Hoe om `n ware lewe superhero te word

Die wêreld is `n gevaarlike plek en soms is daar `n behoefte aan superheroes. Ongelukkig is daar geen werklike manier om super krag te kry of om te vlieg soos in die strokiesprentboeke nie. Dit beteken egter nie dat iemand nie `n ware superhero kan word nie. Regoor die wêreld is gereelde mense kostuums en skep personas om misdaad te voorkom en hul gemeenskappe te help. Om `n werklike superhero te word, is nie maklik nie, en jy moet die risiko`s en moeite wat daarmee gepaard gaan, oorweeg. Voordat jy die strate kan loop wat ander beskerm, moet jy `n persona skep en fisies en geestelik voorbereid wees vir die taak.

Stappe

Deel 1 van 3:
Skep jou persona
  1. Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 4
1. Tree op met eer en integriteit. As `n ware lewe superhero moet jy poog om die voorbeeld vir diegene rondom jou te stel, spesifiek die jeug. U kan dit doen deur altyd respekvol te bly en misdade te rapporteer wanneer hulle voorkom. Eerbaar beteken dat jy vir die regte ding staan, ongeag of dit jou negatief beïnvloed.
  • Om te verhoed dat mense van jou bang is, kan `n uitgaande en positiewe houding die beste wees.
  • Probeer om ander te motiveer om `n beter lewe te leef.
  • Beeld getiteld deal met `n lawaaierige buurman stap 8
    2. Wees dapper. Om `n werklike superhero te wees, beteken dat jy `n verantwoordelikheid aan jou gemeenskap en die mense rondom jou opneem. Dapperheid beteken werklik dat jy bereid is om jou welsyn op die lyn te sit om ander veilig te hou. Dit beteken om in te stap en te praat wanneer jy `n onreg of misdaad gepleeg het. Voordat jy ingryp, maak seker dat jy die polisie kontak. Terwyl jy jou lewe op die lyn sit, is dit uiterste en nie aangeraai nie, wat `n aanranding of diefstal stop en stop, is potensiële dinge wat jy kan doen.
  • Wees versigtig om nie te probeer om misdade heeltemal deur jouself te stop nie, of jy kan as `n vigilante aan owerhede gemerk word.
  • Probeer altyd om met die misdadiger te praat voordat fisiese aksie geneem word.
  • Beeld getiteld Praktyk Divergent Dink Stap 3
    3. Dink aan die oorsaak waarvoor jy wil veg. Baie werklike superheroes veg vir `n bepaalde oorsaak. Dink aan wat jy persoonlik omgee, soos om mense van huishoudelike aanranding te beskerm, wat kos vir die haweloses kan bied of jou gemeenskap veilig te hou. Moenie probeer om ernstige misdade soos aanranding of moord op te neem nie. Kontak die owerhede indien `n ernstige misdaad plaasvind.
  • Ligte stap is `n held wat mense met algemene probleme help om `n plat band vas te stel of om sokkies en handskoene aan die haweloses te verskaf.
  • Bike Batman is `n man in Seattle wat verhoed dat mense ander mense se fietse steel.
  • Beeld getiteld maak `n superheld kostuum stap 12
    4. Skep `n kostuum en naam. Baie werklike superheroes gebruik werklike beskermende materiaal soos Kevlar as deel van hul kostuum. Skep rowwe ontwerpe vir jou kostuum deur ontwerpe in `n pad te skets. As jy kostuumontwerp of aanstaande ervaring het, is dit moontlik dat jy dan jou kostuum kan skep wat uit jou sketse gebaseer is.
  • Teken inspirasie vir jou naam van dinge wat jy ervaar het in jou lewe of dinge wat jy bewonder in die komiese boekhelde waaroor jy gelees het. Probeer om jou naam op die korter kant te hou en maak seker dat dit onvergeetlik en maklik is om uit te spreek.
  • Real Life Superhero name sluit in kaptein osoon, mnr. Xtreme, meester legende en NYX.
  • As jy nie seker is hoe om `n kostuum te skep nie Maak `n superhero kostuum.
  • Pheonix Jones dra `n geel en swart masker met `n Kevlar-baadjie terwyl hy die strate van Seattle, Washington patrolleer.
    • Deel 2 van 3:
    Om misdaad te bestry en mense se lewens te verbeter
    1. Beeld getiteld Vra jou bure om minder lawaaierig te wees Stap 12
    1. Verbeter jou kommunikasievaardighede. Terwyl u uiteindelik kan help voorkom dat misdade plaasvind, sal die oorgrote meerderheid van u tyd bestee word om met mense te praat. U sal met misdadigers, burgerlikes en die polisie moet praat. Maak seker dat jy effektiewe luister oefen en probeer om te verstaan ​​waar mense vandaan kom. Fokus ten volle op die persoon wat praat en laat hulle toe om jou te vertel wat van hul perspektief aan die gang is. Wys hulle dat jy aandag gee en wat jy verstaan. Maak dan die toepaslike skuif afhangende van of hulle `n misdaad pleeg.
    • Wees bewus daarvan dat almal anders is en dat iemand se bedoeling nie noodwendig nefarious kan wees nie.
    • Lees mense se nie-verbale aanwysings, en kry `n goeie begrip van hoe iemand lyk wanneer hulle ontsteld is, senuweeagtig of kwaad.
  • Beeld getiteld Fight Crime Stap 2
    2. Patrolleer jou buurt vir verdagte gedrag. Om jou buurt te patrolleer, is veral belangrik as dit geneig is tot misdaad, daar is nie `n gereelde polisie teenwoordigheid nie, of daar is `n gebrek aan `n buurtwag. Dit is belangrik om te probeer om enige moontlike afwykings of geweld wat jy sien, te probeer eskaleer, maar probeer om nie direk betrokke te raak of jouself of iemand anders in gevaar te stel nie. Jou blote teenwoordigheid moet genoeg wees om mense te ontmoedig om misdade soos rooftogte of motorfers te pleeg.
  • Dit is die beste om terug te sit en wag vir die polisie om rugsteun te bied in plaas van om misdadigers te neem.
  • Die Guardian Shield is patrolleer buurte in Beaverton, Oregon.
  • Ken die wet. Net omdat iets in jou mening verkeerd voel, beteken dit nie dat dit noodwendig `n misdaad is nie. Verstaan ​​wette rakende die optrede van burgers en teen misdaad. Dit is noodsaaklik om te verhoed dat die wet self die wet oortree.
  • Beeld getiteld bou karakter deur integriteit Stap 9
    3. Gee aan liefdadigheid en help die armes. Om minder te gee is `n iets wat baie werklike superheroes besluit om te doen. Sommige helde bied besoeke en skenkings aan terminaal siek pasiënte in hospitale, terwyl ander kos en klere vir die haweloses verskaf. Vind iets goed om in jou stad of dorp te doen en maak seker dat jy teruggee aan die gemeenskap.
  • Daar is `n goeie kans dat jou gemeenskap meer sal aanvaar as jy aktief aan liefdadigheid gee of jou tyd as vrywilliger skenk.
  • Zac Mihajlovic het gewerk vir die maak van `n wens fondament en besoek jong kinders wat terminaal siek was.
  • Beeld getiteld help iemand wat `n paniekaanval het, stap 14
    4. Help mense wat hulp nodig het. Om `n werklike superhero te wees, mag nie altyd die misdaad stop nie. Soms behels dit om mense in alledaagse dinge te help. Probeer om so behulpsaam te wees as wat jy kan wanneer jy sien dat mense hulp nodig het. Moenie die blinde oog verander wanneer almal anders is nie.
  • Voorbeelde van `n goeie daad kan insluit om mense se aanwysings te gee of om die bejaardes oor die straat te help.
  • Wees oop en ontvanklik. Hou `n oog op iemand in nood.
  • Beeld getiteld afskrik Graffiti Stap 12
    5. Probeer om misdaad te stop as dit nie gevaarlik is nie. Daar is tye waar jy moontlik `n misdaad kan stop sonder om jouself in gevaar te stel. Gebruik jou eie diskresie wanneer jy situasies nader. De-eskaleer die konflik deur noukeurig na albei kante van die storie te luister en die uitspraak op enige party te red. Fokus op mense se gevoelens. Laat mense toe om dit uit te spreek. Stel `n plan uit wat beide mense gelukkig sal maak en verseker dat almal veilig is.
  • Byvoorbeeld, as jy `n klomp kinders sien wat onwettige sigarette rook, kan jy probeer om met hulle te praat in plaas daarvan om die owerhede te bel of die blinde oog te draai. Probeer om produktief te wees, aangesien jy mense help, nie ontwrigtend of gewelddadig nie.
  • Beeld getiteld is gesond Stap 18
    6. Bly geestelik gesond. Om `n werklike superheld te wees, kan mettertyd stresvol word. Dit is belangrik dat jy jouself geestelik gesond hou sodat jy ander kan help om hul probleme op te los. Benewens geestesgesondheidskwessies soos angs, depressie en verslawing, kan stres lei tot fisiese probleme soos hoë bloeddruk en bevorder die vorming van arterie-verstopping deposito`s. Moenie obsessie oor jou nuwe rol as `n ware lewe superhero nie. Neem breek en neem nagte af. Kommunikeer met noue familie en vriende en doen iets wat jou ontspan.
  • Oefen dinge soos meditasie, joga, tai chi, en diep asemhaling om jou stres te verminder.
  • As jy oorweldig of geobsedeer voel om `n ware superhero te wees, oorweeg dit om `n terapeut of sielkundige te sien om jou gedagtes te bespreek.
    • Deel 3 van 3:
    Om in superhero-vorm te kry
    1. Beeld getiteld gesonde stap 9
    1. Werk op jou krag. Jy sal krag nodig hê om soos `n superheld te lyk en om jouself as `n laaste uitweg te verdedig. Gaan na die gimnasium of werk met `n persoonlike afrigter om jou krag te ontwikkel. As jy reeds atleties is of gereeld uitwerk, konsentreer op die ontwikkeling van betekenisvolle krag deur gewigsoefeninge te doen.
    • Oefeninge wat jou krag kan verhoog, sluit in die deadlift, beenpers, bankpers, squats en pushups.
    • Om drie dae per week uit te werk en om jouself te rus, sal help om jou krag te bou.
  • Beeld getiteld Oefening Stap 51
    2. Verbeter jou stamina. Om `n ware lewe te wees, beteken dat jy aktief gaan rondloop. Dit kan moeilik word as jy `n swaar kostuum dra terwyl jy probeer om misdaad te stop. Goeie oefeninge om jou stamina te verhoog, sluit in hardloop, draf, loop, fietsry, swem, en doen kringoefeninge.
  • Werk ten minste drie keer per week op jou kardio.
  • Verander die oefeninge wat jy doen, sodat jy nie verveeld raak nie.
  • Jy kan krag en kardio-opleiding kombineer wanneer jy uitwerk.
  • Onthou om gehidreer te bly as jy die buurt patrolleer.
  • Beeld getiteld Leer jouself Martial Arts Stap 3
    3. Neem `n vechtkunsten of selfverdedigingsklas. Terwyl jy nie aktief probeer om te soek na gevegte nie, leer hoe om jouself te verdedig in ernstige situasies is waarskynlik iets wat jy moet leer hoe om te doen. Kriminele wil nie vir hul kriminele aktiwiteite gevang word nie en die polisie in kennis stel van hul dade kan veroorsaak dat hulle hul toorn teenoor jou lei. Kyk vir bekende vechtkunsten of selfverdediging gimnasiums in u omgewing en oorweeg om vir klasse aan te meld.
  • Sommige gewilde selfverdediging-vechtkunsten sluit in, Krav Maga, Sambo, en Brasiliaanse Jiu-Jitsu.
  • Beeld getiteld verteer kos vinniger stap 5
    4. Eet `n gesonde en gebalanseerde dieet. As jy ongesonde kos eet, sal dit moeiliker wees om jou superhero-liggaam en liggaamlik te handhaaf. Eet kos wat bevorderlik is vir `n aktiewe lewenstyl soos voedingryke groente soos rooi en geel-pepers en donkergroen soos spinasie en kale. Proteïen is ook nog `n belangrike aspek van om op `n gesonde dieet te bly. Eet dinge soos leun of lae vet snitte van beesvleis of vark, vellose hoender, kalkoen en seekos.
  • Gebruik heelgraanopsies wanneer styselkoolhidrate eet.
  • Die gemiddelde man moet 2,700 kalorieë per dag eet en die gemiddelde vrou moet 2 200 kalorieë per dag eet.

    • Wenke

    Waarskuwings

    Sommige misdadigers sal nie in staat wees om jou te benadeel nie, dus wees baie versigtig wat misdade jy hanteer.
  • Moenie enige wette verbreek nie. Om `n superhero te wees, beteken nie dat jy bo die wet is nie, en jy sal waarskynlik nie veel openbare steun kry nie, net om te eis dat jy `n superheld is.
  • Rapporteer altyd misdade aan die behoorlike owerhede. Om betrokke te raak in `n misdaad kan jou in die moeilikheid kry.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk