4 maniere om te gaan met homofobiese ouers

Om met homofobiese ouers te leef, kan `n pynlike en moeilike situasie wees. Of jy nou gay is, het `n geslote geliefde of vriend wat die LGBT-beweging in die algemeen is, of net ondersteun, wat met onverdraagsaamheid is, is moeilik. As u ouers in die verlede homofobiese dinge gesê het of gedoen het, kan u probeer om begrip te kry van hul standpunte en werk om hulle te verander. Dan kan jy besluit of jy na jou ouers wil uitkom. Maak egter seker dat u `n plan in plek het indien hulle `n negatiewe reaksie het. Dit kan ook help om te leer hoe om op te staan vir jou reg om jouself te wees en lief te hê wie jy wil.

Stappe

Metode 1 van 4:

Werk om hul sienings te verander

1. Luister na hul besorgdheid sodat jy dit kan aanspreek. Die enigste manier om `n ander persoon te oortuig om hul sienings te verander, is om eers `n goeie begrip te kry van wat hul sienings is. U het dalk gehoor dat u ouers voorheen homofobiese opmerkings maak, maar miskien verstaan u nie regtig hoekom hulle die manier waarop hulle doen, voel nie. Begin `n dialoog met hulle oor hul gevoelens oor gay mense en gebruik Aktiewe luister vaardighede om hul kant van dinge werklik te hoor.

Vermy om hulle te onderbreek of om jou eie sienings te verdedig, selfs al is dit wat hulle sê ontstellend is. Jy sal jou kans kry om later te praat.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers Stap 2

2. Vra vrae sodat jy beter kan verstaan hoe hulle voel. U ouers het redes vir hul oortuigings, en die begrip van hul sienings sal u help om dinge vanuit hul perspektief te sien. Jou ouers kan probeer om dit af te haal wanneer jy vra "Hoekom is jy teen gay mense?" deur te reageer "Omdat dit net verkeerd is!" Druk hulle vir meer inligting deur vrae te vra.

Jy kan dalk vra, "Hoekom dink jy is dit verkeerd?"

In sommige gevalle kan dit betrekking hê op hul godsdienstige oortuigings, maar jy kan ook `n dieper of meer persoonlike rede ontbloot dat hulle teen gay mense is

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers Stap 3

3. Gee godsdienstige ouers tyd om hul sienings aan te pas. As jou ouers godsdienstig is, het hulle dalk geleer dat homoseksuele verhoudings, transgender of nieblik is nie, verkeerd is. Hulle kan sukkel om te aanvaar dat homoseksualiteit natuurlik en deel is van wie jy is. Moenie probeer om hul godsdiens aan te val nie, want hulle sal waarskynlik net terugstoot. In plaas daarvan, werk op die opvoeding van hulle met huidige navorsing.

As jy mense in jou godsdienstige gemeenskap ken wat van LGBTQ + individue aanvaar, nooi hulle om met jou ouers te praat om `n ander standpunt te deel.

Wenk: Jou ouers kan jou geloof aanval wanneer hulle besef dat jy LGBTQ + of `n bondgenoot is. Dit is nuttig om voor te berei vir hierdie tipe kommentaar en vrae vooraf. Jy kan dalk beplan om iets te sê soos: "Ek dink God maak mense LGBTQ +," of "My geloof vertel my dat God van almal liefhet, en dit is nie vir my om iemand te oordeel nie.`

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers stap 4

4. Verduidelik jou perspektief aan jou ouers. Vertel jou ouers oor jou gevoelens en ervarings as `n LGBTQ + -duidelik. Nooi hulle om jou vrae te stel en te antwoord op die beste van jou vermoëns. U kan ook help om artikels, pamflette en ander opvoedkundige materiaal te vind om te lees.

As jy nie LGBTQ + is nie, maar net probeer om hul sienings te verbreed, kan jy `n ervaring van `n vriend deel of `n video sien met hulle wat `n binne-perspektief uitbeeld.

As jou ouers nie bereid is om hul gedagtes oop te maak en meer te leer nie, is daar nie veel wat jy kan doen om hulle te oortuig nie. Moenie te hard druk nie, aangesien dit hulle selfs minder geneig kan maak om na jou te luister.

Deskundige Wenk

Inge Hansen, Psyl

Kliniese sielkundige. Inge Hansen, Psyl, is die direkteur van welsyn by die Stanford Universiteit en die Weiland Gesondheidsinisiatief. Dr. Hansen het professionele belange in sosiale geregtigheid en geslags- en seksuele diversiteit. Sy het haar Psyd van die California-skool van professionele sielkunde verdien met gespesialiseerde opleiding in die gebied van geslags- en seksuele identiteit. Sy is die mede-outeur van die etiese uitverkoop: Handhawing van u integriteit in die ouderdom van kompromie.

Inge Hansen, Psyl
Kliniese Sielkundige

Ons deskundige stem saam: Gee jou ouers soveel tyd en ruimte as moontlik om met jou geslag of seksuele oriëntasie te voorsien. Bied hulle geleenthede om meer te leer oor LGBTQ + -identiteite of ontmoet ander ouers wat verder in hul aanvaardingsreis is, as dit oop is vir dit.

Image getiteld deal met homofobiese ouers Stap 5

5. Moenie op jou ouers opgee nie. As jy van jou ouers hou en hulle in jou lewe wil hê, moet jy hulle aanvaar soos hulle is. Hou aan om na hulle uit te reik, en hulle sal waarskynlik uiteindelik reageer. Hulle kan selfs `n verandering van hart hê en ophou om so homofobies te wees.

Selfs as u ouers tot `n mate homofobies bly, kan hulle oor tyd versag om `n verhouding met u te handhaaf.

Metode 2 van 4:

Kom uit na jou ouers

1. Besluit of dit uitkom, is `n goeie idee. Jy verdien jou lewe uit en trots, maar sit altyd jou veiligheid. Ongelukkig kan daar by jou ouers skadelike gevolge hê as jy `n minderjarige is. Byvoorbeeld, jou ouers kan jou skop of baie skadelike dinge vir jou sê. Maak seker dat jy seker is dat jou ouers jou welstand nie sal bedreig voordat jy vir hulle sê jy is LGBTQ nie+.

Om uit te vind of hulle gereed kan wees, oorweeg hulle antwoorde op jou vrae oor hul LGBTQ + oortuigings.
Luister altyd na jou intuïsie! As jy bang voel om hulle te vertel, wag totdat die tydsberekening reg voel.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers Stap 7

2. Maak `n plan vir hoe jy `n slegte reaksie van jou ouers sal hanteer. Voordat jy jou ouers vertel dat jy LGBTQ + is, reël vir `n plek om te bly en iemand om te praat as dinge verkeerd gaan. Bepaal ook hoe jy jouself sal ondersteun as jou ouers jou afsny. Terwyl dit skrikwekkend is en pynlik is om aan hierdie dinge te dink, sal dit jou help om jouself te beskerm as dinge nie goed gaan nie.

Byvoorbeeld, jy kan reël om by `n ondersteunende familielid te bly wat jou koste kan help totdat jy gereed is om op jou eie te wees. Alternatiewelik kan jy by `n vriend se familie bly.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers stap 8

3. Vind `n goeie tyd om uit te kom. Praat met jou ouers wanneer jy en hulle kalm en in `n goeie bui is. Vermy om uit te kom tydens `n besige of emosionele tyd, soos `n vakansie, `n groot familie gebeurtenis, of `n argument. U wil hê dat u ouers so ontvanklik kan wees vir wat u moet sê.

Dink aan wat jy voor die tyd sal sê, so jy kry nie tonggebonde nie.

Vra `n betroubare vriend of volwassene om jou te help en te ondersteun tydens hierdie gesprek.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers Stap 9

4. Wees vriendelik en medelydend met jou ouers soos hulle aanpas. U uitkoms kan as `n skok vir u ouers kom. Hulle kan reageer met hartseer, verwarring of ontkenning. Probeer om te verstaan waar hulle vandaan kom, en wees so sag soos wat jy kan tydens jou gesprek. Verseker hulle dat jy gelukkig is, en vertel vir hulle jy kan nog steeds dinge doen soos om te trou en kinders te hê.

Wenk: U het alle reg om ontsteld te wees as u ouers `n negatiewe reaksie het. Probeer om jouself te herinner dat hulle waarskynlik net bekommerd is oor jou geluk en welsyn. Verduidelik dat wat die belangrikste vir jou geluk is, is dat hulle jou liefhet en ondersteun vir wie jy is.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers Stap 10

5. Gee hulle `n kans om te reageer, maar verlaat as jy onveilig is. Jou ouers kan ontsteld raak of kan probeer om met jou te argumenteer oor jou LGBTQ + -identiteit. Dit kan baie pynlik wees, maar dit beteken nie dat hulle jou nie uiteindelik sal aanvaar nie. Luister na hulle as hulle jou nie bedreig nie, en probeer om hulle te verseker dat wat jy regtig van hulle nodig het, nou vir hulle is om jou net lief te hê.

Probeer om nie met hulle te argumenteer nie, aangesien dit die situasie kan eskaleer. In plaas daarvan, sê iets soos: "Ek verstaan dat jy so voel, maar ek hoop jy sal verstaan dat dit is wat ek is," of "Ek hoor wat jy sê, maar ek stem nie saam met jou oortuigings nie. Ek weet jy is lief vir my, en ek hoop net dat jy my sal aanvaar soos ek is.`

Waarskuwing: Dit is moontlik dat u ouers gewelddadig of dreigend sal word. As dit gebeur, verwyder jouself van die situasie onmiddellik en gaan êrens veilig. Onthou dat hierdie gedrag nie jou skuld is nie, en jy verdien nie om op hierdie manier behandel te word nie.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers stap 11

6. Gee jou ouers tyd om te verwerk wat jy gesê het. Jou ouers het dalk tyd nodig om te dink aan wat jy gesê het en om te aanvaar dat jy LGBTQ is+. Jou verhouding met hulle kan ongemaklik voel en vir `n rukkie gespanne wees voordat dit beter begin raak. Wees geduldig met hulle terwyl hulle hul vorige doelwitte vir jou laat los en aanvaar wie jy werklik is.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers Stap 12

7. Beklemtoon dat jy steeds dieselfde persoon is. Jou ouers kan bang wees om die kind wat hulle liefhet te verloor, so wys hulle is steeds dieselfde persoon. Leef jou lewe soos jy normaalweg doen. Praat oor jou dag, bespreek jou planne en nooi jou ouers uit om dinge te doen wat jy normaalweg as `n gesin sal doen.

Om dieselfde te werk as wat jy altyd het, sal jou ouers help om "normaal" oor jou verhouding weer te voel.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers stap 13

8. Verduidelik dat die aanvaarding van u LGBTQ + -identiteit u gelukkig maak. Jou ouers kan vrees dat LGBTQ + jou `n teiken sal maak vir bullebakkery of dat jy nie `n vervullende lewe sal leef nie. Hierdie vrese kan hulle laat veg om te verander wie jy is. Help hulle om te verstaan dat hierdie vrese ongegrond is. Sê vir hulle dat wat die belangrikste is, is dat jy hul liefde en ondersteuning het.

Jy kan sê: "Ek kan sien hoekom jy bekommerd is oor my, maar ek sal goed wees. Ek het jou net nodig om my lief te hê.`

Metode 3 van 4:

Hantering van `n slegte reaksie

1. Volg jou rugsteunplan. As jou ouers nie die nuus goed vat nie, gryp jou verpakte sak en gaan na die plek waar jy beplan het om te bly. Fokus op die versorging van jouself gedurende hierdie tyd. Later kan jy uitreik na jou ouers om te sien of hulle oop is vir aanvaarding.

Deskundige Wenk

Inge Hansen, Psyl

Inge Hansen, Psyl
Kliniese Sielkundige

Ons deskundige stem saam: Onthou dat net omdat jou ouers nie aanvaar nie, dit niks met jou en jou inherente waarde te doen het nie. Vind mense in jou lewe wat jou sal aanvaar en vier vir wie jy is. Ook, as u ouers uiters homofobies is, moet u moontlik voorsorgmaatreëls tref om u eie emosionele welstand te beskerm en te verseker dat u steeds `n huis en finansiële ondersteuning sal hê ten spyte van hul oortuigings.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers Stap 15

2. Gaan êrens veilig as jou ouers gewelddadig word of jou bedreig. Ongelukkig kan jou ouers op jou uitstryk nadat jy uitgekom het. Jy verdien nie hierdie tipe behandeling nie, en dit is belangrik dat jy na veiligheid beweeg. Los die situasie en bel iemand wat jy vir hulp vertrou. Beweeg dan na `n veilige plek totdat jy gereed voel om jou ouers te kontak.

Dit is die beste om te reël om by `n vriend of familielid te bly voordat jy jou ouers vertel.

As jy nie enige plek het om te gaan nie, kontak plaaslike LGBTQ + -organisasies om hulp te kry om `n plek te vind om te bly. Jy kan ook plaaslike skuilings probeer as daar naby jou is.

As jy `n lid van `n geloofsgemeenskap is, kan jy iemand daar vind wat jou sal toelaat om by hulle te bly.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers Stap 16

3. Herken Verbale mishandeling wanneer jy dit hoor. Dit is nie goed vir jou ouers om wreed, seer dinge vir jou te sê nie. Benewens beledigings, kan u ouers u bedreig, grappies oor u maak of liefde van u weerhou. As jou ouers hierdie tipe dinge vir jou sê, probeer om hulle nie persoonlik te neem nie. Totdat jy kan uitbeweeg, herinner jouself dat jou ouers van `n vrees van vrees praat.

Praat met `n berader of vriend wat jou kan help om jou ouers se skadelike stellings te hanteer.

Verbale mishandeling is steeds misbruik. Dit kan die beste wees vir jou om te reël om êrens anders te lewe as jou ouers jou op hierdie manier gaan behandel.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers Stap 17

4. Omring jouself met mense wat jou ondersteun. Jy het waarskynlik mense in jou lewe wat jou aanvaar vir wie jy is. As jy nie, reik uit na lede van die LGBTQ + -gemeenskap, hetsy persoonlik of aanlyn. Vra hierdie ondersteuners om gedurende hierdie tyd daar vir u te wees.

Praat met hierdie mense wanneer jy moet uitlê of raad kry.

Spandeer tyd saam met jou ondersteuners om jou bui te verhoog.

Staatmaak op u ondersteuningsisteem wanneer u `n plek nodig het om te bly, finansiële ondersteuning of voedsel.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers Stap 18

5. Praat met `n berader wat jou kan help om jou gevoelens te verwerk. Voeling verwerp deur jou ouers is `n pynlike ervaring. `N Berader kan u help om u emosies te hanteer en `n gesonde ingesteldheid te skep. Soek `n berader aanlyn, deur `n LGBTQ + -ondersteuningsgroep, of by jou skool.

U kan gratis advies kry deur u skool of `n plaaslike universiteit met `n sielkundeprogram. Daarbenewens kan daar gratis ondersteuningsgroepe vir LGBTQ + individue in u omgewing wees.

Variasie: U kan dalk `n gratis kletslyn gebruik om ondersteuning te kry. Byvoorbeeld, jy kan dalk q chatruimte probeer, wat jou sal toelaat om met iemand jou eie ouderdom te praat.

Metode 4 van 4:

Staan op vir jouself

1. Vra jou ouers om familieberading by te woon as hulle jou nie kan aanvaar nie. Dit is regtig pynlik om deur jou ouers verwerp te word, maar jou verhouding kan beter word. Berading kan u help om beter met u ouers te kommunikeer. Daarbenewens kan u berader u help om almal van mekaar se perspektief te verstaan. Vertel jou ouers dat jy jou verhouding wil verbeter en hulle vra om `n afspraak vir berading te maak.

Selfs as jou ouers nie met `n berader wil praat nie, oorweeg dit om individuele berading vir jouself te kry. As jy in hoërskool of kollege is, kan jy waarskynlik gratis met `n skoolberader praat.

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers stap 20

2. Maak dit duidelik dat jy nie toestemming vra nie. Jou ouers kan probeer om jou te verbied om niks anders as reguit te wees nie. Moenie in `n argument saamkom nie - jy sal nie wen nie, en dit kan die situasie erger maak. In plaas daarvan, vertel hulle kalm dat jy nie gaan verander nie, maar jy wil steeds `n verhouding met hulle hê.

Sê iets soos: "Ek verstaan dat jy nie goedkeur nie, en ek vra nie vir toestemming nie. Ek hoop net vir jou aanvaarding en verdraagsaamheid.`

Beeld getiteld deal met homofobiese ouers Stap 21

3. Leef jou lewe vir jouself. U is die een wat u lewe moet leef, so besluit om dit op u eie terme te doen, nie u ouers nie. Jou ouers kan ongelukkig of selfs kwaad wees oor jou seksuele oriëntasie, maar dit is nie hul plek om jou te laat optree of `n sekere manier te voel nie.

Onthou egter dat as jy in jou ouershuis woon, het hulle nog `n paar sê oor jou aktiwiteite. As jy bekommerd is oor hoe om uit jou dag-tot-dag-lewe te beïnvloed, kan dit tyd wees om op jou eie uit te stap.

Waarskuwings

Jou ouers kan jou uitskop of ophou om jou finansieel te ondersteun nadat jy uitgekom het. Dit is totaal onbillik vir jou, maar dit is belangrik om te beplan as dit gebeur.

Of dit nou jou ouers is of nie, as iemand jou bedreig, moet jy die polisie of ander vertroude volwassenes vertel.

Deel op sosiale netwerke:

Hoe om te gaan met homofobiese ouers

Stappe

Waarskuwings