3 maniere om vroeg vir skool te wees

Is jy altyd laat vir die skool? Ring die eerste klokkie altyd net soos jy in die deur loop, of dalk die tweede klokkie? Maak dit jou selfbewus om klasmaats? Het dit jou in die moeilikheid gekry? Ja, betyds by die skool kan `n groot pyn wees. Maar daar is maniere om jou oggend te bestuur - maniere wat jou kan help om tyd te bespaar, word meer stiptelik en klop die klok.

Stappe

Metode 1 van 3:

Om maklike maniere te vind om tyd te bespaar

1. Pak jou boek sak vooraf. Om al jou tekste en materiale uit te stel, sal jou tyd bespaar. Belê daardie energie in die aand en jy sal nie in die oggend of paniek vir jou wetenskaplike huiswerk moet soek nie, want jy kan nie jou gradeboog kry nie. Pak net voor die tyd en konsentreer op opstaan, geklee en uit die deur.

2. Kies jou klerekas voor die tyd. Klerebesluite, terwyl belangrik is, is nie so belangrik dat jy laat laat word nie. Stel jou uitrusting die aand voor. Op dié manier kan jy die klere rustig probeer en `n besluit neem. Dit sal jou ook die kans gee om seker te maak dat jou gekose klere skerp en wedstryde is. Niemand hou daarvan om met mismatched sokkies te beland nie!

Maak seker dat jou klere skoon en skerp is. Kies items wat wasgoed of stryk in jou stilstand nodig het - hierdie take is te tydrowend om in die oggendstorm te bestuur.

Kontroleer die weervoorspelling vir die volgende dag op televisie of aanlyn en aantrek om te pas. Kies `n uitrusting om die weer te pas, veral as dit cool of reën kan wees.

3. Kontroleer `n to-do list. Hou tred met al jou klein oggend take met `n daaglikse of weeklikse to-do list. As jy die volgende dag `n toestemmingstrokie nodig het, kry dit onderteken en in jou boek sak gestoor. As jy middagete nodig het, kry dit die vorige aand. Organisasie is die sleutel. Hou noukeurige baan van wat elke dag gedoen moet word.

`N To-do-lys kan in jou kop of `n werklike lys wees. Net so kan dit vir een dag of iets wees wat jy deur elke dag gaan.

As jy `n fisiese lys hou, probeer dit op `n prominente plek waar jy dit sal sien, soos die yskas of die badkamerspieël.

4. Hou persoonlike items in `n stel plek. Daar is niks so frustrerend en tydrowend as soek na verlore sleutels of `n selfoon nie. Sit al die klein persoonlike items op `n vasgestelde plek, die dinge wat jy geneig is om te verloor. Probeer `n mandjie op `n toonbank of einde tafel, of selfs die sak van die baadjie wat jy altyd dra. Sit hulle elke dag op dieselfde plek sodat jy weet waar hulle is.

5. Stoor groter items by die deur. Maak die deur jou laai area vir die oggend stormloop. Sit jou skoene, rok, handskoene, hoed, kosblik, rugsak, en enigiets anders wat jy dalk in die ingang nodig het sodat jy vinnig kan, aantrek en uit.

6. Berei jou ontbyt voor die tyd voor. Om kos te maak, kan baie tyd eet, maar moenie dink dat jy tussen iets vinnig en iets gesond moet kies nie. Stel jou ontbyt die aand voor of hou dit gereed in die yskas. As jy regtig kort betyds is, gryp iets om met jou op jou pendel te neem.

Hawermeel is beide lekker en voedsaam. U kan Sondagaand vir `n hele week genoeg maak en dit veilig in die yskas hou. Enkele pakkies van direkte hawermeel is ook net so - onmiddellik. Dit neem net `n minuut of twee om te kook.

Ontbyt smoothies is ook goeie geriefsvoedsel. Vind net `n gebalanseerde resep (probeer diegene met `n goeie balans van vrugte en proteïene), versnit en geniet.

Mense sê dikwels dat vrugte die natuur se kitskos is. Dit kom voorverpakte, gereed om te eet, en kan op die pad geneem word. Piesangs, appels, lemoene of druiwe is goeie idees.

7. Stel jou alarm. Opstaan laat jou `n onmiddellike nadeel in jou soeke na stiptelikheid. Dit sal al jou beste planne foelie. Het `n betroubare wekker of twee. Weet hoe om dit te stel en dit elke aand te doen.

Vir swaar sleepers kan harder alarms meer effektief wees. Kies `n alarminstelling wat jou uit die bed sal skud.

Plaas jou alarm weg van jou bed sodat jy moet opstaan om dit af te skakel.

Radio alarms volg hierdie reël. Kies `n rotsstasie oor maklike luister of praat radio.

Metode 2 van 3:

Gebruik beter tydsbestuur

1. Beplan jou oggend voor die tyd. Dit kan moeilik wees om in die oggendure te dink, veral wanneer jy gehaas of sonder jou daaglikse oplossing van kafeïen. Om te weet wat om te verwag voor die tyd kan jou help om hierdie spanning te navigeer en betyds te bly. `N Roetine kan baie behulpsaam wees.

2. Staan op `n gepaste tyd op. Stel die alarm sodat jy genoeg tyd het om ten volle voor te berei vir die dag. Jou wakker tyd moet jou toelaat om jou roetine te voltooi sonder om gejaag of paniekerig te voel. Terselfdertyd moet jy nie so vroeg wakker word dat jy moeg sal wees nie.

Gee jouself sowat `n uur tot `n uur en `n half sodat jy genoeg tyd sal hê om te stort, maak gereed en eet ontbyt.

Vermy om die snooze-knoppie te druk. Die versoeking om net vyf minute te slaap, kan onweerstaanbaar wees. Weerstaan dit! Dit sal jou laat maak. Erger nog, dit lei dikwels tot verskeie snoozing.

Stel twee alarms as jy `n kompulsiewe, veelvuldige snoozer is. Sit een buite bereik, miskien selfs oor die kamer!

3. Moenie te veel tyd spandeer op enige aktiwiteit nie. Tussen die stort, aantrek, eet, en die make-up aanbring, sal jy nie die luukse van ekstra tyd hê nie. Oorweeg om jouself tydens hierdie aktiwiteite te volg om te sien hoe lank jy op elkeen spandeer.

Hou versorging op `n redelike minimum. Om jou make-up en hare en dressing te doen is `n tydmoordenaar, en jou ambisies om stiptelik te wees, kan goed sterf voor die badkamer. Dit beteken nie jouself nie. Weerstaan die drang om perfek te wees.

Daar kan geleenthede wees wanneer jy jou absolute beste moet lyk. Op daardie dae, beplan om die ekstra tyd te spandeer. Andersins poog vir doeltreffendheid.

4. Vermy om in televisie, elektroniese toestelle, of ander afleidings te kry. Môre behoort oor luukse te wees, om die nuus te kyk, die papier te lees en jou tekste te kontroleer of `n koppie tee of koffie te verpleeg. Die meeste van ons kan slegs `n klein toegeeflikheid bekostig, ongelukkig. Weerstaan die drang. Dit sal jou kosbare tyd kos.

Beperk jou oggend televisie versigtig. Die plaaslike verkeer en weer moet genoeg wees totdat jy die 5-uur-uitsending kan vang.

As jy die papier of die nuus aanlyn wil lees, laat dit as `n verrassing vir die middag of tussen klasse. Dit, soos televisie, sal wag vir jou tuiskoms.

5. Moenie jou rit mis nie. Baie keer het `n student minstens een keer die skoolbus afgejaag. Moenie daardie persoon wees nie. Wees buite en op jou stop betyds. Ontbreek jou bus of karpool kan jou terug met `n goeie twintig minute of meer, afhangende van waar jy woon.

6. Werk saam met jou familie. Dit kan wees dat u vertraging kom van die lewe in `n volle huis - van daaglikse verwarring, chaos en knelpunte vir die ruimte. Praat met jou ouers en broers en susters eerlik en probeer om `n stelsel op te los.

Draai beurte in die badkamer. Die badkamer is prima Real Estate in die oggend vir was, aantrek en tandborsel. Vestig tydsbeperkings vir die gebruik daarvan, onderhandel gleuwe, of organiseer dit beter.

As jy broers en susters het, help jou ouers. Jou ma en pa kan die beste bedoelings hê, maar sukkel om jou jonger broer of jou tiener suster te kry, op en beweeg. Wees bedagsaam. Probeer om hul werk makliker te maak en `n hand te leen.

7. Hou `n horlosie in elke kamer. Laat die tikkie van die klok jou konstante herinnering wees. Hou horlosies in elke kamer as jy kan, sodat dit altyd moontlik is om die uur te sien. Waterdigte horlosies kan selfs in die stort geïnstalleer word.

Metode 3 van 3:

Fokus op stiptelikheid

1. Oorskat hoe lank jy sal neem. Die chronies laat is dikwels chronies optimisties wanneer dit betyds kom, en hoeveel hulle moet regmaak. Jou intuïsie kan verkeerd wees. Probeer altyd aan die kant van meer tyd.

2. Stel jou horlosie vinnig. Trik jouself om vroeg te wees deur jou horlosie vorentoe te beweeg met tien of vyftien minute. Die resultaat moet wees dat jy vroeër deur daardie hoeveelheid tyd aankom.

Hierdie taktiek werk nie altyd nie. Sommige mense trek die tyd outomaties af, omdat hulle weet dat hulle `n paar minute in die werklikheid het.

3. Vind `n gesonde slaapskedule. Om op tyd op te staan, behels nie net die opstel van die alarm nie. Dit behels ook `n goeie slaappatroon. Gaan slaap op dieselfde tyd elke nag sal jou liggaam in `n gewoonte kry, `n ritme wat jou moet slaperig en wakker word op die regte tye.

Gaan op `n redelike uur gaan slaap. Een van die grootste redes vir die loping in die oggend is dat jy nie die vorige aand genoeg gehad het nie.

Doen huiswerk sodra jy by die huis kom. Moenie jou werk afloop tot die aand of die tyd van die nag nie.

Doel vir ten minste 8 uur per nag. Dit kan hoër wees in die geval van tieners. Ongelukkig stem die natuurlike slaappatrone van tieners dikwels nie by dié van skole nie. Dit kan deel wees van hoekom jy geneig is om laat te wees!

4. Moenie sweet vroeg wees nie. Stiptelikheid kan `n basiese verandering van houding benodig. Sommige mense saboteer hulself omdat hulle dink dat dit vroeg is, `n ongemaklike situasie sal skep, uncool of net tyd mors. Hulle kan dit doen om gesag te verdedig of om hulself te beweer. Nie een hiervan is egter `n goeie rede nie.

Jou tyd word nie vermors as jy weet hoe om dit te gebruik nie. Hersien jou huiswerk of notas van die laaste klas. Bring `n boek of tydskrif saam met jou as jy ongemaklike sosiale interaksies vrees.

Lateheid toon `n verontagsaming van sosiale norme. Dit is nie regtig `n wenslike kwaliteit om te hê nie, as jy jouself laat laat uitmaak of ego.

5. Herinner jouself aan die belangrikheid van stiptelikheid. Tydigheid is amper altyd `n wenslike eienskap - een wat betroubaarheid, erns en toewyding toon. Dit word waardeer deur werkgewers, onderwysers, eweknieë en ander. Hulle neem dit ernstig.

Stiptheid help organisasies behoorlik werk. Jou skool, en later jou werk, funksies deur sekere dinge op sekere tye te doen. Lateness Bogs in hierdie masjien. As een persoon laat is, vertraag dit. As almal laat is, sal die masjien glad nie werk nie.

Om te dikwels te wees, kan tot probleme lei. Dit kan jou in aanhouding land. Later kan dit die moraal van werkplek verlaag, veroorsaak dat u mede-werkers u kan verwerp of selfs u werkgewer kwaad maak.

Inteendeel, studies toon dat stiptelikheid `n gewaardeerde eienskap in werkers is. Bestuurders is dikwels minder geneig om chronies laat werknemers te bevorder.

Deel op sosiale netwerke:

Hoe om vroeg vir skool te wees

Stappe