Hoe om motivering te vind om huiswerk te doen

Selfs as jy van die skool hou, kan dit moeilik wees om opgewonde te bly om huiswerk te doen. Net soos met enige ander soort werk, is dit belangrik om persoonlike doelwitte te stel en jou eie inspirasie te vind om voort te gaan. U kan u ook help om te fokus deur afleiding en omgee vir uself terwyl u werk. Ten slotte organiseer jou tyd verstandig en breek jou huiswerk in hanteerbare stukke sodat dit nie te oorweldigend voel nie.

Stappe

Metode 1 van 3:
Vind jou ry en inspirasie
  1. Image getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 1
1. Beloon jouself wanneer jy `n huiswerk doel bereik. Belonings kan `n kragtige motiveerder wees! Wanneer jy `n doel bereik-selfs `n klein een-neem `n oomblik om jouself te beloon. Jou belonings hoef niks uit te brei of fancy te wees nie. Dit kan iets so eenvoudig wees as om `n snaakse 5 minute video te kyk na `n kort leeswerk.
  • Gee jouself groter belonings vir groter prestasies. Byvoorbeeld, jy kan dalk vir pizza saam met `n vriend uitgaan nadat jy `n belangrike papier in te handig.
  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 2
    2. Behandel jouself voordat jy begin werk. Jy hoef nie al die belonings te red vir wanneer jy klaar is nie. Soms kan dit help om jou bui `n hysbak te gee voordat Jy kry `n taak af. Neem `n paar minute om `n gunsteling-snack te geniet of jou sosiale media te kontroleer.
  • Maak seker dat jy jouself beperk tot `n spesifieke hoeveelheid tyd (soos 10 minute, byvoorbeeld) sodat jy nie uiteindelik heeltemal afgelei word nie en `n paar uur mors.

    • Het jy geweet? Navorsers in Japan het onlangs ontdek dat kyk na prente of video`s van baba diere voordat jy begin werk, kan jou baie meer produktief maak. So, gaan voort en kyk na `n paar oulike katjievideo`s op YouTube Die volgende keer as jy op `n vervelige opdrag moet werk. Dit kan help!

  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 3
    3. Werk met `n gemotiveerde studiemaat. Werk saam met `n vriend kan huiswerk meer aangenaam maak. Jy en jou maat kan ook help om mekaar op die regte spoor te hou. Maak seker dat jy `n vriend kies wat ernstig is om hul werk te kry, sodat jy nie afkom en mekaar aflei nie.
  • Om huiswerk met `n vriend te doen, beteken nie noodwendig om op dieselfde opdragte te werk nie. Jy kan net tyd saam spandeer terwyl jy elkeen jou eie werk doen.
  • Kontroleer eers met u onderwyser voordat u saam met `n vriend op `n werkstuk saamwerk. Hulle wil dalk hê dat jy die werk self moet doen.
  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 4
    4. Bepaal wanneer en waar jy die beste werk. Sommige mense werk die beste wanneer hulle eers die oggend opstaan, terwyl ander in die laatmiddag of aand meer energie voel. U kan ook vind dat sommige studieomgewings vir u beter werk as ander. Eksperimenteer om uit te vind wat die beste vir jou werk.
  • Byvoorbeeld, as jy `n oggendpersoon is, probeer om jou huiswerk te doen, nadat jy ontbyt geëet het.
  • As jy geneig is om afgelei te word terwyl jy by jou lessenaar by die huis werk, eksperimenteer met jou huiswerk in die biblioteek of `n koffiewinkel in plaas daarvan.
  • Sommige mense vind dit ook nuttig om hul roetine van tyd tot tyd te verander. As jy jouself verveeld raak, probeer om op `n ander tyd van normaal te werk of om `n nuwe studieruimte te vind.
  • Beeld getiteld Vind Motivering om huiswerk te doen Stap 5
    5. Sit `n paar Slim Huiswerkdoelwitte. Stel spesifieke doelwitte kan u help om gemotiveerd te bly en u werk meer hanteerbaar te maak. Om die meeste van u doelwitte te bereik, maak hulle spesifieke, meetbare, haalbare, relevante en tydgebonde (slim). Skryf jou doelwitte neer en wees seker om te vier wanneer jy een bereik, maak nie saak hoe klein nie!
  • Die opstel van vae doelwitte kan tot frustrasie lei. In plaas daarvan om te sê: "Ek gaan hierdie week al my huiswerk kry," Probeer iets meer spesifiek-E.heid g., "Ek gaan elke week op my Engelse opstel vir 1 uur werk.`
  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 6
    6. Herinner jouself aan hoekom jy in die eerste plek in die skool is. Selfs as jy nie so opgewonde is oor die klasse wat jy nou neem nie, kyk na die groot prentjie en `n paar persoonlike doelwitte vir jouself kan help. Dink aan die maniere waarop dit goed in die skool gaan, sal jou op die lange duur help.
  • Byvoorbeeld, miskien wil jy goeie grade kry sodat jy in jou droomkollege kan kom, of moontlik jy werk aan `n opwindende loopbaan.
  • Om `n goeie werk in jou klasse te doen, kan ook sy eie beloning wees-weet dat jy hard gewerk het en jou bes gedoen het, is `n groot selfbeeld-booster!
    • Metode 2 van 3:
    Hou jouself gefokus en waarskuwing
    1. Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen. Stap 7
    1. Sorg vir jou fisiese behoeftes voordat jy werk. Dit is moeilik om op huiswerk te konsentreer as jy moeg, honger of ongemaklik is. Probeer om te kry baie slaap As jy weet, moet jy die volgende dag `n klomp huiswerk doen, en probeer nie om op `n leë maag of met `n volle blaas te werk nie!
    • As jy fisies gespanne voel, doen `n paar joga of lig strek Voordat jy begin werk.
    • Doen Asemhalingsoefeninge kan ook help om meer gemaklik en waarskuwing te voel.
    • As jy nie reeds in gemaklike klere is nie, word verander voordat jy begin werk. Dit kan joggers, sweetbroek, PJ`s, kortbroek, onderklere beteken, of selfs heeltemal naak wees. Dis jou keuse.
  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 8
    2. Vind `n stil en gemaklike werkruimte. Jou omgewing kan `n groot verskil maak in hoe goed jy op jou werk fokus. Voordat jy begin om jou huiswerk te doen, vind `n plek wat stil is, goed verlig, en gee jou genoeg ruimte om uit te brei.
  • Jy sal `n plek wil hê waar jy gemaklik kan sit, maar kry nie ook gemaklik. As jy huiswerk in die bed of op `n gesellige rusbank doen, kan jy versoek word om aan die slaap te raak!
  • As jy tuis moet werk, vra iemand wat saam met jou woon om jou `n bietjie stil te maak terwyl jy jou huiswerk doen.
  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 9
    3. Sit jou foon en ander afleidings weg. As jy voortdurend na jou Facebook-feed kyk of jou Instagram-kennisgewings nagaan, sal jy nie veel werk kry nie. Sit jou foon in `n plek waar jy nie maklik kan kry nie, soos in jou sak of in `n lessenaarlaaier. Skakel kennisgewings af as hulle jou aflei.
  • As jy nie kan weerstaan ​​om op jou foon te wees of om tydelike webwerwe op jou rekenaar te besoek nie, oorweeg dit om `n program of `n blaaieruitbreiding te installeer wat aanloklike programme en webwerwe blokkeer.
  • Moenie probeer om met `n TV of radio te werk nie. As jy na musiek luister terwyl jy jou huiswerk doen, kies iets wat stil is en nie te opwindend nie, soos `n sagte klassieke musiek.
  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 10
    4. Energiseer jouself met water en gesonde versnaperinge. Terwyl jy studeer, hou `n bottel water en `n paar snacks op die hand. Bly gehidreer en eet gesonde kosse kan jou help om wakker te word, fokus en bly wakker. Kies voedsel wat kan help om jou breinkrag te verhoog, soos:
  • Volgraan
  • Gesonde proteïene, soos vis, bone of neute
  • Bloubessies
  • Leafy Greens
  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 11
    5. Neem gereelde breek terwyl jy werk. Jy sal verbrand word en vinnig fokus verloor as jy probeer om te lank sonder `n breek te werk. Probeer om vir `n uur tot `n uur en `n half te werk en dan `n 15-minute-breek te neem. Dit sal jou moeg brein `n kans gee om te rus en te herlaai.
  • Tydens jou pouses kan jy gaan stap, `n snack hê, doen `n bietjie meditasie, Of sit selfs jou kop af vir `n vinnige uiltjie knip.
  • Jy kan ook jou pouses gebruik om jouself te beloon met `n prettige video of `n vinnige wedstryd op jou selfoon.

    • Het jy geweet? Stap kan jou denkvaardighede verbeter. As jy vas voel op `n probleem, gaan `n vinnige stap of selfs spring op `n trapmeul kan help!

  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 12
    6. Skakel tussen verskillende take om jou te help om skerp te bly. As jy die punt bereik het waar jy nie meer kan staan ​​om jou opdrag te kyk nie, neem `n breek en probeer dan `n rukkie na `n ander taak om te skakel na `n ander taak. Op hierdie manier kan jy jou brein `n breek gee (en kry `n verskeidenheid) terwyl dit steeds produktief is.
  • Byvoorbeeld, as jy vir `n uur of twee op `n opstel gewerk het, neem `n breek en skakel dan om wiskundeprobleme te doen.
  • Moenie probeer om meer as een taak gelyktydig te doen nie. Probeer om multitask jou fokus te ontwrig en veroorsaak dat jy meer foute maak.
    • Metode 3 van 3:
    Organiseer jou tyd effektief
    1. Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 13
    1. Skep `n daaglikse werk en studie skedule. As jy op skool is, kan dit moeilik wees om op hoogte te bly van al jou verpligtinge. Om `n konsekwente skedule vir jouself te stel, kan u help om op die regte spoor te bly en alles wat werk meer hanteerbaar maak. Stel spesifieke tye elke dag opsy om u studie en huiswerk te doen, en hou so nou as moontlik aan die skedule.
    • Om `n skedule te stel, maak dit ook makliker om Vermy uitstel.
    • Maak seker dat u betyds vir peiling en ontspanning skeduleer!

    Wenk: U kan onaangename verrassings vermy deur belangrike datums en sperdatums in u skedule te skryf. Byvoorbeeld, maak kennis van wanneer u toetse of vasvrae het wat opkom of wanneer verskillende opdragte verskuldig is.

  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 14
    2. Prioritiseer jou opdragte en doen die mees dringende of moeilike eerste. Dit kan aanloklik wees om groot, moeilike opdragte vir die laaste te maak en die maklike die eerste keer te doen. Maar om die belangriker take te laat wag, sal uiteindelik lei tot paniek, frustrasie en gemiste sperdatums. Kyk na al jou opdragte en besluit watter is dit belangrik of dringend en watter een kan jy nou op die agterbrander kan sit.
  • Maak `n bestellys van al u take. Probeer om dit te prioritiseer wat binnekort verskuldig is, tel tot `n groot deel van jou graad, of lyk asof hulle die mees ingewikkelde sal wees om te voltooi.
  • Plaas opdragte wat nie vir `n rukkie verskuldig is nie of dat jy weet dat jy vinnig en maklik aan die onderkant kan eindig.
  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen. Stap 15
    3. Breek jou opdragte in hanteerbare stukke. Groot of ingewikkelde opdragte kan oorweldigend voel as jy hulle almal dadelik probeer nader. In plaas daarvan, breek hulle in kleiner stukkies af en benader hulle een stuk op `n slag. Dit sal groot take help om veel meer hanteerbaar te voel, maar jy kan jouself beloon vir elke stukkie van die opdrag wat jy voltooi het!
  • Byvoorbeeld, as jy `n groot papier skryf, kan jy dit in stukke breek soos om die navorsing te doen, `n bibliografie saam te stel, `n oorsig te skryf, die inleiding te stel, en so aan.
  • Beeld getiteld vind motivering om huiswerk te doen Stap 16
    4. Probeer `n produktiwiteitsprogram om jou te help om georganiseer te bly. As jy `n moeilike tyd op die taak bly en jou tyd organiseer, kan produktiwiteitsprogramme `n groot hulp wees. Probeer om `n program soos TOTDOIST, UUR OF ENIGE te laai.Doen om jou te help om sperdatums te hou, om do-do-lyste te skep en te monitor hoeveel tyd jy op elke opdrag spandeer.
  • Produktiviteitsprogramme is nuttig vir sommige mense, maar hulle is nie vir almal nie. Maak seker dat jy nie soveel tyd spandeer om te bekommer oor die program wat dit in jou huiswerkstyd begin sny nie!
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk