Hoe om `n tennisraket te kies
Of jy nou `n beginner hitter is of droom om die volgende tenniskampioen te word, koop `n tennisraket `n groot verskil vir jou spel. Alle tennisrakette word nie gelyk nie, en hulle het almal hul voor- en nadele. As jy dink om gereeld tennis te speel, in enige hoedanigheid is die regte raket `n belegging wat die moeite werd is om te ondersoek.
Stappe
Metode 1 van 2:
Kies die regter raket1. Meet vir die korrekte greepgrootte. Volwasse grepe wissel van 4 tot 4 en 5 / 8ste duim. Om joune te vind, meet uit die middellyn in jou palm na die bokant van jou middelvinger - dit is jou greepgrootte, in duim.
- Nog `n goeie reël is om die raket in jou dominante hand te hou, soos jy dit sou hou om te speel. Skuif die wysvinger van die teenoorgestelde hand tussen die punte van jou vingers en die basis van jou palm op die raket. As daar nie genoeg ruimte vir jou wysvinger is nie, is die raketgreep te klein.
- As daar baie ekstra kamer is, is die raketgreep te groot.
- As jy tussen twee groottes is, kies die kleiner omdat jy die omtrek altyd kan verhoog deur `n oorgripband (`n sagte, opgestopte, like band wat om die greep toegedraai word).

2. Kies `n normale, 27-duim lang raket, tensy jy die ekstra krag van verlengde lengte rakette wil hê. Die tradisionele lengte van raket is ongeveer 27 tot 28 duim (68.6 tot 71.1 cm), maar jy kan langer rakette van tot 29 duim kry (73.7 cm). Hoe langer die lengte van die raket, hoe groter is die hefboom op `n swaai, dus gee meer krag aan `n skoot.

3. Ken die drie groot style van tennisrakette. Afhangende van jou behoeftes, vaardigheidsvlak en toneelstuk, moet jy `n ander raket nodig hê om jou volle potensiaal te bereik. Die drie mees algemene style is:

4. Koop `n groot, kopgebalanseerde raket as jy `n beginner is. As jy begin om tennis te speel, wil jy `n vergewe raket hê wat baie krag toelaat sonder om te swaai. Kies `n greep wat jou goed pas en streef na `n raket naby die volgende spesifikasies:

5. Koop `n minder kragtige raket as jy groot, atleties is, of reeds `n kragtige hitter. Selfs sommige beginners vind die groot, kop-swaar rakke te veel vir hulle, veral as hulle natuurlik atleties en kragtig is. Die beste manier om aan te pas, is om die kopgrootte wat jy koop, te krimp en die ander spesifikasies dieselfde te laat. `N Ligte, kop-swaar raket kan steeds wenslik wees vir kontrole doeleindes wanneer jy begin.

6. Ken die verskille in raketmateriaal wanneer jy koop.Die meeste rakette is gemaak van graft Omdat dit liggewig en kragtig is, maak dit perfek vir enige beginner. Ander rakette wat geskik is vir beginners word gemaak van aluminium of titanium, Aangesien dit goeie krag en troos verskaf wanneer hulle slaan. Boron of Kevlar-rakette is die ligste op die mark, maar hulle is ook baie styf en dus minder vergewensgesind op foute.

7. Toets `n paar rakette uit voordat jy koop. Neem toets swaai en dien in die winkel en let op hoe die raket in jou hand voel. Probeer om `n breë verskeidenheid rakette te monster wanneer jy eers begin kyk - van lang en groot kragrakette na `n paar op die kleiner einde. Vir die beste resultate, vra `n paar vriende as jy hul rakette kan proe. Volgende keer is jy op die hof, en het eintlik `n paar balle getref om te sien wat jou die beste pas. Almal se swaai en styl is `n bietjie anders, daarom is daar soveel verskillende soorte raket op die mark.
Metode 2 van 2:
Begrip van raketspesifikasies1. Weet dat `n groter kopgrootte meer krag aan die bal oordra. Hoe groter die kop, hoe meer krag jy op die bal sit (as alles anders - raketlengte, swaai, ens.-- bly konsekwent). Dit is een van die grootste keuses wat jy sal maak wanneer jy `n raket kies, aangesien meer krag dikwels lei tot minder beheer. Het jy tipies oor die bal getref, of wil jy `n bietjie meer krag hê sonder om jou swaai te verander? Gaan jou huidige hoofgrootte na en pas dienooreenkomstig aan.
- Oormaat en groot koppe is gewoonlik 106-118 vierkante duim, maar hulle kan so groot soos 120-30 vierkante duim vir kragrakette kry.
- Kleiner beheer rakette het gewoonlik `n kop grootte ongeveer 85-94 vierkante duim.
- Vir beginners, skiet vir iets nader aan 100 vierkante duim of hoër.

2. Kies hoof-swaar rakette vir ekstra krag en stabiliteit. Kop swaar rakette is die beste vir basislynspel en beginners en word gewoonlik op kragrakette aangetref. Hulle is effens geweeg naby die bokant, en dit maak hulle effens minder manoeuvreerbaar. Intermediêre en gevorderde spelers verkies gewoonlik `n koplig of gebalanseerde raket.

3. Oorweeg jou snaarpatroon. Die raket self is nie die enigste ding wat jou spel raak nie. Die manier waarop die snare in lyn is, in `n oop of geslote ("digte") Stringende, sal jou krag, beheer en spin beïnvloed:

4. Gebruik buigsame rakette vir meer krag, maar minder beheer. `N Raketbuigsaamheid word gegee deur `n gradering van 0-100, met 100 die stywe opsie beskikbaar. Die meeste rakette val tussen 45-75 op die skaal:

5. Kontroleer die balkwydte, die driehoek onder die raketkop, om kragpotensiaal te meet. `N Groter balkwydte beteken dat jy meer krag op die raket sal hê. Dit maak sin, aangesien groter balke nodig is vir groter rakette, maar selfs beheer rakette het veranderlike balkwydtes wat beïnvloed hoe hard jy die bal kan tref.
Video
Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.
Wenke
Jy kan altyd jou greep groter maak, maar dit is moeilik om dit kleiner te maak. Kies vir `n grootte laer as wat jy dink jy benodig as jy tussen groottes is.
Dampers kan gebruik word om vibrasie te absorbeer en skok aan die pols en elmboog te verminder.
Baie rakette word gegradeer / aanbeveel deur "swaai spoed", Dit is dus belangrik om jou swaai te assesseer voordat jy kies. Daar word aanvaar dat beginners en mense met minder fisiese spoed en krag `n "stadiger, korter" swing profiel, en het dus `n raket nodig met meer krag (basies, "herstel".) Terwyl meer gevorderde, sterker spelers het `n "lank, vinnig" swaai, en daarom het `n "kontroleer" raket (een wat in wese is "dooieer", Minder van `n trampolien-effek.)
Jy kan kies vir natuurlike derm string (in plaas van sintetiese) as jy iets meer vergewe het op die elmboog en skouer.
Waarskuwings
Die keuse van die verkeerde raket kan die waarskynlikheid van gemeenskaplike tennisverwante wanades verhoog, soos die tennis-elmboog (laterale epikondylitis) en stres op die ulnar-kollaterale ligament.
Deel op sosiale netwerke: