Hoe om warm te wees (ouens): 3 stappe

Dit verg meer as goeie lyk om `n warm man te wees. Trouens, om warm te wees, is meer oor vertroue as enigiets anders. Neem trots op hoe jy lyk, maar maak jou styl jou eie. Uitversekerde, maar verwelkomende lyftaal. As jy probeer om `n verbinding te maak, moenie bang wees om jou kanse te neem nie. En onthou altyd-warmheid is `n gemoedstoestand!

Stappe

Metode 1 van 3:

Werk aan jou voorkoms

1. Dra skoon, goed gepaste klere wat pas by jou styl. Daar is geen enkele uitrusting wat Hotness aandui nie. In plaas daarvan, dra klere wat jou gemaklik, selfversekerd en aantreklik maak. Maak seker dat die klere skoon is en jou liggaam goed pas, aangesien aandag aan besonderhede soos hierdie help om warmheid uit te roei.

Konteks sake, natuurlik. Jy kan dalk warm in jou oefensessie op die gimnasium lyk, maar nie so warm as jy dit aan die klub dra nie. Dress vir die geleentheid, maar dra altyd iets wat pas by jou styl en laat jou goed voel.
Maak seker dat jy `n stylvolle, goed gepaste pak in jou klerekas het. `N Man kan nooit verkeerd gaan met `n klassieke voorkoms nie!

2. Hou jou hare, spykers, vel en liggaam goed versorg. Kies `n kapsel wat by jou voorkoms en styl pas, en hou jou hare skoon en goed onderhou. Sny jou naels gereeld en hou gereeld op Mancaping roetine wat by jou styl pas. Skeer, snoei, of bestuur jou gesigshare sodat dit wys dat jy omgee vir jou voorkoms.

Selfs as jy `n meer ruige of onbevredigende voorkoms verkies, vind niemand hare wat uit jou ore groei nie, vuil onder jou vingernaels of krummels in jou baard warm!

3. Handhaaf goeie persoonlike higiëne sodat jy lyk en ruik skoon. Vermy daagliks in Keulen soos jou pa waarskynlik doen, maar neem die tyd om daagliks te stort, dra `n kwaliteit deodorant, en verras jou asem met goed Tandheelkundige sorg. Maak nie saak hoe fiks of modieus jy is nie, jy sal nie warm wees as jou liggaam of asem sleg is nie.

As jy Keulen gebruik, onthou dat `n paar bespuitings alles is wat jy nodig het.

4. Oefen gereeld om jou liggaam te toon. Jy hoef nie die voorkoms van `n hardcore bodybuilder te hê nie, maar dit help om in vorm te wees as jy warm wil wees. Meng kardio met krag oefeninge Om `n liggaam te beeld wat jou selfvertroue gee. Dit sal op sy beurt ander maak om jou aantrekliker te vind.

Warm ouens kom in elke liggaamstipe. Wat wys dat jy omgee vir die verbetering van jou gesondheid, fiksheid en voorkoms, is wat jou aantreklik maak vir ander.

Praat met jou dokter voordat jy `n oefenprogram begin, veral as jy bestaande mediese toestande het of `n sedentêre lewenstyl het.

Metode 2 van 3:

Gebruik die regte lyftaal

1. Werk op jou oogkontak en gesigsuitdrukkings. Jou doel is om selfversekerd te wees, maar nie intense nie, kalm maar nie verveeld nie, en vriendelik, maar nie desperaat nie. Dit kan dalk soos `n lang taak klink, maar jy kan baie met net jou mond en oë oordra!

Kyk saggies (nie intens) in ander mense se oë vir 10-15 tweede inkremente nie, kyk kortliks voordat jy jou blik herstel.

Glimlag met `n geslote mond, en moenie te veel glimlag nie. Laat ook een hoek van jou mond effens hoër wees as die ander.
Oefen jou oogkontak en glimlag in die spieël voordat hulle op ander probeer.

Staan reguit op Met jou skouers terug. `N Man wat regop staan, lyk selfversekerd, terwyl `n slouch wys dat hy onveilig en ongemaklik is. Die ontwikkeling van goeie postuur sal die indruk gee dat jy dink jy is aantreklik, wat op sy beurt weer ander mense sal beïnvloed om dieselfde te dink.

Daar is `n verskeidenheid oefeninge wat jy kan doen om jou postuur te verbeter, en jy kan ook mediese band of postuurverbeterende klere gebruik om jou spiere te help herlei.

3. Loop met vertroue en `n bietjie swagger. Staan reguit op, gebruik lang, vinnige vordering en hou jou arms los aan jou kante. Jy hoef nie noodwendig in `n kamer te loop soos jy dit besit nie, maar maak dit ten minste duidelik dat jy daar behoort.

Hou jou kop op, oë vorentoe, hande uit jou sakke, en voete `n bietjie minder as skouer breedte uitmekaar.

4. Ontwikkel `n selfversekerde maar aantreklik Praat stem. In baie gevalle beteken dit om asemhaling en praatoefeninge te doen om jou stem `n bietjie te verdiep. Moenie probeer om `n belaglike diep stem aan te neem nie (wat natuurlik vals sal klink), maar net daarop fokus om duidelik en met selfvertroue te praat.

Moenie toelaat dat jou poging om met selfvertroue te praat nie, as te intens of oorbearing. Gebruik jou oë, gesigsuitdrukkings en woordeskat om vriendelikheid te verlig.

Byvoorbeeld, sê, "Ek hou regtig van die kleur van jou oë" In `n effens verdiepte stem, terwyl jy ook die oogkontak en stywe glimlag gebruik wat jy oefen, kan dit baie effektief wees.

5. Bestuur jou emosies sonder om hulle te begrawe. Selfbeheersing is `n aantreklike gehalte, maar moenie optree soos jy `n hartlose robot is nie. Bly kalm en vertroue, maak nie saak wat die situasie bring nie, maar altyd bereid wees om medelye en kommer te toon.

Jy kan dink dat warm ouens geneig is om `n "te koel om te sorg" houding, maar jy moet belangstelling kan toon en omgee vir diegene rondom jou as jy wil hê hulle moet jou aantreklik vind.

Byvoorbeeld, in plaas daarvan om kwaad te word as `n vreemdeling `n drankie op jou nuwe hemp mors terwyl jy praat met iemand wat jy wil, aanvaar die vreemdeling se verskoning en lag die voorval af.

Metode 3 van 3:

Verbind met ander

1. Wees beleef en respekvol. Om warm te wees, beteken nie om ander te behandel soos jy weet jy is beter as hulle nie. In plaas daarvan, wys hulle dat jy hulle as individue respekteer. Vertoon algemene hofdienste soos om `n deur oop te hou en te sê "dankie" -belie dit of nie, kan beleefdheid warm wees!

2. Fokus die gesprek op die ander persoon. As jy al jou tyd spandeer om oor jouself te praat, sal jy die indruk laat dat jy net omgee vir jouself. Terwyl jy vry moet voel om inligting oor jouself te deel sodat die ander persoon jou kan leer ken, stuur die gesprek na die ander persoon sodat hulle spesiaal voel.

Oefen jou Aktiewe luister vaardighede, so dit is duidelik dat jy noukeurig aandag gee. Bevestig wat hulle net gesê het en vra opvolgvrae om hulle in die middel van die gesprek te hou.

As hulle gretig lyk om die gesprek op jou te fokus, moenie te hard probeer om dit op hulle terug te draai nie. Neem jou tyd om `n troosvlak op te bou sodat hulle meer gemaklik voel opening.

3. Verbeter jou verstand en jou bewustheid van belangrike kwessies. Kyk op die nuutste wêreldnuus. Lees elke dag `n boek of `n koerant. Neem `n rukkie om u opinies oor belangrike onderwerpe te ontwikkel. Hoe meer intelligente en goed ingeligte jy is, hoe meer waarskynlik is jy om ander te beïndruk.

Dit verg meer as om goed te lyk om warm te wees. As jy nie meer as `n paar sekondes `n intelligente gesprek kan onderhou nie, sal jou warmheidsfaktor vinnig daal!

Moet nooit optree soos jy al die antwoorde ken nie. Wees oop om te luister na en ander se menings te oorweeg.

4. Wees bereid om `n kans te neem wanneer jy `n verbinding voel. As u seine van aantrekkingskrag herken, dien selfvertroue en beslissend (sonder om aggressief of arrogant te wees). Moenie bang wees nie vra, "Hey, wil jy graag na aandete gaan?"Of," kan ek jou eendag bel?`

Soms lees jy die seine verkeerd en word verwerp. Bly kalm, wees beleefd, borsel dit af, en wees net so seker die volgende keer as jy met iemand anders probeer.

Vrees vir mislukking is nie `n aantreklike gehalte nie. Warm ouens leer uit hul mislukkings en probeer probeer!

Wenke

Jy hoef nie perfek te wees om warm te wees nie. Die sleutel is gemaklik in jou eie vel.

Respekteer altyd ander mense en hul wense.U kan dit doen deur te luister en u gedrag / gesprek aan te pas om aan hulle behoeftes te voldoen.

Aanvaar verwerping met genade.Niemand hou van `n man wat na verwerping stoot nie.Onthou, verwerping in `n romantiese situasie is nie `n persoonlike mislukking nie, maar eerder `n verklaring van nie-verenigbaarheid.

Waarskuwings

Wees versigtig om nie `n reputasie as `n speler te verdien nie. Potensiële romantiese belange sal jou vermy as hulle dink dat jy nie vertrou kan word nie.

Deel op sosiale netwerke: