Hoe om huiswerk en take te balanseer

Soms is jy so besig met dinge soos om die skottelgoed te doen, jou kamer skoon te maak, die grasperk te sny en jou huiswerk te doen dat daar nie genoeg tyd is vir die prettige dinge in die lewe nie. Terwyl huiswerk en take belangrik is, beteken dit nie dat hulle al jou tyd moet beset nie. Balansering van jou huiswerk en jou take sal jou die ekstra tyd gee wat jy nodig het om jou gunsteling stokperdjies te sosialiseer en te geniet.

Stappe

Metode 1 van 3:
Om jouself te organiseer
  1. Beeld getiteld maak goeie keuses deur stryd in die lewe Stap 6
1. Maak `n lys. `N goeie manier om te sien die dinge wat jy moet voltooi is deur lyste van jou take en huiswerk te maak. Doen dit wanneer jy elke dag wakker word sodat jy `n goeie begrip van die beste manier het om jou tyd daardie dag te bestuur.
  • Soos jy elke taak voltooi, steek dit op die lys oor sodat jy onthou dat jy dit nie meer hoef te doen nie.
  • Skep jou lys op `n stuk papier of jou selfoon. Stoor lyste Verlaat die kamer vir jou om te vergeet wat jy moet doen.
  • Gedurende die dag kan u addisionele take of huiswerkopdragte kry. Wanneer jy dit doen, maak seker dat jy dit by jou lys voeg.
  • Beeld getiteld Dissipline self Stap 6
    2. Skep `n skedule. Om `n skedule van jou dag te hê, sal jou toelaat om tyd doeltreffend te bestuur. As jy jouself oor skedule op `n sekere taak kry, weet jy dat jy dit êrens anders in jou dag moet maak.
  • Jou skedule hoef nie so spesifiek as `n uur-vir-uur-skedule te wees nie, maar hoe meer spesifiek is jy die beter. `N Dag-tot-dag skedule sal jou toelaat om belangrike take per dag te plot sodat jy teen die einde van die week hulle almal voltooi het.
  • `N Goeie lys sal elke chore wat gelys het met hoe lank dit sal neem. `N Goeie skedule sal hierdie inligting hê:
  • 4:00 p.m. - 5:30 p.m. - Huiswerk
  • 5:45 p.m. - 6:15 p.m. - Vacuum eetkamer
  • 6:30 p.m. - 7:00 p.m. - Skoon kamer
  • 7:00 p.m. - 9:00 p.m. - Sosialiseer!
  • Beeld getiteld werk beter in `n kantoor Stap 5
    3. Handhaaf `n rommelvrye kamer en huiswerkruimte. Om `n rommelige werkruimte of kamer inmeng met jou brein se vermoë om inligting te verwerk. Dit beteken dat `n rommelige kamer die hoeveelheid tyd wat dit nodig het om jou huiswerk te doen, kan verleng. Deur op te hou met die skoonheid van jou kamer, word jy `n chore op jou lys uitgeskakel.
  • Gooi dinge weg soos leë bottels water of los stukke papier sodra jy dit nie meer nodig het nie.
  • Hoe meer jy bo-op jou rommel bly, hoe minder werk jy dadelik moet doen.
  • Beeld getiteld werk beter in `n kantoor Stap 6
    4. Hou huiswerk in aparte dopgehou. As jy jou tyd spandeer op soek na dinge wat maklik beskikbaar kan wees, mors jy waardevolle tyd wat bestee kan word om pret te hê. Om u materiaal per vak te organiseer, sal u help om enige huiswerk te vind of studiegidse wat u benodig.
  • Om `n bindmiddel of trapperhouer met afsonderlike kompartemente te hou, kan u help om enige belangrike huiswerk te hou.
  • Maak seker dat jy dinge hou wat jy nie meer op `n aparte plek nodig het nie. Jy wil nie hê dat jou dopgehou rommelig en ongeorganiseer word nie.
  • Wees versigtig wanneer jy dinge gooi wat jy in die klas kry. U mag dit nodig hê vir `n vasvra of toets in die toekoms.
  • Image getiteld gaan weg na die kollege en wees naby aan familie Stap 3
    5. Gebruik jou vrye tyd om vroegtydig te voltooi. Maak seker dat jy al die tyd wat jy het om jou huiswerk te voltooi, gebruik. Tye soos studie saal, wag vir `n klas om te begin of huis toe te ry op die bus is alle tye kan jy `n gedeelte van jou huiswerk begin. Hoe meer jy gedurende hierdie tye doen, hoe minder moet jy doen as jy by die huis kom.
  • Leeswerkopdragte kan `n lang tyd neem as jy wag om die materiaal te lees. Deur u vrye tyd te gebruik om te lees, kan u vinnig op die opstelgedeelte van die opdrag begin werk.
    • Metode 2 van 3:
    Bly op die taak
    1. Beeld getiteld het `n goeie dag met jou kêrel of meisie Stap 9
    1. Elimineer enige afleiding. Selfs as `n afleiding nie lyk of dit jou tyd beset nie, kan die kumulatiewe effekte jou produktiwiteit beïnvloed. In plaas daarvan om `n onbelangrike sms-boodskap te beantwoord, of 15 minute van jou gunstelingprogram te vang, skakel alle afleidings af totdat jy klaar is met alles wat op jou lys is.
    • As jy video of rekenaarspeletjies wil speel, stoor dit vir jou huiswerk. Jy wil jou gedagtes skerp hou sodat jy goeie grade kan kry en dit nog so vinnig as moontlik kan doen.
    • Sosiale SMS is redelik normaal, maar elke keer as jy jou konsentrasie breek en iets doen wat jy die tyd maak wat jy langer moet spandeer op huiswerk. Teks die persoon terug en laat hulle weet dat jy terugkom wanneer jy klaar is.
  • Beeld getiteld Berei jouself voor vir die week voor Stap 5
    2. Moenie uitstel nie. Jy kan dalk versoek word om te wag om jou take te doen, maar jy moet nie. Sommige take, soos om jou kamer skoon te maak of die skottelgoed te was opbou met verloop van tyd en sal jou langer neem as jy wag. Doen jou huiswerk sodra jy by die huis kom, sal dit maak sodat jy nie afgelei word voordat jy dit voltooi het nie.
  • Hoe meer jy die meer uitstel dat jy gestres sal word om nie genoeg tyd te hê om al jou take en jou huiswerk te voltooi nie. Doen dit vroeg sodat jy kan terug sit, ontspan, en geniet `n goeie tyd saam met jou vriende.
  • Beeld getiteld Sorteer jou lewe uit Stap 3
    3. Prioritiseer wat jy moet doen. Sommige dinge is belangriker, en sommige take neem langer om te doen as ander. Dit is belangrik om eers die belangrikste take uit die weg te kry.
  • Alhoewel take belangrik is, kom onderwys eerste. Doen jou huiswerk voordat jy jou take doen wanneer jy by die huis kom.
  • Beeld getiteld ken jouself wanneer jy nie
    4. Leer om nee te sê. Portuurdruk kan jou soms wegtrek van eintlik huiswerk wat bereik word. Om goeie grade te kry, is noodsaaklik vir `n suksesvolle toekoms, so jy moet leer om nee te sê as iemand jou probeer wegtrek van huiswerk.
  • Moenie onbeskof wees nie. Verduidelik aan die persoon wat jy nodig het om jou huiswerk te kry, of dit sal jou grade beïnvloed. Jy probeer nie gemeen is nie, jy wil net op die taak bly.
  • As jy nie gewoond is om mense te vertel nie "Nee", is die enigste manier om daaraan gewoond te raak, te oefen. Jou vriende sal verstaan.
  • Beeld getiteld Vind Vrywillige Aktiwiteite vir jou Gesin Stap 3
    5. Onderhandel minder take. Soms kan ons ouers ons take toewys sonder om te dink aan ons skoolwerklading, maar onderwys moet altyd eerste kom. Probeer om met jou ouers te praat oor die aantal take wat jy het, en verduidelik aan hulle hoe hulle inmeng met jou skoolwerk en sosiale lewe.
  • Bied iets in ruil vir minder take, soos beter grade of A`s op u verslagkaart.
  • As jy broers en susters het, probeer om met hulle te handel.
  • Moenie by jou ouers kwaad word as jy besef dat jy te veel take het om alles te doen nie. Verduidelik eenvoudig aan hulle en onderhandel dan die alternatiewe.
    • Metode 3 van 3:
    Handhawing van `n gesonde liggaam en verstand
    1. Image getiteld Verander jou lewe nadat jy dieselfde ding gedoen het vir so lank Stap 50
    1. Oefen in jou vrye tyd. Wanneer jy oefen, voel ons liggaam goed, en jy eindig in `n beter geestelike toestand. Ook sal jy meer energie hê vir die meer fisiese take soos om onkruide te pluk, blare te ruk of die grasperk te sny, wat jou sal toelaat om dit vinniger en doeltreffender te doen.
    • Oefening kan ook `n stokperdjie wees, soos `n sport wat jy geniet. Solank as wat jy daar buite kom en beweeg, is dit beter as om rond te sit!
    • Gym is nie genoeg oefening vir die meeste mense nie. Maak seker dat jy `n ander fisiese stokperdjie soos basketbal, hokkie, vechtkunsten, tennis, dans of iets anders wat uitdagend is, opneem. Probeer verskillende dinge om te sien wat jy die beste hou.
  • Beeld getiteld gewig verloor sonder `n dieetplan Stap 9
    2. Neem breek terwyl jy werk. As jy vir `n lang tydperk te hard werk, beperk dit jou gedagtes om jou huiswerk vinnig te doen.Jy kan dink dat jy hard werk en deur al jou take en huiswerk kry, maar die realiteit is omdat jou gedagtes saai is om oorwerk te word, jy voltooi hierdie take stadiger as normaal.
  • Gaan buite en neem `n 10-minute loop om vars lug te kry, is `n goeie ding om te doen wanneer jy `n breek neem.
  • Beeld getiteld Handhaaf `n Gesonde Dieet (With_Without Fast Food) Stap 2
    3. Handhaaf `n gesonde en gebalanseerde dieet. Jou voeding beïnvloed hoe goed jy fisiese en geestelike take kan doen. As jy te lank op huiswerk of take neem, kan dit wees as gevolg van jou dieet. Die beter voeding wat jy kry, hoe meer energie sal jy vroegtydig kan voltooi en huiswerk moet hê om saam met jou vriende uit te hang.
  • Beeld getiteld Vind die beste aanvullings vir Slaap Stap 2
    4. Kry genoeg slaap. `N Gebrek aan slaap beperk jou kognitiewe funksie - die ding wat jy gebruik om jou huiswerk te doen!As jy nie snags genoeg slaap kry nie, probeer om vroeër te gaan slaap, want dit kan jou vinnig verhoed om jou huiswerk vinnig te doen, en kan selfs die tyd wat dit op meer fisiese take neem, verhoog.
  • As jy tussen die ouderdomme van 14 tot 17 is, moet jy ongeveer 8 tot 10 uur slaap nodig hê om ten volle te voel. As jy ouer as 17 is, benodig jy minstens 7 tot 9 uur slaap om goed te voel.

    • Wenke

    Om al drie metodes saam te doen, sal jou die meeste tyd gee om sosiale te wees en jou stokperdjies te beoefen.
  • Probeer om `n aktiewe of fisiese stokperdjie aan te neem sodat jy aktief kan bly terwyl jy nog iets doen wat jy liefhet.
  • Op Vrydag kan jy ontspan aangesien jy die hele naweek het om te doen wat jy nodig het!
  • As jy regtig op jou huiswerk vas is, vra jou ouer of voog vir hulp.
  • Moenie te veel aanneem nie. As u beklemtoon word, kan u `n onderwyser, ouer / voog of `n leidingsberader vertel. Om iemand wat weet, kan help, aangesien hulle jou sal help.
  • Jy kan jou foon êrens verlaat wat jy nie kan kry voordat jy met jou huiswerk gedoen word nie.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk