Hoe om te gaan met mense wat jou soos `n kind behandel

As jy voel dat jy soos `n kind deur jou familie behandel word, is jy nie alleen nie, of jy `n volwassene of `n tiener is. U kan ook u baas, mede-werkers ervaar, of kennisse wat u beskerm, of u kan uself in die openbaar veroordeel. Dikwels moet jy net die persoon konfronteer, maar in sommige gevalle kan dit die beste wees om dit te laat gaan.

Stappe

Deel 1 van 4:

Omgaan met familielede as `n volwassene

1. Bespreek die probleem. Sommige familielede kan nie eers besef dat hulle jou nog soos `n kind behandel nie. Dit is moeilik vir ouer volwassenes in jou familie om die gedagte van jou te laat los "klein meisie" of "klein seuntjie," Selfs as jy goed in volwassenheid is. Daarom moet jy die onderwerp met hulle boos en hulle help om te verstaan wat jy voel.

Begin met jou gevoelens. Dit is, gebruik `n "Ek" Stelling om te beskryf hoe jy voel in plaas van `n "julle" stelling wat die skuld op hulle stel. Blameer iemand sal hulle op die verdediging sit. Byvoorbeeld, moenie sê nie, " Jy behandel my altyd soos `n klein kindjie." In plaas daarvan, sê "Ek voel ontsteld wanneer jy my nog soos `n kind behandel. Ek het grootgeword."
Wees spesifiek deur te praat van spesifieke stellings of gedrag wat jou pla. Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ek is lief vir wat jy help met die kinders, maar ek hou nie daarvan wanneer jy die reëls weerspreek wat ek gemaak het nie." Jy kan ook sê, "Ek respekteer jou reëls wanneer ek in jou huis is, maar ek hou nie daarvan om gevra te word waar ek elke tweede van elke dag is nie."
Vra wat hul bekommernisse vir jou is. Byvoorbeeld, as iemand jou kritiseer, probeer om te sê, "Wat is dit wat jy wil help om te leer?"

Beeld getiteld deal met jou ouers veg stap 7

2. Wees vooraf oor wat jy wil hê. As jy jou ma `n storie vertel, vertel haar wat jy van haar vooraf verwag. Byvoorbeeld, as jy haar net die storie vertel om haar inligting te gee en jy wil nie regtig raad hê nie, laat haar dit weet.

Jy kan sê, "Ma, ek moet jou iets vertel, maar ek wil hê jy moet my belowe dat jy nie jou oordeel aan die einde sal aanbied nie. Ek voel asof jy hierdie inligting moet ken, maar ek wil nie raad oor my keuses hê nie."

Beeld getiteld stop jou ouers om te veg Stap 6

3. Fokus op die verhouding. Dit is dikwels in kommunikasie, mense probeer om beheer te handhaaf. Dit is `n kragstryd. Dikwels verskyn hierdie tipe kommunikasie tussen `n ouer en `n volwasse kind, of selfs `n ander soort verhouding, soos `n tannie en niggie of neef. Die "volwasse" wil steeds die volwasse kind beheer, selfs al besef daardie persoon dit nie. As jy die volwasse kind is, wil jy dalk sukkel "wen" In hierdie situasie. Dit kan egter dikwels van die kragstryd lei tot `n gesonder verhouding.

Hierdie tipe kragstryd kan mense defensief maak. Jy voel waarskynlik verdedigend wanneer `n ander volwassene in jou gesin, of dit nou `n ouer, tannie, voog of grootouer is, dit vir jou doen. Deur werklik te luister en te laat gaan van die kragstryd, kan jy deur sommige van daardie verdediging sny en albei partye kan meer gehoor en waardeer word.

Maak `n plan vir hoe om jou geliefdes te wys dat hulle jou kan vertrou. Byvoorbeeld, as hulle voortdurend met u inskakel oor u kollege grade, kan u dit eens om hulle een keer per maand te e-pos met u vordering in elke kursus.

Beeld getiteld stop om selfgesentreerde stap 14 te wees

4. Stel grense. Soms het ouers en ander familielede probleme met die respek van grense omdat hulle jou nog steeds as `n klein kind sien, het hulle die reg om oor te regeer. In daardie geval moet jy hoflik maar stewig met hulle vasstel omdat jy nou jou eie lewe het.

Sê byvoorbeeld dat jou ouers geneig is om net by jou huis te verskyn onaangekondig. Jy kan sê, "Ons is lief vir u hier, maar ons sal dit waardeer as u ons `n paar gevorderde kennisgewing gegee het. Soms het ons ons familie tyd beplan, en ons het daardie tyd nodig om saam te groei en te groei."

Nog `n manier waarop jy `n probleem kan aanspreek, is om te sê, "Ek verstaan dat jy bekommerd is oor wanneer ons kinders het. Dit kan egter tyd wees voordat ons besluit om dit te doen. Ek sal jou beslis laat weet wanneer ons daaraan dink. Tot dan sal ek dit waardeer as jy ophou om daaroor te vra."

Deel 2 van 4:

Hantering van familielede en voogde as `n minderjarige

1. Open die lyne van kommunikasie. Dikwels behandel ouers, voogde en ander volwassenes nog steeds tieners soos kinders omdat hulle nie kan sien hoe jy verouder het nie. Een teken van volwassenheid is eerlik met jou familielede, beide oor groot en klein dinge.

Gedeeltelik, dit beteken dat jy vooraf oor dinge is. Moenie lieg deur te sê jy gaan na die biblioteek wanneer jy na jou vriend se huis gaan nie. Moenie FIB oor hoeveel huiswerk jy het nie. Elke leuen, maak nie saak hoe klein, afsny op hoeveel jou ouers jou vertrou nie.
Dit beteken ook om oop te maak oor jou lewe. As jy kan praat oor wat jy dink en met jou ouers voel, kan dit hulle help om te sien hoe jy verouder het en wat jou prioriteite is.

Beeld getiteld kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener meisie Stap 3

2. Praat met die volwassenes in jou lewe oor vertroue. As jy grootword, beteken dit dat jy `n eerlike praatjie oor vertroue kan hê. As jy voel dat jou ouers of ander volwassenes wat verantwoordelik is vir jou, vertrou jou nie, dit is `n goeie tyd om hulle te vra hoekom hulle jou nie vertrou nie of as jy iets gedoen het om hul vertroue te breek.

Vra die persoon of persone vir `n goeie tyd om te praat. Wanneer jy gaan sit, kry dit net in die oop. Sê iets soos, "Soms voel ek dat jy my nie vertrou nie. Ek het die afgelope paar jaar baie groot geword, en ek voel asof jy nog dink ek is `n klein kindjie."

Vra wat jy kan doen om hul vertroue te verdien. Hulle kan spesifieke riglyne hê wat u moet volg voordat hulle u regtig vertrou.

Beeld getiteld Oortuig jou ouers om jou `n slimfoon te kry Stap 2

3. Volg die reëls. As jy soos `n klein kindjie optree, sal hulle jou soos `n klein kind behandel. Kinders breek die reëls. Volwassenes is volwasse genoeg om hul ouers se of voogde se wense en reëls te respekteer wanneer hulle in hul huis woon.

Byvoorbeeld, wanneer jy `n curfew het, maak seker dat jy betyds tuis is.

Maak seker dat u dit doen wat hulle vir u en u huiswerk gelê het. As jy ouer wil word, moet jy besef dat dit met verantwoordelikhede kom.

Beeld getiteld Oortuig jou ouers om jou `n slimfoon te kry Stap 12

4. Wys jy is verantwoordelik. Nog `n manier om te bewys aan die volwassenes in jou familie dat jy volwasse is om te wys hoe verantwoordelik jy is. Om verantwoordelik te wees beteken om te doen wat jy sê jy gaan doen wanneer jy sê jy gaan dit doen. Dit beteken dat die volwassenes in jou familie kan afhang van jou om so goed soos wat jy belowe is, te wees.

Maak seker dat jy deur volg wanneer jy sê jy gaan iets doen.

Dit kan ook help om verantwoordelikhede aan te pak sonder om gevra te word. Doen die skottelgoed sonder jou ma, maai die grasperk voordat jou pa `n kans het om jou huiswerk te kry, jou tande en stort te borsel sonder om op tyd te word en enige medikasie of vitamiene op die tyd te neem.

Dit sal help om jou ouers te wys dat jy vir jouself verantwoordelik sal wees as jy op jou eie is, wat hulle kan help om op te hou om jou soos `n kind te behandel,

Beeld getiteld vriende met iemand wat selfmoord probeer het, stap 10

5. Kies goeie vriende. Die redenasie agter hierdie stap mag nie so voor die hand liggend lyk nie. Jou vriende is jou vriende, reg? Wel, nie altyd nie. Wanneer jy vriende kies wat `n slegte invloed is, soos dié wat nie van die skool hou nie, is dit in dwelms, of net kwaad in die wêreld, jou ouers en familie kennisgewing. Jou vriende het `n groot invloed op jou, so wanneer jy vriende kies wat nie so volwasse is nie, kan dit jou afbring. Jou familie weet dit, en hulle kan jou meer as `n kind behandel wanneer jy hierdie gedrag uitstal.

Beeld getiteld Deal met ADHD Kids Stap 38

6. Probeer om nie te dramaties te wees nie. Wanneer jy huil en skree, vertel dit jou familielede en voogde wat jy nie gereed is om as `n jong volwassene behandel te word nie. `N volwassene kan gaan sit en `n redelike gesprek hê. Natuurlik word almal soms ontsteld. As jy egter ontsteld raak, moet jy leer hoe om jouself te kalmeer en `n gelyke gesprek met die persoon wat jy ontstel het.

Soms kan jy net `n breek neem om jou te help kalmeer. As jy jouself kwaad word, vra die persoon waarmee jy praat as jy `n paar minute kan neem om te kalmeer voordat jy met die gesprek voortgaan.

U kan ook u gevoelens kanaliseer. Plaas die gevoelens in jou kuns of skryf in plaas van om by ander mense te skree.

Beeld getiteld Deal Met ADHD Kids Stap 36

7. Verskoon wanneer jy verkeerd is. Verskoning is moeilik vir almal. Niemand hou daarvan om te erken dat hulle in die verkeerde is nie. Maar wanneer jy iemand se vertroue gebreek het, soos jou ouers se vertroue, is dit belangrik om hulle van jou eie vrye wil aan verskoning te vra. Verskoning gaan `n lang pad om brûe te herbou en te wys dat jy verouder het.

Begin deur te erken wat jy verkeerd gedoen het. "Ek weet gisteraand sonder jou toestemming was verkeerd. Ek weet jy is net bekommerd oor my en wil veilig wees."

Vra om verskoning sonder om jou handelinge te probeer verduidelik. Sê byvoorbeeld "Ek is jammer om dit te doen." Nie "Ek is jammer om dit te doen, maar ek was net so mal, jy sal my nie toelaat om na die partytjie te gaan nie."

Wees opreg. Mense weet wanneer jy nie opreg is nie. Maak seker dat jy opreg kan wees wanneer jy jou verskoning bied.

Deel 3 van 4:

Omgaan met medewerkers en kennisse

1. Hoor wat die persoon sê. Sommige mense is net neerbuigend. Hulle beteken nie noodwendig om te wees nie, maar dit kan aan jou oorkom, soos hulle jou behandel soos `n kind of `n beginner in die veld. Een manier om hierdie tipe persoon te bestry, is om eintlik te luister na wat hulle sê, sowel as luister na wat onder die woorde is.

Luister na wat die ander persoon probeer om te dra en dan te help om te weet dat jy werklik gehoor het wat die deur kan oopmaak vir meer vrugbare gesprekke.
Een manier waarop jy kan wys dat jy luister, is om insiggewende vrae te vra wat relevant is vir wat die ander persoon sê.
U kan ook u lyftaal knik en gebruik om te wys dat u hoor wat die ander persoon sê.

Beeld getiteld kry oor `n geliefde op jou kollega Stap 2

2. Onthou dit is dikwels nie oor jou nie. In baie gevalle kan enige advies wat hulle aan jou gee of die manier waarop hulle jou behandel, kan oor hulle wees. Met ander woorde, die dinge wat hulle in `n betogende toon vir jou sê, is regtig vir hulleself bedoel.

As jy vind dat jy soos `n kind behandel word, probeer om `n stap terug te neem. Neem `n diep asem en vra jouself af of wat hulle sê, het `n meriete of as dit meer gaan oor die ander se sterkte en swakpunte.

3. Gee hulle die voordeel van die twyfel. Soms is die toon moeilik om te dra, veral in `n e-pos of sms-boodskap. As jy voel dat iemand neerbuigend is, oorweeg of dit `n ander manier gedoen kan word. As dit kan, laat dit dalk hierdie keer gly.

Probeer om vir kommunikasie persoonlik te stoot. So, jy is minder geneig om die persoon se toon verkeerd te interpreteer.

Beeld getiteld Kry `n man om met jou te praat Stap 2

4. Bel die persoon uit. By die werk kan hierdie stap moeilik wees, maar as die persoon wat jy kommunikeer, oor die algemeen aanvaarbaar is, kan jy dit probeer. Die persoon mag nie eers bewus wees daarvan dat hulle dit doen nie, sodat hulle hulle uitroep, gee hulle `n kans om hul dade op te los.

Wees beleefd en onemotioneel. Adres Wat jy dink die probleem is sonder om die ander persoon te blameer.

Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ek waardeer jou om dit aan my te verduidelik, maar ek weet reeds hoe om dit te doen."

Nog `n manier waarop jy die probleem kan konfronteer, is om te sê, "Ek hou nie daarvan om tyd te mors nie, en aangesien ek reeds weet hoe om dit te doen, kan ons voortgaan?" of "Dankie vir die e-pos. Jy het dit in die verlede aan my verduidelik, so ek verstaan perfek."

Beeld getiteld word `n uitsendingjoernalis Stap 14

5. Bewys dat jy in staat is. Nog `n manier om verby mense te beweeg wat jou soos `n kind behandel, is om jou volwassenheid te bewys. In `n werk beteken dit dat jy honderd persent is wat die werk goed en betyds kan kry. In ander gevalle kan dit net beteken dat die persoon wat jou sleg behandel het, te ignoreer en dan die taak byderhand te hanteer.

Dit beteken om die vaardighede te leer wat jy moet leer, selfs al moet jy ekstra ure inbring.

Dit beteken ook om betyds te werk en betyds te wees wanneer jy in jou werk verander.

In ander situasies, soos vrywillige situasies of op skoolvergaderings vir u kind, moet u dalk die persoon net ignoreer en doen wat u moet doen.

Deel 4 van 4:

Omgaan met vreemdelinge

1. Bly beleefd. Soms, wanneer jy in die openbaar is, kan iemand `n neerhalende toon gebruik of `n druppel "Liewe" aan die einde van `n sin wanneer jy met jou praat. As jy dit in die openbaar hardloop, begin deur beleefd te wees. Met ander woorde, styg nie na die aas nie. Gaan eenvoudig deur jou eie reëls van beleefdheid, en gaan voort met die gesprek.

Meeste van die tyd, die persoon besef waarskynlik nie eens dat hulle veroordeel of behandel word soos `n kind nie. Om by hulle te snap, sal die situasie nie help nie.

Beeld getiteld Kry `n man om met jou te praat Stap 7

2. Verander die gesprek terug na jou. Soms kan jy jouself vind in `n situasie waar jy die een moet wees wat die gesprek met die "kenner," Maar in plaas daarvan het die kenner dit met iemand anders reg voor jou. `N Uitstekende voorbeeld van hierdie situasie is wanneer `n werktuigkundige die man van die vrou se motor aanspreek wanneer die vrou daar staan en die een in die bespreking moet wees.

Die beste manier om hierdie tipe situasie te hanteer, is om `n vraag te stel wat die persoon direk moet aanspreek, wat beteken dat die persoon met jou moet praat.

Byvoorbeeld, jy kan vra, "Ek verstaan wat jy oor die tydsberekening sê, maar dink jy nie my vonkproppe moet ook verander word nie? Hulle is laas 20,000 myl gelede verander."

3. Gebruik humor. As iemand neerbuigend is, kan dit wees dat hulle net in `n roete gekry het om dinge te verduidelik aan almal wat in die deur loop, veral in tegniese werk of velde. Een manier om die gesprek te verander, is om `n bietjie humor te gebruik om die persoon uit hul standaard verduideliking te maak.

Byvoorbeeld, wanneer iemand sê, "Jy moet seker maak dat jy elke 3000 myl jou olie verander," jy kan sê, "Net soos om in te gaan by die dokter, regs?"

Beeld getiteld oorwin vrees vir mislukking Stap 2

4. Laat dit gaan. Soms, wanneer dit `n vreemdeling is wat jou soos `n kind behandel, moet jy dit net laat gaan en beweeg. Jy sal waarskynlik nooit daardie persoon weer sien nie, en hou aan dat woede jou glad nie help nie.

5. Lees. Lees altyd `n goeie boek, by hand of by `n Sastel, en bied aan om dit te leen om dit te lees. Om gemeenskaplike begrip op `n volwasse vlak te hê, kan help om die blaas van adolessensie te versag. Lees en let op wat hulle gepla word en koop `n boek wat die onderwerp bespreek. U kan ook ander prettige en nuttige aktiwiteite probeer om daarop te werk soos om `n slim vaartuig te maak, slangvoorwaardes met verfynde terme of kwotasies te vervang, of u kan hulle uitdaag by `n ligte skaak, sudoku of kruiswoorde.

Wenke

Tree op met vertroue. Dit is moeiliker om iemand wat selfversekerd is, te beskerm en vir hulself op te staan.

Deel op sosiale netwerke: