Hoe om te boul (met prente)

Bowling is `n prettige manier om tyd saam met vriende en `n ernstige mededingende sport te spandeer. Of jy wil weet hoe om `n toevallige bouler te wees of hoe om jou boulvaardighede te bevorder, het jy op die regte plek gekom.

Stappe

Deel 1 van 5:

Leer die basiese beginsels van boulwerk

1. Verstaan die bowlingbaan. Voordat jy begin boul, moet jy die funksie van die bowlingbaan verstaan. `N Bowlingbaan is 60 voet (18.3 m) Lank van die vuil lyn, die lyn naaste aan die bouler, na die koppen, die pen die naaste aan die bouler. Daar is geute aan weerskante van die bowlingbaan. As `n bal van die baan af gaan, gaan dit in die geute en is dit buite die spel.

Die benadering is 15 voet (4.6 m) lank en eindig by die vuil lyn. Die bouler kan nie die vuil reël oorskry tydens hul benadering of hul skoot sal nie tel nie.
As `n bal in die geute gaan en dan uitstap en die penne tref, sal dit nie tel nie.

2. Verstaan die boulpennetjies. Tien penne word aan die begin van die bowlingbaan aan die begin van elke raam gerangskik. Hulle word in `n driehoekvorming gereël, met die punt van die driehoek wat die bouler in die gesig staar. Daar is een pen in die eerste ry, wat die koppen, twee penne in die tweede ry, drie in die derde en vier in die vierde is.

Die plekke van die penne is toegeken nommers 1-10. Die penne in die agterste ry het die nommers 7-10, die penne in die ry bo die agterste ry is genommer 4-6, die penne in die tweede ry is gemeld 2-3, en die koppen is pen 1.

Alle penne sal die bouler een punt verdien as hulle getref word. Die getalle is gebaseer op ligging, nie waarde nie.

3. Leer die lingo. Voordat jy jouself `n ware bouler kan noem, moet jy bewus wees van `n paar verskillende boulvoorwaardes. Om hierdie terme te ken, sal dit ook baie makliker maak om die reëls te verstaan. Hier is hulle:

`N Staking is wanneer jy al die penne met die bal op jou eerste drie klop.

`N Spaar is wanneer jy al die penne op jou tweede probeer klop.

`N Split is wanneer die eerste bal van `n raam die koppin klop (die pen die naaste aan jou), maar laat twee of meer penne wat nie aangrensend is nie. Dit is moeilik om `n spaar in hierdie situasie te tref, veral as jy `n 7-10-skeuring het, wat die moeilikste verdeling is om te tref.

`N Turkye is drie stakings in `n ry.

As enige penne na die bouler se beurt bly, word dit `n "oop raam."

4. Verstaan hoe `n spel van boulwerk werk. Een boulspel bestaan uit 10 rame. Elke raam is gelyk aan een draai vir die bouler. Die bouler se doelwit is om soveel moontlik penne in `n raam te klop, ideaal almal van hulle.

`N Bowler kan die bal twee keer in elke raam rol, mits hulle nie `n staking tref nie.

`N bouler kry `n ekstra draai op die tiende raam as hulle al die penne op die eerste draai afbreek.

5. Leer die telling. As `n bouler `n oop raam het, kry hulle eenvoudig krediet vir die aantal penne wat hulle geslaan het. As `n bouler 6 penne afgeskakel het na twee draaie, kry hulle net twee draaie. As `n bouler egter `n spaar of `n staking tref, word die reëls effens ingewikkelder.

As `n bouler `n spaar tref, moet hulle `n slash-punt op hul tellingblad plaas. Na hul volgende beurt sal hulle 10 punte ontvang plus die aantal penne wat hulle met daardie beurt afbreek. So as hulle 3 penne afloop na hul eerste beurt, sal hulle 13 punte kry voor hul tweede beurt. As hulle dan 2 penne in hul tweede beurt afbreek, kry hulle `n totaal van 15 punte vir daardie rondte.

As `n bouler `n staking tref, moet hulle `n X op hul tellingsblad opneem. Die staking sal die bouler tien punte verdien, plus die aantal penne wat op die speler se volgende twee draaie in die volgende rondte neergeslaan is.

Die meeste `n bouler kan in een wedstryd telling is 300 punte. Dit verteenwoordig 12 stakings in `n ry, of 120 penne wat in 12 rame neergeslaan is. `N perfekte spel het 12 stakings en nie tien nie, want as die bouler `n staking op die laaste raam kry, kan hulle nog twee draaie neem. As die twee draaie ook stakings is, sal hulle 300 punte hê.

As `n speler `n spaar in die laaste raam rol, kan hulle nog een keer neem.

Deel 2 van 5:

Voorbereiding om te boul

1. Vind `n boulyn. Gaan aanlyn om `n plaaslike boulyn te vind wat by jou behoeftes pas. Probeer om `n plek te vind wat bowlinglesse bied of beginner boulligas het.

As jy wil gaan bowling met vriende, vind `n plek wat gegradeer is vir `n prettige omgewing en miskien ook kos en snacks.

2. Gaan na die boulyn wat jy gekies het. Praat met die medeboulers en personeel, en kyk of jy selfs `n wedstryd kan aansluit. Afwisselend, kan jy met `n groep vriende na `n steeg gaan. As jy `n skare vra as jy by hul spel kan aansluit, maak seker dat dit nie te mededingend is nie. U kan selfs nuwe vriende by die steeg maak.

3. Kry `n paar bowlingskoene. As jy `n beginner is, kan jy net skoene by die steeg huur. As jy jou speletjie wil opskop, kan jy `n paar van jou eie skoene koop. Straatskoene sal nie vir boulwerk werk nie, want hulle sal jou op die vloer laat staan in plaas daarvan om natuurlik te gly, of hulle sal jou te veel laat gly en jouself beseer.

As jy nie bowlingskoene dra nie, kan jy ook skofmerke op die steegvloer beskadig of verlaat. Huur `n paar skoene, tensy jy in die moeilikheid wil kry voordat jy selfs begin bowling.

Moenie vergeet om sokkies te dra of sokkies na die steeg te bring nie. Sommige strome verkoop sokkies, maar hulle sal duur wees.

4. Kies die regte bal. Voordat jy kan begin boul, moet jy `n bal vind wat die regte gewig vir jou is en wat is die regte grootte vir jou vingers. Die balle sal gemerk word op grond van hul gewig, so `n bal met "8" Geskryf op dit sal 8 pond weeg. Hier is hoe om `n bal van die regte grootte en gewig te vind:

Gewig. `N 14-16 lb-bal sal vir die meeste volwassenes met groter hande werk, en `n 10-14 lb-bal sal vir die meeste volwassenes met kleiner hande werk. Oor die algemeen is dit beter om `n bal te hê wat `n bietjie swaarder is omdat dit jou sal help om momentum te kry. `N Algemene reël is dat `n bal 10% soveel as jou liggaam moet weeg, dus as jy 140 pond weeg, moet jy `n 14 lb bal boul.

Grootte van die duimgat. Jou duim moet snugly in die enkel duimgat pas. Jy moet dit uit die gat kan uitneem sonder om vas te maak of vas te raak, maar die gat moet nie so groot wees dat jy jou duim in die gat moet druk om aan te hang nie.

Grootte van die middelvingergate. Sodra jy jou duim ingevoeg het, moet jy jou middel- en ringvinger oor die ander twee gate lê. As die span korrek is, moet jou twee vingers maklik en gemaklik oor die twee gate lê sodat die middelgewrig lyne met die kant van die gat naaste aan jou duim is. Krul jou twee vingers in die gate om seker te maak hulle pas snugly in die gat soos jou duim.

5. Vind jou bowlingbaan. Sodra jy by die steeg aangemeld het en op jou skoene sit, sal jy gerig word aan `n boulbaan. As jy jou baan kies, kies `n baan wat weg is van harde of lawaaierige mense. Maar dit is jou keuse: jy kan dalk beter kan boul as jy omring word deur ander boulers.

Deel 3 van 5:

Begin bowling

1. Hou die bal korrek. Eerstens, haal jou bal op en kop na die regte plek voor die bowlingbaan. Plaas jou middel- en ringvinger in die top 2 putjies en plaas jou duim in die onderste gat.

Hou die bal effens aan jou kant met jou bowling hand onder die bal en jou ander hand rus aan die onderkant van die bal vir ekstra ondersteuning.
Hou jou duim bo-op die bal om 10:00 as jy regshandig is. Gebruik die 2:00 posisie as jy `n lefty is.

2. Nader die vuil lyn. Die standaardbenadering bestaan uit om met jou rug reguit te staan, jou skouers het vierkantig gesentreer na jou teiken, en jou knieë het effens gebuig. Jou balarm moet reguit langs jou kant oorhandig. Jou rug moet effens vorentoe kantel word.

Jou voete moet effens uitmekaar wees en jou "Skyfie voet" moet effens voor die ander voet geplaas word. Jou skyfie voet sal die teenoorgestelde wees van die hand wat jy gebruik om te bak (`n regterhandse bouler sal met hul linkervoet gly).

3. Werk aan die oog op die bal. Jou bowlingbaan moet `n reeks kolletjies hê 7 voet (2.1 m) Onder die baan, en swart pyle ongeveer vyftien voet in die baan. As jy `n beginbouler is, moet jy die bal in die middel van hierdie punte rol. Sodra jy jou boulvaardighede ontwikkel, kan jy na links of regs van die punte poog wanneer jy die bal haak.

Selfs as jy jou bal deur die middel van die punte streef, kan jy nie die penne kan slaan nie, want die bal kan vertraag of afrol na die geute. Let op waar die bal rol wanneer jy dit doen en nie `n soliede raam boul nie en pas jou doel dienooreenkomstig aan.

Fokus op die oog op die punte, nie die penne nie.

4. Laat die bal los. Handhaaf `n reguit vorentoe, nie-verdraaiende benadering van jou liggaam, aangesien jou bal en handposisie relatief dieselfde gehou moet word - onder en agter die bal tydens die swaai. Swaai jou bal arm glad terug en dan vorentoe om die bal vry te laat. Laat die bal los wanneer jou arm so ver vorentoe beweeg het soos dit kan gaan.

Wanneer dit behoorlik vrygestel word, moet jou duim eers uitkom, gevolg deur die vingers.Dit moet help om rotasie op die bal te kry, wat die balhaak moet help en dra sodra dit in die baan afkom.

Hou jou oog op die teiken waaraan jy mik as jy die bal loslaat. As jy na jou voete of die bal kyk, sal jy balans verloor en sal nie jou bal korrek kan rig nie.

5. Vee jou hande af nadat jou beurt verby is. Maak seker dat jou hande heeltemal droog is voordat jy die bal optel om elke keer te begin bak. Gebruik `n lap om jou hande te vee, of ten minste jou hande op jou broek af te vee as jy nie een het nie. As jou hande nog sweet is, kan die bal uit jou hande glip.

U kan ook ROSIN gebruik, wat in die meeste pro-bowlingwinkels gevind kan word, om u vingers en duim effens taai en minder glad te maak.

6. Hou telling regdeur die spel. Die meeste bowling-gange sal `n rekenaar naby die sitplek hê wat jou toelaat om telling te behou. As `n steeg nie `n rekenaar het nie, sal jy `n tellingblad kry om jou tellings op te teken. Hoe dan ook, die proses is dieselfde. Hier is hoe om telling te behou:

Die gebied in die boonste linkerkant van elke raam is om die eerste bal op te teken, en die boks aan die linkerkant is vir die tweede bal en as jy `n staking het.`N Staking is gemerk met `n "X" en `n spaar met a "/".

7. Voltooi naby aan die vuil lyn. Die afstand tussen die afleweringslyn en jy moet van ongeveer 6 duim wees (15 cm) as jy `n optimale vrystelling wil hê. Dit beteken dat die bal `n klein afstand oor die vuil lyn vasgemaak het voordat dit met die baan kontak maak. So word die bal verder in die baan en dit bewaar energie wanneer die penne slaan. Afwerking te ver van die vuil lyn beteken dat jy nader daaraan moet beweeg wanneer jy in die standpunt begin.

Onthou dat `n staking 10 plus die volgende twee balle is, terwyl `n spaar 10 plus die volgende bal is.As jy in die eerste bal in die 10de raam slaan, kry jy nog twee balle om jou finale telling te bepaal. 300 is die hoogste telling wat jy kan kry.

Deel 4 van 5:

Verbetering van jou boulwerk

1. Watch Bowling op TV. Sorgvuldig die professionele persone in ag neem en sien watter tegnieke hulle gebruik. Jy kan ook video clips van deskundige boulers aanlyn kyk.

Probeer om die bouler se standpunte in jou eie huis na te boots. Onthou net dat jy kenners kyk, en dat jou bowling tegniek baie makliker sal wees as hulle s`n.

2. Vra vir raad. As jy jou spel regtig wil verbeter, soek hulp van ander, meer gevorderde boulers en van afrigters.Dit sal altyd help om `n kritiese oog te hê wat jou kyk en jy sal nuwe insig kry.

3. Sluit aan by `n boulliga. Dit is `n goeie manier om `n gereelde oefening op te hou en om nuwe vriende te maak.

Deel 5 van 5:

Bowling Etiquette

Net soos enige ander speletjie, is boulwerk veronderstel om pret te wees! Terwyl jy deur die volgende reëls van etiket blaai, onthou dat hulle ingestel is om die spel glad te help.

1. Lees sorgvuldig deur en volg al die spesifieke reëls wat by die steeg geplaas word.

2. Terwyl jy op die bane dra, dra slegs bowlingskoene.

3. Moenie begin bowling totdat die pin-instellingsmasjien sy siklus voltooi het nie.

4. Laat die bouler in `n aangrensende baan toe om eers te speel as jy albei die aanloopbaan gelyktydig nader. Anders gaan die speler wat eerste aankom, eerste gaan.

5. Moenie stap of gaan verder as die vuil lyn nie, selfs in toevallige spel. Bowling is `n sport so speel regverdig.

As jy die vuil lyn oorsteek, kan jy ook gly en ander persoonlike besering.

6. Die bal moet in die baan geboul word. Vermy enige gooi of gooi van die bal, aangesien dit die baan kan beskadig.

7. Moenie jou speletjie op `n ander baan speel nie, jy moet genoeg spasie op jou eie hê.

8. Vra altyd vir toestemming eers wanneer iemand anders se bal gebruik word.

9. Vermy die afleiding van ander spelers terwyl hulle bowling. Kontroleer jou taal en beperk die vloek soveel as wat jy kan.

10. Wees gereed wanneer dit jou beurt is.

11. Probeer om die telling akkuraat te hou. Byna al die strewe het nou outomatiese telling.

Reëls en telling Strategieë

Reëls van boulwerk

Ondersteun Wikihow en Ontgrendel alle monsters.

Wenke om te score in boulwerk

Ondersteun Wikihow en Ontgrendel alle monsters.

Video.

Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

Wenke

Stepping is `n baie belangrike rol in boulwerk. Wanneer jy jou beurt begin, het die bal in jou middel in albei hande met jou linkervoet op die middelpunt. As jy regshandig is, stap uit met jou regtervoet, en beweeg ook die bal uitwaarts. Dan begin jy die bal agteruit te gooi. Dan is jou derde stap, die bal is agter jou met `n swaaibeweging aan die gang. Dan moet jou finale, vierde stap, jou linkerbeen wees, ongeveer drie tot agt sentimeter van die vuil lyn, aangesien jy die bal vinnig voor jou swaai, maar jy mik op die penne.

Hou jou oog op jou teiken soos jy op die punt staan om te boul.

Opvolg is belangrik... Byvoorbeeld, as jy klaar is met jou swaai met jou hand draai soos jy `n handdruk gaan gee, sal dit die bal haak.

buig jou knieë Wanneer jy jou benadering doen. Dit sal jou help om `n reguit bal of `n bietjie krom te kry.

Ideaal gesproke wil jy die bal in die sak (1-3 vir regterhandse) haak om die beste dra vir staking te kry, en die reguit is gewoonlik beter vir onderdele, veral enkelpen.

`N Bal wat vir jou deur `n professionele ervare driller geboor word, sal jou help om jouself nie te probeer probeer om op die bal vas te hou nie, asook om `n skoon vrystelling te kry - wat die sleutel is om konsekwent goed te tel.

Om jou bal te laat gaan, draai jou hand `n bietjie links, dieselfde met die regterhand as jy wil hê dit moet reg gaan.