3 maniere om jou man te lok

Aantrekkingskrag is `n noodsaaklike komponent van `n huweliks- of langtermynverhouding. Huwelike duur langer en is meer bevredigend Wanneer eggenote aan mekaar aangetrek word. Maar oor die jare kan dit moeilik wees om aantrekkingskrag te prioritiseer, veral wanneer jou ander verantwoordelikhede toeneem. Gee aandag aan jou fisiese self, ontwikkel jou emosionele self en voeg opwinding aan jou huwelik om te verseker dat jou man aan jou aangetrek word.

Stappe

Metode 1 van 3:

Sorg vir jou voorkoms

1. Bly goed versorg. Daar is baie aspekte van jou voorkoms wat jy nie kan beheer nie. Gelukkig is egter aantrekkingskrag gebaseer op die dele van jou voorkoms wat jy kan kontroleer. Bly netjies, skoon, en aandag aan jou voorkoms sal jou man meer effektief trek as om enige drastiese makeovers te doen. Maak seker dat jy:

Borsel jou tande twee keer per dag
Stort gereeld
Skeer of sny soos toepaslik
Hou jou hare gekam en netjies

2. Koop mooi klere wat pas. Jy moet nie jou styl moet verander om jou man te behaag nie. Maar om skoon klere te hê pas jou liggaam is die sleutel tot skynbare aantreklik. Dit help ook om klere te dra wat `n bietjie meer formeel is, so vermy sweatbroek of geskeurde jeans. Soek vir gemaklike, natuurlike materiale wat maklik is om te sorg vir sulke katoen, wol en sy: dit sal jou help om jou klere in goeie vorm te hou.

As jy sukkel om klere te vind wat pas, oorweeg om `n winkel te vind wat spesialiseer in jou liggaamsoort. Die klerke moet u kan lei tot goed gepaste klere wat pas by u smaak.

3. Dra rooi. Mans is geneig om meer aangetrokke tot vroue wat rooi dra as vroue wat ander kleure dra. Rooi roep passievolle gevoelens en emosies aan, koop dus `n paar spesiale rooi klere, onderklere en lingerie as jy `n indruk wil maak.

4. Bly matig fiks. Ouderdom doen nie die menslike liggaam enige gunste nie. Jy hoef nie supermodel skraal te wees of `n ses-pak het om aantreklik vir jou man te lyk nie, maar. Bestuur jou gewig deur `n voedsame dieet en matige oefening om jouself gesond te hou en in vorm.

Die handhawing van `n gesonde en matig fiks fisiese voorkoms sal jou ook help om meer selfversekerd te voel. Selfvertroue is dikwels `n aantreklike gehalte.

`N Bietjie sal gewoonlik `n lang pad gaan. Neem `n vinnige loop 20 minute elke dag. Sny terug op porsiegroottes en hoë-kalorie kosse.

5. Het goeie postuur. Goeie postuur laat jou liggaam sy beste lyk en inspireer gevoelens van aantrekkingskrag in ander. Staan reguit op, sit regop, en weerstaan die drang om te verslap of te slyp. Hou jou kop op en jou skouers terug om jou beste te verskyn.

6. Koop saam met hom in gedagte. Een keer, koop `n paar sexy lingerie of `n soortgelyke sultry kledingstuk. Wys dit aan jou man en laat hom weet dat jy die aankoop met hom in gedagte gemaak het. U kan ook oorweeg om iets opvallend in sy gunsteling kleur te koop.

Die manier waarop jy die boodskap lewer, kan net so `n groot impak hê as die boodskap self. Byvoorbeeld, glip jou nuutste stukkie lingerie in sy hand, dan loop stil weg met `n effense swaai in jou heupe. Jou lyftaal kan meer betekenis oordra as die woorde alleen sou.

7. Gee jouself `n mini-makeover. Jy hoef nie jou voorkoms heeltemal te verander nie: verander selfs een kwaliteit op `n subtiele manier kan genoeg wees om jou man se oog weer te vang. Oorweeg om `n nuwe haarstyl te kry, wat hoogtepunte by jou hare voeg, of om jouself op `n dag by die spa te behandel om jou vel `n nuwe gloed te gee. As jy nie die koste of permanensie van `n groter verandering wil hê nie, probeer iets so eenvoudig soos om `n nuwe skadu van lipstiffie of oogmake te koop.

8. Glimlag. Glimlag is een van die belangrikste dade wat jy kan doen om `n man se oog te vang wanneer jy alleen is, so dit is min wonder dat jy op jou man glimlag wanneer jy met hom getrou het, sal hom op dieselfde manier beweeg. Kyk vriendelik, aangenaam, en gelukkig is sleutels om jou man te laat voel.

Metode 2 van 3:

Kweek van `n aantreklike persoonlikheid

1. Projek selfvertroue. As jy nie jouself liefhet nie, kan jou gebrek aan selfvertroue en selfbeeld bloei in die interaksies wat jy met jou man het. Vertroue is `n aantreklike gehalte, en omgekeerd kan `n gebrek aan vertroue jou onaantreklik laat lyk. Vertel jouself dat jy is sexy, aantreklik en interessant. Fokus op jou gunsteling eienskappe oor jouself, en onthou dat jou man vir `n goeie rede verlief geraak het.

Met selfvertroue praat en `n selfversekerde, regop postuur sal u help om u selfbeeld te demonstreer.
As jy nie die negatiewe gedagtes kan verwyder wat jy oor jouself het nie, oorweeg dit om praktyke soos meditasie of terapie op te neem vir `n bietjie ekstra hulp.

2. Wees jou eie persoon. Om vir jouself emosioneel te kan sorg, kan u help om `n meer positiewe houding te handhaaf. As jy heeltemal van jou man afhang, is jy meer geneig om krities te voel wanneer jou man versuim om jou beter te laat voel. Hierdie kritiek kan hom verder wegstoot. Om te werk aan jou eie persoon, kan jy:

Spandeer tyd saam met jou goeie vriende en familie

Werk op `n stokperdjie

Neem `n klas in iets waarvoor jy belangstel

3. Bly gekonnekteer. Moenie jou man vanselfsprekend aanvaar nie. Waardeer die tyd wat jy saam spandeer, en soek kwaliteit tyd saam met hom. Skedule datums of ander maniere om die hele dag in te gaan. Praat met mekaar op die telefoon, skype of teks ten minste een keer per dag om te wys dat hy in jou gedagtes is.

4. Kry hulp met take wanneer jy gestres word. Dit kan moeilik wees om op `n huwelik te fokus wanneer u kinders, loopbane, huise en ander verantwoordelikhede het. Maak seker dat jy nie te veel op jou bord het as jy wil konsentreer op die aantrek van jou man nie. As jy die spanning opbou, vind iemand wat kan help om die las te deel. Dit sal ook help om die waarskynlikheid van nagging te verminder, wat `n buzzkill is. Jy kan:

Vra jou man om meer take te doen

Vra `n vriend om jou om die huis te help

Huur `n babysitter om jou `n bietjie verligting te gee

Gebruik `n skoonmaakdiens om by die huis te sorg

5. Vra jou man vrae oor homself. Oorblywende nuuskierig oor jou man is die sleutel om jou huwelik te laat herleef. Moenie optree soos hy voorspelbaar of vervelig is nie: vertel jouself daar is altyd meer om van hom te leer. Vra hom om te praat oor sy lewe, emosies en ervarings om jou verhouding en jou aantrekkingskrag vir mekaar te laat groei.

6. Praat oor jou gevoelens. Moenie jou emosies `n geheim van jou man hou nie. Sê vir hom wat jy dink en voel. Moenie skaam wees as u ekstra ondersteuning benodig nie. Wees eerlik en vertel jouself dat die deel van jou emosies die sleutel is tot die groei en ontwikkeling van `n huwelik wat in wedersydse aantrekkingskrag gewortel is.

7. Lag saam. Soos jy ouer word, kan jy die lewe met `n groter mate van erns begin behandel as wat jy as `n jong pasgetroud gedoen het. Wees ernstig wanneer erns nodig is, maar maak seker dat jy nog weet Hoe om te lagEn maak seker dat jou man weet dat jy nog steeds kan lag. Om jou sin vir humor lewendig in jou huwelik te hou, kan jy:

Ontwikkel binne grappies

Gaan na `n lewendige komedievertoning

Huur `n snaakse film

Laat jou inhibisies los en daadwerk of dom of dom doen

8. Demonstreer u aantrekkingskrag vir u man. Wys hom dat jy hom nog aantreklik vind. Hy sal op sy beurt meer aangetrokke wees. Daar is niks aantrekliker as om deur ander so aantreklik te wees nie. Om jou man te wys hoe aantreklik hy is, kan jy:

Vertel jou man hoeveel jy hom liefhet

Flirt met hom

Maak oogkontak

Komplimenteer sy voorkoms en persoonlikheid

Inisieer seks

9. Wees ondersteunend. Gee aandag aan jou man se behoeftes en begeertes. Gee hom emosionele en fisiese ondersteuning wanneer hy laag voel, selfs al is hy nie eerlik om daardie ondersteuning te benodig nie. Maak seker dat jou man liefde kan voel deur die soort behandeling wat jy aan hom gee.

Neem `n belangstelling in sy belange. Jy hoef nie jouself te dwing om lief te hê vir alles waaroor hy passievol voel nie, maar moedig hom aan om met jou te praat oor sy passies deur `n aktiewe luisteraar te wees.

Doen elke keer iets spesiaals vir hom. Beplan `n verrassingspartytjie op sy verjaarsdag of kook sy gunsteling ete. Bied om hom `n middagete te pak of vir hom `n skouermassering te gee na `n besondere lang, vermoeiende dag by die werk.

Toon simpatie as hy `n moeilike tyd het.

10. Moenie speletjies speel nie. Jy kan versoek word om te dink dat die maak van jou man jaloers sal veroorsaak dat hy na jou kant toe gaan. Maar hierdie soort denke backfires meer dikwels as nie. Trek jou man met jou eerlikheid en sorg, nie met gevaarlike speletjies nie.

11. Los konflikte vinnig op. Moenie probleme in jou huweliksfester laat nie. Praat deur jou konflikte en probleme om die lug skoon te maak. As jou man ver of onttrek lyk, gaan sit saam met hom en praat oor wat die probleem is. Sodra alles in die oop oop gebring is, kan die twee van julle uitvind hoe om dinge beter saam te maak.

Verstaan dat probleme in u huwelik niks met u kan doen nie. As jou man jou nie meer aantreklik vind nie, kan daar `n mediese probleem wees, of daar kan iets met hom sielkundig, geestelik of emosioneel aan die gang wees dat jy geen beheer het nie.

Metode 3 van 3:

Om opwinding aan jou huwelik toe te voeg

1. Besluit om opwindende ervarings met jou man te deel. Studies toon dat huwelike meer bevredigend is wanneer paartjies opwindende, stimulerende aktiwiteite met mekaar doen. Ervaring van nuwe aktiwiteite, kosse, plekke en idees kan help om die huweliksverband te versterk. `N paar goeie idees aan Voeg opwinding by `n verhouding insluit:

Kyk na `n scary of opwindende film
Sluit aan by `n sportspan of atletiekklub
Gaan iewers nuut
Neem `n staptog in die natuur

2. Integreer kontak in jou dag. Positiewe aanraking is noodsaaklik om `n verband met jou maat te handhaaf. Maak seker dat hierdie positiewe, intieme aanraking deur jou dag roetine is - nie net tydens seks nie. Vind maniere om sensuele aanraking in jou daaglikse lewe te begin. Byvoorbeeld, jy kan:

Vryf jou man se nek terwyl hy aandete kook

Strook sy hare terwyl jy saam `n fliek kyk

Hou hande terwyl jy `n stap neem

Gee hom gereelde pecks op die wang

Bied aan om hom `n rugrub te gee wanneer hy seer voel

3. Geniet mekaar se seksuele fantasieë. Maak seker dat jou sekslewe nie rote of roetine bly nie. Vra jou man oor sy seksuele begeertes en vertel hom van joune. Ondersteun mekaar om jou seksuele begeertes tot lewe te bring. Selfs as jy dalk nie kinks het om te deel nie, kan jy steeds speserye by jou huwelik voeg deur dinge in die slaapkamer te skud:

Probeer `n nuwe seksuele posisie

Huur `n hotelkamer en bestelkamer diens

Huur `n babysitter om die kinders oornag te kyk sodat jy nie hoef te bekommer oor onderbreek word nie

Masseer mekaar

Dra nuwe lingerie

4. Fokus op kwaliteit, nie hoeveelheid nie, van seks. Dit is normaal vir die frekwensie van seks in `n huwelik om mettertyd te verminder, veral as jy kinders het. Jy moet egter steeds op jou sekslewe fokus om jou aantrekkingskrag sterk te hou. Sê vir jouself dat dit beter is om goeie, wedersyds aangename seks te hê as wat dit baie slegte seks is.

5. Soen ten minste 10 sekondes per dag. Soen stel endorfiene vry en laat paartjies om hul bande van aantrekking te versterk. Maak seker dat jy die tyd neem om jou man vir ten minste 10 sekondes per dag te soen. Jy sal nader, meer tevrede voel, en gelukkiger met mekaar.

Wenke

Om bewus te wees van aantrekkingskrag in jou huwelik is belangrik. Dit behoort egter nie `n hoër prioriteit te wees as jou eie gevoelens en welsyn nie. Moenie van u eie behoeftes loslaat om u gade te behaag nie.

Verstaan dat huwelike oor die jare baie hoogtepunte en laagtepunte sal hê. Toenemende verantwoordelikhede oor tyd - veral kinders en loopbane - kan `n tol op `n huwelik neem. Sê vir jouself dat dit normaal is en sal mettertyd beter word.

Fokus op die fisiese en emosionele komponente van aantrekkingskrag. Onthou om seker te maak dat u huwelik een is wat in respek en sorg sowel as fisiese aantrekkingskrag gewortel is.

Waarskuwings

`N Verminderde seksrit kan die gevolg wees van `n mediese toestand soos depressie, moegheid, lae bloeddruk, diabetes of dwelmmisbruik. As jou man se libido abnormaal laag is, moedig hom aan om `n dokter of terapeut te sien.

Deel op sosiale netwerke:

Hoe om jou man te lok

Stappe

Wenke

Waarskuwings