Hoe om `n boelie te konfronteer

Om gepoel te word, is nooit maklik nie en in ernstige gevalle kan dit regtig seermaak. Om `n boelie te konfronteer kan help om jou selfvertroue te bou en `n einde te maak aan die boelie. Terwyl jy self moet opstaan, wil jy ook nie `n fisiese afwyking begin nie. Veg sal nie die probleem oplos nie en jy of iemand anders kan seergemaak word.

Stappe

Metode 1 van 2:
`N boelie op skool gekonfronteer
  1. Image getiteld Confronteer `n boelie Stap 1
1. Konfronteer die boelie in die openbaar. Jy weet nooit seker wat `n boelie kan doen nie, so konfronteer die boelie in `n plek met baie getuies kan die konfrontasie veiliger maak. Dit beteken ook dat daar baie getuies sal wees as die boelie iets fisies gewelddadig probeer.
  • U kan die boelie in die saal op skool, in die kafeteria, ens. Konfronteer.
  • Om `n plek te kies waar daar volwassenes sal wees, is ook verkieslik omdat hulle kan help om die situasie te styg.
  • Image getiteld Confronteer `n boelie Stap 2
    2. Staan op en wees selfversekerd. Bulle floreer op jou onsekerheid en sal dikwels kies op mense wat hulle dink is maklike teikens. Deur fisies aan hulle te staan, stuur jy die boodskap dat jy nie bang is nie.
  • Soms staan ​​jy net `n boelie op om hulle terug te maak.
  • Vertel die boelie in `n selfversekerde en sekere toon om te stop. Moenie emosioneel raak nie. Sê vir hulle, in `n saak van feite, om te stop.
  • Image getiteld Confronteer `n boelie Stap 3
    3. Bring `n vriend saam met jou wanneer jy die boelie konfronteer. Om `n vriend vir morele ondersteuning te hê, kan `n groot verskil maak wanneer `n boelie gekonfronteer word. Om `n vriend met jou te hê, kan ook die boelie isoleer en dit moeiliker maak vir hy of sy om hul misbruik voort te sit. Daarom, met `n vriend met jou maak jou `n moeiliker teiken vir bullebakkery.
  • Wees ook daar vir jou vriende wanneer hulle `n boelie moet konfronteer.
  • Jou vriend hoef niks te sê of selfs aktief deel te neem nie. Hul teenwoordigheid alleen kan die verskil maak.
  • Image getiteld Confronteer `n boelie Stap 4
    4. Wys die boelie wat jy nie omgee nie. `N Bully wil hê jy moet ontsteld wees. Doen jou bes om die boelie te wys dat jy nie omgee wat hulle sê nie. Dit kan baie moeilik wees om koel te bly wanneer jy gepoel word, maar dit kan `n groot verskil maak.
  • Hou `n neutrale gesig. Moenie jou toorn wys nie, selfs as jy dit voel.
  • Maak nie saak hoe bedoel die boelie is nie, reageer met frases soos "dit is interessant" en "OK, dankie."Dit sal help om die boelie te ontwapen.
  • Beeld getiteld Confronteer `n boelie Stap 5
    5. Vertel `n onderwyser of ander vertroude volwassene. Moenie bang wees om na `n volwassene te gaan wanneer bullebakkery `n probleem word nie. Soms sal jy nie self die probleem kan hanteer nie. In hierdie gevalle, kry hulp.
  • Jy kan druk voel om nie `n volwassene betrokke te kry nie, maar wanneer bullebakkery ernstig word, is dit die regte ding om te doen.
  • Beeld getiteld Confronteer `n boelie Stap 6
    6. As die konfrontasie tot fisiese geweld eskaleer, loop weg. Bly en veg sal net dinge erger maak en kan jou ook in die moeilikheid kry.
  • Rapporteer altyd fisiese geweld aan `n onderwyser, prinsipaal of ander vertroude volwassene in die skool.
    • Metode 2 van 2:
    Konfronteer `n boelie by die werk
    1. Image getiteld Confronteer `n boelie Stap 7
    1. Onderbreek die boelie wanneer dit gebeur. Moenie tot later wag nie. Of jy sien dat iemand anders gepoel word, of iemand optree op `n manier wat jy nie waardeer nie, tree in die oomblik op.
    • Wees spesifiek. Hanteer een probleem op `n slag. Verduidelik hoekom die gedrag onaanvaarbaar is en hoe dit moet verander.
    • Studies het getoon dat die opneem van aksie onmiddellik `n effens beter kans het om die gedrag te stop, en wag dan tot later.
  • Image getiteld Confronteer `n boelie Stap 8
    2. Konfronteer die boelie in privaat, indien moontlik. As u `n probleem het met hoe iemand optree, ontmoet hulle privaat en verduidelik die situasie. Dit sal verhoed dat u van u moet verleë wees voor ander mede-werkers.
  • Spreek die boelie persoonlik aan, in `n vriendelike toon.
  • Onthou dat jy met `n kollega of medewerker praat, selfs al het hulle jou nie met dieselfde respek behandel nie.
  • Image getiteld Confronteer `n boelie Stap 9
    3. Vertel die boelie wat hul gedrag stop, is in hul eie beste belangstelling. Bulle kan nie omgee vir ander mense nie, maar hulle sal omgee vir hulself. In `n korporatiewe of kantooromgewing sal dit veral waar wees. Hul persoonlike vooruitgang kan op die spel wees.
  • Vertel die boelie dat hul gedrag hulself voor hul medewerkers verleentheid maak en die kantoor verhinder om die verwagte resultate te behaal.
  • Beeld getiteld Confronteer `n boelie Stap 10
    4. Dokumenteer elke voorbeeld van bullebakkery. As die situasie eskaleer, wil jy rekords hê van alles wat gebeur het.
  • Maak seker dat jy ook jou emosies in tjek hou. Die boelie het dieselfde vermoë om te dokumenteer. As jy emosioneel of aggressief reageer, kan dit jou vermoë maak om `n saak aan jou superiors te maak.
  • Beeld getiteld Confronteer `n boelie Stap 11
    5. Gaan na die mense wat kan help. Daar sal gewoonlik iemand wees wat jy kan gaan in jou organisasie wat kan help in gevalle van boelie en ander soorte teistering in die werkplek. Gaan deur die regte kanale en rapporteer elke instansie.
  • As jy na `n beter of na HR gaan, maak seker dat jy jou dokumentasie saam met jou bring.
  • Image getiteld Confronteer `n boelie Stap 12
    6. Gaan na die wetstoepassing indien die situasie ooit tot fisiese geweld eskaleer. Maak seker dat u die betrokke afdeling binne u maatskappy beoordeel wanneer enige ongewenste fisiese kontak in die werkplek plaasvind.

    • Wenke

    Maak seker dat jy weet wat jy gaan sê.
  • Moenie wys dat jy ontsteld is deur die boelie / bulle nie. Dit gee hulle tevredenheid om te sien dat hulle iemand beheer.
  • Bly kalm.
  • Vertel altyd `n volwassene om jou te help.
  • By die konfrontering van `n boelie is nie genoeg om na ander maniere te kyk nie hou op boelie.

    • Waarskuwings

    Rapporteer noodgevalle soos baie onlangse misdade wat `n onmiddellike bedreiging vir gesondheid, lewe of eiendom behels wanneer daar nog geen bevoegde volwasse ingryping is deur 9-1-1 so gou as moontlik te bel nie.
  • As u ouer (of `n ander volwassene) die boelie is, kan dit ingewikkeld voel om dit te rapporteer, omdat hulle baie mag oor u het. As dit onwettige aanraking kan wees (soos fisiese klop of seksuele aanraking), rapporteer dit dan aan `n volwassene wat jy vertrou.
  • As `n persoon jou sonder jou toestemming doelbewus raak, kan dit `n misdaad wees. Rapporteer altyd ongewenste fisiese kontak aan `n volwassene.
  • As jy iemand vertel, maak seker dat jy die hele storie vertel - insluitend enigiets wat jy in selfverdediging gedoen het. Dit sal waarskynlik later uitkom, so dit is die beste om voor te wees, aangesien dit jou eerlikheid sal demonstreer.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk