Effektiewe maniere om `n jaloerse kind te hanteer en te help

Wanneer dit by jou kinders kom, is die "groenoogmonster" dikwels sy lelike kop wanneer jy dit die minste verwag. Ongelukkig is daar geen magiese frase of wyse kwotasie wat jou kind se geeste dadelik sal verlig nie. Nooit vrees nie! Daar is baie maklike maniere waarop jy kan kommunikeer en empatie met jou jong een, sodat hulle nie geïsoleer voel nie, aangesien hulle deur hierdie moeilike gevoelens werk.

Stappe

Metode 1 van 3:

Nuwe broer of suster

1. Verseker hulle dat hulle geliefd is. Uiteindelik kom jaloesie uit `n plek van onsekerheid en vrees. Jou werk is om jou kleintjie te herinner wat jy altyd sal liefhê en omgee vir hulle, selfs as jou familie groei. Herinner aan baie geleenthede wat hulle liefhet, en dat hulle ook `n baie belangrike deel van die familie is.

Jy kan iets sê, "Ons sal jou altyd so baie lief hê, maak nie saak hoeveel ons familie groei nie.`

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 2

2. Herinner hulle dat hulle nie altyd die middelpunt van aandag sal wees nie. Neem jou kind opsy en laat hulle weet dat hul broers en susking soms `n bietjie meer aandag van ander familielede sal ontvang. Dit beteken nie dat jou kind nie liefgehad of versorg word nie. Om hierdie gesprek `n bietjie makliker te maak, herinner jou kind van tye wanneer hulle baie aandag gehad het.

Byvoorbeeld, jy kan jou kind herinner aan die tyd dat sommige familielede deur hul sokkerwedstryd gestop is, of hul klavieroorsig.

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 3

3. Fokus op die baba as u kind aggressief optree. Jaloesie kan baie fisies wees, veral met jonger kinders. Jy kan dalk jou jong een sien wat hul speelgoed gooi, of hul broers en susters knyp of slaan. Moenie op jou jaloerse kind skree of aan hulle `n soort aandag gee nie - daarom is hulle in die eerste plek misbruik. In plaas daarvan, fokus op die baba, en maak seker hulle is veilig en oke.

Dit sal jou jaloerse kind wys dat waarnemende beteken of seer sal hulle nie aandag kry nie.

As jou ouer kind jaloers is en hulle opduik op `n manier wat disrespekvol is, ignoreer dit net as hulle voorskoolse ouderdom of jonger is. As hulle `n bietjie ouer is, moenie reageer nie, maar sluit `n gevolg vir die gedrag in.

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 4

4. Gee jou kind iets om te doen, dit voel nie uitgelaat nie. Vind maklike maniere waarop jou kleintjie kan help met hul nuwe broer of susters. Kies enige soort taak, maak nie saak hoe eenvoudig nie - hulle kan jou die baba bottel gee, of gryp jou `n skoon luier. Dit sal hulle help om belangrik te voel, en kan sommige van hul jaloerse gevoelens verminder.

Byvoorbeeld, as die baba tydens `n motorrit ontsteld raak, kan jy jou kind vra om hulle `n strelende liedjie te sing.

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 5

5. Handhaaf jou kind se gewone roetine. `N Nuwe baba sal beslis `n moersleutel in jou gewone skedule gooi, maar probeer om jou kind se roetine so normaal as moontlik te hou. Jou kleintjie is meer geneig om jaloers te voel en ontsteld wanneer hulle `n groot verskuiwing in hul eie skedule voel.

Byvoorbeeld, gaan voort om jou kind `n storie te lees voordat hulle hulle insteek of elke oggend dieselfde kos vir ontbyt maak.

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 6

6. Vra vir ekstra hulp sodat jy meer tyd kan spandeer met jou ander kind. Daar is niks verkeerd om `n betroubare vriend of familielid te vra om `n rukkie na jou nuwe baba te kyk nie. Gebruik hierdie ekstra tyd om met jou kind te bind, sodat hulle nie uitgelaat of vergeet word nie.

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 7

7. Moenie jou kinders vergelyk nie. Vermy die maak van kombersverklarings, soos "Hoekom kan jy nie stil wees soos jou suster nie" of "Ek wens jy kan soos jou broer optree."Hierdie tipe stelling sal net jou kind meer jaloers en ongelukkig voel, en sal nie eintlik iets produktief bereik nie.

In plaas daarvan kan jy iets sê soos: "Ek weet jy het baie energie, maar wil jy om met jou speelgoed te speel terwyl ek klaar is met die verandering van jou broer se luier?`

Metode 2 van 3:

Voorskoolse en skoolgaande kinders

1. Herinner jou kinders dat hulle nie voortdurend die middelpunt van aandag kan wees nie. Regtig jong kinders kan probeer om te veg vir jou aandag wanneer jy in die middel van iets anders is. Rustig herinner jou klein een wat jy nie op hierdie oomblik met hulle kan speel nie, en moedig hulle aan om iets anders te doen, soos om `n prentjie te maak of met hul gunsteling speelding te speel.

Sê iets soos: "Ek gaan met mnr. Bruin vir `n paar minute. Kan jy met jou speelgoed speel totdat ek klaar is?`

Jy kan ook sê: "Ek gaan nou met haar huiswerk help met haar huiswerk. Wil jy TV kyk totdat ek klaar is?`

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 9

2. Bekragtig hul jaloerse emosies. Vertel jou kind dat jy hul gevoelens verstaan en dat jy verstaan hoekom hulle jaloers voel. Jou kind kan hul klagtes en gedrag toon as hulle voel dat jy hul stryd regtig hoor en verstaan.

Byvoorbeeld, jy kan iets sê, "Jy is hartseer dat Robin `n spesiale solo het en jy het nie.`

Jy kan ook sê: "Ek weet dat dit moeilik is vir jou om te wag terwyl ek klein jimmy `n bad gee.`

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 10

3. Dankie u kind om eerlik te wees oor hul gevoelens. Herinner jou kind dat eerlikheid belangrik is, en dat dit goed is dat hulle vooraf oor hul gevoelens kan wees. Dankie en prys hulle wanneer hulle deel hoe hulle voel. Dit sal hulle aanmoedig om eerlik te wees in die toekoms, en sal u help om enige negatiewe gevoelens in die kiem te nip.

Byvoorbeeld, kan jy sê, "Baie dankie dat jy my laat weet hoe jy voel" of "Ek waardeer jou regtig om eerlik met my te wees.`

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 11

4. Benoem die jaloesie met `n dom bynaam. Kies `n baie goofy naam, sodat jou kinders onthou dat hul jaloesie net `n gevoel is, en nie deel van hul identiteit nie. Dit sal jou kleintjies help om hul jaloesie as `n afsonderlike "persoon" te sien wat die gevoel makliker sal maak om te ontslaan en te ignoreer.

Jy kan dalk iets sê, "Dit lyk of Jake die jaloesie aan die deur klop. Jy hoef hom nie in die huis te laat nie!`

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 12

5. Prys jou kind se sterk punte. Baie keer is kinders geneig om hulself te vergelyk met hul broers en susters, vriende en kennisse, wat lei tot baie bitterheid en jaloesie. Herinner jou jong een dat hulle baie wonderlike eienskappe en eienskappe het wat hulle spesiaal maak, en dat hulle nie hulself met iemand anders moet vergelyk nie.

Jy kan iets sê soos: "Jy is so goed in kuns" of "jy is `n ster-basketbalspeler!"Dit kan jou kind help om op hul eie sterk punte en geskenke te fokus.

Jy kan ook iets sê soos: "Jy is so `n soort, soet en ware persoon.`

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 13

6. Leer jou kinders om hul gevoelens eerlik met ander te deel. Dit is heeltemal normaal as jou kind jaloers voel op `n ander klasmaat of vriend. Moedig hulle aan om hierdie gevoelens op `n beleefde manier te deel, sodat die jaloesie nie fester of erger word nie. Lei hulle deur `n paar moontlike gesprekke wat hulle kan hê, so hulle sal in die werklike situasie voorberei word.

Hulle kan iets sê, "Jy is `n baie goeie vriend. Dit is `n bietjie verleentheid om te erken, maar ek voel `n bietjie jaloers op hoeveel beter jy is in wiskunde as wat ek is. Ek wil nie hê dat hierdie gevoelens ons vriendskap seermaak nie, so ek wou jou laat weet.`

Hulle kan ook sê: "Jy bedoel vir my baie, en ek wil eerlik wees oor hoe ek gevoel het. Jy dra altyd sulke koel uitrustings, en dit laat my `n bietjie jaloers voel.`

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 14

7. Moedig jou kinders aan om ander te prys en te komplimenteer. Jaloesie kom dikwels voort uit persoonlike onsekerheid, soos iemand wat regtig talentvol is by sport of skool toe gaan in `n koel uitrusting. Leer jou kinders om hierdie negatiewe gevoelens te beveg, en vervang hulle met iets positief in plaas daarvan. Wanneer u kind jaloers voel, moedig hulle aan om eerder `n kompliment te deel.

Byvoorbeeld, jou kind kan iets sê, "Jy het `n wonderlike werk op die wetenskapsprojek gedoen" of "Ek is regtig beïndruk met hoe vinnig jy in gimnasiumklas gehardloop het.`

Hulle kan ook sê: "Jou uitrusting lyk regtig wonderlik" of "Ek is lief vir die manier waarop jy jou hare gedoen het.`

Empatie kan jou kind help om minder jaloers te wees. Probeer modellering nuttige, vrygewige aksies - dan moedig jou kinders aan om dieselfde te doen.

Metode 3 van 3:

Tieners

1. Moedig ouer kinders aan om van sosiale media te ontkoppel. Sosiale media-gebruikers is geneig om hul beste en helderste oomblikke aanlyn te plaas, wat ander kan laat voel. Plus, al die foto filters kan lei tot onrealistiese en ongesonde verwagtinge wanneer dit kom by voorkoms. Herinner jou tiener dat verskynings kan mislei, en hulle moet nie hulself met ander mense vergelyk nie. Indien nodig, stel `n paar sosiale media limiete vir jou kinders, of moedig hulle aan om uit te teken of breek te neem.

U kan byvoorbeeld `n 1- of 2-uur-limiet stel om deur sosiale media te blaai, sodat u kind vir `n rukkie kan ontkoppel.

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 16

2. Ondersteun hul belange en stokperdjies. Gee jou kind baie vertroue en selfbeeld in hul eie vermoëns en talente. Komplimenteer hulle wanneer hulle aan hul doelwitte werk, en help hulle om vir spesiale klasse aan te meld. As u kind ondersteun word, kan hulle nie so jaloers wees op hul eweknieë nie.

U kan byvoorbeeld u tiener opstel vir balletklas, of betaal vir hulle om stemlesse te hê.

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 17

3. Stel `n goeie voorbeeld vir jou kinders by die huis. Jy kan dalk jaloesie in jou eie lewe ervaar, wat perfek normaal en goed is. In plaas daarvan om die negatiewe gevoelens op jou kinders te los, moet `n paar gesonde, respekvolle maniere om jaloesie te hanteer, te los. Wys jou kinders dat dit normaal is en oke om jaloers te voel, maar dat daardie gevoelens nie jou lewe moet definieer of beheer nie.

Byvoorbeeld, kan jy sê: "Ek voel soos die nuwe werknemer wat hulle gehuur het, is baie beter met rekenaars as wat ek is. Tog weet ek dat ons albei waardevolle vaardighede aan die werkplek bied.`

Jy kan sê: "Ons buurman gaan altyd uit met die Kersfeesversierings" in plaas daarvan om te sê: "Ons huis lyk nooit so goed soos ons buurman nie.`

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 18

4. Herinner hulle dat verwerping normaal is en goed is. As jou tiener uit `n moeilike verhouding kom, kan hulle bitter en jaloers voel, veral as hulle ex begin om `n ander persoon te sien. Laat hulle weet dat verwerping net `n deel van die lewe is, en nie elke verhouding sal uitwerk nie. Hulle is nog jonk, en het genoeg tyd om te omvang en hul toekoms te beplan!

Jy kan sê, "Ek weet dit is moeilik om te kyk hoe Dave met sy nuwe vriendin rondloop. Hierdie gevoelens is slegs tydelik.`

Jy kan ook sê: "Dit is regtig moeilik om te sien dat Jessica `n nuwe verhouding begin, maar daar is baie groter en beter dinge aan die horison vir jou.`

Beeld getiteld deal met `n jaloerse kind stap 19

5. Vermy om jou kinders te pla oor hul gevoelens. Moenie probeer om jou tiener se stryd te ontslaan of te lag nie, terwyl humor `n verstaanbare standaard is wanneer gesprekke moeilik word, sal dit nie help as jou kind probeer om hul jaloerse gevoelens te hanteer nie. In plaas daarvan om pret te maak by hul emosies, leen `n ondersteunende en begrip oor aan wat hulle ookal hanteer.

In plaas daarvan om `n grap te maak, soos "lyk soos iemand se jaloers," kan jy iets sê, "Ek is jammer dat jy so voel. Wil jy daaroor praat?`

Wenke

`N Jaloerse kind kan regtig oorweldigend wees om te hanteer, veral as hulle jaloers is op `n nuwe broer of sussie. Onthou-hierdie gedagtes en gedrag is net `n fase, en sal uiteindelik weggaan.

Laat jou kinders weet dat jy ook soms jaloers voel. Vertel hulle `n verhaal van hoe jy gevoel het en hoe jy met daardie gevoelens hanteer het - dit kan jou kind help om `n bietjie meer te verstaan.

Herinner jou kinders dat jaloerse gevoelens op hul eie perfek normaal is. Jaloesie word slegs `n probleem wanneer ons kies om op die negatiewe gedagtes en gevoelens op te tree.

Deel op sosiale netwerke: