Hoe om te verhoed dat huiswerk in die oggend doen (met prente)

Wag tot die oggend om jou huiswerk te doen, kan in jou slaap sny en sleg wees vir jou gesondheid. Sonder genoeg tyd om jou werk te voltooi, kan jy ook vind dat jou grade ly. Om vroeër huiswerk te kry, moet u `n skedule ontwerp en daaraan voldoen. Sny af afleidings en vind die motivering die ploeg deur u opdragte.

Stappe

Deel 1 van 3:

Die ontwikkeling van `n roetine

1. Kies `n beter tyd van die dag om jou huiswerk te doen. As jy `n gevestigde roetine het, hoef jy nooit bekommerd te wees oor om uit te vind wanneer jy gaan werk nie. `N Roetine sal jou ook sielkundig beter voorberei om te werk wanneer die tyd kom. Die twee beste tye om te werk, is dadelik nadat jy by die huis of na die aandete gekom het.

Die voordeel om jou huiswerk te voltooi sodra jy by die huis kom, is dat jy nie die res van die dag oor die skool hoef te bekommer nie. Die nadeel is dat jy probleme kan hê om sonder `n breek te konsentreer. Ook, die afronding van jou huiswerk direk na die skool sal inmeng met die eerste speeltyd.
Die voordeel om direk na aandete te werk, is dat jy tyd het om te rus en kan dalk meer konsentreer wanneer jy by die werk kom. Die nadeel is dat sodra jy weer huiswerk begin stoot kan jy in die versoeking kom om vir die res van die nag uit te stel. As jy vinnig hou om onmiddellik na aandete te werk, kan dit egter dissipline bevorder.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 2

2. Kry `n dagbeplanner. U moet `n goeie rekord van al u opdragte hou sodat u niks vergeet nie en gedwing word om te jaag om dit in die oggend te voltooi. Koop `n dagbeplanner. Rekord opdragte sodra hulle in die klas genoem word. Lys alle besonderhede, insluitend die sperdatum, bladsynommers en vereistes vir die opdrag. Hersien jou beplanner om seker te maak dat jy nie enige opdragte vergeet wanneer jy gaan sit om te werk nie.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 3

3. Skep `n skedule. Stel `n skedule op wanneer jy gaan werk en hoeveel werk jy gaan doen. Begin deur vaste verpligtinge soos skool- en klubbyeenkomste uit te sluit. Skat hoeveel tyd jy al jou opdragte moet voltooi en genoeg tyd opsy sit om elkeen van hulle te voltooi.

Skryf jou skedule neer en hou dit op die yskas of `n ander plek wat jy daagliks besoek.

Alternatiewelik, gebruik `n rekenaarskeduleringsprogram wat u kan waarsku wanneer u iets het om te doen.

As jy probleme ondervind om jou skedule uit te vind, vra jou ouers as hulle jou kan help.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 4

4. Kry `n sprong op groot projekte. Wag te lank om `n groot opdrag te voltooi, sal eindig met jou om jou werk in die oggend te voltooi. As jy weet, is daar `n toets wat opkom, `n bietjie elke dag bestudeer. As daar `n groot papier is, begin werk daaraan sodra jy dit kry. Wanneer u `n skedule opstel om dit te voltooi, maak seker dat u `n paar ekstra dae skeduleer, indien die projek langer neem om te voltooi as wat u gedink het.

5. Voltooi opdragte oor die naweek. As jy te moeg is om te moeg om op dinge na skool te werk, kan jy die naweek meer huiswerk doen. Spandeer `n paar uur elke naweek dag lees, die voltooiing van opdragte, werk aan projekte, of studeer vir eksamens. Dit sal `n rukkie gedurende die week vry maak en jou help om op die top van dinge te bly.

U kan `n plan maak om 2-3 uur op huiswerk te werk sodra u Saterdag en Sondag wakker word, byvoorbeeld.

U kan selfs u onderwysers vra om u opdragte voor die tyd te gee sodat u dit die naweek kan doen eerder as die hele week.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 5

6. Koop `n huiswerkmap. Misplacting jou huiswerkopdragte sal dit moeilik maak om betyds te eindig. Hou `n huiswerkmap met voltooide opdragte. Hou jou aantekeninge en onvolledige opdragte in binders wat vir elke vak ontwerp is.

Afronding van `n papier `n paar dae vantevore sal jou ook tyd gee om dit met vars oë te hersien en beter dinge te sien wat vasgestel moet word.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 6

7. Eet `n goeie ontbyt. As jy nie jou dag met huiswerk begin nie, sal jy die oggend tyd hê om gewoontes op te neem wat jou die energie sal gee om die volgende dag se werk te voltooi. `N ontbyt wat swaar is in proteïen en volgraan om jou die hele dag energie te gee.

Dit is goed om jou dag te begin deur `n bietjie suurlemoen in `n bietjie water te druk en te drink. Die suurlemoenwater sal jou help om jou kos te verteer, wat jou meer energie gee wanneer jy eet.

Kos wat jou deur die hele dag energie kan gee, sluit in hawermout, jogurt met granola, en eiers.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 7

8. Oefening in die oggend. `N paar kort kardio gedurende die oggend kan jou energie en konsentrasie dwarsdeur die dag verhoog en jou help om op skedule te bly. Probeer om vir `n 10 of 15 minute jog in die oggend te gaan.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 8

9. Ontspan in die oggend. Jy moet jou dag met `n duidelike kop begin. Bly weg van jou rekenaar totdat jy ontbyt eet. Spandeer tyd om jou dag te beplan. Oorweeg om vir `n paar minute te mediteer nadat jy wakker geword het sodat jy kalm en gereed is om jou dag te begin.

Deel 2 van 3:

Uitskakeling van afleiding

1. Skep `n werkruimte. Wanneer jy `n plek met werk assosieer, word jou gedagtes geprop om te werk wanneer jy gaan sit. Skep `n aangewese werkruimte waar jy nie hoef te bekommer oor afleiding nie. Kies `n plek met geen TV`s of fone nie. Dit kan help om `n rekenaar te hê, as jy dit nodig het vir navorsing, maar miskien nie so naby dat jy waarskynlik deur die internet afgelei sal word nie. Maak seker dat die spasie ver van lawaaierige broers en susters of ouers is.

Maak jou werkruimte jou eie met versierings wat jou gelukkig maak. Jy is meer geneig om produktief te wees wanneer jy jou werkruimte versier tot jou smaak.
Die kleure in jou werkplek is getoon om jou prestasie te beïnvloed. Rooi skep meer aandag aan detail, wat `n goeie vaardigheid vir `n onderwerp soos wiskunde is. Groen en blou is geneig om kreatiwiteit aan te moedig, wat beteken dat hulle nuttig kan wees wanneer jy op kreatiewe skryfwerk werk.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 10

2. Besluit of jy te veel verpligtinge het. Wanneer u `n skedule ontwerp, kan u dalk vind dat daar nie genoeg tyd in die dag is nie. In daardie geval sal jy moet uitvind wat die belangrikste is. U moet dalk `n paar buitemuurse aktiwiteite, soos sport- of klubverpligtinge, wat u van u skoolwerk aflei, sny. As u skoolwerk self te veel is, oorweeg dit om `n paar AP of Honneursklasse te laat val. Wees verlig van verpligtinge wat vereis dat jy vroeër in die oggend wakker word, in jou slaap sny.

Oorweeg die voorbereiding vir die SAT en handel oor die somer of winterpouse, sodat hulle nie inmeng met jou skooljaarwerk nie.

Vra vriende wat ook in jou buitemuurse groepe is hoe hulle hul skedule bestuur. Hulle kan dalk voorstelle gee.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 11

Breek slegte gewoontes. Moderne elektronika soos TV`s, selfone, en rekenaars kan verslawend wees. As jy gaan sit, word jy dikwels afgelei deur hierdie verslawings. Dit maak dit nie net moeiliker om dadelik huiswerk te voltooi nie, dit kan jou vermoë om materiaal te onthou of vir lang tydperke te kan konsentreer, kan beïnvloed. Jy moet tyd van hierdie toestelle afneem, selfs wanneer jy nie werk nie, om slegte gewoontes te breek.

Byvoorbeeld, oorweeg om `n paar dae te gaan sonder om enige tegnologie te gebruik.

Alternatiewelik, belowe om nie enige tegnologie na `n sekere uur van die dag te gebruik nie. Dit kan dit ook makliker maak om te slaap, want die lig van skerms veroorsaak slapeloosheid.

Oorweeg om meer tyd te spandeer op aktiwiteite wat jou aandagspan bou. Dit sluit in leesboeke en meditasie.

Oorweeg die aflaai van `n program vir jou selfoon of rekenaar wat afleidende webwerwe blokkeer.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 12

4. Praat met jou familielede as hulle jou aflei. Jou broers en susters en ouers kan deel van die probleem wees as hulle hard is wanneer jy werk is. Laat hulle weet watter tyd van die dag dat jy beplan om te werk sodat hulle jou stilte sal gee en help om jou op die taak te hou.

Deel 3 van 3:

Vind jou motivering

1. Beloon jouself wanneer jy goed doen. Vra jou ouers vir hulp deur jou aansporings te gee om goed in die skool te doen. Alternatiewelik, beloon jouself wanneer jy `n goeie werk doen en jouself straf wanneer jy kort raak. Jy moet byvoorbeeld probeer om die beste uit jou nuutgevonde tyd aan die begin van die dag te maak, dus in die toekoms sal jy nie versoek word om jou werk tot die oggend af te druk nie.

Maak jouself `n groot ontbyt in ruil vir die afronding van jou werk betyds. Kyk na `n vertoning wat jy geniet. Gaan vir `n draf.
U kan ook u ouers vra om u te betaal of u geskenke te gee as u `n A op u verslagkaart kry. Dit kan help om jou te motiveer om te gaan werk.
Vir meer onmiddellike beloning kan jy saam met jou vriende uitgaan na `n fliek wanneer jy `n groot opdrag voltooi.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 14

2. Vind gemotiveerde vriende. U is meer geneig om gemotiveerd te wees indien u in `n vriendskapgroep is wat akademiese doelwitte versterk. Jy kan ook dinge leer, selfs wanneer jy nie probeer nie, deur tyd te spandeer met intelligente mense. U kan selfs probeer om somer kursusse by `n kollege te neem, sodat u kan sien hoe kollege studente hulself motiveer.

Beeld getiteld vermy huiswerk in die oggend Stap 15

3. Vra vir hulp van vriende en familie. Jou ouers ken jou beter as die meeste mense sodat hulle kan kan help om te verduidelik hoekom jy probleme ondervind. Hulle kan ook help om jou huiswerk tyd af te dwing. Net so kan jy jou vriende vra hoe hulle hul skedule bestuur. As jy nie `n opdrag verstaan nie, vra hulle om te verduidelik hoe om die werk te voltooi.

Wenke

As jy in die gewoonte gekom het om `n vroeë alarm te stel sodat jy die oggend jou huiswerk kan voltooi, vra `n familielid of kamermaat om jou betyds op te wek. Dit sal jou dwing om jou huiswerk die vorige aand te voltooi, aangesien jy nie tyd sal hê om dit die dag van te doen nie.

Deel op sosiale netwerke: