Hoe om siek te skakel

In vandag se hoëdruk-werksmark voel baie werkers die behoefte om te kom werk selfs wanneer siek is - `n verskynsel wat bekend staan ​​as die teenwoordigheid. Terselfdertyd, alhoewel, een derde van u.S. Werkers erken om `n siek dag te neem wanneer dit nie siek is nie. Of jy werklik onder die weer is of net `n geestesgesondheidsdag nodig het, ná sinvolle prosedures om te bepaal wanneer en hoe om siek te skakel, sal dit vir jou makliker maak om jou baas en medewerkers gelukkig en gesond te hou. As jy nie werklik siek is nie, is dit nie `n goeie idee om voor te gee dat jy is nie, veral as daar `n openbare gesondheidskrisis is soos die Covid-19-pandemie. Jy kan ander mense skrik of bekommer.

Stappe

Metode 1 van 3:
Besluit of jy "tuis bly" siek is
  1. Beeld getiteld oproep in siek stap 1
1. Dink aan jou medewerkers.Selfs as jy nie die beste vriende is met almal in jou werkplek nie, hopelik is daar nie iemand wat jy nie wil sien nie.Ten minste, dink aan die gedoe wat dit sal veroorsaak as die helfte van jou kantoor siek en afwesig is / onproduktief, alles as gevolg van jou.
  • Bly huis toe as jy aansteeklik is.As jy hoes, nies, het `n loopneus, of `n oop wond het, moenie in die werk gaan nie.Dink aan hoe jy voel wanneer jy gesond is en die man in die volgende hok is die hele dag en nies op die kopie masjien.
  • Moenie koue simptome met seisoenale allergieë verwar nie, wat nie aansteeklik is nie en (onder normale omstandighede) nie gewoonlik `n siek dag waardig is nie.Beide Maladies behels die lopende / bedompige neus en nies, maar allergieë moet nie `n koors of liggaamspyn oprig nie, onder andere verskille.Praat met jou dokter as jy elke jaar `n blywende koue kan kry - dit kan allergieë wees.
  • Wees veral gewetensvol oor enige kollegas wat van hoër risiko vir siekte of infeksie kan wees.Medewerkers wat swanger is, immuun-gekompromitteer of kankerbehandelings ondergaan, is byvoorbeeld meer geneig om siek te word en ernstige komplikasies in die gesig te staar.
  • Moenie skuldig voel om almal `n bietjie ekstra werk in jou afwesigheid te gee nie.Jy doen hulle `n guns deur jou kieme by die huis te hou.
  • Beeld getiteld oproep in siek stap 2
    2. Meet jou potensiële doeltreffendheid.As jy nie kan opstaan ​​nie, sien reguit, bly wakker, of gaan tien minute sonder om vir die toilet te hardloop, hoe nuttig gaan jy in elk geval by die werk wees?
  • Jou baas kan nie daarvan hou dat jy `n siek dag neem nie, maar hy / sy sal ook nie gelukkig wees as jy die hele dag nutteloos is nie.Dit dien jou waarskynlik (en jou diens) die beste om produktief te wees wanneer dit teenwoordig is en afwesig is wanneer dit onproduktief is.
  • Dit het gesê, as jy siek geword het elke keer as jy minder as 100% gevoel het, sal jy amper nooit binnekort ingaan nie.Bepaal of jy `n wettige, indien nie noodwendig uitsonderlik, dag van werk kan plaas nie.
  • Beeld getiteld oproep in siek stap 3
    3. Oorweeg jou opsies.Deesdae doen baie van ons reeds baie van ons werk van die huis af of kan dit doen indien nodig.Dink aan of jy `n werk-van-huis dag of `n nie-werk-op-die hele dag nodig het.
  • Bied om van die huis af te werk indien u werksverpligtinge dit toelaat en u is aansteeklik maar nie ongeskik nie.
  • Moenie egter aanbied om van die huis af te werk as jy net te siek is om te werk nie.In hierdie gevalle is rus gewoonlik noodsaaklik om jou te help om beter te word.
  • As jy huiwerig is om siek te maak, of om dit te doen sonder om van die huis af te werk, beskou as gevolg van druk van jou toesighouer (s) maniere om te pleit vir meer sinvolle siekte-beleid by jou werk.Praat met jou mede-werkers oor die skep van `n verenigde front oor hoe betaalde siek dae eintlik produktiwiteit en moreel kan verbeter.
  • Beeld getiteld oproep in siek stap 4
    4. Berei voor voordat `n siek dag aankom.As jy as deel van `n "span" werk of self `n toesighouer is, kan jy meer huiwerig wees om `n siek dag te neem wanneer jy uit vrees dat jy ook almal se werksdag sal opraak.
  • As jy in `n werksdag gemeen voel en vermoed dat môre `n siek dag kan wees, skep `n "siek daglys" van take vir jou kollegas / ondergeskiktes in jou afwesigheid.Merk dit duidelik en plaas dit op jou lessenaar sodat dit maklik die volgende dag kan vind as jy uit is.
  • Meer algemeen, hou net `n lys van "take in my afwesigheid" gereed, opgedateer en toeganklik is waarskynlik `n goeie idee.U kan slegs in u afwesigheid rigting en leierskap verskaf.
    • Metode 2 van 3:
    Na aanleiding van siek dagetiket
    1. Beeld getiteld oproep in siek stap 5
    1. Let op jou baas se reaksie op siek dae.Blaas hy `n pakking as iemand siek is vir iets kort van Ebola?Grond sy oor kennisgewings deur teks of e-pos in plaas van `n oproep?Gebruik hierdie waarnemings om u te help om te bepaal wanneer en hoe om siek te skakel.
    • Vrees om die baas te ontstel deur siek te roep, is een van die redes waarom die gemiddelde Amerikaanse werker vyf siek dae per jaar neem, alhoewel hy / sy agt of nege geregtig is.
    • In die beste geval scenario vind jy jou vrese vergemaklik omdat jou baas eintlik redelik redelik reageer op wettige siek dagversoeke.
    • In die ergste scenario vind u dat u aanhoudend moet wees en aanhoudend is om `n siek dag te verseker, selfs wanneer u dit regtig nodig het.
  • Beeld getiteld oproep in siek stap 6
    2. Aanvaar dat jy moet inskakel.As jy gelukkig is, kan jou baas goed wees met `n siekdag teks of e-pos (sien monsters hieronder in hierdie artikel).Realisties, maar jy sal waarskynlik deur `n werklike, persoon-tot-persoon-telefoongesprek moet gaan.
  • In die meeste gevalle, roeping in siekte heg groter respek, erns en legitimiteit aan jou versoek.
  • Besluit wanneer om te bel, is ook belangrik.Jy wil nie te vroeg bel nie - jy kan jou baas wakker maak of die indruk gee dat jy nie eens aankom om `n kans te werk nie.Om egter te laat te roep, kan egter oneerbiedig beskou word om almal in die steek te laat deur jou laaste minuut afwesigheid.
  • Die beste tyd om te bel, is gewoonlik iewers tussen wanneer jy normaalweg wakker word en wanneer jy vir werk vertrek.Dit sê: "Ek het probeer, maar dit is duidelik dat dit net vandag nie gebeur nie.`
  • Beeld getiteld oproep in siek stap 7
    3. Moenie dit melk nie.Ja, jou baas wil die gevoel kry dat jy eintlik siek is, maar nee, hy / sy het nie die Gory se besonderhede van jou oggend nodig gehad om oor die toilet gebuig nie.Wees duidelik, direk en kort om te verduidelik waarom jy tuis moet bly.
  • Deur jou baas te ken en hoe hy of sy reageer op siek dagversoeke, sal jy `n beter idee hê van hoeveel detail wat jy moet verskaf ten opsigte van jou spesifieke siekte, simptome, ens.
  • Tensy jy seker is van jou foon waarnemende vaardighede, is die vervalsing of verergerende simptome vir effek waarskynlik nie `n goeie idee nie.Jy is meer geneig om agterdog te ontlok as simpatie as jou "krapende stem" of "aanhoudende hoes" klank vervaardig word, selfs al het jy die simptome in `n ligter vorm.
  • Vra om verskoning vir die ongerief, maar voel nie skuldig as jy werklik siek is nie en nie in staat is om in te kom nie.Onthou, jy doen eintlik almal `n guns.
  • Beeld getiteld oproep in siek stap 8
    4. Wees bedagsaam wanneer jy terugkeer na die werk.Jy hoef nie almal eksplisiete besonderhede te gee oor hoe siek jy was nie, of speel jou oorblywende simptome as bewys van hoekom jy die vorige dag by die huis gebly het nie.(Aan die ander kant moet jy waarskynlik nie optree soos jy beter voel as ooit nie.) In plaas daarvan is `n bietjie ekstra algemene hoflikheid in orde.
  • Wees waarderend van enige pogings wat aangewend is om die verslapping in u afwesigheid op te tel, en verskoning vir enige ongerief wat u veroorsaak het.
  • Net so, wys jy omgee vir jou medewerkers se gesondheid deur voorbeeldige higiëne te oefen wanneer jy terugkeer.Was jou hande soos jy `n chirurg is wat in die o op pad is.R., en pomp daardie hand sanitizer bottel op jou lessenaar totdat dit leeg is.Verklaar oorlog teen enige oorblywende besmetting wat u mag hê.
    • Metode 3 van 3:
    Om siek te word wanneer jy nie siek is nie
    1. Beeld getiteld oproep in siek stap 9
    1. Kies die regte tyd vir `n siek dag. As jy daartoe verbind is om siek te word, moet jy vooraf na jou kalender kyk om seker te maak dat die dag wat jy kies, nie uitstaan ​​as die perfekte dag om van die werk af te staan ​​nie.Hier is `n paar maniere om die regte dag te kies:
    • Erken dat as jy `n Vrydag of `n Maandag kies, moet jy ekstra oortuigend wees omdat dit lyk asof jy probeer om `n lekker klein drie-dag-naweek vir jouself uit te sny.
    • Maak seker dat jy nie onlangs te veel dae af geneem het nie, of dit `n ware siekte is of nie. Jy wil nie lyk soos die persoon wat altyd op soek is na `n dag af nie. Maak seker dat jy elke dag vir ten minste twee maande werk gaan werk voordat jy besluit om hooky te speel.
    • Moenie `n besonder belangrike of irriterende dag kies nie, soos die dag van `n vergadering almal vrees, of die dag wanneer `n kliënt almal weet dat jy nie saamkom nie. Dit sal dit duidelik maak dat jy probeer om op daardie spesifieke dag by die werk te voorkom.
    • Moenie `n dag van `n groot sportbyeenkoms in jou dorp kies nie. As almal weet dat jy `n fan van `n sekere span is en dat jy doodgaan om na `n dagspel te gaan, sal jou verskoning nie werk nie.
    • As jy Amerikaans is, kies nie `n Maandag na Super Bowl Sondag nie. Dit is `n groot drinkdag vir baie Amerikaners, en dit sal redelik voor die hand liggend wees dat jy inroep omdat jy oorgehang word, nie siek nie.
  • Beeld getiteld oproep in siek stap 10
    2. Begin die vorige dag siek. Sodra jy die siek dag van jou drome gekies het, moet jy die vorige dag tekens van `n aankomende siekte aan die werk gee. Dit sal agterdogtig lyk as jy harder werk as ooit of in die koffiewaarde op die koffiewoon en dan met `n afwykende siekte die volgende inroep.Dit het gesê, die oorverklaring van jou opkomende valse siekte kan `n duidelike teken wees vir jou baas en medewerkers, dus streef na ligte aanduidings.
  • Hoes of sniffel een keer in `n rukkie.
  • Tydens middagete noem dit terloops dat jy nie `n aptyt het nie.
  • Lyk effens ongeskik. As jy `n man is, steek jou hare af of moenie in jou hemp in jou hemp steek nie. As jy `n vrou is, dra minder make-up as gewoonlik en moenie jou hare was om jouself te gee nie "effens moeg" soek. Moenie dit te ver neem nie - onthou dat jy wil lyk asof jy siek word, nie soos `n slob nie.
  • Moenie te duidelik wees oor jou siekte nie. Sodra mense jou hoes of sniffe hoor, sal hulle vra hoe jy voel. Probeer om dit af te borsel. Sê net, "Nee, regtig, dit is goed" of "Ek is vandag net `n bietjie moeg, dink ek."
  • As jy `n groot koffie-drinker is, het tee in plaas daarvan.
  • Hou jou hande aan jou kop soos jy het `n hoofpyn.
  • Neem pynmedikasie terloops tydens u werksdag. Bring `n volle bottel pille om te werk sodat almal die pille kan hoor wat in die bottel skud wanneer jy dit uitneem. Jy kan ook net voorgee om die pille te neem, maar dit moet oortuigend wees.
  • Wees meer gereserveer. Moenie uit jou pad gaan of vir almal vriendelik wees nie.
  • As jou kollegas jou uitnooi na gelukkige uur of vir middagete, dankie, maar sê jy voel net nie daaraan nie.
  • As dit `n Vrydag is en jy beplan om `n Maandag af te neem, noem jy dat jy nie aan die einde van die dag goed voel nie, maar dat jy die naweek kan kan slaap. Dan, wanneer jy Maandag aanroep, kan jy noem hoe jy die naweek verskriklik begin voel het en dat jy `n bietjie beter voel, maar nie herstel word nie.
  • Beeld getiteld oproep in siek stap 11
    3. Berei voor vir jou oproep. Sodra jy begin het "Operation Sick Day" by die werk, moet jy voorberei vir jou oproep wanneer jy by die huis kom. Jy moet gereed wees vir enigiets wat tydens jou oproep kan opduik, sodat jy nie van die wag af gevang word nie.
  • Ken jou siekte binne-in. Is dit `n migraine, `n verkoue, iets anders? `N Migraine of verkoue is goeie verskonings. Moenie probeer om `n siekte te kies wat so ingewikkeld is dat dit moeilik sal wees om te beskryf nie, of iets wat `n paar dae kan neem om te herstel van, soos strep keel of voedselvergiftiging.
  • Ken jou siekte, maar moenie te veel besonderhede gee nie. Jy wil die oproep kort en soet hou. As jou baas vrae daaroor vra, kan jy antwoorde gee.
  • Berei voor vir enige vrae wat jou baas kan vra sodat jy klink soos jy eerlik is. Weet wanneer jou siekte begin het, hoe jy dink jy sal môre voel, en wat sal jy daardie dag doen om te herstel.
  • Repeteer jou gesprek. Jy kan selfs `n goeie vriend noem om op hom of haar te oefen. Jy kan probeer om neer te skryf wat jy sal sê om jou te help repeteer, maar lees nie net van `n papier wanneer jy die regte oproep maak nie.
  • Beeld getiteld oproep in siek stap 12
    4. Maak die oproep, en maak dit tel.Dit is die oomblik van waarheid vir jou valse siek dag.Maak `n oortuigende oproep, en jy is (letterlik) tuisvry.Doen dit verkeerd, en jy sal uiteindelik eindig met `n kwaai baas en in die ergste geval met jou loopvraestelle.Bel op die regte tyd, en op die regte manier, om jou kans op sukses te verbeter.
  • Maak jou oproep vroegtydig. Nadat jy vir die oproep voorberei het, moet jy jou baas mooi en vroeg bel. Moenie so vroeg bel dat jy hom wakker maak nie en is `n oorlas. Bel reg rondom die tyd wat jy normaalweg sal wakker word vir werk, sodat dit lyk asof jy wakker word om te gaan werk en besef jy voel nie goed genoeg om te gaan nie.
  • Klink siek tydens die oproep. Of jy `n stempos verlaat of met jou baas praat, is dit belangrik om oortuigend te wees om siek te wees. Daar is `n paar dinge wat jy kan doen om te klink asof jy regtig met iets kom:
  • Hoes of sniffel af en toe tydens die oproep. Moenie dit oordoen nie, want valse hoes kan regtig duidelik wees, maar `n goed geplaasde hoes of sniffle kan die truuk doen.
  • Maak jou stem klank hees. Jy kan dit doen deur in `n kussing te skree om jou keel pyn te maak, of om seker te maak om nie water voor die oproep te drink nie.
  • Jy kan ook bel terwyl jy lê en jou kop hang ondersteboven (om oorbelast te klink), maar maak seker dat dit jou nie verrassend maak nie en maak dat jy presies weet wat jy gaan sê het.
  • Beeld getiteld oproep in siek stap 13
    5. Tree op `n bietjie siek die volgende dag by die werk. Dit sal agterdogtig wees as jy opgedaag het om werk goed te kyk en opgewonde te wees oor die lewe. In plaas daarvan moet jy optree soos jy beter voel na jou koue, maar toon steeds tekens van daardie lastige siekte.Onthou om veral goeie higiëne te beoefen om ook almal se goeie kant te hou.
  • Moenie jouself sowel as gewoonlik versorg nie. Weereens, jy hoef nie soos `n slob te lyk nie, maar jou hare, gesig en klere moet net `n klein bietjie versteur word.
  • Hou jouself meer as gewoonlik.
  • Blaas jou neus of hoes een keer in `n rukkie.
  • Wees verontschuldigend om `n dag van werk te mis.
  • Moenie opdaag met `n lekker bruin of nuwe uitrusting nie. Dit sal dit duidelik maak dat jy die dag in die son of inkopies spandeer het.

    • Voorbeeld e-pos in siek sjabloon

    Siek dag e-pos sjabloon

    Ondersteun Wikihow en Ontgrendel alle monsters.

    Voorbeeld Siek Dag E-pos

    Ondersteun Wikihow en Ontgrendel alle monsters.

    Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    Moenie tydens jou siek dag te veel in die openbaar uitgaan nie. Jy kan `n reis na die kruidenierswinkel in jou sweetbroek neem, maar jy wil nie in jou baas in gelukkige uur inkom nie.
  • As jy dikwels siek word, sal dit jou werkgewer leer oor alle siek oproepe en veroorsaak dat hy / sy die heerskappy op almal anders toeneem.
  • Onthou, personeel en bestuur doen Hou `n oog op siekte afwesighede, hoe lank mense is siek geword, en hul frekwensie en patrone om van siek te wees.
  • Moenie vir iemand in jou kantoor vertel dat jy gelieg het of sal lieg om siek te wees nie. Selfs as jy goeie vriende is, kan dit terugkom na jou baas en jy kan dalk in die moeilikheid wees.

    • Waarskuwings

    As jy siek wil inroep wanneer jy nie is nie, moet jy die plan perfek uitvoer. As jy `n swak werk van toneelstuk doen, sal jou werkgewer geloof in jou verloor en dalk dink jy is `n flakige werker. Dit kan jou kanse verhoog om jou werk te verloor.
  • As daar `n openbare gesondheidskrisis is soos die Covid-19-pandemie, is dit regtig nie `n goeie idee om voor te gee om siek te wees nie. Jy kan regtig ander mense skrik of ontstel. Bel net siek as jy regtig siek is.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk