Hoe om te gaan met buck tande: 12 stappe (met prente)

Buck tande, anders bekend as maloklusie of oorbiet, is `n algemene toestand wanneer die boonste en onderste stelle tande nie perfek bymekaar pas nie. Maloklusie kan fisiese ongemak veroorsaak, asook stres wat verband hou met voorkoms en afknouery. `N Ortodontis kan voorsiening maak om maloklusie te verbeter, en daar is ook dinge wat jy kan doen om dit makliker te maak om te hanteer.

Stappe

Deel 1 van 3:

Konsultasie met u ortodontis

1. Sien jou ortodontis so gou as moontlik. Hoe vroeër tande-belyning probleme soos maloklusie word opgespoor en behandel, hoe beter. Aangesien die bene van kinders en adolessente nog relatief sag is, kan hulle tande makliker geskuif word, die beste tyd maak om probleme en onreëlmatighede soos maloklusie te verbeter.

Beeld getiteld deal met buck tande stap 2

2. Laat jou ortodontis jou tande ondersoek. Jou ortodontis sal die posisie van jou tande ondersoek, sowel as die algemene gesondheid van jou mond, tande en kakebeen. Op grond van hierdie eksamen sal hy of sy `n verloop van aksie aanbeveel.

Beeld getiteld deal met buck tande stap 3

3. Verstaan die potensiële probleme van maloklusie. Maloklusie word veroorsaak deur skeletale kwessies, tandheelkundige kwessies of `n kombinasie van beide. `N Ortodontis kan slegs tandheelkundige kwessies en sagte skeletale kwessies regmaak - vir skeletkwessies, jy sal `n ortognatiese chirurg moet sien. Wanneer u ortodontis u tande ondersoek, maak seker dat hy of sy die toestand verduidelik, en beantwoord enige vrae wat u mag hê. Terwyl `n mate van maloklusie redelik algemeen is, beteken dit nie dat die toestand nie probleme kan veroorsaak nie. Dit kan insluit:

Die risiko om tande te breek wat uitsteek

Moeilik om te kou en / of asemhaling normaalweg

Premature tanddrag of verval

Hoofpyn

Bullebakkery as gevolg van voorkoms

Stres as gevolg van voorkoms.

Beeld getiteld deal met buck tande stap 4

4. Bespreek `n behandelingsplan met u ortodontis. Jou ortodontis kan die beste behandeling vir jou aanbeveel, gebaseer op jou spesifieke geval en die posisie van jou tande. Moontlike behandelings vir maloklusie kan insluit:

Braces of belyning. Dit word deur `n ortodontis toegepas en help om jou tande terug te skuif in hul regte posisies. Oor die algemeen word hulle gedra vir `n tydperk wat wissel van `n paar maande tot `n paar jaar.

Verwydering van tande (indien oorbevolking die maloklusie veroorsaak)

Herstel van onreëlmatige tande deur pette en ander restaurasies

In seldsame gevalle kan chirurgie nodig wees om die vorm van die kakebeen te verander.

Deel 2 van 3:

Lewe met maloklusie

1. Oefen goeie tandheelkundige higiëne. As jy nie jou maloklusie kan regstel of moet wag vir behandeling nie, moet jy steeds seker maak dat jy jou tande goed versorg. Om jou mond skoon te hou, sal behandeling makliker maak as jy dit kan soek en is goed vir jou algemene gesondheid.

Borsel, floss, en spoel jou tande gereeld (twee keer per dag), en volg enige spesiale instruksies wat jou tandarts jou gee.
As jy wil, kan jy ook jou tande met witpasta of by-huisstelle, of professionele dienste wat deur `n tandarts verskaf word, witmaak.
Onthou om gereeld jou tandarts te sien vir skoonmaak en eksamens

Beeld getiteld deal met buck tande stap 6

2. Teken aandag aan ander dele van jou voorkoms. As jy bekommerd is oor die voorkoms van jou tande, kan jy op verskillende maniere aandag trek. Byvoorbeeld:

Kleurvolle of opvallende make-up

Onderskeidende oorbelle, hare styl, ens.

Gebruik gedempte skakerings van lipstiffie (eerder as helder kleure, wat meer aandag aan die mond trek)

Beeld getiteld deal met buck tande stap 7

3. Glimlag met vertroue. As jy maloklusie het, kan jy dalk jou lippe gesluit of jou mond bedek wanneer jy glimlag, dit kan eintlik meer aandag aan jou mond trek. Probeer met selfvertroue en normaalweg glimlag.

Beeld getiteld deal met buck tande stap 8

4. Aanvaar jou voorkoms. Almal het foute, en aanvaar hulle in jouself en ander is deel van `n vervulde lewe. Foute, insluitende fisiese onvolmaakthede, is ook deel van ons "menslikheid" en wat maak elke persoon uniek. Wees trots op wat jou uniek maak, en moenie bekommerd wees om dieselfde te wees as ander nie.

Onthou dat standaarde van aantreklikheid van persoon tot persoon verskil ("skoonheid is in die oog van die waarnemer"). Niemand definieer dat jy ook vir jouself of ander is nie. Wees trots op wie jy is, binne en buite.

Oefen self-medelye. Dit beteken om te wees om te vergewe vir jouself as wat jy aan ander sou wees. As jy ander kan aanvaar vir wie hulle is, brei dieselfde deernis op jouself uit.

Wees bewus van jou emosies. As jy jouself voel om jouself te oordeel as gevolg van jou maloklusie, stop jouself, onthou jouself dat jy trots is op wie jy as `n hele mens is.

Deel 3 van 3:

Omgaan met stres wat veroorsaak word deur maloklusie

1. Verstaan die feite agter Maloklusie. Maloklusie is nie iets wat jy kan voorkom nie. Gewoonlik is dit `n oorerflike toestand, deur middel van gesinne. Dit beteken dat niemand iets "verkeerd" doen om bene te kry nie, alhoewel langdurige duim suig, pacifier gebruik, of bottelvoeding (verlede ouderdom drie) kan dit soms erger maak.

Beeld getiteld deal met buck tande stap 10

2. Soek ondersteuning as jy gepoel word. As jy geboelie of beklemtoon word as gevolg van jou tande (of enige ander rede), laat jou skoolberader, ouers of `n ander vertroude gesag daarvan weet sodat jy hulp kan kry. Daar is baie hulpbronne oor hoe om te hanteer en te voorkom dat bullebakkery anti-boeliebeleid moet hê.

Beeld getiteld deal met buck tande stap 11

3. Onthou dat jy nie alleen is nie. Studies toon dat die mees algemene oorsaak van bullebakkery `n persoon se glimlag is. As jy as gevolg van jou tande gepoel word, is dit belangrik om te onthou dat daar ander soos jy is. U kan onder andere ondersteuning vind en saamwerk om houdings te verander.

Onthou dat die meeste mense eintlik `n mate van maloklusie het - dit is net meer opvallend in sommige mense as in ander.

Beeld getiteld deal met buck tande stap 12

4. Wees selfversekerd. Maloklusie kan `n bron van verleentheid en stres wees, maar onthou dat almal foute het. Met of sonder maloklusie kan jy suksesvol en vervul wees.

As jy ooit beklemtoon word as gevolg van jou maloklusie, of weet nie hoe om te gaan om behandeling te soek nie, praat met `n berader, ouer of iemand anders wat jy vertrou vir ondersteuning en hulp.

Voeg nuwe vraag by

Deel op sosiale netwerke: