Hoe om warm te word

Om warm te wees, is meer as net `n blik-dit is `n gemoedstoestand. Of jy nou net in die straat loop of stop om `n vinnige gesprek te hê, as jy jouself ontevrede hou, sal almal in jou baan dink jy is warm in geen tyd nie. Maar wat as jy nie seker is of jy die sexy, intrigerende en warm persoon kan wees wat jy wil wees nie?

Stappe

Metode 1 van 4:

Dink warm

1. Laat jouself toe om warm te wees. Miskien wil jy soos `n warm man of meisie, maar jy is bang jy sal beoordeel word of afgekyk word. Vir sommige wat warm wil wees, het negatiewe konnotasies van iemand tevergeefs of vlak. Moenie toelaat dat hierdie stereotipes en wanopvattings jou ophou om warmheid te bereik nie. Gee jouself toestemming om warm te word.

Om warm te wees, moet iets wees wat jy wil hê en nie iets wat jy onder druk voel om te wees nie. Vandag se samelewing stel baie belangrik om op `n sekere manier aantreklik te lyk, maar dit is nie noodwendig die enigste manier om aantreklik te wees nie

Verskaf selfvertroue. Om warm te wees, moet jy glo dat jy warm is. Het vertroue in u besluite, in die manier waarop u kyk, en in wie u is of wil wees. Dit sal jou ook help om terug te spring van terugslae en die aanvaarding van moeilike uitdagings wat jou pad kom.

Herinner jouself aan wat jy reeds bereik het en geniet hierdie suksesse. Moenie vergeet hoeveel jy bereik het nie en die doelwitte wat jy bereik het in die proses om `n nuwe een te bereik.

Moenie te veel belangrik wees op hoe ander jou sien nie. As jy warm lyk, laat jy gelukkig voel, dan is dit belangriker as wat ander kan dink.

3. Het realistiese liggaamsbeelddoelwitte. Jy hoef nie soos `n model te lyk nie. Jy moet die vorm wees waarmee jy gelukkig is. Die helfte daarvan beteken om jou liggaam deur oefening te verander en gesond te eet, maar die ander helfte aanvaar jou liggaam se eie uniekheid.

Dit is verstaanbaar om `n gesonde gewigsvlak te bereik, maar dit is nie realisties om `n klein middellyf te bereik as jy natuurlik bo-swaar is of probeer om jou boude groter te maak as dit natuurlik petite is nie. Moenie jou eie bates ignoreer in die proses om iemand anders se naboots nie.

Vermy die etikettering van `n sekere liggaamstipe as die "perfekte" liggaam. Daar is baie soorte liggame wat op hul eie manier mooi is.

Metode 2 van 4:

Aantrek warm

1. Bepaal watter liggaamsvorm jy het en aantrek om dit te vlei (vir vroue). `N Groot uitrusting moet jou beste funksies beklemtoon en onbelemmerde dele van jou liggaam verminder. Hier is `n paar maniere om `n gemeenskaplike liggaamstipes aan te trek:

Appel of sirkelvormig: Teen die ronde en sagheid van jou liggaam deur struktuur by jou uitrusting te voeg, veral bo-op. Dra `n toegeruste baadjie of wrap rokke wat asimmetriese lyne oor jou liggaam skep. Reguitbeenbroek help om jou bene te verleng en die aandag op jou liggaam te vestig. Groot afdrukke en patrone sal jou beter as klein afdrukke vlei, veral as dit bo-op gedra word. Vermy om jouself met groot of los hemde te bedek - in plaas daarvan, dra meer vorm toegeruste items of klere onder jou liggaam.
Peer of driehoekvormig: Balanseer jou groot heupe deur lae op die top te skep. `N Cardigan of `n baadjie wat by die middel gesny word, help selfs jou slanke boonste helfte met jou krommes aan die onderkant. Wys die groot skouers af deur een skouerende hemde of hemde met versierde krae te dra. Boot-sny of effens gevlekte broek wat met hoë hakke gepaard gaan, sal jou bene verleng.
Uurglasvormig: Jy het die vorm wat almal soek! Om beter te wys van die gesogte kurwes, rok eenvoudig. Items in soliede kleure met florche middellyf wys jou klein maag af. Vermy drukke wat die kollig van jou silhoeëling wegneem.
Atletiek of liniaalvormig: Jou slanke lyf kan soms te boks lyk, dus vermy strepe of geknipte hemde. Probeer toegeruste tenkoppe met kleiner bande, of halter-tops wat die voorkoms van jou borsbeeld verbeter. Hoë middellyfbroek en rompe gee die illusie van daardie uurglasvorm. Plak met sagte materiale wat van jou liggaam af vloei om die harde lyne van jou atletiese bou te kan teenwerk.

2. Belê in klere wat vir jou liggaam aangepas is (vir mans). Leer wat fiks pas by jou liggaam die beste of gaan na `n kleuter om jou klere vir jou toe te pas. Daar is niks erger as om klere te dra wat te sakke of te styf is in al die verkeerde plekke nie.

Skouers: Die naat waar die mou aan die liggaam geheg word, moet bo-op jou skouers rus. Hulle moet nie op jou arms hang nie.

Wapens: Die stof onder jou oksels moet aan jou vel afgekap word, maar laat jou arms nog steeds toe.

Bors: Jou bors moet die voorkant van jou hemp invul sodat sy vorm deur die stof gesien kan word. Jy moet ook `n volledige reeks beweging in jou arms hê. Probeer om op te reik, terug, en vorentoe. As jy nie daardie dinge kan doen nie, is jou hemp te styf. Knoppies wat gekyk het en plooie veroorsaak, is `n ander vertelverhaal wat jou hemp te styf is.

Moue: As jy langmoue dra, moet die manchet van jou hemp net aan die basis van jou duim stop.

Broek: As jy vir `n slanke sny of skinny broek kies, maak seker dat daar `n reguit sny van jou knieë na jou enkels is. Die manchet van jou broek moet nooit flap of swembad aan jou voete skep nie. Hulle moet net by die enkels of klein verby jou skoene stop.

Bande: Hulle moet regtig net `n manier wees om toegang te verkry en behoort nie jou broek te hou nie. As `n band die enigste ding is wat jou broek aanhou, dan is dit waarskynlik te groot.

Skoene: Baie styliste eis skoene is die grondslag van mans se voorkoms. `N Uitrusting is afhanklik van die kleur en tipe skoen wat jy dra. So rok van die skoene op.

3. Pools jou voorkoms deur maklike kleure met vetverklaringstukke te pas. Soliede gekleurde klere-items maak stellingstukke pop. Kies stellingsstukke soos groot oorbelle, patroonskoene, `n kleurvolle sak of `n fancy hoed.

Swart is altyd warm en wedstryde met byna enigiets. `N Al die swart uitrusting gee jou `n skoon voorkoms, maar gee jou ook `n bietjie rand en misterie.

Gebruik die krag van kontras met jou voordeel. Donkerder gekleurde klere kan jou help om `n meer slanke blik of masker onaantrekkingsfunksies te bereik. Terwyl patrone of ligkleurige items die areas van jou liggaam kan uitlig wat jy wil wys.

4. Volg modetendense. Mode verander altyd so bly met die nuutste tendense om warm te bly. Alhoewel, nie elke tendens die moeite werd is om te volg of op almal te vlei nie, kies wat sal goed op jou lyk en wat pas by jou styl.

Vermy ouderdom-onvanpaste modetendense. Om warm te wees, beteken nie om jonger of meer volwasse te lyk nie.

5. Wys `n bietjie vel of dra `n vorm-knuffeluitrusting. `N bietjie seksigheid kan `n lang pad gaan as jy warm wil lyk. Maak egter seker dat dit `n gepaste hoeveelheid vel is. Jy sal weet wanneer jy te onthul is wanneer:

Dit word in die manier om betekenisvolle verhoudings te vorm. Ons leef in `n geslagsgevoerde samelewing, dus is dit nie verbasend wanneer mense nie kan help nie, maar kyk na kaal vel. Dit kan mense anders maak om anders te sien of te teken van wat jy moet bied en meer na hoe jy vir hulle lyk. As hierdie tipe aandag nie is wat jy wil nie, dan is dit nie die regte oomblik om te veel vel te wys nie.

Dit verhoed dat jy jou loopbaan bevorder of gehuur word. In die meeste werksomgewings word die te veel vel ontmoedig.

U ontvang negatiewe of gevaarlike aandag. Dit is moeilik vir baie mense, veral vroue, om die vel te wys sonder om negatiewe aandag te trek. En aangesien jy nie ander mense se reaksies en aksies kan beheer nie, moet jou veiligheid en gerief altyd eerste kom.

Metode 3 van 4:

Lyk warm

1. Straler selfversekerde lyftaal. Dit is nie altyd genoeg om net die deel aan te trek nie, maar jy moet warm lyk. En `n paar truuks om jou lyftaal te verbeter, kan help:

Staan lank en met doel. Plak jou bors uit en hou jou hande van fidgeting. Die kragposisie word dikwels beskryf met die beeld van Superman met sy hande by sy heupe, kin hoog en bene uitmekaar.
Beweeg stadig met jou optrede. Praat te vinnig of doen dinge haastig, wys dat jy senuweeagtig of angstig is.
Het `n verskeidenheid uitdrukkings op jou gesig en liggaam. Vol vertroue dat mense hulself natuurlik kan uitdruk, maar sal dit nie oordoen nie. Dit maak jou meer benaderbaar en oop.

2. Kry in vorm. Of jy nou `n sekere liggaamsgewig doel wil bereik, of net fisies gesond word, in vorm word, is `n goeie stap om warm te word.

Belê in `n gimnasium lidmaatskap of `n persoonlike afrigter. Met `n afrigter se begeleide advies en aanmoediging kan u op u liggaam se areas begin werk en op `n veilige en effektiewe manier gewigsdoelwitte bereik.

Eet gesond. Sny op gemorskosse en begin `n beter gebalanseerde dieet eet.

Om goed te oefen en te eet, sal jou gemakliker in jou eie vel laat voel en jou algehele geestesgesondheid ook verbeter.

Het goeie postuur. Om jou postuur te verbeter, maak jou nie net meer selfversekerd nie, maar het ook baie gesondheidsvoordele. Om jou postuur vas te stel, kan kop- en rugpyn, onbuigsaamheid verminder, en voorkom gekompromitteerde spiere.

Assesseer jou postuur sodat jy op jou liggaam se probleemareas kan werk. Oor die algemeen moet jou skouers gebalanseerd wees en jy moet nie hoër lyk as die ander nie. Hulle moet ook in lyn wees met jou oor sodat jou nek en kop nie vorentoe stamp nie. Jou rug moet nie afgerond word nie en jou arms moet aan jou kante ontspan.

Doen postuurverbetering oefeninge elke dag. Hulle kan eenvoudige oefeninge wees soos om jou rug te reguit terwyl jy sit, meer loop of die kinks uitstrek. Of hulle kan meer ingewikkelde oefeninge wees wat strek en vorm jou rug na die korrekte postuur.

Wees bewus van hoe jy jouself hou. Dit is maklik om vorentoe te begin wanneer jy by jou lessenaar werk of gaan sit en ontspan. Maak `n poging om in die regte posisie te sit met jou rug reguit, arms terug, en kop en nek in lyn met jou skouers.

4. Kies `n nuwerwets kapsel wat jou voorkoms en gesigvorm komplimenteer. Probeer om jou hare te verf, dit uiters kort te sny of om uitbreidings te kry om dit elke keer op te meng en `n dinamiese voorkoms uit te gee.

Sorg vir jou hare. Die eenvoudigste ding wat jy kan doen is om jou hare te was en dit te kondisioneer. Belê in haarprodukte of natuurlike middels om probleme soos frizzy, droë of vetterige hare te beveg.

Kry `n kapsel elke maand of twee om gesplete punte te vermy en die onverskrokke voorkoms.

5. Ontwikkel `n velsorgroetine. Jou vel is die grondslag van jou voorkoms. Hou dit skoon en skoon van letsels en ander probleemfaktore deur dit te behandel en te beskerm. Probeer verskillende produkte uit om seker te maak hulle is reg vir jou vel.

Dra sonskerm. Dit is die maklikste ding om te vergeet, maar `n bietjie sonskerm elke dag kan plooie en vel verkleuring voorkom.

Vogtig jou vel. Gebruik lotion, room of lyf botter vir jou hande, arms, bene en gesig. Lipbalsm help met chapped of kraak lippe.

Vir olierige vel, gebruik olievrye produkte om jou gesig te reinig.

Vir aknee-geneigde vel, vermy om jou gesig te raak of jou puisies te knyp. In plaas daarvan, was jou gesig met `n aknee reiniger of warm water en hipoallergene seep en hou jou vel goed bevogtig. Aknee ontwikkel wanneer olies, óf van jou vingers of ooraktiewe hormone en kliere, saam met vuil meng om jou porieë te verstop.

Metode 4 van 4:

Word warm

1. Wys jou koel kant. Ironies genoeg beteken dit warm om cool te wees. Dit is `n soortgelyke gehalte om mense aan jou te lok as gevolg van jou gelête seemanor. `N Paar koel dinge om te doen:

Moenie so hard probeer nie. Of om te lyk asof jy nie so hard probeer nie. Dit gee die indruk dat jy so glad is, jy kan wil hê jy wil hê sonder om selfs te probeer.
As jy baie fidget, byt jou lip, struikel in jou toespraak of is net oor die algemeen senuweeagtig, probeer gevoel koel. Dit is moeilik om die senuweeagtige klein bosluise te monitor of te stop. Ons liggaam doen wanneer ons senuweeagtig is, so die beste manier om dit te doen, is van binne af. Voel koel en jou lyftaal sal volg.
Wees `n bietjie opstandig. Soms is `n klein reël breek of risiko-neem is baie cool en maak jou kragtig. Maar doen niks onwettig nie!

2. Speel jou seksappèl op. Daar is baie maniere om sexy te wees en sexy te lyk. Probeer:

Dra rooi. Daar is talle studies dat die kleur rooi die sexyste kleur is. Iets in ons menslike brein is hoogs aangetrokke tot die kleur.

Lag. Kyk gelukkig en benaderbaar is baie sexy. So flits die pearly blankes!

Maak sterk oogkontak. Dit is `n hoogs selfversekerde skuif wat mense in trek. Paar dit met `n glimlag of flirterende blik om die seksigheid op te ruim.

Flirt. Dit is `n sexy en prettige manier om te kommunikeer met iemand wat jy belangstel. Teken subtiel aandag aan jou liggaam of plaag jou teiken met flirterende voorkoms of dapper komplimente.

3. Wees nederig. Die ergste ding wat jy kan doen is spog oor hoe warm jy is. Beskeidenheid en wees genadig vir ander is aantreklike eienskappe. Die mees selfversekerde mense is diegene wat ander kan opbou.

Gee komplimente. As jy iemand se aandag wil lok, betaal hulle `n ware kompliment.

Moenie spog en kyk neer op ander nie. Die aandag wat by warm is, kan maklik in `n groot ego ontwikkel. Jou vriende, familie en ander mense sal afgeskakel word deur iemand wat voortdurend moet bewys dat hulle warm is of te hoog van hulself dink.

Wenke

Op die ou end, vind u eie definisie van warmheid. Daar is algemene wanopvatting dat "warm" beteken "sexy" En om "sexy" te wees, beteken om die klere te dra of baie vel te wys. Om egter warm te wees, kan `n verskeidenheid dinge beteken. Na sommige, kyk warm verhoog selfbeeld en vertroue. Vir ander, om warm te wees beteken om seksueel aantreklik te wees. Daar is geen verkeerde of regte manier om warm te wees nie.

Dra klere wat jy gemaklik is. Jy kan dalk versoek word om iets te dra wat jy dink is warm, maar is nie gemaklik op jou nie. Moenie jou ongemak ignoreer nie, maar eerder, kompromieer of daaraan werk.

Moenie jou vriende sloop nie omdat jy dink jy is te warm vir hulle. Om warm te wees, beteken nie dat jy beter is as almal anders nie.

Om warm te word, moet `n aangename doelwit wees. Moenie te hard probeer om warm te lyk as dit net nie pas by wie jy is nie. Mense kan op verskillende maniere aantreklik wees. Daar is niks verkeerd om oulik of aantreklik te wees nie,

Wees wie jy is. Lyk warm, beteken nie dat jy iemand anders probeer nie. Jy word net `n warmer, meer selfvertroue weergawe van jouself.

Waarskuwings

U kan ongewenste of gevaarlike seksuele vooruitgang ontvang. Maar onthou dit is nie jou skuld nie! Om warm te wees, gee nie toestemming vir ander om jou mondelings of seksueel te misbruik nie. Jy moet nie geblameer word om mishandel te word net as gevolg van die manier waarop jy kyk nie.

By die ontwikkeling van `n sexy houding, moenie buite beheer wees nie. Jy wil nie te vurig of oortuigend wees nie.

Deel op sosiale netwerke: