3 maniere om `n tiener swangerskap te vermy

Om `n tiener te wees, kan redelik moeilik wees. Jy ervaar baie veranderinge en vind uit wie jy wil wees. `N Baba kan die tienerjare selfs meer ingewikkeld maak. Die kans is, jy wil graag wag totdat jy `n onafhanklike volwassene is om `n ouer te word. Deur veilige seks te beoefen, ingelig te word, en `n goeie ondersteuningsisteem het, kan jy vermy om `n tiener ouer te word. Om die feite oor veilige seks te ken, is die belangrikste ding wat jy vir jouself kan doen. As jy `n volwassene is, kan jy ook stappe doen om die tiener in jou lewe te help Vermy swanger raak.

Stappe

Metode 1 van 3:

Gebruik geboortebeperking

1. Gebruik kondome vir betroubare, goedkoop geboortebeperking. Kondome is een van die maklikste om opsies te gebruik. Verwyder die kondoom van die omhulsel en rol die kondoom op die regop penis. Maak seker dat die rand van die kondoom aan die buitekant is, sodat dit makliker sal rol. Kondome duur `n lang tyd, maar hulle verval. Kontroleer die datum voordat u een gebruik.

Jy kan kondome by enige drogistery koop, en jy kan hulle ook gratis by baie skole en gesondheidsentrums kry.
Jy en jou maat moet albei gemaklik wees om die kondoom op te sit.
Probeer die vroulike kondoom. Hierdie kondome gaan binne-in die vagina en word gebruik om swangerskap te voorkom. Volg die aanwysings op die pakket.
Bonus! Beide manlike en vroulike kondome beskerm jou ook van STI`s (ook bekend as SOS`e).

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 2

2. Gaan op die pil vir effektiewe geboortebeperking. Orale voorbehoedmiddels word algemeen bekend as die "pil."Jy benodig `n voorskrif van jou dokter vir hierdie metode. Die hormone in hierdie pil verhoed ovulasie, wat beteken dat daar geen eier vir die sperm sal wees om te bemes nie. Die pil is 91% effektief om swangerskap te voorkom, maar dit beskerm nie teen STI`s nie.

Praat met u dokter oor moontlike newe-effekte, soos gewigstoename of spotting en bloeding tussen periodes. Jy kan ook ly aan gemoedstoestande of depressie.

Die pil is die mees effektiewe wanneer dit op dieselfde tyd elke dag geneem word. Stel `n herinnering op jou foon om jou te help om te onthou om die pil te neem.

Koste sal afhang van u versekering. Die rekening kan gratis wees, maar kan ook tot $ 50 per maand kos.

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 3

3. Probeer `n IUD vir langdurige geboortebeperking. `N IUD is `n klein toestel wat in die baarmoeder ingeplant word om swangerskap te voorkom. Teen 99% is die IUD een van die mees effektiewe vorme van geboortebeperking. `N Mediese professionele sal die IUD invoeg. Terwyl dit te eniger tyd verwyder kan word, kan dit in die baarmoeder bly en effektief wees vir tot twaalf jaar.

Daar is twee verskillende soorte iuds: koper en hormonale. Vra jou dokter oor watter een reg is vir jou.

Een van die groot dinge oor koper iuds is dat hulle as noodkontrasepsie gebruik kan word. As u binne vyf dae na die gemeenskap het, kan dit swangerskap voorkom.

Newe-effekte kan krampe en onreëlmatige tydperke insluit. Dit gaan gewoonlik na drie tot ses maande weg.

Dit kan gratis wees, maar kan tot $ 1,000 kos. Koste van geboortebeperking hang af van u individuele verskaffer en u versekeringsplan.

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 4

4. Oorweeg `n inplantaat vir bekommernisvrye geboortebeperking. Daar is verskeie ander soorte hormonale geboortebeperking. Een opsie is `n inplantaat, wat `n mediese beroep in jou boonste arm sal plaas. Dit is `n klein staaf wat jou van tot vier jaar van swangerskap sal beskerm..

Die inplantaat is 99% effektief om swangerskap te voorkom, maar dit beskerm nie teen STI`s nie.

Die inplantaat is wonderlik omdat jy dit nie kan misbruik nie. Jy kan nie vergeet om dit te neem of dit verkeerd te gebruik nie!

Die inplantaat kan tussen $ 0 en $ 850 kos. Praat met u verskaffer oor koste.

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 5

5. Probeer die pleister vir maklik om geboortebeperking te gebruik. U kan ook u dokter vra oor die transdermale pleister. Jy dra die klein pleister op jou boonste arm, maag, rug of boude, en jy sit elke week `n nuwe een. Elke drie weke neem jy `n week af om dit te dra, dan vervang dit met `n nuwe pleister.

Die pleister is 91% effektief, maar dit beskerm nie teen STI`s nie.

U voorskrif kan tussen $ 0 en $ 80 per maand kos.

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 6

6. Kry die skoot as jy nie elke dag oor geboortebeperking wil bekommer nie. As jy nie wil onthou om jou pleister te verander of `n pil te neem nie, kan die skoot `n goeie opsie wees. Elke drie maande sal jou dokter jou `n skoot gee wat ovulasie sal voorkom sodat jy nie swanger sal raak nie.

Die skoot is 94% effektief, maar dit beskerm nie teen STI`s nie.

Dit sal kos tussen $ 0 en $ 100 elke keer as jy jou dokter vir die skoot besoek.

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 7

7. Leer oor Plan B vir noodkontrasepsie. U kan ook swangerskap met noodkontrasepsie verhoed. Plan B Een stap is `n pil wat geneem kan word om swangerskap te voorkom nadat hulle onbeskermde seks gehad het. As jy meer as 15 is, kan jy dit by die meeste dwelmwinkels oor die toonbank koop. U sal ID moet wys, soos u bestuurderslisensie, as bewys van ouderdom.

Dit is nie bedoel om `n gereelde geboortebeperkingsmetode te wees nie. U moet steeds `n ander metode van geboortebeperking kies om gereeld te gebruik.

Dit kos gewoonlik tussen $ 40 en $ 50.

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 8

8. Oorweeg onthouding vir die mees effektiewe metode. Die beste manier om swangerskap te voorkom, is om nie seks te hê nie. Onthouding beteken onthou van omgang. Sommige mense voel dat dit abstinent is, sluit ook nie in mondelinge seks in nie, maar wees bewus daarvan dat mondelinge seks nie tot swangerskap lei nie. Om nie `n soort seks te hê nie, sal jou ook van STI`s beskerm.

Metode 2 van 3:

Maak seker dat jy ingelig is

1. Besoek jou dokter. Benewens die gebruik van geboortebeperking kan u help om `n tiener swangerskap te vermy deur soveel as moontlik te leer oor veilige seks. Jou dokter is `n goeie plek om inligting te versamel. As jy oorweeg om `n seksuele verhouding te begin, vra jou dokter oor die beste geboortebeperkingsmetode vir jou en jou maat.

Vra vrae soos: "Wat beveel jy aan as die beste metode om swangerskap te voorkom?"En" Hoe kan ek bly om `n STI te kry?`
Wees heeltemal eerlik met jou dokter oor jou seksuele geskiedenis. Hulle sal jou nie oordeel nie.
Wyfies wil dalk `n OB / GYN besoek vir `n meer gespesialiseerde konsultasie.
Jou dokter sal `n geboortebeperkingsmetode kan aanbeveel, maar uiteindelik is die besluit aan jou.

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 10

2. Ken die mites. Daar is baie mites oor seks wat jy dalk gehoor het. Voed jouself op sodat jy weet wat waar is en wat is nie. As jy `n paar mites gehoor het, vra jou dokter of hulle waar is of nie.

Sommige algemene mites sluit in die idee dat `n meisie nie swanger kan raak as sy haar tydperk het nie, of as dit haar eerste keer is om gemeenskap te hê. Dit is nie waar nie!

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 11

3. Lees betroubare bronne. Kry u inligting van geloofwaardige organisasies soos beplande ouerskap of die gesondheidsentrum by u skool of werkplek. U kan weet of inligting betroubaar is indien dit bronne gebruik (soos dokters of mediese joernale) en geskryf word deur `n professionele, soos `n dokter of verpleegkundige.

Besoek jou plaaslike of skoolbiblioteek. Die bibliotekaris kan jou lei tot `n paar goeie bronne op veilige seks.

Jy kan ook boeke opspoor soos: Veilige Seks 101: `n Oorsig vir tieners deur Margaret O`Hyde of Seks: `n boek vir tieners: `n uncensored gids vir jou liggaam, seks en veiligheid deur Nikol Hasler.

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 12

4. Kommunikeer met jou maat. As jy seks het of daaraan dink, maak seker dat jy en jou maat gesonde kommunikasie beoefen. Praat met mekaar oor watter tipe geboorte beheer jy sal gebruik en wat jy sou doen as `n swangerskap plaasgevind het. Maak seker dat jy oop en eerlik is met mekaar. Moenie bang wees om enige besorgdhede wat jy mag hê, te stem nie.

Jy kan iets sê, "Ons het baie gesels oor seks. Ek wou weet hoe jy sal reageer as ek per ongeluk swanger geword het."

Onthou, dit is jou keuse hoe om jou liggaam te gebruik. Moenie toelaat dat iemand jou druk om seks te hê nie.

Metode 3 van 3:

Help jou tiener vermy swangerskap

1. Ondersoek jou eie waardes en houdings oor seks. Moenie die onderwerp vermy nie. Voordat jy dit het, neem tyd om te dink oor waar jy op die kwessies staan. Byvoorbeeld, vra jouself af of jy gemaklik is met tieners wat seks het. Indien nie, dink aan hoe u onthouding sal aanmoedig. U kan ook dink of u in geboortebeperking vir tieners glo of nie.

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 14

2. Moedig oop kommunikasie aan. Laat jou tiener weet dat jy graag met hulle praat oor seks. Trouens, jy kan selfs `n gesprek begin. Jy kan iets sê, "Lauren, aangesien jy op pad is na die kollege, wou ek praat oor maniere om veilige seks te beoefen. Is nou `n goeie tyd?"Jy wil hê jou tiener moet weet dat hulle na jou kan kom vir hulp en ondersteuning.

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 15

3. Beantwoord vrae eerlik. Om vir kommunikasie aan die werk te kan wees, moet jy eerlik wees. Dit beteken nie dat jy jou hele seksuele geskiedenis aan jou tiener moet openbaar nie. Dit beteken net dat jy bereid moet wees om vrae te beantwoord soos: "Het jy gewag totdat jy getroud was om seks te hê?"As jy eerlik is, bied jy jou tiener met nuttige inligting wat hulle kan help om goeie keuses te maak.

Jou tiener kan ook dinge vra, "Wat moet ek doen as ek voel om seks te hê?" of "Kan ek swanger word van mondelinge seks?"

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 16

4. Beklemtoon onderwys. Jou tiener voel dalk nie gemaklik om met jou te praat oor seks nie. Dit is normaal! Maak seker dat jy hulle aanmoedig om opgevoed te word oor veilige seks. As daar `n opsionele geslagsgedrukte klas by hul skool is, moedig hulle aan om aan te meld. As hulle skool dit nie aanbied nie, kyk met u plaaslike gemeenskapsentrum of hospitaal. Hulle het dalk gemeenskapsklasse.

U kan ook self nog meer inligting benodig. U wil ingelig word wanneer u vrae beantwoord. Check uit beplande ouerskap se webwerf, of vra jou dokter vir `n paar huidige literatuur. En moenie huiwer om na die plaaslike biblioteek te gaan nie!

Beeld getiteld vermy `n tiener swangerskap Stap 17

5. Monitor jou tiener se verhoudings. Maak `n punt om te weet wie in jou tiener se lewe is. As hulle dateer, vra hulle om jou aan hul maat bekend te stel. Jy kan ook jou tiener vrae vra, "lyk jy en Katie om ernstig te word. Het jy twee gepraat oor seks?"As u enige kommer het oor die verhouding, praat met die tiener oor hulle.

Probeer om nie veroordelend te wees nie. Jy wil nie hê jou tiener moet skaam voel om met jou te praat nie. Byvoorbeeld, moenie sê nie, "O, jy is nie regtig verlief nie. Jy is net `n kind!"

Deel bekommernisse in plaas van oordele. Sê, "Dit maak my bekommerd dat Tom `n bietjie beheer lyk. Hoe voel jy?" in plaas van "Ek haat Tom."