op die klubkop wat die bal slaan), die spoed wat die bal uit die klub-gesig kom (bepaal deur klubkopspoed soos dit die gholfbal tref) en die draai van Die gholfbal (bepaal deur die vorige 2 faktore sowel as ander faktore, insluitende die groewe op die klubgesig, of enige gras tussen die klubgesig is en die bal by impak, ens.) Laat die bal in die lug bly (dra).

2. Kies die regte klub. Terwyl jy meestal `n bestuurder van die tee vir `n par 4 of par 5 gebruik, het jy opsies van `n ander hout of yster. Jy sal nie altyd `n bestuurder gebruik nie By die bestuur van `n gholfbal. Sommige gate sal opgestel word sodat jy `n 3, 5 of selfs 7 hout of een van jou yster moet gebruik, sê of jy op `n par 3 is.

Rekening vir die ontwerp van die gat wat jy speel asook jou eie spel wanneer jy `n klub kies. Byvoorbeeld, as jy jou 3-hout verder as jou bestuurder tref en dink jy kan `n 8-yster gebruik die groen Nadat jy die bal met die 3-hout geslaan het, wil jy die 3-hout kies om jou eerste skoot te neem as jy goed met die 8-yster doen.

Jy kan jou swaai spoed gebruik om te help om te bepaal watter klub jy van `n tee geskiet het. Sê jy het jou 7 yster 150 meter getref, jou swaai spoed is waarskynlik ongeveer 95-104 mph. `N 8 of 9 yster sal ongeveer 105-115 mph wees.

Irons het `n hoër hok as Woods en in die geval van `n par 3-gat, sal jy direk na die groen mik, wat beteken dat jy meer dra en minder rol wil hê. As die groen minder as 200 meter is (183 m), gaan jy `n yster wil gebruik.

3. Weet watter soort bal jy gebruik. Om die regte gholfbal vir jou spel te kies, kan `n bietjie van `n hoofpyn wees. Jy moet spin, hardheid, afstand en bowenal voel, voel. Ongelukkig is daar geen "Golden Ball" wat al die antwoorde vir jou het nie.

Die beste manier om die regte bal vir jou te bepaal, is om na jou plaaslike gholfwinkel te gaan en met `n professionele persoon te praat oor wat jy in jou skoot wil hê. Hulle kan met u werk om u klubkopspoed te bepaal en u te help om gholfballe te kies met die korrekte dikte van die omslag en digtheid van die kern vir u gholfstyl. Raak `n paar balle en maak staat op hoe hulle voel. Gholf is een die mees geestelike speletjies daar buite en voel gemaklik in wat jy slaan, kan jou skoot baie beïnvloed.

Let daarop dat professionele reëls u verbied om verskillende tipes balle gedurende dieselfde rondte te gebruik. As jy egter saam met vriende speel, bring verskeie soorte balle en eksperimenteer om die beste vir jou te vind.

4. Kies die regte tee. Deesdae het alles in Golf verskeie opsies om van te kies, insluitend die tee wat jy gebruik. Met baie moderne bestuurders met groot koppe, het die behoefte om langer tee te maak, ontstaan, wat lei tot afsonderlike lengtes. As jy `n skoot neem, moet die gholfbal hoog genoeg wees dat die top van die bestuurdersklub-gesig die `ewenaar` van die gholfbal dissekteer.

Om te verhoed dat die grond slaan voordat jy `n gholfbal slaan, gebruik `n langer tee. Net so, as jy op `n lang par 4 of par 5 is en die bal moet verpletter om die groen in par te tref, is `n groter tee vir jou bestuurder gewoonlik die pad om te gaan.

`N groter tee is egter nie altyd die beste opsie wanneer jy `n yster gebruik nie, want jy kan die bal te hoog wees en onder die bal gesny word. By die gebruik van `n yster, tee die bal op sodat dit blykbaar op die gras te rus. Slegs die onderste /₄ na /₁₀ duim (0.64 tot 0.25 cm) van die bal moet bo die grond wees.

Deel 2 van 3:

In posisie kom

1. Rig jou liggaam met `n vertikale merker in die verte. Kies `n vertikale merker soos `n boom of `n staande persoon direk verby die horisontale punt waar jy die bal die land wil hê. Dit is beter om `n vertikale merker as `n horisontale een te gebruik. Sodra jy jou merker vind, pas jou liggaam in om op die teiken te stel. Jy kan `n onsigbare lyn van die merker tot `n plek `n paar meter voor die gholfbal teken om jou te help om jouself in lyn te bring.

As jy `n neiging het om jou linkerarm vroeg te buig, sal dit afstand verhinder - hou jou "Vas" so lank as moontlik voordat dit aan die einde van jou swaai buig en jy sal vind dat jy baie meer afstand kry.
Vir baie gholfspelers is dit maklik om `n soort merker te kies wat inlyn is met waar jy die bal op die fairway wil hê. Jy sal rofweg weet hoe ver jy die bal gaan slaan, so kies `n plek en kyk dan na `n boom of iets verby jou teiken om te streef, aangesien `n voorwerp makliker is om te streef as `n plek op die grond.

2. Stel jou voete in die regte posisie. Omdat `n gholf swaai beide `n horisontale en vertikale kenmerk het, sal die middelpunt van jou swaai `n paar duim op die teiken kant van jou baarmoeder wees. Plaas die bal inlyn met die hak van jou voorvoet, of waar die sak of logo op jou hemp is (as jy `n reg is).

Vermy die posisie van die bal na die voorkant van jou standpunt, aangesien dit dit moeiliker kan maak om goeie kontak te maak en die bal voor die grond te slaan. Posisionering van die bal na die voorkant van jou houding kan ook probleme met sny of vervaag.

Plaas jou voete ongeveer 1.5 ft (0.46 m) uitmekaar as jy `n yster of 2 voet gebruik (0.61 m) uitmekaar vir `n bestuurder.

3. Pas jou arms aan. Jy wil hê dat jou arms reguit moet wees en vorm `n "V" vorm wanneer jy jou standpunt opstel. Vir `n rit, dink aan jou liggaam om `n omgekeerde "K" te maak. Gryp die klub sodat die voorkant daarvan plat op die grond is. Sit jou hande 2.5-3 handwydtes voor die binnekant van jou voorste bobeen. Met jou arms in plek vir jou swaai moet jy ongeveer 8 duim (20 cm) staan van die boude van jou greep by adres.

4. Gebruik die korrekte greepdruk. Alhoewel jy dalk dink dat Gryp harder en swaai harder beter resultate lewer, is dit nie die geval nie. `N greep wat te hard kan belemmer jou vermoë om konsekwente afstand te bereik. Opdrag van die legende, Phil Galvano het eers die idee ingestel dat jy sal vind dat die groot spelers aangedui het dat die greepdruk moet lyk soos om `n voël te hou sonder om dit te verpletter, maar ook nie laat gaan nie. Die strenger wat jy die klub, Hoe minder dit sal regdeur die bal vrylaat. Jou hande moet vry van spanning wees.

Probeer verskillende greep sterk punte op die reeks en kyk vir die resultate. Let op wanneer jou klub nie goed verbind nie, want jy gryp te los, of jy skeur die bal omdat jy te styf raak.

As jy `n reg is, wil jy die klub met jou linkerhand vasgryp waar jou vingers die palm van jou hand ontmoet. As jy `n linkery is, doen dieselfde met jou regterhand.

Krul jou vingers om die klub en dan sonder om die greep te beweeg, rol jou hand oor sodat jou duim aan die bokant van die greep is.

Doen dieselfde met jou ander hand (regterhand as jy `n reg is, en links as jy `n lefty is). Plaas die klub tussen jou vingers en palm, en plaas jou pienk op die knokkel tussen jou indeks en middel vingers. Jy kan hulle ook inmekaar slaan as jy verkies.

Rol jou duim oor die duim aan jou ander hand.

Deel 3 van 3:

Uitvoering van `n behoorlike swaai

1. Weet watter soort swaai jy gebruik. Jy moet twee swaaie hê, een vir krag en een vir beheer.Nie elke gat gaan jou toelaat om die bal so ver as moontlik te verpletter nie. Sommige gate kan `n watergevaar deur dit of dogleg na regs of links kan hê, dus moet jy ook die afstand van jou skoot kan beheer.

Vir `n krag swaai, wil jy jou kop en die skag effens agter jou bal met `n effens wyer houding plaas.

Vir `n beheerskoot, smal jou houding effens, plaas die bal effens verder terug in jou standpunt en verstik `n bietjie op die klub af.

2. Begin jou backswing.Jou bestuurder swaai kan die verskil wees tussen Birdie en Bogey.

As jy vir jou terugswaai gaan, moet jy jou gewig agteruit verskuif. Dit sal jou swaai meer krag gee.

Baie keer is jou instink dalk `n vinnige terugswaai om te dink dat dit jou meer krag sal gee om die bal te verpletter. Dit is `n lokval as swaai te vinnig sal jou uit belyning neem.

Bly plat. Jou bestuurshout moet langs die grond bly, of net die gras soen - jy wil dit nie in die grond ry nie - vir ten minste die eerste 20 tot 25 persent van jou swaai. As jou klub opgehef het, sal jy die bal optel en nie so lank kry nie, gladde ry wat jy gereeld sien.

Neem `n bestendige backswing en breek bo-op om te herstel voordat jy jou afswaai begin. Dit beteken nie om te stop nie, aangesien dit jou momentum sal afwerp. Dink aan dit as wat effens sweef voordat dit afloop.

3. Hou die begin van jou afswaai kalm en onaangeraak. Dit stel jou in staat om spoed op te bou sodat die gholfklub steeds versnel wanneer dit die bal bereik.

Jou afswaai moet een keer wees wat jou hele liggaam op dieselfde tyd gebruik. Maar moenie hier haas nie, want jy gaan uit die vliegtuig as jy dit doen.

Een baie belangrike faktor op jou afswaai is om jou kop af te hou en in plek te hou. Dit alles gebeur baie vinnig en jy kan opgewonde wees om te sien hoe ver jy die bal getref het. Maar om jou kop te beweeg, sal jou hele liggaam beweeg en jou skoot verwoes.

U kan versoek word om die bal te help om u arms op te lig. Maar hou jou swaai konsekwent en vertrou dat jou klub die werk sal doen.

4. Hou die hoek op jou leidende hand. Baie amateurs is geneig om die hande vorentoe te draai in `n poging om die bal in die lug te kry, wat die doel van goeie toerusting en `n behoorlike opstelling verslaan. Die leidende hand (linkerhand vir die meeste spelers, regterhand vir linkse) moet op die afswaai na die bal geknip word.

Dink aan dit soos om die bal met die agterkant van die leidende hand te slaan. As jou hand op die afswaai draai, kan jy die grond voor die bal slaan of net die bokant van die bal tref. Om die hoek te hou, begin die bal laag en laat dit op sy eie klim deur jou gegenereerde krag.

5. Voltooi die gholf swing deur te volg. Die klub moet oor jou linkerskouer (vir regterhandse gholfspelers) of jou regterskouer swaai (vir linkshandige gholfspelers). Weereens, moenie in `n haas wees om op te kyk en te sien waar die bal gegaan het nie. As jy dit reg gedoen het, sal die bal reis waar jy dit wil hê.