Hoe om `n tiener te dissiplineer

Dit kan frustrerend wees as jou kind nie na jou luister nie, of doen dinge waarmee jy nie saamstem nie. Tieners het te make met baie emosies en gaan dikwels deur baie fisiese en emosionele veranderinge. Dit kan moeilik wees om seker te maak dat jy en jou tiener op die eenkant is. Soms kan jy voel dat dit nodig is om jou kind te dissiplineer. Daar is baie stappe wat jy kan neem om seker te maak dat die manier waarop jy dissipline is, toepaslik en effektief is.

Stappe

Metode 1 van 3:

Kommunikasie effektief

1. Maak jou verwagtinge duidelik. Een van die sleutels om `n positiewe verhouding met jou tiener te hê, is goeie kommunikasie. Jy moet met mekaar kan praat en jou gevoelens en begeertes duidelik maak. As u effektief kan kommunikeer, kan u dalk vind dat u u tiener minder gereeld moet dissiplineer. `N Belangrike komponent van goeie kommunikasie is `n duidelike verduideliking van jou verwagtinge.

Laat jou tiener presies weet wat jy van hom of haar verwag. Byvoorbeeld, miskien fokus jy op om hulle te help om in die skool te slaag. Laat jou tiener weet watter grade jy aanvaarbaar is. Miskien is jy daarop gemik om almal A`s en B`s te kry.
Vertel jou tiener jou verwagtinge en verduidelik dat jy hom of haar sal help om hulle te ontmoet. As u op `n beter grade gefokus is, verduidelik u dat u u seun of dogter nodig het om ten minste x aantal ure per week te bestudeer. Of maak `n vereiste dat alle huiswerk gedoen word voordat hulle saam met hul vriende hang.
U kan ook verwagtinge vir nie-tasbare uitkomste stel. Miskien voel jy jou tiener het `n gesindheidsprobleem ontwikkel. Stel duidelike verwagtinge wat hulle aan alle lede van die familie moet praat.
Probeer om jou verwagtinge skriftelik te stel. Dit sal help om die woorde wat u sê, te versterk.

Beeld getiteld Dissipline A Tiener Stap 2

2. Vra vrae. As `n tiener begin jou kind meer en meer tyd van die huis af spandeer - en jy. Skooldae is langer, daar is meer aktiwiteite om aan te sluit, en meer vriende om saam te hang. Om `n sterk verhouding met jou tiener te ontwikkel, is dit belangrik dat jy weet wat aangaan in hul lewe. Om dit te kan doen, moet u vrae vra.

Vra vrae wat meer as a benodig "ja" of "geen" antwoord. Jy sal meer beskrywende antwoorde kry. In plaas van "Het jy jou huiswerk gedoen?", verhoor, "Wat het jy in die Engelse klas gewerk?"

Stel elke dag eenkant om met jou seun of dogter te praat oor hoe dinge gaan. Dit kan gemaklik wees, maar maak seker dat jy vrae vra om te sien hoe hulle dit doen. Jy kan sê, "Hoe voel jy oor jou groot sokkerwedstryd wat Saterdag opkom?"

Beeld getiteld Dissipline A Tiener Stap 3

3. Aktief luister. Om effektief te kommunikeer, is `n goeie manier om jou verhouding met jou tiener te versterk. Dit is nie genoeg om net vrae te vra nie. Jy moet aktief luister na wat hulle sê. Daar is baie dinge wat jy kan doen om `n beter luisteraar te word.

Wanneer jou tiener praat, probeer om te rus wat hulle sê. Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ek hoor jy sê dat jy gefrustreer is dat jou vriende almal later opkom as jy." Dit sal nie net wys dat u in die gesprek betrokke is nie, maar dit help om enige probleme te verduidelik.

Bied terugvoering. As jy met jou tiener praat, is dit `n goeie idee om jou aanvanklike gevoelens op `n onderwerp te bied. Byvoorbeeld, kan jy sê, "Ek is nie teen jou `n groter toelae nie. Maar ons sal ook oor `n toename in verantwoordelikhede moet praat."

Gee validering. Laat jou tiener weet dat jy hul gevoelens erken. Wees spesifiek, sê dinge soos, "Ek weet dat jy regtig hartseer is dat jou pa uitgetrek het. Dit is heeltemal verstaanbaar."

Beeld getiteld Dissipline A Tiener Stap 4

4. Kies die regte tyd. Goeie kommunikasie met jou tiener kan uitdagend wees, deels omdat hulle nie altyd in die bui kan wees om te praat nie. Probeer `n goeie tyd kies as jy `n belangrike gesprek met hulle moet hê. Moenie wag tot reg voor die bed of soos hy of sy die deur na skool op pad is nie.

Oorweeg praat terwyl jy saam `n aktiwiteit doen. Terwyl jy aandete bymekaarmaak, sal dit `n goeie tyd wees om met hulle in te gaan.

As jou tiener weerstand bied teen praat, oorweeg dit om `n ander tyd vir jou gesprek te kies. Jy wil hê dit moet vir beide van julle opbouend wees.

Probeer om geduldig te wees. Tieners sal dikwels net oopmaak met hulle voel soos dit. Wanneer die oomblik kom, wees gereed om te luister en moenie hulle nie borsel nie.

Metode 2 van 3:

Die keuse van die beste benadering vir dissipline

1. Bevorder aanspreeklikheid. Soms breek kommunikasie af en jy sal dit nodig vind om jou tiener te dissiplineer. Daar is verskeie metodes om jou kind te dissiplineer, en jy moet versigtig dink oor wat die beste sal werk vir jou gesin. Een effektiewe vorm van dissipline is om u kind aanspreeklik te hou vir al hul optrede.

As jy jou verwagtinge duidelik uiteengesit het, weet jou tiener watter gedrag jy van hulle verwag. As hy of sy eksplisiet disrespekvol is, laat hulle weet dat hulle nou verantwoordelik gehou moet word.
Jy kan probeer om te sê, "Ek het aan jou verduidelik dat dit nie reg is om by jou jonger broer te sweer nie. Jy weet dat gedrag soos dit die verlies van `n voorreg tot gevolg het."
Deur te fokus op u kind se optrede en kennis, maak u dit duidelik dat sy aanspreeklik is vir haar optrede.

Beeld getiteld Dissipline A Tiener Stap 6

2. Vermy straf. Daar is `n verskil tussen die straf van jou tiener en dissiplineer hulle. Die term "straf" is inherent negatief, terwyl dissipline konstruktief kan wees. Byvoorbeeld, dissipline is `n manier om iemand te help om by die reëls te hou, terwyl "straf" is meer van `n daad van vergelding. Verduidelik dat deur die dissiplinering van u tiener, u haar leer dat daar voordele is om te voldoen aan riglyne en gevolge om reëls te ignoreer. U kan byvoeg dat dit die manier waarop die wêreld werk, sodat u goeie opleiding bied.

Jy sal soms beperkings op jou tiener moet plaas, maar jy kan dit doen sonder om die negatiewe konnotasies te gee wat tipies met strawwe gaan.

Byvoorbeeld, vermy ultimatums. Baie tieners sien ultimatums as `n direkte uitdaging en `n pad na straf, dus vermy dinge soos om te sê, "Kry beter grade of anders!"

Moenie bedreigings maak oor vae strawwe nie. In plaas daarvan, vertel jou tiener dat jy die beperkings sal oplê wat jy albei ooreengekom het.

Wees buigsaam. Miskien het jy jou seun of dogter vertel dat hulle nie twee weke hul vriende kan sien as gevolg van hul lae grade nie. As hulle saam met verskeie huis toe kom "N" Vraestelle of vasvrae, kan jy oorweeg om te wys dat jy hul optrede waardeer deur die beperkings van `n paar dae vroeg op te lig. Toon aan dat dissipline redelik is.

Wees streng maar respekvol. Jou tiener is `n jong volwassene, moenie met hulle soos `n jong kind praat nie. Vermy bespot of sarkasties.

Beeld getiteld Dissipline A Tiener Stap 7

3. Stel grense. Laat jou tiener die aksies ken en is nie in jou huis aanvaarbaar nie. Dit is belangrik om grense duidelik te definieer sodat hulle presies weet wat hulle is en nie toegelaat word om te doen nie. As jy sterk voel dat hulle alle alkohol moet vermy, maak dit duidelik.

U kan grense rakende u tiener se sosiale lewe stel. Verduidelik dat hulle slegs toegelaat word om uit te bly tot `n sekere uur. As jy dit nodig het, moet jy die hele aand by jou inskakel, byvoorbeeld, maak dit duidelik.

Laat hulle weet dat jy hul aanlynaktiwiteite sal monitor. Tieners moet `n mate van privaatheid geniet, maar dit is goed om jou seun of dogter te laat weet dat jy periodiek op hulle sal inskakel om seker te maak dat hulle veilig is.

As u u tiener tot dusver toelaat, maak seker dat u grense vir die verhouding stel. Verduidelik byvoorbeeld dat u seun of dogter en hul kêrel of meisie nie in hul slaapkamer kan wees nie, met die deur gesluit. Moenie net regop nie saamstem met jou tiener se keuse van `n kêrel of vriendin nie, want `hulle lyk soos `n misdadiger` of is `n bietjie vreemd, byvoorbeeld.Eerste indrukke is nie alles nie, maar as jou tiener se kêrel of vriendin `n bietjie is oor die beheer of onvanpaste praat of gebare maak, kan dit dalk `n goeie idee wees om met jou tiener te praat oor jou bekommernisse.

Verduidelik aan jou tiener dat grense vir hul veiligheid is, en om hulle te help om die verantwoordelikheid te leer.

Beeld getiteld Dissipline A Tiener Stap 8

4. Gee jou kinderagentskap. Soms kan dit lyk asof jou tiener teen jou sukkel. Onthou dat tieners op `n punt is waar hulle probeer om meer onafhanklikheid en outonomie te vestig. Laat jou tiener `n aktiewe deelnemer wees om grense te stel en toepaslike dissipline te kies. Om hulle agentskap te gee, sal hulle meer belê in die proses.

Het u tiener u help om `n lys van toepaslike riglyne te maak om te lewe. Jy kan dinge soos curfew, motorregte of verwagte grade stel.

Moenie bang wees om te onderhandel nie. Respekteer hul menings oor die kwessies, en hulle sal meer geneig wees om na joune te luister.

Laat jou tiener `n gevolg voorstel. As hulle laat Saterdagaand huis toe kom, vertel hulle jou wat hulle voel is `n toepaslike dissiplinêre aksie.

Tipies, wanneer jy `n tiener meer verantwoordelikheid gee, begin hulle op `n meer volwasse manier opgedra.

Metode 3 van 3:

Verstaan jou tiener

1. Oorweeg die situasie. Soms kan jou tiener moeilik wees om te hanteer, maar dit is belangrik om te onthou dat hulle baie te make het. Hul hormone en liggaam verander, wat gemoedstoestande kan veroorsaak. Hulle probeer ook om hul identiteit ten volle te ontwikkel, en kan met druk van skool of hul vriende hanteer word. Wanneer u u tiener dissiplineer, is dit die sleutel om die konteks te oorweeg.

Het hulle die afgelope tyd onbeskof en humeurig geword? Probeer om uit te vind of iets buite die huis hulle pla. Het jy opgemerk dat hul beste vriend nie so dikwels stop nie? Oorweeg dat jou tiener deur `n stresvolle tyd kan gaan en probeer om hulle `n bietjie slap te sny.
Is hul grade gly? Neem `n paar dae om hul gewoontes te kyk. Tieners het baie slaap nodig, so miskien moet jy hulle help om meer rus te kry sodat hulle beter kan konsentreer.
Voordat u op dissipline besluit, oorweeg al die komponente van die situasie.

Beeld getiteld Dissipline A Tiener Stap 10

2. Gebruik empatie. Om empaties te wees beteken dat jy dink of sensitief is vir wat iemand anders voel of dink. Wanneer u u tiener dissiplineer, probeer om jouself in hul skoene te plaas. By die keuse van die regte gang van sake, neem hul emosies in ag.

As jou seun of dogter sleg reageer om nie op `n padrit met vriende te gaan nie, probeer om te dink oor wat hulle voel. Hulle is waarskynlik bekommerd dat hulle gepla word, of is dalk ly aan vrees om uit te mis. Jy hoef nie terug te keer op die reëls wat jy gestel het nie, maar jy kan medelye bied.

Probeer om te sê, "Ek dink jy voel redelik gefrustreerd dat jy nie saam met jou vriende gaan nie. Is daar iets anders wat jy en ek die naweek kan doen in plaas daarvan?"

Beeld getiteld Dissipline A Tiener Stap 11

3. Vra vir raad. Omgaan met `n tiener kan moeilik wees. Jy kan gestres, moeg en oorweldig voel. Moenie bang wees om hulp te vra nie. Miskien het jy `n betroubare familielid wat raad kan gee oor hoe om met jou tiener verband te hou.

Probeer met ander ouers praat. Dit is handig om te weet wat jou seun of dogter se vriende mag doen. U kan probeer om hul ouers te vra oor Curfew, toelae, ens. Om `n idee te kry van die tipes beleide wat u wil stel.

Jou tiener se dokter kan ook `n goeie hulpbron wees. Hulle kan verseker dat jou seun of dogter fisies en emosioneel gesond bly. By gereelde ondersoeke kan hulle ook enige mediese probleme uitsluit en buite hulpbronne aanbied.