Hoe om jou vel oornag skoon te maak: 14 stappe (met prente)

Soms wanneer jy die volgende dag `n nuwe puisie en groot planne het, wil jy die leemte oornag regtig uitskakel. Terwyl dit nie gewaarborg word om effektief vir alle soorte aknee of alle velsoorte te wees nie, kan jy steeds aksie neem om vinnig `n letsel te maak, moontlik in so min as een nag.

Stappe

Deel 1 van 2:

Gebruik die behoorlike skoonmaakregime

1. Vermy oor-was. Jy kan dink dat die skoonmaak van `n leemte oornag sal vereis dat jy die vel herhaaldelik die nag moet skrop, maar te veel kan die vel uitdroog en irriteer. As jy die vel te veel uitdroog in `n poging om dit skoon te maak, kan jy die volgende oggend met nog meer letsels wakker word as wat jy gaan slaap het. Twee keer per dag was `n groot algehele manier om skoon vel te kry en te hou.

Selfs as die gebrek nie heeltemal verdwyn nie, verminder die toepaslike bedrag rooiheid rondom letsels om die voorkoms van hulle te verminder. Oorwas, aan die ander kant, sal die droë vel laat dreig en geïrriteerd lyk.

Beeld getiteld Maak jou vel oornag Stap 2

2. Gebruik `n ligte, olievrye reiniger. Benewens die behandeling van die behoorlike bedrag, moet u ook seker maak dat u met die korrekte reiniger was. Korrelagtige seepe of diegene met harde chemikalieë kan ook die vel uitdroog. Droë vel gaan dan in overdrive op olieproduksie, wat eintlik kan lei tot meer breakouts eerder as minder. Gebruik eerder `n ligte, olievrye reiniger met `n dermatoloog Aanbevole bestanddeel soos benzoylperoksied of salisielsuur.

Benewens bloot "olievrye" kan die reiniger ook as "nonacnegenic" of "niecomedogenic" gemerk word."Enige van hierdie etikette is goed omdat hulle almal beteken dat die produk nie porieë sal verstop nie.

3. Gebruik skoon vingerpunte om die vel te skrop. Wasgoed, Maas Sponse, of ander skropende toestelle wat daarop gemik is om die vel te verlig, kan ook irritasie en rooi veroorsaak omdat hulle te skuur is vir baie tipes aknee-geneigde vel. Vermy die skuur van jou vel met hierdie implemente en gebruik eenvoudig deeglik skoongemaakte vingerpunte om die vel saggies in `n sirkelbeweging te skrop. Jy moet ook die vel droog maak met `n skoon handdoek eerder as om die vel te vryf, wat ook die gebrek kan irriteer.

Benewens hul abrasive, het baie van hierdie exfoliating scrubbers die klam gelaat en van douche rakke hang, kan eintlik broeiplek vir bakterieë word. Die gebruik van hierdie skropers kan dikwels versprei word om die pore-verstopte kieme wat jy probeer uitskakel.

4. Spot-behandel die area (s) met `n aknee room. Alhoewel jy moet vermy om jou hele gesig te intens te behandel, kan jy die spesifieke area wat jy wil duidelik maak, behandel. Vind `n benzoylperoksied aknee room wat spesifiek gemik is op spotbehandelingsareas en aansoek doen soos aangedui in die produk se instruksies. Dien direk na die skoonmaak van die vel en pas dit toe met deeglik skoongemaakte vingers of `n katoenstowwe.

5. Gebruik `n bevogtigende lotion. As die res van jou vel oormatig droog voel nadat dit dit skoongemaak het, moet dan `n bevogtigende lotion aan die ander gebiede toe en toe die area met die benzoylperoksied alleen gelaat word. Jy moet `n lotion soek wat "nie-kompetisie" op die etiket sê om te verseker dat dit nie porieë sal verstop nie en meer letsels sal lei. Aknee-veg-lotions is ook in baie winkels beskikbaar.

Deel 2 van 2:

Hou jou vel skoon en rus

1. Moenie blamishes pop nie. Terwyl jy soms `n letsel kan verminder, is een ding wat jy nie kan doen nie, `n wond op jou gesig oornag genees. Sprei of druk `n puisie versprei nie net om die bakterieë binne nie, maar dit skep ook `n skuur op jou gesig, wat baie meer tyd neem om te genees as om net die leemte toe te laat om op sy eie weg te gaan.

Beeld getiteld Maak jou vel oornag Stap 7

2. Bly so ver as moontlik van swaar skoonheidsmiddels weg. As jy vandag weet dat jy môre graag duideliker vel wil hê, vermy dan die skoonheidsmiddels. Jy kan naak voel deur die verduisder te vermy wat jy tipies op `n letsel geplaas het, maar die vel hou skoon en duidelik so ver as moontlik. Gee die gebied meer kans om te genees en duidelik te maak.

`N Algemene riglyn om met betrekking tot skoonheidsmiddels te volg, is dat romerige fondamente en bloos is gewoonlik verstopte porieë terwyl lig en poeieragtige minerale of watergebaseerde produkte minder geneig is om dit te doen. Soos met reiniger, kan jy soek na skoonheidsmiddels gemerk "olievrye" "" nie-nonacnegenic "of" niecomedogenic "."Maar die skoonheid van die skoonheidsmiddels is egter steeds die beste opsie wanneer u onmiddellik op soek is.

As jy absoluut nie kan vermy om skoonheidsmiddels die dag te gebruik nie, maak die vel deeglik skoon om elke spoor so vroeg in die aand as moontlik te verwyder. Maak nie saak hoe moeg jy is nie, maak seker dat jy jou gesig skoonmaak voordat jy slaap, want oornag is `n goeie manier om te verseker dat jy wakker word met meer letsels in plaas van minder.

Soos met gesigskropkussings, is make-up toedieners gewoonlik baie kiem. Dik die toediener en gebruik katoenballe of swabs om make-up toe te pas wanneer dit moontlik is. As jy `n toediener moet gebruik, hou dit gereeld gewas en vervang dit dikwels.

3. Vermy die gebruik van ander vetterige produkte. Ander vetterige produkte, veral haarprodukte, wat op jou gesig kan eindig, kan `n probleemarea erger maak of oornag tot nuwe letsels lei. Vermy die gebruik van enige vetterige hare produkte so ver as moontlik en beskerm jou gesig wanneer bespuitings of gels op jou hare toegedien word.

4. Hou jou hare uit jou gesig. Selfs skoon hare sonder produk daarin het natuurlike olies wat porieë kan verstop. Terwyl dit dalk aanloklik is om jou hare vir die dag weg te steek - en selfs meer as jy sans make-up gaan om die vel vinnig skoon te maak - jou beste weddenskap om die letsel op te los, is om jou hare van jou gesig af te hou. ook.

Beeld getiteld Maak jou vel oornag Stap 10

5. Vermy om jou gesig aan te raak. Dit is altyd aanloklik om die hele dag by Lemishes te steek, maar olierige, vuil vingers is die laaste ding wat in `n vinnige tyd `n leemte sal skoonmaak, so doen jou bes om jou hande weg te hou van jou gesig af. Hierdie wenk is ook van toepassing op jou foon. Baie mense beskou dit nie, maar ons raak die fone met vuil vingers die hele dag aan en stoor dit in vuil sakke en beursies wat ook vir kieme is. Deur jou foon aan jou gesig te hou, oordra jy daardie kieme oor.As jy `n leemte vinnig wil verwyder en vermy ander wat opduik, hou dan by jou sprekerfunksie of SMS vir die dag.

Beeld getiteld Maak jou vel oornag Stap 11

6. Moenie `n looiery probeer nie. Dit is `n mite wat UV-strale uitdroog uitdroog en kan oornag wonderwerk genees, so slaan in die son uit of maak `n noodreis na `n looiery-bed. As daar iets is, kan die ekstra sweet in die son of die verstopping-effek van looiery-olies die probleem wat u wil verwyder, vererger.

As jy reeds `n dermatoloog vir jou vel sien en op medikasie geplaas is, veral dié wat retinoïede insluit, sal jou vel selfs meer sensitief wees vir UV-strale as normaal, wat dit `n nog meer onverskrokke opsie maak.

Beeld getiteld Maak jou vel oornag Stap 12

7. Vermy die tandepasta. Baie mense het die mite gehoor dat tandepasta `n groot oornag wonderwerk genees vir `n puisie, maar die mite is eenvoudig nie waar nie. Terwyl tandepasta`s bestanddele bevat soos koeksoda en waterstofperoksied wat kan help om `n puisie te verminder, word hulle nie geformuleer op `n manier wat meer effektief sal wees as standaard skoonmaakmiddels en benzoylperoksied wat spesifiek vir die doel bedoel is nie. Daarbenewens is die pH van tandepasta en die ander bestanddele meer geneig om die vel te irriteer, wat rooiheid veroorsaak rondom die gebied wat jy probeer om te behandel en moontlik die gebrek te maak, selfs meer sigbaar in die proses.

Beeld getiteld Maak jou vel oornag Stap 13

8. Kry `n volle agt uur slaap. Slaap is `n natuurlike herstellende tyd vir die liggaam. Studies het getoon dat selomset agt keer vinniger is terwyl jy slaap, sodat jou vel `n volle agt uur slaap gee, is `n goeie manier om dit te help skoonmaak.

9. Gaan voort met `n standaard skoonmaakregime. Selfs as jy die volgende dag wakker word en die letsel is nog daar, moenie paniekerig raak nie. Jy sien dit eksponensieel meer as enigiemand anders doen, en `n leemte is nooit die einde van die wêreld nie. Gaan voort met die skoonmaakregime wat hier uiteengesit word, en as jou vel nie binne drie maande heeltemal duidelik maak nie, oorweeg dit om `n dermatoloog te sien vir voorskrif-sterkte-aknee-behandelings.

Wenke

`N Oor die algemeen ongebalanseerde dieet kan `n uitwerking hê op die kliere wat olie in die vel produseer, maar dit is `n mite dat vetterige of suikerlike voedsel alleen aknee kan veroorsaak. Ongelukkig probeer om jou liggaam oornag skoon te maak om jou vel skoon te maak, sal baie min effek hê.

Voordat jy gaan slaap, vryf `n ysblokkie op jou gesig om jou porieë na skoon te maak.

Vir gesonde vel, drink `n glas melk voordat jy gaan slaap.As jy wil, kan jy `n klein hoeveelheid oorspronklike saffraan, of borrie by die melk byvoeg.

Die toepassing van Aloe Vera Gel sal die tekstuur van jou vel aansienlik verbeter.

Deel op sosiale netwerke: