Hoe om te gaan met `n lui tiener

Die oorgang van `n jongeling om `n tiener te wees, kan `n moeilike een vir jou kind wees. Jou tiener gaan waarskynlik met woedende hormone, stygende verantwoordelikhede en navigeer die sosiale dinamiek van hoërskool. Maar dit beteken nie dat jou tiener om die huis moet sit nie, versuim om haar take te kry, en mis deadlines vir skoolopdragte. Laziness in die meeste tieners kan aangepas word deur soliede reëls vir jou tiener te skep en aan hulle te hou, om jou tiener te motiveer om take en ander verpligtinge te kry, en met jou tiener te praat oor enige probleme of probleme wat sy by die skool of by die huis kan hê.

Stappe

Metode 1 van 3:
Kommunikeer met jou tiener
  1. Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 1
1. Luister en wees geduldig met jou tiener. Vermy woorde in haar mond of onderbreek haar wanneer sy praat. Moedig haar aan om te praat deur informele vrae oor haar dag te vra, of hoe `n toets op skool gegaan het. Let op haar antwoorde en laat haar toe om haar gedagtes te deel.
  • Het `n twee-rigting gesprek. Om jou tiener te wys, gee jy om vir haar gedagtes en menings tydens `n gesprek, sal haar meer vertroue gee om oop en eerlik met jou te wees. Laat haar toe om vrae te vra en laat haar vir haarself dink.
  • `N Voorbeeld gesprekstarter kan wees: "Hoe is dinge op skool?" "Hoe het die praktyk gegaan?" "Was die partytjie pret op Saterdag?"
  • Laat jou tiener weet dat jy omgee vir wat in hul lewens aangaan en jy is daar om te luister. "Jy weet jy kan altyd met my praat as jy probleme op skool het of jy voel afgelei." "Ek is hier om te luister as jy ooit moet praat." "Onthou, jy kan praat en ek sal net luister."
  • Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 2
    2
    Vra jou tiener oor sy slaapskedule. Die meeste tieners kan lui of afgelei word, wanneer hulle inderdaad dikwels ontneem word. In teenstelling met volwassenes is adolessente eintlik biologies geneig om later te slaap en in die middel van die oggend wakker te word, eerder as in die vroeë oggend. So wanneer jou tiener op 7 of 8 uur uit die bed gedwing word om skool toe te gaan en te leer, word sy natuurlike slaapsiklusse afgegooi en hy / sy sal waarskynlik lui, gedisoriënteerd en ongemotiveerd verskyn, alle simptome van gebrek aan slaap. Daarom is dit so belangrik dat jou tiener op `n ordentlike tyd gaan slaap om te verseker dat hy / sy agt volle ure slaap per nag kry. Dit sal help om te voorkom dat dit lui is, en verseker dat hy / sy genoeg energie vir die dag het.
  • Bespreek jou tiener se slaappatrone en haar tipiese bedtyd. `N konsekwente bed tyd elke aand, selfs in die naweke, sal help om haar natuurlike slaapsiklus te stel en haar liggaam toelaat om genoeg rus te kry. Byvoorbeeld, as sy om 07:00 vyf dae per week vir skool moet wakker word, moet sy nie later as 10:30 gaan slaap om te verseker dat sy `n volle agt uur slaap kry nie. Sy moet dan probeer om naweke aan hierdie slaaptyd te hou, sodat sy nie haar natuurlike slaapsiklus gooi nie.
  • Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 3
    3. Verduidelik die waarde van die volgende deur op verpligtinge en verantwoordelikhede. Baie tieners sleep hul hakke wanneer hulle gevra word om take of take te doen omdat hulle nie die waarde sien om hierdie dinge te doen nie. Hulle kan dink, so wat as ek vergeet om die asblik uit te haal, of om my kamer skoon te maak? Wat maak dit saak? As ouer is dit belangrik dat jy verduidelik dat jy nie altyd sekere take of take wil doen nie en sal eerder ander dinge met jou tyd doen. Maar die voltooiing van huishoudelike take en ander lewens take is deel van `n verantwoordelike lid van die familie.
  • Let daarop dat die belangrikheid van spanwerk en samewerking tussen almal in die huishouding om take en take te verseker, gelyk in die huis gedoen word. Verduidelik aan jou tiener dat jy dikwels nie om huishoudelike pligte te doen nie, maar jy doen dit in elk geval vir die goeie van almal, sal jou tiener help om die redenasie te verstaan ​​wat agter die voltooiing van `n chore of taak is. Dit sal dan Motiveer haar om haar deel te doen as `n familielid.
  • Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 4
    4. Kyk of daar ander probleme by die huis of op skool is. Laziness kan soms `n simptoom van ander probleme wees, soos `n gebrek aan slaap, depressie, stres of ander interne stryd. As jou tiener lyk meer traag of lui as gewoonlik en toon ander tekens van depressie of angs, sit saam met jou tiener en praat met haar.
  • As jy bekommerd is oor jou tiener se depressie of angs, oorweeg dit om met `n mediese professionele, jou huisdokter of `n berader oor die volgende stappe te praat.
    • Metode 2 van 3:
    Stel grondreëls vir jou tiener in
    1. Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 5
    1. Maak `n chore skedule. Die toekenning van take aan u tiener sal haar verantwoordelikheid leer en haar praktyk help om op verpligtinge te volg. Take sal ook jou tiener dwing om van die rusbank af te kom en dinge te kry. Skep `n skedule wat per dag die pligte rondom die huis afbreek en elke taak aan jou tiener en / of ander in die huis toewys, insluitend:
    • Haar slaapkamer skoonmaak
    • Die skoonmaak van die badkamer
    • Doen wasgoed
    • Stof en skoonmaak van die gemeenskaplike areas
    • Vee of moppel die vloere
  • Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 6
    2. Beperk jou tiener se video speletjie en rekenaargebruik. Die meeste tieners word maklik afgelei en verminder tot lusteloosheid deur hul rekenaar, hul slimfoon, of die nuutste video speletjie. Eerder as om jou tiener heeltemal af te sny, wat kan lei tot veg of `n konflik, plaas spesifieke tydsbeperkings op hierdie afleiding, soos geen slimfone by die aandete tydens aandete of geen video-speletjies na 22:00 nie. Dit sal jou tiener toelaat om haar tyd en energie op haar skoolopdragte of haar take te fokus. Dit sal ook verseker dat sy nie die hele nag op die rekenaar is nie en kan goed gerus wees vir `n produktiewe dag.
  • By die opstel van beperkinge vir jou tiener is dit belangrik dat jy ook `n goeie voorbeeld stel deur ook dieselfde reëls te volg. Moenie jou foon tydens die aandete na die tafel bring as jou tiener nie toegelaat word om haar telefoon by haar te hê tydens aandete nie, en probeer om ook jou kyk televisie of spel te beperk tot nie later nie as 10:00. Dit sal jou tiener wys, jy kan ook aan dieselfde reëls voldoen wat jy vir haar gevestig het.
  • Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 7
    3. Volg deur op gevolge vir negatiewe gedrag. As jou tiener aanspraak maak op haar take of nie enige van jou beperkings volg nie, wees ferm en duidelik oor die gevolge. Dit kan wissel van minder ernstige strawwe soos om nie vir die nag uit te gaan vir meer ernstige strawwe soos `n vermindering van haar toelae, geen televisie of rekenaargebruik vir `n week nie, of vir `n tydperk vir haar grondslag nie.
  • As volwassene in die verhouding moet u die reëls afdwing wat u die gevolge stel en gedaal het om die reëls te gehoorsaam. Jou tiener kan ontsteld of kwaad word, maar sy sal die gevolge van haar optrede verstaan ​​en waarskynlik twee keer dink om `n reël te gehoorsaam of weer `n chore te verwaarloos.
  • Probeer om nie te reageer nie en gee jou tiener die ergste straf vir klein argumente of konflikte. Pas die skaal van die jou tiener se oortreding met die vlak van straf wat sy sal ontvang.
  • Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 8
    4. Moenie jou humeur verloor of negatiewe opmerkings tot hart neem nie. Jou tiener sal waarskynlik jou aanvanklike pogings weerstaan ​​om reëls te stel en take te gee, dus wees voorbereid vir sommige argumente en praat terug. Vermy om jou humeur te verloor en op jou tiener te skree. In plaas daarvan, fokus daarop om kalm te reageer en positief te wees oor die situasie. Jou tiener is meer geneig om te reageer op `n beheerde ouer as `n kwaad.
  • Eerder as om haar foon of rekenaar weg te neem wanneer sy nie na jou luister nie, is `n ander opsie om haar net te vra om `n taak te doen en dan daar te staan ​​en haar te kyk totdat sy die afleiding voltooi en die taak voltooi. Jou tiener kan sien jy is onredelik of irriterend, maar sy sal binnekort besef dat jy nie sal ophou om haar te kyk totdat sy ophou lui nie. Hierdie tipe motivering sal beter werk as om by jou tiener te skree of te skree.
    • Metode 3 van 3:
    Motiveer jou tiener
    1. Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 9
    1. Ontleed hoe jou tiener haar tyd spandeer. Let op hoe jou tiener blykbaar lui of mors tyd. Spandeer sy die hele dag op haar rekenaar? Kies sy om `n boek te lees in plaas van om haar take te doen? Miskien spandeer sy die meeste van haar tyd op haar foon, praat met vriende, en verwaarloos haar take of verantwoordelikhede. Voordat jy voldoende motivering vir jou tiener kan voorsien, moet jy bepaal hoe sy lui is. Dit sal jou help om haar huidige denkwyse te verstaan ​​en enige patrone van luiheid te sien.
  • Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 10
    2. Gebruik `n beloningstelsel. Sodra jy jou tiener se lui gedrag waarneem, kan jy hierdie patrone van luiheid gebruik om `n persoonlike beloningstelsel te skep. Byvoorbeeld, jou tiener kan graag baie tyd spandeer op haar foon. Jy kan haar dan vertel voordat sy op haar selfoon kan skryf, sy moet haar take vir die dag voltooi. Sy sal dan op haar selfoon sien as `n voorreg en deel van haar beloning om haar take te doen. Of, as jou tiener geneig is om baie tyd voor haar rekenaar te spandeer, beperk haar rekenaargebruik totdat sy die tafel vir aandete gesit het of haar kamer skoongemaak het.
  • Wees spesifiek oor die take wat u as belonings gebruik, aangesien dit meer onmiddellik vir u tiener sal voel en haar motiveer om dinge te doen. Maat die belonings aan die voorkeure van jou tiener, aangesien sy die beloning soveel meer sal voel as dit iets waaraan sy belangstel.
  • Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 11
    3. Huur jou tiener vir huishoudelike werk. Die meeste tieners is op soek na `n bietjie ekstra kontant te verdien, veral as hulle nie `n toelae van hul ouers ontvang nie. Voorsien geleenthede vir jou tiener om `n paar sy geld te verdien deur haar te huur om spesiale projekte rondom die huis of in die buurt te voltooi. Dit sal ook help om jou tiener van die rusbank af te kry en om iets produktief te doen.
  • Jy kan jou tiener huur om `n muur te verf wat `n aanraking nodig het, of om die motorhuis of die kelder te organiseer. Gee jou tiener `n werk buite, soos om onkruid te trek of die heinings te snoei, om haar buite en weg van enige afleiding te kry.
  • Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 12
    4. Moedig jou tiener aan om buitemuurse aktiwiteite of sport te probeer. Oorweeg jou tiener se vaardigheidsstel, soos `n flare vir drama, `n belangstelling in basketbal, of `n ontluikende passie vir rekenaarwetenskap, en moedig haar aan om aan `n skoolspel deel te neem, by die basketbalspan by die skool aan te sluit of by `n rekenaarwetenskapklub aan te sluit. Dit sal jou tiener kry om tyd te spandeer op `n aktiwiteit wat sy geniet en motiveer om haar talente en vaardighede te ontwikkel.
  • Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 13
    5. Vrywilliger met jou tiener. Nog `n manier om `n goeie voorbeeld te stel, is om tyd saam met jou tiener te spandeer deur vrywillig te wees vir `n goeie rede. Dink aan `n aktiwiteit wat jy en jou tiener kan doen wat jou kan toelaat om albei terug te gee aan die gemeenskap en vermy luiheid.
  • Dit kan so eenvoudig wees om `n paar uur by die plaaslike sopkombuis te spandeer, of `n dag as vrywilligers by `n plaaslike fees te spandeer. Jy kan ook albei tyd skenk aan `n liefdadigheidsrit of `n kosrit.
  • Beeld getiteld deal met `n lui tiener Stap 14
    6. Baie geluk aan jou tiener vir enige prestasies of prestasies. Sodra jou tiener haar motivering demonstreer deur `n toekenning te wen of `n hoë telling op `n toets te bereik, komplimenteer haar. Dit sal wys dat jy haar harde werk waardeer en haar produktiwiteit waardeer.
  • Alhoewel jy dalk jou tiener wil gee, kan `n monetêre beloning soos ekstra toelae of meer tyd op die rekenaar toegelaat word, kan vriendelike woorde `n beloning op sigself wees vir `n tiener.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk