Hoe om `n aanmoediging te wees vir iemand wat siek of siek is
As iemand wat jy weet siek of siek is, kan dit moeilik wees om hom of haar te laat ly terwyl jy hulpeloos is om iets daaraan te doen. Alhoewel daar waarskynlik niks is wat jy kan doen oor haar toestand nie, kan jy jou vriend wys wat jy gee om te doen en te sê die regte dinge om `n aanmoediging te wees tydens hierdie moeilike tyd.
Stappe
Deel 1 van 4:
Wys jou omgee met jou optrede1. Besoek. As jou geliefde of goeie vriend in die hospitaal siek is of in hul huis beperk is, is die belangrikste manier om hulle aan te moedig om teenwoordig te wees. U kan help om van hul siekte af te neem en om gedurende hierdie moeilike tyd `n skyn van normaalheid te handhaaf.
- Dink aan wat jy dalk op jou besoek kan doen. As jou vriend hou om kaart- of bordspeletjies te speel, kan jy dalk iets saambring. As jy kinders het, wil jy hulle tuis verlaat, maar jy kan hulle vra om `n foto vir jou vriend te teken om haar te help moed op.
- Maak seker dat jy eers bel en maak seker dit is `n goeie tyd, of skeduleer jou besoek vooraf.Soms vereis siektes ekstra sorg in die beplanning vir besoeke om hulle rondom afsprake te skeduleer, tydsberekening vir medikasie, naps en vroeë slaaptyd en ander gebeurlikhede.

2. Behandel haar soos jou vriend. Iemand met chroniese of terminale siekte leef met daaglikse herinnerings dat sy siek is. Wat sy nodig het, is herinnerings dat sy steeds dieselfde persoon is waarvan jy lief is en omgee. Behandel haar dieselfde as wat jy sou as sy nie siek was nie.

3. Ondersteun haar en haar familie. As jou vriend `n familie of selfs troeteldiere het, is hierdie siekte waarskynlik selfs meer stresvol omdat sy net moet bekommer oor haar eie herstel of prognose, maar sy moet bekommerd wees oor diegene wat afhanklik is van haar. Daar is praktiese maniere waarop u kan help om haar familie te ondersteun deur hierdie keer:

4. Stuur blomme of `n vrugtemandjie. As jy nie teenwoordig kan wees nie, stuur ten minste `n teken van jou liefde sodat jou vriend sal weet sy is in jou gedagtes.

5
Wees jouself. Jy is uniek, en jy hoef nie voor te gee dat hy mnr. of mev. Maak dit reg, of doen dit alles of het die antwoord vir alles.Wees net jouself.

6. Maak haar nodig. Soms vra advies of vra klein gunste kan iemand help met `n chroniese of terminale siekte wat nodig is, wat hulle `n mate van motivering kan gee om verloof te bly.
Deel 2 van 4:
Wys jou omgee met jou woorde1. Praat met jou vriend. Leer hoe om wees n goeie luisteraar En laat jou vriend weet dat jy daar vir hulle is as hulle wil uitvind oor hul toestand of as hulle eerder oor iets anders praat. Hoe dan ook, met iemand om te praat, kan `n groot verligting wees vir iemand wat siek is.
- Wees eerlik met jou vriend as jy nie weet wat om te sê nie. Siekte maak mense dikwels ongemaklik, en dit is goed. Wat belangrik is, is dat u vir u vriend teenwoordig is en u ondersteuning bied. Vertel jou vriend dat jy daar vir haar is, maak nie saak wat nie.

2. Stuur `n kaart of maak `n oproep. As jy nie fisies met jou vriend kan wees nie, stuur `n kaart of maak `n oproep. Dit is maklik om `n teks te stuur of `n Facebook-pos te maak, maar pos- en telefoonoproepe voel meer persoonlik en sal die ontvanger meer bedagsaam voel.

3. Vra vrae. Terwyl dit belangrik is om jou vriend se privaatheid te respekteer, as jou vriend vir vrae oop is, kan hulle `n goeie manier wees om meer te leer oor haar toestand en om meer maniere te vind wat jy haar kan ondersteun.

4. Praat met haar kinders. As jou vriend kinders het, voel hulle waarskynlik geïsoleer, eensaam en verward. Afhangende van die erns van haar siekte, kan hulle ook bang wees, kwaad en bekommerd wees. Hulle het iemand nodig om te praat, en as hulle jou weet en vertrou, kan jy gedurende hierdie tyd as `n mentor en vriend vir hulle dien.
Deel 3 van 4:
Om te weet wat om nie te doen of te sê nie1. Wees op die uitkyk vir gewone faux pas. Daar is baie kliek wat mense gebruik wanneer ander mense deur moeilike tye gaan, en meer dikwels as nie hierdie algemene reaksies voel net opreg of pynlik vir die ontvanger nie. Voorbeelde van wat om nie te sê nie, sluit in:
- "God sal jou nooit meer gee as wat jy kan hanteer nie," of sy ewe erger variasie, "Dit is God se wil." Soms beteken dit goed dat mense van geloof hierdie frase sê, en hulle kan dit regtig glo, maar dit kan baie hard aan die ontvanger voel, veral as sy iets ervaar wat baie moeilik of oorweldigend is. Ook kan die persoon nie in God glo nie.
- "ek weet hoe jy voel." Soms sê mense hierdie frase aan ander wat deur moeilike tye gaan, en terwyl dit waar is dat almal die proewe in die lewe ervaar het, is dit onmoontlik om te weet hoe iemand anders voel. Hierdie frase is selfs erger as dit gepaard gaan met persoonlike anekdotes wat regtig nie ooreenstem met die intensiteit van wat die lyer ervaar nie. Byvoorbeeld, as iemand die verlies van `n ledemaat in die gesig staar, vergelyk dit nie tot die tyd dat jy jou arm gebreek het nie. Dit is nie dieselfde ding nie. As jy egter werklik `n ervaring gehad het wat op die hoogte is van die ervaring wat die lyer deurloop, is dit reg om oor te praat en te sê "Ek is deur iets soortgelyks."
- Jy sal goed wees." Dit is `n algemene frase wanneer mense nie weet wat om te sê nie, en ons sê dit dikwels meer as `n wens as `n feitestelling. Trouens, jy weet nie of iemand goed sal wees nie, en in baie gevalle van chroniese of terminale siekte sal die persoon nie goed wees nie. Hulle kan sterf of veroordeel word tot `n lewe van fisiese lyding. Sê hulle sal goed wees, minimaliseer die ervaring wat hulle het.
- "Ten minste..." Moenie die persoon se lyding verminder deur aan te dui dat hulle dankbaar moet wees dat hul situasie nie erger is nie.

2. Moenie kla oor jou eie gesondheidsprobleme nie. Veronderstel veral om klein gesondheidskwessies soos `n hoofpyn of `n verkoue te bespreek.

3. Moenie vrees om die verkeerde ding te doen nie, hou jou daarvan om enigiets te doen. Terwyl dit waar is dat dit belangrik is om sensitief te wees vir die gevoelens van iemand wat siek is, soms oorskat ons vir ons vrees om die verkeerde ding te doen deur glad niks te doen nie. Dit is beter om jou voet in jou mond te hou en om verskoning te vra as wat dit is om jou siek vriend heeltemal te ignoreer.

4. Wees bedagsaam. Probeer om aandag te skenk aan jou vriend se leidrade sodat jy nie te gereeld besoek of jou welkom oorskry nie. Wanneer iemand veral siek is, kan dit baie moeilik wees om `n gesprek aan te gaan en hulle sal jou nie aanstoot gee nie, kan hulle self belas kry deur jou te probeer behaag.
Deel 4 van 4:
Verstaan chroniese siekte1. Wees sensitief vir jou vriend se beperkings. Opvoed jouself oor hul toestand en behandelingsplan sodat jy voorbereid is vir newe-effekte, veranderinge aan hul persoonlikheid of perke op hul energie of stamina.
- Vra jou vriend oor hul toestand, as hulle wil deel of tyd neem om dit aanlyn te lees.
- Kyk na jou vriend se lyftaal om te verstaan hoe sy voel en hoe haar siekte haar vermoë beïnvloed om aan aktiwiteite deel te neem, om wakker te bly en emosioneel voorspelbaar te bly. Wees sag en verstaan as sy nie soos haar ou self optree nie, en onthou dat sy baie swaar laste dra.

2. Hou in gedagte effekte op jou vriend se buie. Omgaan met verswakking, chroniese of terminale siektes lei dikwels tot depressie en ander probleme, en soms het die medikasie om siektes te behandel, ook newe-effekte wat die bui kan beïnvloed.

3
Toon empatie.Probeer om jouself in die persoon se situasie te plaas. Eendag het jy dalk `n soortgelyke siekte en jy sal wil hê mense moet vriendelik wees en simpatiek teenoor jou. Onthou die goue reël: Doen aan ander soos wat jy ander sou hê om aan jou te doen.
Wenke
As jou vriend `n gevaarlike aansteeklike siekte ly, moet jy voorsorgmaatreëls tref om kieme te vermy, soos om `n chirurgiese masker te dra en `n regverdige afstand van hulle te hou. Jy kan ook video klets of bel hulle op die foon om in kontak te bly en bly verbind sonder om siekte te vang.
Deel op sosiale netwerke: