Hoe om heimwee te hanteer terwyl jy reis

Reis kan pret en opvoedkundig wees, maar daar is `n sterk moontlikheid dat jy `n klein huise kan word wanneer jy vir `n beduidende tydperk weg is. Homesickness kan afbreuk doen aan die nuwe en opwindende dinge wat jou omring wanneer jy reis, so dit is belangrik om te weet hoe om heimwee te hanteer terwyl jy reis om die beste uit jou reis te kry. Verminder Homesickness deur `n bietjie huis saam met jou te bring, en deur in kontak te bly met die mense by die huis. U kan ook Homesickness veg deur u in die reiservaring te onderdruk.

Stappe

Deel 1 van 3:

Bring `n stukkie huis saam met jou

1. Pak `n paar van jou gunsteling foto`s. Bestry Homesickness wanneer jy reis deur foto`s van vriende, troeteldiere en geliefdes in jou bagasie te bring. As jy eensaam of heimwee begin voel, neem net `n oomblik om na die foto`s wat jy gebring het, te kyk. Onthou hoeveel jou familie en vriende vir jou beteken en dink aan hoe gelukkig jy sal wees om mekaar te sien wanneer jy terugkeer.

Maak afskrifte van jou gunsteling foto`s en neem dit saam met jou. Op hierdie manier sal jy nie die oorspronklike kopieë verloor as jou bagasie verlore raak of gesteel word nie.
U kan ook u gunsteling foto`s op u foon, tablet of rekenaar bring.

Image getiteld Cope Met Homesickness terwyl Stap 2 reis

2. Neem `n paar klein gemak van die huis saam. Die verskaffing van die plek wat jy bly wanneer jy reis met dinge wat jy graag by die huis wil hê, sal dit `n bietjie minder vreemd wees. Pak `n gunsteling kombers, gemaklike slippers, of selfs jou daaglikse koffiebeker om `n bietjie huis saam met jou te neem.

Selfs as jy op die verpakking van die lig beplan, oorweeg om `n paar klein geriefsitems te bring wat jou reiservaring meer gemaklik sal maak en jou op dieselfde tyd aan die huis herinner.

Image getiteld Cope Met Homesickness Terwyl Stap 3 reis

3. Bring `n waardevolle item. Soms het `n tasbare ding om aan te raak en te voel, kan baie gerusstellend wees as jy alleen of heimwee is. Neem hierdie item uit en hou dit of dra dit wanneer jy begin om heimwee te voel. Die tekstuur, die reuk - al die fisiese eienskappe van die ding - sal jou herinner aan die huis en hopelik begin om jou `n bietjie minder heimwee te laat voel.

Neem `n klein gevulde dier, of `n gunsteling T-hemp wat jou aan `n goeie ervaring herinner. Of dalk moet jy jou gelukkige sleutelhanger of `n gunsteling armband saambring. Miskien is dit jou gunsteling kussing om in die nag te slaap.

Image getiteld Cope Met Homesickness terwyl Stap 4 reis

4. Handhaaf jou gewone gewoontes. Om sekere roetines op te hou terwyl jy weg is, kan dikwels help om gevoelens van heimwee te verlig. Dit kan jou laat voel dat jy `n stukkie huis saam met jou gebring het.

Dit sluit in dinge soos om daagliks te oefen, musiek te luister, `n joga-klas te neem, met `n boekklub by die huis te hou, in jou joernaal te skryf of `n oggendstap te neem.

Deel 2 van 3:

Herinner jouself van die huis

1. Koop geskenke vir geliefdes. Moedig jouself op deur aandenkings en geskenke te koop vir die mense wat jy mis. Op soek na die perfekte geskenk sal help om jou vrye tyd te beset en wanneer jy iets vind wat jou aan hulle herinner, kan jy dit weer verwag.

Probeer om deeglike geskenke te koop wat jou geliefdes wys wat jy aan hulle dink terwyl jy weg was. Spandeer tyd om `n deurdagte geskenk te vind is `n goeie manier om heimwee te verlig.
Maar onthou om binne jou begroting te bly. Jou geliefdes wil jou nie meer op jou reis hê nie, want jy het te veel duur geskenke gekoop.

Image getiteld Cope Met Homesickness terwyl Stap 6 reis

2. Bel huis toe wanneer jy kan. Om die stemme van geliefdes te hoor, sal hulle minder ver weg laat lyk. Neem die tyd om huis toe te roep en die een te vertel wat jy mis dat jy hulle liefhet. Om in kontak te bly, sal jou help om minder heimwee te voel terwyl jy reis.

In vandag se tegnologies gevorderde wêreld is dit makliker om in kontak te bly. U kan u geliefdes bel of teks, of u kan video-boodskap met hulle gebruik maak van programme soos Skype of FaceTime. U kan ook internasionale tekste deur middel van aanlyn-boodskappe soos Whatsapp of Viber stuur.

3. Gebruik tegnologie om jou geliefdes feitlik saam te bring. As jy `n goeie verbinding het en die tydsverskil nie te ernstig is nie, neem jou vriende en familie op virtuele toere van die plek wat jy besoek via programme soos Skype of FaceTime. U kan ook gereelde tekste en e-posse met prente stuur sodat u geliefdes u op u reis kan volg.

Image getiteld Cope Met Homesickness Terwyl Stap 7 reis

4. Vind die gemak van die huis. Doen sommige van die dinge wat jy graag tuis wil doen terwyl jy in `n nuwe plek reis. Vind `n goeie boekwinkel om te blaai as jy jou gunsteling een mis, of `n plaaslike eetkamer vind wat `n groot burger maak wat lyk soos burgers wat jy by die huis kry.

Ervaring van nuwe dinge is een van die opwindendste dele van reis. Maar as jy ook `n paar herinnerings van die huis meng, kan dit jou help om die ervaring meer te geniet.

Deel 3 van 3:

Dompel jouself in die nuwe ervaring

1. Verken jou nuwe area. Een van die beste maniere om op `n nuwe plek te akklimatiseer, is om te verken. Vergewis jouself van jou nuwe omgewing sodat dit nie so vreemd lyk nie. Dit sal jou help om meer tuis te voel terwyl jy reis.

Probeer elke dag `n stap na `n nuwe deel van die dorp. Selfs as jy in jou eie omgewing bly, kan dit steeds `n baie grondoefening wees.
Laai `n loop- of toerprogram soos veldrit of stede af om te praat om jou te help om jou pad te vind.

Image getiteld hanteer heimwee terwyl stap 9 reis

2. Neem baie foto`s. Dokumenteer jou reis deur baie foto`s te neem. Jy sal jou tyd wil onthou sodra jy huis toe kom, en foto`s is groot mementos vir jou om saam met jou huis toe te bring.

Daarbenewens kan u die foto`s op u sosiale media-rekeninge plaas om by die huis aan vriende en familie te bly terwyl u reis.

Beeld getiteld hanteer met heimwee terwyl stap 10 reis

3. Vorm `n roetine. Skep `n beperking van `n roetine vir jouself om heimwee te vermy as jy iewers vir `n lang tydperk bly. Aktiwiteite soos om elke oggend na dieselfde koffiewinkel te gaan, sal jou `n gevoel van vertroudheid met jou omgewing gee wat jou sal troos.

Mense sal jou begin herken as jy dieselfde plekke begin besoek. Sodra begin gebeur, sal jy meer van `n gevoel van gemeenskap met die nuwe plek voel, soos jy behoort.

Image getiteld Cope Met Homesickness Terwyl Stap 11 reis

4. Maak nuwe vriende. Om met ander mense van jou geboorteland of tuisstaat te praat, sal jou `n bietjie minder uit die plek laat voel wanneer jy reis. Soek `n kroeg of kroeg wat jou gunsteling sport televisie en `n paar kameraadskap geniet met `n paar nuwe vriende om te vergeet dat jy ver van die huis af is.

Spandeer tyd saam met ander reisigers sal jou help om minder eensaam te voel en jou `n uitlaat te gee om te waag oor enige probleme wat jy kan ervaar of heimwee kan jy voel.

Image getiteld Cope Met Homesickness Terwyl Stap 12 reis

5. Bederf jouself. Splurge op `n fancy restaurantmeel, `n eksotiese nuwe rok, of `n paar stewels wanneer jy reis. Jy sal goed voel oor jouself en sal die gebied waardeer waar jy meer reis deur sommige van die mooier dinge te geniet wat die streek bied.

Dit kan jou help om meer te fokus op die skep van `n positiewe ervaring vir jouself, eerder as om te fokus op hoeveel jy tuis misloop.

Beeld getiteld hanteer met heimwee terwyl stap 13 reis

6. Maak `n emmerlys. Skep `n lys van al die dinge wat jy wil doen, sien of ervaar terwyl jy reis. Maak `n poging om elke ding te doen en dan hulle af te steek terwyl jy deur die lys werk. Dit sal jou iets gee om op te fokus en doelwitte te skep om te bereik terwyl jy weg is van die huis af.

Sluit dinge soos restaurante in wat jy wil eet, plaaslike toeriste-webwerwe wat jy wil besoek, verskeie plaaslike kombuis wat jy wil probeer, of enige ander plaaslike ervaring wat jy nie by die huis kan kry nie.

Video.

Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

Deel op sosiale netwerke: