Hoe om `n aanmoediging te wees vir iemand wat siek of siek is

As iemand wat jy weet siek of siek is, kan dit moeilik wees om hom of haar te laat ly terwyl jy hulpeloos is om iets daaraan te doen. Alhoewel daar waarskynlik niks is wat jy kan doen oor haar toestand nie, kan jy jou vriend wys wat jy gee om te doen en te sê die regte dinge om `n aanmoediging te wees tydens hierdie moeilike tyd.

Stappe

Deel 1 van 4:
Wys jou omgee met jou optrede
  1. Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 1
1. Besoek. As jou geliefde of goeie vriend in die hospitaal siek is of in hul huis beperk is, is die belangrikste manier om hulle aan te moedig om teenwoordig te wees. U kan help om van hul siekte af te neem en om gedurende hierdie moeilike tyd `n skyn van normaalheid te handhaaf.
  • Dink aan wat jy dalk op jou besoek kan doen. As jou vriend hou om kaart- of bordspeletjies te speel, kan jy dalk iets saambring. As jy kinders het, wil jy hulle tuis verlaat, maar jy kan hulle vra om `n foto vir jou vriend te teken om haar te help moed op.
  • Maak seker dat jy eers bel en maak seker dit is `n goeie tyd, of skeduleer jou besoek vooraf.Soms vereis siektes ekstra sorg in die beplanning vir besoeke om hulle rondom afsprake te skeduleer, tydsberekening vir medikasie, naps en vroeë slaaptyd en ander gebeurlikhede.
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 2
    2. Behandel haar soos jou vriend. Iemand met chroniese of terminale siekte leef met daaglikse herinnerings dat sy siek is. Wat sy nodig het, is herinnerings dat sy steeds dieselfde persoon is waarvan jy lief is en omgee. Behandel haar dieselfde as wat jy sou as sy nie siek was nie.
  • Handhaaf gereelde kontak. `N Chroniese siekte kan `n ware toets van `n vriendskap wees, en vir jou vriendskap om die emosionele en logistieke uitdagings van die siekte te weerstaan, moet jy `n punt maak om te prioritiseer om in kontak te bly. Iemand wat behandeling ondergaan of beperk tot `n hospitaal of hul bed is dikwels "buite sig, uit gedagte," So wees seker dat jy `n aantekening op jou kalender sit om te onthou om gereeld uit te reik.
  • Help haar om die dinge te doen wat sy normaalweg geniet. As jou vriend met chroniese of terminale siekte leef, is dit belangrik dat sy steeds plesier en vreugde in die lewe vind. U kan help deur aan te bied om haar uit te neem vir hul gunsteling aktiwiteite.
  • Moenie bang wees om rond te grap of planne vir die toekoms te maak nie! Dit is nog steeds dieselfde persoon wat jy ken en liefhet.
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 3
    3. Ondersteun haar en haar familie. As jou vriend `n familie of selfs troeteldiere het, is hierdie siekte waarskynlik selfs meer stresvol omdat sy net moet bekommer oor haar eie herstel of prognose, maar sy moet bekommerd wees oor diegene wat afhanklik is van haar. Daar is praktiese maniere waarop u kan help om haar familie te ondersteun deur hierdie keer:
  • Kook vir hulle. Dit is `n klassieke, beproefde manier om iemand te ondersteun wat siek is. Of die siek persoon sal kan deelneem, `n tuisgemaakte maaltyd vir haar familie sal haar laste verlig deur haar rus maklik te laat weet dat haar kinders, man of ander afhanklikes goed is.
  • Help haar plan vir hul sorg. As jou vriend klein kinders het, vra bejaarde ouers, of ander wat van haar afhanklik is, hoe jy tydens haar siekte proaktief kan wees.Byvoorbeeld, sy het dalk iemand nodig om te besoek en op haar pa te kyk, iemand om die hond te loop, of iemand wat die kinders na en van die skool kan neem of van die sokkeroefening kan haal. Soms kan beplanning vir klein logistieke erwe moeilik wees vir mense wat aan siekte ly, maar om `n betroubare vriend te hê om te help om die las te dra, kan `n verskil maak.
  • Maak haar huis skoon. Sommige mense kan ongemaklik wees met hierdie soort ondersteuning, dus wees seker om jou vriend eerste te vra - maar as jou vriend dit oop is, vra haar om jou te laat omgee tot een dag per week (of meer of minder, wat jy ook al is in staat om te offer) dat u kan kom en sorg vir take. Jy kan `n spesifieke taak bied wat jy weet jy is goed om (die grasperk te sny, die wasgoed te doen, die kombuis skoon te maak, kruideniersware) of jy kan haar net vertel wat die beste sal wees.
  • Vra haar wat sy nodig het, en volg deur. Mense sê dikwels "Laat my weet as jy hulp nodig het," Maar die meeste mense is te skelm om ooit uit te reik en op die aanbod op te neem. In plaas daarvan om haar in kontak te bring met jou wanneer sy iets nodig het, bel haar en vra haar wat sy nodig het. Sê vir haar jy is op pad na die kruidenierswinkel en wou weet of jy iets vir haar kan optel, of vra haar of daar `n nag vandeesweek is dat sy hulp nodig het om die huis. Wees spesifiek, en wees opreg in jou bereidwilligheid om te help. Volg dan deur en doen dit - dit is die belangrikste deel!
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is. Stap 4
    4. Stuur blomme of `n vrugtemandjie. As jy nie teenwoordig kan wees nie, stuur ten minste `n teken van jou liefde sodat jou vriend sal weet sy is in jou gedagtes.
  • Hou in gedagte of die siekte jou vriend meer vatbaar maak vir sterk geure (sommige kankerpasiënte wat chemoterapie ondergaan, kan byvoorbeeld nie `n ruiker hê nie) en eerder aan ander dinge dink wat kan werk soos hul gunsteling sjokolade, `n teddiebeer of ballonne.
  • Baie hospitale bied `n afleweringsdiens van die geskenkwinkel, dus as jou vriend `n pasiënt is, oorweeg dit om `n boeket of ballonreëling direk van daar af te koop. Die meeste hospitale lys die telefoonnommer vir hul geskenkwinkels op hul webwerf, of probeer om die hospitaaloperateur te bel.
  • Oorweeg om met gemeenskaplike vriende of medewerkers in te gaan om `n mooier geskenk of blommerangskikking te koop.
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 5
    5
    Wees jouself. Jy is uniek, en jy hoef nie voor te gee dat hy mnr. of mev. Maak dit reg, of doen dit alles of het die antwoord vir alles.Wees net jouself.
  • Moenie voorgee om die antwoorde te ken nie. Soms, selfs as jy dit doen, is dit die beste om hulle op hul eie te laat sien. Ook self kan jou sin vir humor betrek - dit kan voel soos om op `n siek persoon op `n siek persoon te trap, maar as jy senuweeagtig of optree asof jy nie weet wat om te sê jy kan hulle ongemaklik laat voel nie. , grap self (as dit is soos wat jy gewoonlik is).
  • Wees aangenaam. U wil so ondersteunend en so vertroostend wees. Jy wil hul geeste ophef, moenie hulle met skinder of negatiewe menings afloop nie. Selfs met vrolike klere kan hul dag verhelder!
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 6
    6. Maak haar nodig. Soms vra advies of vra klein gunste kan iemand help met `n chroniese of terminale siekte wat nodig is, wat hulle `n mate van motivering kan gee om verloof te bly.
  • In baie gesondheidstoestande is mense se brein so skerp soos hulle ooit was en dink aan ander mense se lewens en probleme kan hul gedagtes vir `n rukkie afneem.
  • Dink aan jou vriend se kundigheidsgebied, en vra enige vrae wat jy kan relevant wees. Byvoorbeeld, as jou vriend `n ywerige tuinier is, en jy is bedoel om in jou lente beddens te sit, vra haar advies oor wanneer om te begin en watter soort deklaag om te gebruik.
  • Deel 2 van 4:
    Wys jou omgee met jou woorde
    1. Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is. Stap 7
    1. Praat met jou vriend. Leer hoe om wees n goeie luisteraar En laat jou vriend weet dat jy daar vir hulle is as hulle wil uitvind oor hul toestand of as hulle eerder oor iets anders praat. Hoe dan ook, met iemand om te praat, kan `n groot verligting wees vir iemand wat siek is.
    • Wees eerlik met jou vriend as jy nie weet wat om te sê nie. Siekte maak mense dikwels ongemaklik, en dit is goed. Wat belangrik is, is dat u vir u vriend teenwoordig is en u ondersteuning bied. Vertel jou vriend dat jy daar vir haar is, maak nie saak wat nie.
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is. Stap 8
    2. Stuur `n kaart of maak `n oproep. As jy nie fisies met jou vriend kan wees nie, stuur `n kaart of maak `n oproep. Dit is maklik om `n teks te stuur of `n Facebook-pos te maak, maar pos- en telefoonoproepe voel meer persoonlik en sal die ontvanger meer bedagsaam voel.
  • Oorweeg om `n deurdagte brief te skryf. Dit kan makliker wees as jy iemand is wat nie weet wat om te sê oor mense wat in moeilike situasies is nie. Jy kan `n brief skryf, en neem dan tyd om dit te wysig en dit te herskryf as jy voel dat jy nie jou gevoelens goed oorgedra het nie.Fokus op vriendelike wense, gebede vir herstel, en goeie nuus wat nie verband hou met hul siekte nie.
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 9
    3. Vra vrae. Terwyl dit belangrik is om jou vriend se privaatheid te respekteer, as jou vriend vir vrae oop is, kan hulle `n goeie manier wees om meer te leer oor haar toestand en om meer maniere te vind wat jy haar kan ondersteun.
  • U kan haar siekte aanlyn ondersoek, maar haar vrae vra is die enigste manier om te weet hoe haar toestand haar raak as `n individu, en net so belangrik, hoe sy voel oor wat sy ervaar.
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 10
    4. Praat met haar kinders. As jou vriend kinders het, voel hulle waarskynlik geïsoleer, eensaam en verward. Afhangende van die erns van haar siekte, kan hulle ook bang wees, kwaad en bekommerd wees. Hulle het iemand nodig om te praat, en as hulle jou weet en vertrou, kan jy gedurende hierdie tyd as `n mentor en vriend vir hulle dien.
  • Neem hulle uit vir roomys en laat hulle met jou praat. Moenie hulle dwing om meer te sê as wat hulle gemaklik lyk nie. Sommige kinders het jou net daar nodig as `n gerusstellende krag in hul lewens, terwyl ander dalk al hul gevoelens vir jou wil uitstort. Wees oop vir hul leiding, en volg elke paar dae of weke saam met hulle, afhangende van hoe naby jy is.
  • Deel 3 van 4:
    Om te weet wat om nie te doen of te sê nie
    1. Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 11
    1. Wees op die uitkyk vir gewone faux pas. Daar is baie kliek wat mense gebruik wanneer ander mense deur moeilike tye gaan, en meer dikwels as nie hierdie algemene reaksies voel net opreg of pynlik vir die ontvanger nie. Voorbeelde van wat om nie te sê nie, sluit in:
    • "God sal jou nooit meer gee as wat jy kan hanteer nie," of sy ewe erger variasie, "Dit is God se wil." Soms beteken dit goed dat mense van geloof hierdie frase sê, en hulle kan dit regtig glo, maar dit kan baie hard aan die ontvanger voel, veral as sy iets ervaar wat baie moeilik of oorweldigend is. Ook kan die persoon nie in God glo nie.
    • "ek weet hoe jy voel." Soms sê mense hierdie frase aan ander wat deur moeilike tye gaan, en terwyl dit waar is dat almal die proewe in die lewe ervaar het, is dit onmoontlik om te weet hoe iemand anders voel. Hierdie frase is selfs erger as dit gepaard gaan met persoonlike anekdotes wat regtig nie ooreenstem met die intensiteit van wat die lyer ervaar nie. Byvoorbeeld, as iemand die verlies van `n ledemaat in die gesig staar, vergelyk dit nie tot die tyd dat jy jou arm gebreek het nie. Dit is nie dieselfde ding nie. As jy egter werklik `n ervaring gehad het wat op die hoogte is van die ervaring wat die lyer deurloop, is dit reg om oor te praat en te sê "Ek is deur iets soortgelyks."
    • Jy sal goed wees." Dit is `n algemene frase wanneer mense nie weet wat om te sê nie, en ons sê dit dikwels meer as `n wens as `n feitestelling. Trouens, jy weet nie of iemand goed sal wees nie, en in baie gevalle van chroniese of terminale siekte sal die persoon nie goed wees nie. Hulle kan sterf of veroordeel word tot `n lewe van fisiese lyding. Sê hulle sal goed wees, minimaliseer die ervaring wat hulle het.
    • "Ten minste..." Moenie die persoon se lyding verminder deur aan te dui dat hulle dankbaar moet wees dat hul situasie nie erger is nie.
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 12
    2. Moenie kla oor jou eie gesondheidsprobleme nie. Veronderstel veral om klein gesondheidskwessies soos `n hoofpyn of `n verkoue te bespreek.
  • Dit kan wissel afhangende van jou verhouding met die persoon en die lengte van hul siekte. As hulle chronies siek is, of `n baie noue vertroueling, is dit meer geneig om gepas te wees om dinge te bespreek wat jy deurgaan.
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 13
    3. Moenie vrees om die verkeerde ding te doen nie, hou jou daarvan om enigiets te doen. Terwyl dit waar is dat dit belangrik is om sensitief te wees vir die gevoelens van iemand wat siek is, soms oorskat ons vir ons vrees om die verkeerde ding te doen deur glad niks te doen nie. Dit is beter om jou voet in jou mond te hou en om verskoning te vra as wat dit is om jou siek vriend heeltemal te ignoreer.
  • As jy opkom en iets onsensitief sê, sê net, "Ek weet nie hoekom ek dit gesê het nie. Ek weet regtig nie wat om te sê nie. Hierdie situasie is net baie moeilik." Jou vriend sal verstaan.
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is. Stap 14
    4. Wees bedagsaam. Probeer om aandag te skenk aan jou vriend se leidrade sodat jy nie te gereeld besoek of jou welkom oorskry nie. Wanneer iemand veral siek is, kan dit baie moeilik wees om `n gesprek aan te gaan en hulle sal jou nie aanstoot gee nie, kan hulle self belas kry deur jou te probeer behaag.
  • As jou vriend deur televisie of haar foon afgelei word, of lyk of sy sukkel om aan die slaap te raak, kan dit tekens wees dat sy moeg is van die besoek. Moenie dit persoonlik neem nie! Onthou net dat sy te make het met baie, beide fisies en emosioneel, en dit kan belasting wees.
  • Wees bewus van die tyd, en wees seker dat jy nie jou verblyf in maaltye of ander tye verleng wat jou vriend dalk alleen moet wees nie. Vra of jou vriend jou wil hê jy moet kos vir hulle optel of `n maaltyd kook as jy van plan is om tydens maaltyd te besoek.
  • Deel 4 van 4:
    Verstaan ​​chroniese siekte
    1. Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is. Stap 15
    1. Wees sensitief vir jou vriend se beperkings. Opvoed jouself oor hul toestand en behandelingsplan sodat jy voorbereid is vir newe-effekte, veranderinge aan hul persoonlikheid of perke op hul energie of stamina.
    • Vra jou vriend oor hul toestand, as hulle wil deel of tyd neem om dit aanlyn te lees.
    • Kyk na jou vriend se lyftaal om te verstaan ​​hoe sy voel en hoe haar siekte haar vermoë beïnvloed om aan aktiwiteite deel te neem, om wakker te bly en emosioneel voorspelbaar te bly. Wees sag en verstaan ​​as sy nie soos haar ou self optree nie, en onthou dat sy baie swaar laste dra.
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 16
    2. Hou in gedagte effekte op jou vriend se buie. Omgaan met verswakking, chroniese of terminale siektes lei dikwels tot depressie en ander probleme, en soms het die medikasie om siektes te behandel, ook newe-effekte wat die bui kan beïnvloed.
  • As jou vriend met depressiewe gedagtes sukkel, herinner haar dat hierdie siekte nie haar skuld is nie en dat jy daar sal wees om haar te ondersteun, maak nie saak wat gebeur nie.
  • Beeld getiteld `n aanmoediging vir iemand wat siek of siek is Stap 17
    3
    Toon empatie.Probeer om jouself in die persoon se situasie te plaas. Eendag het jy dalk `n soortgelyke siekte en jy sal wil hê mense moet vriendelik wees en simpatiek teenoor jou. Onthou die goue reël: Doen aan ander soos wat jy ander sou hê om aan jou te doen.
  • As jy siek was met `n soortgelyke toestand, watter tipe daaglikse aktiwiteite sou `n stryd wees? Hoe kan jy emosioneel voel? Watter tipe ondersteuning sal jy hoop dat jy vriende sal aanbied?
  • Om jouself in hul plek te verbeel kan jou die beste help om hulle te help om hulle te help.
  • Wenke

    As jou vriend `n gevaarlike aansteeklike siekte ly, moet jy voorsorgmaatreëls tref om kieme te vermy, soos om `n chirurgiese masker te dra en `n regverdige afstand van hulle te hou. Jy kan ook video klets of bel hulle op die foon om in kontak te bly en bly verbind sonder om siekte te vang.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk