Hoe om te gaan met tiener swangerskap

Wanneer `n tiener onverwags uitvind dat hulle swanger is, en binnekort `n baba sal hê, word dit `n baie moeilike situasie vir alle betrokke partye. Dit is belangrik dat almal besef dat die swangerskap goed kan wees, solank as wat die besluite geneem is, is goed deurdink. Die beste ding om te doen, is om alle moontlike opsies te soek, en bespreek dit dan met iemand wat jou kan help. Of jy nou op die punt staan ​​om `n tiener ouer te word, of jy het `n tiener wat swanger is, daar is waardevolle hanteringsmetodes wat jy kan oefen wat jou sal help deur middel van hierdie tyd.

Stappe

Metode 1 van 3:
Omgaan met jou eie tiener swangerskap
  1. Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 1
1. Besoek `n swangerskaphulpbron sentrum. Sentrums soos beplande ouerskap, of die vrouensentrum, bied vertroulike dienste aan tieners soos swangerskapstoetse, ultraklanke, inligting oor tienerswangerskap, seksonderrig en na-aborsie-ondersteuning. Hierdie sentrums is uitspraak vry en kan u help om `n plan te ontwikkel.
  • U kan u plaaslike swangerskaphulpbron sentrum vind deur aanlyn te soek of in die geel bladsye te kyk.
  • Image getiteld deal met tiener swangerskap Stap 2
    2. Bevestig die swangerskap sodra jy dink jy is swanger. Swangerskapstoetse wat jy tuis neem, is baie akkuraat, maar dit is altyd die beste om jou swangerskap met `n dokter te bevestig. Skeduleer `n afspraak met `n OB / GYN om `n toets by die dokter se kantoor te hê. Die dokter sal jou ook laat weet hoe ver langs die swangerskap is en wat die moontlike opsies is.
  • Swangerskaphulpbronsentrums kan u gratis swangerskapstoetse bied wat u swangerskap sal bevestig.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 3
    3. Vertel jou ouers. Om jou ouers te vertel, kan een van die moeilikste wees om te vind dat jy swanger is. Dit kan skrikwekkend wees om nie te weet wat hul reaksie sal wees wanneer hulle die nuus hoor nie. Moenie hierdie vrees laat ophou om hulle te vertel nie. Hoe gouer jy hulle laat weet, hoe beter. Die beste manier om dit te doen, is om direk en eerlik te wees. Hier is `n manier waarop jy die gesprek kan begin:
  • "Ma, Pa, ek moet met jou praat oor iets belangrik. Ek is swanger en ek het hulp nodig." Sodra jy die nuus breek, beantwoord al die vrae wat hulle vir jou met eerlikheid kan hê.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 4
    4. Wees voorbereid vir gemengde reaksies. As jy jou ouers die nuus vertel, moet jy hul vars reaksies ervaar om net uit te vind. As jou ouers `n negatiewe reaksie het, onthou dat dit goed sal wees. Hulle kan eers kwaad of emosioneel raak, maar mettertyd sal hulle beter word.
  • Onthou, hulle sal hierdie nuus vir die eerste keer voor jou hoor, en hulle kry nie voor om te berei vir hoe om hul aanvanklike reaksies te hanteer nie.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 5
    5. Bou `n ondersteuningsstelsel. Vertel jou ouers, familielede of jou skool se berader vir emosionele ondersteuning. Dit kan baie moeilik wees om hierdie tipe inligting te deel, maar dit is belangrik om iemand dadelik te laat weet. Maak nie saak watter besluit jy oor die toekoms van jou swangerskap maak nie, jy moet iemand toelaat om jou daardeur te help.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 6
    6. Stel die Vader in kennis. Moenie voel dat jy die verantwoordelikhede van jou swangerskap alleen moet hanteer nie. Dit is belangrik om die Vader en sy ouers te betrek. Of jy besluit om met die swangerskap vorentoe te beweeg, kan jy emosionele of finansiële hulp van die Vader ontvang.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 7
    7. Navorsing jou opsies. Sodra jy weet jy is swanger, moet jy besluit hoe jy die swangerskap wil hanteer. Sit en het `n volwasse gesprek met die Vader en ander persone wat jou help. Bespreek die voor- en nadele van elke metode. Uiteindelik is die besluit aan u en u moet nie deur enige persoon onder druk geplaas word nie.
  • As jy besluit dat jy nie jou kind kan verhoog nie, moet jy `n dokter of `n berader soek wat jou kan help om die volgende stappe uit te vind, is of dit op soek is na aanneming of aborsie.
  • Aborsies moet binne `n sekere tyd van swangerskap uitgevoer word. Jou dokter sal jou laat weet as aborsie `n opsie vir jou is, as jy dit besluit, is dit wat jy wil hê. Pasop, dit kan `n traumatiese ervaring wees. Het iemand saam met jou vir emosionele ondersteuning of soek berading om jou te help om jou besluit te hanteer.
  • As aanneming `n opsie vir u is, onthou dat u toestemming van die kind se pa moet ontvang. Vra jou dokter vir inligting oor aannemingsagentskappe wat jou deur die proses kan loop.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 8
    8. Neem advies. Daar is baie besluite wat oor `n nuwe baba gemaak moet word, en die slim ding om te doen is om te luister na iemand wat daardeur is. Raadpleeg vertroude volwassenes, verpleegsters en vroedvroue, en luister na wat hulle moet sê. Vra hulle van die verskillende geboorteopsies, finansiële koste en wat om te verwag. Dit sal jou help om te besluit oor wat reg is vir jou.
    • Metode 2 van 3:
    Om `n ondersteunende ouer van `n swanger tiener te wees
    1. Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 9
    1. Onthou dat dit goed is om oorweldig te voel. Baie emosies vloed deur jou liggaam wanneer jy uitvind jou tiener kind verwag `n baba. Jou gedagtes loop deur die baie moeilike uitdagings voor jou familie en dit kan skrikwekkend wees. Gaan voort en laat jouself ontsteld voel, maar probeer om dit nie alles voor jou kind te doen nie.
    • Vind `n familielid of vriend wat jou kan help met die aanvanklike skok van die nuus. Vra hulle om jou te help om met jou dogter te praat.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 10
    2. Wees ondersteunend. Terwyl jy dalk kwaad en ontsteld kan wees, voel jou dogter waarskynlik baie bang en alleen. Jou dogter het jou in hierdie tyd meer as ooit nodig. Dit is emosioneel en fisies nodig vir u kind se gesondheid om tydens die swangerskap so ontspanne as moontlik te bly. Probeer om te verhoed dat jou dogter skaam voel om swanger te raak omdat dit nie sal omdraai wat reeds gedoen is nie, en dit sal die situasie vererger. Hier is `n paar moontlike dinge om aan jou dogter te sê nadat jy uitgevind het:
  • "Ek het jou nodig om my te vertel wanneer jy uitgevind het en wie die vader is, sodat ons kan uitvind wat om volgende te doen."
  • "Ek het tyd nodig om te dink oor wat die volgende stap gaan wees."
  • "Ons gaan dit saam uitvind. Alles gaan goed wees."
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 11
    3. Vra jou dogter wat haar wil is. Terwyl u dalk wil ingryp en die besluite neem as die volwassene, moet u na u dogter luister en haar wense respekteer. Dit is baie belangrik dat jou dogter gemaklik is met die keuses wat gemaak is. Selfs as jy nie met haar keuses saamstem nie, kan jy haar nog steeds ondersteun.
  • Vra jou dogter, "Wat vertel jou hart om te doen?" of "Watter opsie voel jy die meeste gemaklik?"
  • Vind `n berader om jou te help en jou dogter maak `n besluit saam. Om `n aansoek te doen kan help om die gesprek konstruktief te hou met onbevooroordeelde perspektiewe.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 12
    4. Gee advies en help jou dogter opsies. Terwyl jy nie jou sienings op haar kan dwing nie, moet jy jou dogter lei tot waardevolle hulpbronne en ondersteuningsentrums. Dit is belangrik dat u u dogter help om die beste besluit vir haar te maak, sonder om te veel invloed te hê oor wat besluit word.
  • Gaan deur al die opsies en moontlike scenario`s en wys die voor- en nadele vir jou dogter uit. Dit sal jou mening toelaat om gehoor te word, maar sal ook jou dogter die kans gee om al die inligting te hê om haar eie besluit te neem.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 13
    5. Fokus op die toekoms. Hoor die nuus dat jou tiener dogter swanger is, kan verwoestend wees. U kan uself vra waarom dit gebeur het, of vrees vir wat dit alles beteken. Dit is belangrik vir jou om te onthou dat `n baba `n pragtige ding is, en daar is geen skaamte in swangerskap nie. Terwyl dit onverwags is en met baie stryd sal kom, moet jy op die toekoms fokus en nie op die verlede woon nie.
  • Tieners maak foute, en hulle moet leer hoe om van daardie foute te groei. Dit is `n kritieke punt waar jou tiener jou ondersteuning en leiding nodig het, meer as ooit.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 14
    6. Leer jou kind die vaardighede om onafhanklik te word. Terwyl u dalk u dogter finansieel kan bystaan, en gee groot advies oor ouerskap, moet u haar ook leer hoe om `n selfversorgende volwassene te wees. Jy kan nie altyd die een wees om die dokter se afsprake te maak nie, of om die wasgoed te maak of te doen. Maak seker dat jou dogter bereid is om nie net haarself te versorg nie, maar ook haar kind.
  • Laat jou dogter toe om toekomstige dokter se afsprake te maak, en laat haar baba boeke lees om haar te help voorberei vir moederskap.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 15
    7. Verstaan ​​jou plek en rol in jou kind se lewe. Wanneer die baba kom, kan dit net natuurlik voel om as die ouer op die nuwe baba op te tree. Dit is belangrik dat u u rol as die grootouer handhaaf en u dogter toelaat om as primêre sorgnemer op te tree. Jou dogter moet leer hoe om op haarself te staatmaak.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 16
    8. Neem deel aan jou dogter se mediese behandeling deur die swangerskap. U moet seker maak dat u dogter behoorlike prenatale sorg ontvang om `n gesonde arbeid, aflewering en baba te verseker.
  • Gaan saam met jou dogter aan haar afsprake en ondersteun haar tydens hierdie reis.
  • Maak seker dat jy jou dogter op `n daaglikse prenatale vitamien begin sodra jy leer oor haar swangerskap.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 17
    9. Verken aanneming met jou dogter. As jou dogter besluit om nie die baba te hou nie, en wil graag die aanneming bekyk, help haar met die proses. Onthou dat jou dogter se baba haar verantwoordelikheid is, en die belangrikste ding vir jou om te doen, is om haar besluite te ondersteun. Jou dogter sal steeds deur `n swangerskap gaan, en sal fisies en emosioneel gesond moet bly.
  • Die keuse van aanneming kan `n goeie opsie wees vir tienermeisies wat nie gereed is om `n kind in te samel nie.
  • Vind ondersteuning vir jou dogter om haar te help deur die hartseerproses wat saam met aanneming kom.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 18
    10. Ondersteun jou dogter tydens `n aborsie. As jy dogter besluit dat `n aborsie die beste opsie vir haar is, is dit belangrik dat jy by haar staan. Dit kan `n traumatiese ervaring wees, nie net tydens die prosedure nie, maar daarna, en jou dogter sal jou liefde en ondersteuning nodig hê.
  • Maak seker dat jy na die prosedure met jou dogter praat, om na haar welsyn te kyk.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 19
    11. Soek ondersteuning vir jouself. U sal nie u dogter kan ondersteun as u nie ondersteun word nie. Vind iemand wat jy kan praat en kry raad sodat jy duidelik kan wees wanneer jy jou dogter en kleinkind help.
  • Jy kan met `n vriend, familielid, of dalk `n terapeut praat. Vind net iemand wat jy kan vertrou en oopmaak.
    • Metode 3 van 3:
    Beplanning vir die toekoms
    1. Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 20
    1. Doen aansoek om regeringsprogramme vir hulp. Programme soos Medicaid en WIC, kan help om mediese rekeninge, voedseluitgawes of enigiets wat met die baba verband hou, te dek. Indien u dit goedgekeur het, sal u `n weeklikse toelae kry om te spandeer op noodsaaklikhede wat die swangerskap makliker sal maak om te hanteer.
    • Dikwels is daar bykomende ondersteuning vir tieners deur middel van beplande ouerskapsentrums wat hulle help om werk te vind, hoërskool te voltooi en na `n beroepsskool of kollege te gaan.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 21
    2. Moenie verplig voel om in die huwelik te spring nie. Om `n baba te hê, beteken nie dat jy die pa moet trou nie. Voordat jy besluite neem om met die pa in te beweeg, of om te trou, praat met jou familie en kry hul insette. Hulle sal jou help om die beste besluit vir jou en jou baba te maak.
  • Om in `n ongelowige of wrewelagtige huwelik opgewek te word, kan skadelik wees vir u kind se emosionele ontwikkeling.
  • U en die Vader kan besluit om die kind saam te verhoog, sonder om te trou. Dit word gesamentlike ouerskap genoem, en dit laat jou toe om `n stelsel op te stel wat aan beide van jou behoeftes voldoen, sowel as die baba se behoeftes.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 22
    3. Stel doelwitte vir jou toekoms. Die drome wat jy vir jou toekoms gehou het, moet dalk vir `n rukkie opsy gesit word, of effens verander, maar hulle hoef nie te verdwyn nie. Daar moet nog steeds `n doel wees om te werk. Of dit nou in die skool bly, om `n werk te kry, of die handelskool te begin, met jou ouers te praat en uit te vind wat jou plan vir die toekoms nou lyk.
  • Nagraadse van hoërskool. Om `n opvoeding te hê, sal u help om onafhanklik te word en u kan u kind ondersteun.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 23
    4. Wees gereed vir verandering. As jy besluit om jou kind in te samel, leer oor al die maniere waarop jou lewe anders gaan wees. U sal finansieel, geestelik en sosiaal vir u nuwe baba moet voorberei. Daar sal baie nuwe dinge wees vir jou om te leer oor kinderversorging, en jy moet daaroor verantwoordelik wees. Swangerskaphulpbron-sentrums sal u help om vir u toekoms te beplan, sodat wanneer die baba kom, u voorbereid sal wees.
  • Hierdie sentrums sal met jou praat oor hoeveel tyd jy sal moet toewy aan jou baba, en hoeveel geld sal jou baba jou elke week kos.
  • Hoe meer jy vir jou baba beplan, hoe beter sal jy albei wees.
  • Beeld getiteld deal met tiener swangerskap Stap 24
    5. Ontvang emosionele ondersteuning. As jy besluit om nie jou kind te verhoog nie, oorweeg dit om `n terapeut te sien om jou te help deur middel van hierdie tyd. Of jy besluit het om `n aborsie te hê, of jy het die aanneming vir jou kind gekies, kan jy `n swaar emosionele verlies ervaar. Dit is belangrik dat jy besef dat dinge vir `n rukkie moeilik kan wees, maar met hulp en ondersteuning kan jy deur hierdie ervaring kry.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    As die pa nie betrokke wil raak nie, kan jy nog kinderondersteuning versamel.
  • Oorweeg en hou jou opsies oop. Kyk na die voor- en nadele van al jou opsies en kies die een wat reg is vir jou.
  • As jy die Vader in `n tienerswangerskap is, maak seker of jy twyfel is dat jy `n vaderskapstoets kry voordat jy die geboortesertifikaat onderteken het. Die meeste state maak nou die Vader self die geboortesertifikaat onderteken as die egpaar ongetroud is en daarmee saam met dat hulle ook `n beëdigde verklaring moet onderteken waarin hulle die volle verantwoordelikheid neem om hierdie baba se pa te wees. Dit help om jong mans sonder sy toestemming op `n kind se geboortesertifikaat aan te trek, maar as jy later uitvind dat die baba nie biologies joune is nie, is daar geen terugkeer nie. U is steeds verantwoordelik totdat die kind 18 of per kans draai, die biologiese vader stap vorentoe en wil sy ouerlike regte najaag. Maar as die geboorte vader gevind word, maar weier om verantwoordelikheid te neem, lê die verantwoordelikheid nog steeds by jou. Selfs as jy redelik seker is, kan jy dalk nog die vaderskapstoets kry om seker te wees.
  • Kyk aanlyn vir jong moederondersteuningsgroepe.
  • Om `n baba te hê, beteken nie dat jy nie die skool kan voltooi nie. Skool is baie belangrik. Trouens, as jy `n enkele ma is, kan dit dit selfs belangriker maak. Om die ondersteuning van familie en vriende te hê om jou te help om hierdie doel te bereik, is belangrik.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk