4 maniere om eerlik te wees met jou dokter

In 2009 het `n studie bevind dat 28% van die mense aan hul dokters gelieg het. Lig aan u dokter kan talle komplikasies en probleme veroorsaak, soos misdiagnose en verkeerde behandeling.Om volledige en akkurate sorg van u gesondheid te verseker, is dit belangrik om eerlik te wees en met u verskaffer oop te maak. Onthou dat u gesondheidsorgverhoudings gebonde is aan die vertroulikheid van die pasiëntverskaffer, wat beteken wat u vertel dat u dokter nie sonder u magtiging gedeel kan word nie. Leer hoe om met jou dokter te praat sodat jy eerlik kan wees wanneer jy na jou volgende besoek gaan.

Stappe

Metode 1 van 4:

Verskaffing van eerlike mediese inligting aan u dokter

1. Bespreek enige simptome wat u het. Om jou dokter oor jou simptome te vertel, is `n belangrike deel van jou kantoorbesoek. Simptome help jou dokter `n korrekte en meer ingeligte diagnose. U moet voorberei om u dokter te vertel oor enige en al u simptome.

Wees so spesifiek as moontlik wanneer u u dokter u simptome gee. Wees waarheid en moenie die simptome oordryf of afskakel nie. Om simptome erger of beter te maak as wat hulle eintlik is, kan jou diagnose beïnvloed.
Probeer om jou dokter te vertel wanneer die simptome begin het. Sluit ook enige snellers in wat die simptome of enigiets wat die simptome lyk, veroorsaak het.
Sluit enige inligting in oor hoe die simptome jou laat voel het. Sluit lewenstylveranderinge in wat jy gemaak het as gevolg van die simptome.
Maak seker dat u enige simptome insluit wat u mag voel, is nie belangrik nie.
Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ek voel baie moeg, selfs na `n volle nagrus," of, "Ek het pyn in my bene nadat ek vir `n paar minute geloop het.`

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 2

2. Maak seker dat u jou dokter vertel van jou geestesgesondheid. Dokters hoef nie net oor jou fisiese gesondheid te weet nie. Hulle moet ook simptome wat met jou geestestoestand geassosieer word, ken. Moenie skaam wees oor jou gevoelens of trivialiseer hulle nie. Deel dit eerder met jou dokter.

Laat jou dokter weet of jy depressief, angstig of gestres voel. Depressie is `n simptoom vir baie mediese toestande, en u dokter moet weet of u af of anders voel.

Geestesgesondheid is net so belangrik as fisiese gesondheid, en die meerderheid mense met geestesgesondheidskwessies kry nie behoorlike behandeling nie. Maak seker dat u met u dokter enige kommer wat u het, te bespreek.

Daar is `n stigma wat aan geestesgesondheidskwessies geheg is, en jy kan bang wees om te praat oor simptome wat jy mag hê. Jy kan bang wees om mal of swak te lyk, of voel dat jy net jou probleme op jou eie moet kan hanteer.Moenie toelaat dat hierdie gedagtes jou ophou om behoorlike behandeling te kry nie. Geestesgesondheid is noodsaaklik vir die algemene gesondheid, en jy kan selfs vind dat fisiese simptome, soos moegheid of onverklaarbare pyn, eintlik verband hou met `n geestesgesondheidstoestand, soos depressie.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 3

3. Wees oop oor jou familiegeskiedenis. Sommige toestande is geneties en u kan `n hoër risiko hê vir sekere voorwaardes indien iemand in u gesin `n geskiedenis met soortgelyke toestande het. Die deel van hierdie inligting met jou dokter kan haar laat weet oor spesifieke siektes en toestande wat sy moet kyk en jou skerm vir. Vind uit jou familie se gesondheidsgeskiedenis sodat jy met jou dokter kan deel.

Kyk na jou ouers, grootouers, groot grootouers en broers en susters. U kan ook na bloedverwante tantes en ooms kyk.

Gesinne deel meer as net genetika - omgewing, lewenstylkeuses, gewoontes en dieet is dikwels identies of soortgelyk onder familielede. Dit is belangrike faktore in die bepaling van u risiko vir sekere siektes.

Gee aandag aan die geskiedenis van kanker, hartsiektes, beroerte, diabetes, hoë bloeddruk, hoë cholesterol en depressie. As u familie enige ander genetiese siektes het, maak seker dat u kennis neem om met u dokter te deel.

As u aangeneem is, kan die Agentskap mediese inligting op u geboortedatums hê.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 4

4. Onthou om met jou dokter in die verleentheid te bring. Baie mense lieg vir hul dokters omdat hulle skaam is. Hulle is ook bang dat hulle geoordeel sal word. Jy moet nie skaam of bekommerd wees oor die oordeel met jou dokter nie. Die nommer een doel van jou en jou dokter is om jou akkuraat te diagnoseer sodat jy behoorlike behandeling kan kry. Om eerlik te wees met verskaffer rakende gewoontes, lewenstylkeuses en risikofaktore kan slegs toepaslike en tydige diagnose en behandeling lei. Om aan u gesondheidsorgverskaffer te lê, kan tydige en toepaslike sorg vertraag.

Onthou dat dokters professionele persone is. Nie een van jou probleme is dinge wat hulle nie voorheen gesien het of nie bestudeer het nie. Moenie bang wees om simptome soos dermkwessies, seksuele probleme of selfs geestelike probleme te deel nie, selfs as hulle vir jou verleentheid voel.

Onthou dat alles wat jy met jou dokter deel, privaat is. Dokters sal nie oor jou en jou toestand aan ander dokters of mediese personeel skinder nie. Die Wet op Gesondheidsversekering en Aanspreeklikheid, of HIPAA, is `n wet wat elke pasiënt die privaatheid en beskerming van haar individuele gesondheidsinligting verseker.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 5

5. Stel u dokter in kennis van enige ongewone groei. Dokters kan dinge mis wanneer hulle eksamens doen, veral as hulle nie iets soek nie. As jy `n plek, groei, klont of ander nuwe punt op jou liggaam vind, laat jou dokter weet selfs as dit nie ernstig lyk nie.

Velkanker, sistisse en ander siektes kan opgespoor word van nuutgevormde of abnormale groei. Identifisering van veranderende klonte, kolle, groei kan help om Providers te waardeer om potensiële bekommernisse te ontwikkel.

Moenie vergeet om jou geslagsdele vir groei, mol, klonte of ander nuwe kolle wat nie daar voorheen was nie.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 6

6. Vra jou doktervrae. Wanneer u by die dokter se kantoor kom, moet u `n lys vrae voorberei. Dit help u om te verstaan wat gesondheidsprobleme u mag hê. Om eerlik te wees wanneer jy nie verstaan nie, is belangrik.

Jou dokter moet jou duidelike verduidelikings van jou gesondheid, jou voorwaardes, en jou toetsuitslae verskaf. As jy nie verstaan wat jou dokter sê nie, vra vrae. Moenie net sê jy verstaan nie. Dit kan probleme veroorsaak.

Byvoorbeeld, jy kan vra, "Ek verstaan nie wat daardie toetsresultaat beteken nie," of "Ek is nie seker hoekom dit die behandeling vir my toestand is nie.`

Metode 2 van 4:

Om eerlik te wees oor medikasie en aanvullings

1. Stel jou dokter in kennis van alle medikasie wat jy neem. Jou dokter moet weet almal Medikasie wat jy neem. Dit sluit in medikasie wat u van ander dokters voorgeskryf is. U moet ook enige oor-die-toonbank medisyne wat u neem, soos pynverligters, aanvullings of teensuurmiddels deel.

Sekere medikasie kan met mekaar kommunikeer. Jou dokter het `n volledige prentjie nodig om iets vir jou te kan voorskryf.
Jou dokter kan aanbeveel dat jy ophou om sekere oor-die-toonbank medisyne te neem as hulle inmeng met jou medikasie of negatiewe newe-effekte veroorsaak. Jou dokter kan ook alternatiewe medisyne vind op grond van ander voorskrifte wat jy neem.
Onthou dat vitamiene en aanvullings ook negatiewe interaksies met ander medisyne kan hê. Moenie vergeet om jou dokter ook hieroor te vertel nie.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 8

2. Vertel jou dokter as jy medikasie oorskiet. Jou dokter het al die feite nodig. Jou dokter kan jou nie akkuraat diagnoseer nie, jou toestand behandel of weet of die medikasie sonder al die feite werk. Maak seker dat u u dokter eerlik beantwoord wanneer u gevra word of u medikasie soos aangedui.

Jou dokter moet weet of jy vergeet om jou medikasie te neem, as jy meer as die voorgeskrewe bedrag neem, as jy dit soms oorskiet, of as jy opgehou het om dit alles saam te neem.

U moet u dokter vertel as u nie die medikasie neem soos aangedui nie. Byvoorbeeld, as jy dit in die oggend moet neem, maar jy snags neem, vertel die dokter. As jy veronderstel is om die medikasie met kos te neem, maar moenie seker maak dat jy dit noem nie.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 9

3. Lys alle kruie en alternatiewe medisyne. Benewens om jou dokter te vertel van die medisyne wat jy neem, moet jy al die alternatiewe en kruie medikasie wat jy neem, lys. Dit gee jou dokter `n beter algehele idee van jou gesondheid. Plus, sommige kruiemiddels kan newe-effekte hê.

Vertel jou dokter as jy kruie remedies vir enigiets neem. Net soos jy jou dokter kan vertel dat jy die pynstillers of teensuurmiddels oorneem, vertel jou dokter as jy kruie of alternatiewe medisyne vir enige toestand neem.

Vertel jou dokter oor enige vitamiene wat jy neem. Byvoorbeeld, as u dokter dink u het `n vitamien D-tekort, maar u kan daagliks vitamien D neem, kan dit `n ander voorwaarde wees.

Metode 3 van 4:

Om eerlik te wees oor jou lewenstyl

1. Vertel jou dokter jou rookgewoontes. Jy moet eerlik wees met jou dokter oor jou rookgewoontes. Rook kan sekere toestande veroorsaak en inmeng met medikasie.

Medisyne wat deur die lewer gemetaboliseer moet word, kan negatief beïnvloed word deur rook. Dit sluit in cholesterolmedisyne, hormone, acetaminophen-gebaseerde medisyne, en sommige asma medisyne.
Lig oor jou rookgewoontes maak dit ook moeiliker om jou dokter te help om jou op te hou deur medikasie of ander metodes te bied.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 11

2. Wees eerlik oor hoeveel jy drink. Wanneer u dokter vra, moet u eerlik wees oor hoeveel u drink. Alkohol kan inmeng met sekere medikasie, lei tot toestande soos hoë bloeddruk, of `n rede vir gewigstoename wees.

Jou dokter het `n akkurate weergawe van jou drinkgewoontes nodig. Dit beteken dat jy jou dokter moet vertel as jy elke aand `n glas wyn drink, `n paar bier per dag, of drink net alkohol wanneer jy die naweek na tralies gaan.

Beeld getiteld Wees eerlik met u dokter Stap 12

3. Deel jou werklike dieet- en oefenroetine. U dokter kan bekommerd wees oor u dieet en oefening vir diabetes, cholesterol, hartsiektes of `n ander voorwaarde. Jou dokter kan lewenstyl veranderings aan jou dieet- en oefenprogram voorstel om `n toestand te behandel. U moet eerlik wees met u dokter oor u dieet en oefening tydens u aanvanklike besoek en tydens enige opvolg.

As jou dokter jou vertel om op te hou om kitskos te eet, het jy baie verwerkte kosse met suiker of vetterige vleis, nie gesê dat jy opgehou het om daardie kos te eet as jy hulle voortgaan om te eet nie. As jou dokter suggereer dat jy vyf dae per week 30 minute van kardio-oefening kry, maak nie voor dat jy dit doen as jy net een of twee dae kry nie.

As jou dokter suggereer dat jy verskillende kosse eet, moenie lieg en sê dat jy die veranderinge gemaak het nie. Dit kan jou behandeling en vordering negatief beïnvloed.

As jy oor dieet en oefening lieg, kan jou dokter dink jy maak die regte lewenstylveranderinge, maar jou liggaam reageer nie. Dit kan lei tot onnodige toetse en medikasie.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 13

4. Wees oop oor jou seksuele geskiedenis. U kan die versoeking in die gesig staar om oor u seksuele geskiedenis aan u dokter te lieg. Dit kan lei tot `n verkeerde diagnose of u dokter wat nie `n probleem kan kry nie.

Jou dokter kan vra hoeveel verskillende vennote jy in die afgelope jaar gehad het - wees eerlik oor die nommer.

Stel jou dokter in kennis van enige onbeskermde seks wat jy gehad het.

Onthou, alle inligting wat jy met jou dokter deel, is vertroulik. U moet nie belangrike seksuele inligting van u dokter hou wat `n diagnose of behandeling kan beïnvloed nie.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 14

5. Stel u dokter in kennis van enige ontspanningsdwelmgebruik. Alhoewel u dalk ongemaklik kan voel op die mediese geskiedenisvorm wat u by die dokter se kantoor gegee het, moet u eerlik wees in die eksamenlokaal wanneer u gevra word oor ontspanningsdwelmgebruik. U kan u dokter vra om dit af te bespreek as u bekommerd is.

Ontspanningsdwelmgebruik kan jou dokter `n wyer prentjie van jou lewenstylkeuses gee. Dit kan ook help om jou dokter toestande te diagnoseer en te besluit oor behandelingsopsies.

Beeld getiteld Wees eerlik met u dokter Stap 15

6. Bespreek u skedule met u dokter. Soms is behandelingsplanne afhanklik van pasiënt beskikbaarheid. Daar is behandelings waarin u een keer per week by die dokter se kantoor moet wees om behandel te word. Sommige mense kan nie behandelings soos hierdie ondergaan nie weens werk, kindersorg of ander skeduleringskonflikte. Maak seker dat u met u dokter praat oor u skedule en tydsverpligtinge.

Sommige medikasie kan ook sekere skedulering of lewenstylvereistes vereis. Praat met jou dokter As jy dink jy kan probleme ondervind met die skeduleringsvereistes van behandeling of medikasie.

Metode 4 van 4:

Bou vertroue met jou dokter

1. Kies `n dokter wat jy vertrou. Voel gemaklik met `n dokter is `n belangrike stap om oop en eerlik te wees oor jou lewe, simptome en toestande. As jy nie gemaklik voel om met jou dokter te praat nie, kan jy die drang voel om te lieg.

Vra vriende, familielede en medewerkers vir aanbevelings. Hulle kan jou name van dokters in jou omgewing gee wat hulle wil hê en het goeie ervarings gehad.
As jy `n spesialis beweeg of nodig het, vra jou huidige dokter vir `n verwysing.
Wanneer u u nuwe dokter besoek, moet u voel dat die dokter u met respek behandel. Die dokter moet u aanmoedig om vrae te vra en na hulle te luister. Jou dokter moet ook luister na wat jy op `n oplettende wyse moet sê wat jou gemaklik laat voel.
Jy moet `n dokter vind wat dinge verduidelik sodat jy kan verstaan wat aangaan en is oop vir jou om vrae te vra.
Dink na jou dokter na jou eerste besoek. Besluit of jou dokter jou gemaklik laat voel het, voldoende tyd saam met jou spandeer het, en laat jou vrae vra.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 17

2. Bring `n goeie vriend of familielid. U kan dalk `n goeie vriend of familielid na die dokter se besoek saambring. Dit kan nuttig wees as daar `n taalversperring tussen die pasiënt en dokter is, of `n kulturele versperring wat probleme kan aanpak.

Vir pasiënte met demensie kan `n goeie vriend of familielid nuttig wees om simptome, medikasie en ander bekommernisse te bespreek, benewens om te verseker dat die dokter eerlike, volledige opdaterings kry.

Familielede of goeie vriende kan ook inligting verskaf oor die pasiënt se persoonlikheid, eienskappe en simptome.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 18

3. Bespreek enige kulturele of godsdienstige bekommernisse met u dokter. Wanneer u na die dokter gaan, moet u kulturele en godsdienstige bekommernisse bespreek wat behandelingsopsies kan beïnvloed. Moenie bang wees om op te sê en met jou dokter te werk om `n oplossing te vind wat in lyn is met jou waardes en oortuigings nie.

As u vermoed dat u geloofstelsel `n paar behandelingsopsies onmoontlik kan maak, maak seker dat u dit met u dokter bespreek.

Byvoorbeeld, sommige godsdienste en kulture sal gekant word teen diere tiroïedhormone omdat hulle uit varkprodukte gemaak word.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 19

4. Stel u dokter in kennis van enige onlangse traumas en lewensgebeure. Soms moet jou dokter belangrike dinge weet wat in jou lewe gebeur het. Dit sluit in traumas en groot lewensgebeure. As jou dokter vra hoe jou lewe gaan, maak seker dat jy eerlik reageer oor enigiets wat jou kan beïnvloed.

U moet groot stressors bespreek, soos egskeidings en sterftes van geliefdes. U kan ook u dokter vertel as u u werk verloor het of onlangs `n groot skuif gemaak het.

Jou dokter kan op soek wees na tekens van depressie, redes vir harttoeiste, of redes vir sekere tekortkominge, soos vitamien D.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 20

5. Vertel jou dokter as jy voel die besoek gaan nie goed nie. Dikwels is pasiënte huiwerig om met dokters te praat. Dokters is mense wat slegte dae het, word gestres, en kan oorweldig word deur besig en vol pasiëntladings. As jy voel dat jou besoek nie goed gaan nie of jou dokter haas jou te veel, praat en vertel jou dokter.

Die dokter se eerste prioriteit is u en u gesondheid. Dokters wil `n goeie werk vir hul pasiënte doen en die beste sorg gee. Om `n dokter te laat weet dat jy ongemaklik is of ongemaklik voel oor die besoek kan jou help om beter sorg te kry.

Beeld getiteld Wees eerlik met jou dokter Stap 21

6. Skakel dokters as jy ongemaklik voel. Net omdat jy gaan sien, beteken een dokter nie dat jy dieselfde dokter moet sien vir die res van jou lewe nie. U het die mag om dokters te verander, `n tweede mening te kry of `n ander praktyk te vind.

Na u besoek moet u u besoek eerlik evalueer. Dink jy jy het die regte sorg en aandag ontvang? Het die dokter deur u besoek gegaan? Het die dokter na jou geluister? Het die dokter jou met respek behandel?

As jy ongemaklik voel met jou dokter en jouself bevind dat jy nie eerlik wil wees nie, moet jy dokters verander sodat jy iemand kan vind wat jy gemaklik voel.

Deel op sosiale netwerke:

Hoe om eerlik te wees met jou dokter

Stappe