Hoe om verveling te vermy wanneer dit siek is by die huis

Om siek te wees, is nooit pret nie. Soos jy herstel, kan jy begin verveeld raak, veral as jy vir `n paar dae alleen is. Maar moenie bekommerd wees nie - daar is baie maniere waarop jy besig kan bly en jouself beter kan voel.

Stappe

Metode 1 van 3:
Betrokke met tegnologie
  1. Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 1
1. Kyk TV. Om voor die TV te bedek, is een van die voorkeur maniere om die tyd te slaag wanneer jy siek is. Dit is `n goeie geleentheid om die vertonings in te haal wat jy normaalweg te besig is om te kyk. Laat jouself toe om in `n paar TV te geniet totdat jy beter voel.
  • Probeer om een ​​van jou gunsteling programme te vind om te kyk. Geniet `n marathon van hierdie TV-reeks of raak betrokke by `n nuwe TV-program.
  • Kyk ou tyd film klassieke. Dit is `n goeie manier om die tyd te slaag met `n paar klassieke wat almal geniet.
  • Kyk na `n komedie. Die lag sal jou goed doen en jou help om te vergeet dat jy by die huis siek is.
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 2
    2. Surf die internet. Gebruik die internet tot u voordeel. Daar is `n miljoen dinge wat jy kan soek en spandeer tyd lees. Kyk op blogs, video`s of artikels oor onderwerpe wat jou interesseer.
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 3
    3. Luister na musiek. Om van jou gunsteling liedjies te hoor, kan help om jou bui te verbeter en eintlik te werk om jou beter te laat voel. Musiek is bewys om pyn te verminder en die immuunstelsel te verbeter. Dit kan ook angs en stres verminder.
  • Probeer luister na `n genre van musiek wat jy nog nooit gehoor het nie. Dit sal jou toelaat om jou tyd te beset met iets nuuts.
  • Maak `n snitlys wat sommige van jou gunsteling liedjies insluit. Jy sal na hierdie liedlys kan luister nadat jy ook beter voel.
  • Speel opheffing van musiek wat jou bui help verbeter. Dit sal help om jou af te lei en jou in staat te stel om in die musiek te word.
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 4
    4. Speel `n paar video speletjies. Dit sal jou gedagtes toelaat om op iets anders te fokus as wat jy voel. Daar is ook gesondheidsvoordele om video speletjies soos pyn en stresverligting te speel. Sommige gewilde video speletjies om te probeer is:
  • U kan `n versameling videospeletjies hê wat u nie in `n rukkie gespeel het nie, of u kan `n verskeidenheid speletjies vind om aanlyn te speel.
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 5
    5. Gaan sosiale media na. Om siek te wees, is `n goeie tyd om jou sosiale media in te haal. Jou rekening moet dalk skoongemaak word, of jy wil dalk met vriende betrek word.
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 6
    6. Het `n filmmarathon. Probeer om sommige van jou gunsteling flieks te stroom. Dit sal help om jou bui te verhef en die tyd te laat vlieg. Soek vir flieks wat jy nie in `n rukkie gesien het nie, of een wat jy bedoel het om vir `n geruime tyd te kyk. Gebruik dienste soos:
  • Jy kan films aanlyn of na jou biblioteek stroom vir `n groot verskeidenheid titels.
  • Kies films wat jy liefhet of wat jy nog nie gesien het nie.
  • Films wat deel van `n reeks is, sal help om jou tyd te beset, aangesien jy uitsien na die volgende fliek in die opstelling.
    • Metode 2 van 3:
    Hou besig
    1. Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 7
    1. Lees `n boek. Vang op jou leeswerk. Om in `n goeie storie te verlig, kan jou help om te vergeet hoe jy voel. Of jy nou belangstel in avontuur, drama of spanning, jy sal in staat wees om die romans van romans te vind wat jou belangstelling by jou plaaslike biblioteek sal piek.
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 8
    2. Bel `n vriend. Bereik jou vriende uit met `n oproep. `N Goeie klets of lag met vriende kan help om jou geeste te verhoog en jou op die pad na herstel te kry. As jy jou stem verloor het of `n seer keel het, kan jy hulle ook teks --- jy kan nog steeds in wisselwerking wees, en jy kan steeds herinneringe deel en `n lag hê! Vir `n lys van dinge om oor te praat, besoek hierdie webwerf: https: // concessstartersworld.com / onderwerpe-tot-praat-oor /
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 9
    3. Probeer kleur of teken. Om jou kreatiewe kant uit te bring, sal wondere werk om jou beter te laat voel. Konsentreer op `n tekening of kleur in `n kleurboek sal jou gedagtes siek wees. Gebruik `n verskeidenheid tekengereedskap soos gekleurde potlode, verf, kryte of merkers om jouself `n verskeidenheid te gee.
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 10
    4. Verf jou naels. Om jouself beter te laat lyk, is een manier waarop jy jou herstel kan bespoedig. `N Nuwe rok naellak op jou naels sal jou vooruitsigte verbeter en jou gereed maak vir wanneer jy beter voel. Eksperimenteer met verskillende kleurkeuses soos blou, geel of warm pienk.
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 11
    5. Leer `n handwerk. Handwerk kan `n prettige manier wees om iets nuuts te skep terwyl jy nie goed voel nie. Jy kan baie handwerkprojekte met min moeite doen. Baie van die voorrade wat u benodig, sal in u huis gevind word. Probeer sommige van hierdie maklike handwerk idees:
  • Saai `n Tote bladsy
  • Hekel `n kombers
  • Brei `n serp
  • Bou `n voëlhuis
  • Maak foto coasters
  • Raam `n prentjie
  • Beeld getiteld Vermy verveling wanneer siek is by die huis Stap 12
    6. Probeer `n nuwe taal. Om `n nuwe taal te leer kan `n waardevolle instrument wees, veral as jy reis. Daar is baie hulpbronne aanlyn om u deur die basiese taalleervaardighede te loop. Taal CD`s en boeke is ook nuttig. Sommige tale om te probeer is:
  • Spaans
  • Italiaans
  • Frans
  • Duits
  • Chinees
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek by die huis Stap 13
    7. Maak `n to-do list. Die skep van lyste van dinge wat jy wil doen as jy beter voel, sal jou iets gee om uit te sien. Dit sal jou ook help om die take wat jy af te stel, te bereik. Dink aan al die dinge wat jy wil doen en skryf dit op papier neer.
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 14
    8. Blaai vir kookboeke. Kyk deur kookboeke kan inspirerend wees. Dit sal jou help om jou volgende ete te beplan en gee jou goeie idees oor hoe om `n verskeidenheid kosse te kook. Dink aan die verskillende geregte wat jy wil probeer om `n inkopielys op te stel wanneer jy beter voel.
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 15
    9. Skryf `n storie of liedjie. Om jou kreatiewe sappe te laat vloei, is `n goeie manier om jou gedagtes af te neem van hoe jy voel. Skryf lirieke na `n liedjie of `n storie oor `n prettige tyd in jou lewe sal help om jou tyd te beset.
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 16
    10. Kyk na fotoalbums. Herinnering deur te kyk na foto`s is `n goeie manier om jou beter te laat voel. Dit sal `n glimlag op jou gesig bring, aangesien jy die gelukkige geleenthede wat jy gefotografeer het, onthou. Dit sal jou ook help om al die mense wat jy ken en die plekke wat jy was, te onthou.
  • Beeld getiteld Vermy verveling wanneer siek by die huis Stap 17
    11. Gee jouself `n voetmassering. Vryf jou voete kan help om jou liggaam te ontspan wanneer jy aan `n verkoue ly. Vryf die drukpunte in jou voet soos die bal, hak, en tone kan help om hoofpyn, liggaamspyn te verlig en jou beter te laat slaap.
  • Begin in `n gemaklike posisie met jou skoene en sokkies af.
  • Vryf en druk die pads van jou tone vir 30 sekondes elk.
  • Skuif na die hak, boog en bal van jou voete. Gaan voort om druk op hierdie gebiede toe te pas.
  • Moenie die enkel in jou massagetegniek vergeet nie.
    • Metode 3 van 3:
    Eet en drink
    1. Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 18
    1. Eet iets warm. Om iets warm te eet, kan help om die kouekoors af te weer en jou `n bietjie beter te laat voel. Dit sal jou ook van jou siekte aflei en die tyd help om `n bietjie vinniger te slaag. Maak seker dat jy dit nie met `n groot maaltyd oordoen nie. Probeer klein byt soos:
    • Hawermeel
    • Hoender bouillon
    • Heildronk
    • Roereiers
    • Saltine Crackers
  • Image getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 19
    2. Drink `n paar kruie tee. Sit terug en ontspan met `n lekker koppie kruie tee. Dit sal jou tyd besig hou en ook baie gesondheidsvoordele bied. Bly weg van kafeïeneerde tee, aangesien dit jou maag kan ontstel. Probeer hierdie tipe kruie tee:
  • Peperment
  • Kamille
  • Gemmer
  • Rooibos
  • Rooship
  • Beeld getiteld Vermy verveling Wanneer siek is by die huis Stap 20
    3. Eet `n paar donker sjokolade. As jy siek voel, is dit lekker om `n verrassing te hê om jou `n bietjie beter te laat voel. `N Stuk donker sjokolade sal jou van jou siekte aflei. `N Warm koppie kakao is `n ander manier om die tyd te slaag en geniet die gesondheidsvoordele wat sjokolade bied, soos verminderde bloeddruk en verbeterde hartgesondheid.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk