Hoe om aan te pas by haarverlies en kaalheid

Jy kam jou hare een oggend en let op `n dun pleister. Of is dit? Julle tweede raai jouself vir `n oomblik en dan paniekerig. Dit is beslis dun! Balding is `n realiteit dat die meeste mans - en selfs sommige vroue - in hul leeftyd sal in die gesig staar en dit kan `n swaar geestelike tol uiteensit, van depressie tot selfbewussyn. Maar jy sal vind dat met `n bietjie werk jy jou kaalheid kan omhels. As jy jou haar haarverlies eerder kan verberg terwyl jy aanpas, is daar ook maniere om dit te doen.

Stappe

Metode 1 van 3:
Om jou kaalheid te omhels
  1. Beeld getiteld aangepas by haarverlies en kaalheid Stap 1
1. Probeer om met jou verlies te kom. Baie (waarskynlik almal) mans paniek wanneer hulle eers `n dunner pleister in hul hare sien. Hare simboliseer vitaliteit, seks appèl en jeug. Mans vrees om kaal te gaan omdat hulle vrees dat hulle hierdie dinge verloor. Die waarheid is egter dat dit alles in die gedagtes is. Versoen jouself tot minder hare, en om trots op jou kaalheid te wees, kan jou uiteindelik gelukkiger maak.
  • Dit is natuurlik om `n verleentheid te voel wanneer jy eers hare begin verloor. Die sleutel is om hierdie gevoel van skaamte te neutraliseer. Jy mag nie die manier waarop jy eers kyk nie, maar jy kan nie toelaat dat jouself verlam word nie.
  • Leer om negatiewe gevoelens te herken en dan bewus te maak dat hulle slaag. Daar is `n groot verskil tussen denke "Ek voel onaantreklik" en "Ek is onaantreklik."As jy dom voel, vertel jouself," Ja, ek voel dwaas."Gaan dan voort met wat jy doen sonder om die gedagtes jou te laat beheer.
  • Sommige mense noem dit `n "geestelike skouer."As iemand jou stom genoem het, sal jy byvoorbeeld besef dat hulle vyandig is en waarskynlik nie die idee sal internaliseer dat jy dom is nie. U kan u verleentheid op kaalheid op dieselfde manier ontslaan.
  • Daag jou negatiewe gedagtes uit. Een rede waarom jy skaam voel, is dat jy saamstem met die "konvensionele" siening van kaalheid - dat dit op een of ander manier ongewens of onaantreklik is. Hierdie soort denke kan jou lei om die gedagtes te internaliseer.
  • Beeld getiteld aangepas by haarverlies en kaalheid Stap 2
    2. Neem stappe om selfbewussyn te verminder. Doen weg met "konvensionele" definisies van aantreklikheid, vir een, en probeer om `n gesonder selfbeeld te kweek. Die media kan die ideale man op een manier wys, maar daar is baie maniere om `n sterk en aantreklike man te wees. U kan `n ander siening aanneem.
  • Moenie jouself vergelyk met ander nie. Elke individu het `n unieke make-up. Dit maak nie goed om na ander mans te kyk en hulle te jaloers te maak vir hul voorkoms of vul van hare nie. Die mans wat jy in die flieks sien en in tydskrifte is ook nie heeltemal werklik nie, omdat hulle die voordeel het van dinge soos kosmetiese behandelings en airbrushing.
  • Neem trots op dinge anders as om te kyk. Lyk jou definieer, maar doen jou talente, jou belange en jou verhoudings. Vind dinge wat jy van jouself hou, soos die feit dat jy `n fyn bariton stem het of `n goeie heelagter op jou sokkerspan is.
  • Neem `n breek van spieëls.As jy jouself obsessief is oor jou hare, neem `n breek. Stop jouself om voortdurend jou haarlyn in die truspieël of in winkelvensters te kontroleer. Onthou jouself in hierdie oomblikke van een van jou groot innerlike eienskappe.
  • Beeld getiteld Pas aan by haarverlies en kaalheid Stap 3
    3. Leer om die kaal lief te hê. Jou doel moet nie net tolerasie wees van hoe jy lyk nie, maar trots en aanvaarding. Onthou dat jy nie alleen is nie. Kaalheid is `n deel van manlik en daar is geen rede om jou emosies te laat beheer nie. Trouens, een van die kragtigste dinge wat jy kan doen om haarverlies te bestry, is om nie net daarmee saam te leef nie, maar omhels dit - leer om die kaal lief te hê.
  • Aanvaar dit. 50 miljoen mans in die VSA het `n mate van haarverlies, en haarverlies styg soos ons ouer is. Trouens, ongeveer 50% van die mans het `n paar haarverlies teen die ouderdom van 50, terwyl 80% dit teen 70 jaar ervaar.
  • Herinner jouself aan bekende, kragtige en sexy kaal mans. Wat doen Sean Connery, Patrick Stewart, Michael Jordan, Bruce Willis, en ll Cool J het gemeen? Hulle is almal kaal - en hulle steek dit nie weg nie.
  • Hou in gedagte dat sommige vroue kaal mans baie aantreklik vind. Wat baie vind veral aantreklik is vertroue, of `n man hare of nee het.
  • Image getiteld Pas aan by haarverlies en kaalheid Stap 4
    4. Moenie probeer om dit weg te steek nie. Met dunner hare kan jy dit beter skeer. Volgens een studie is mans met geskeer koppe konsekwent as meer manlik en dominant beskou as diegene wat haarverlies probeer verberg het, benewens om as langer en sterker beskou te word.
  • Deur kaalheid te omhels, kan jy eintlik meer eerder as minder manlik en aantreklik lyk. Versteek van verdunning Hare kan `n groot afdraai wees, aangesien die verberging desperaat lyk en in selfversekering ontbreek.
  • Beeld getiteld aangepas by haarverlies en kaalheid Stap 5
    5. Gaan vir `n geknipte kyk. Probeer `n haarstyl wat jou dunner hare tot die beste voordeel toon. Die algemene reël is dat kort beter is wanneer dit by balding mans kom, of jy nou Crew Cut of Full Cue Ball gaan.
  • Vir een ding gee nabygeleë haarstyle jou hare `n gevoel van volheid en hysbak. Hulle maak ook bestaande kaal kolle minder opvallend en is baie goedkoper in die langtermyn as verskeie verberging of behandelings.
  • Korter lengtes soos buzz cuts gee ook vertroue uit. Hulle sê aan toeskouers, "Ja, ek is balding. So wat?`
  • Beeld getiteld aangepas by haarverlies en kaalheid Stap 6
    6. Skeer dit af. Die laaste manier om jou kaalheid te omhels, is om verder as die nabye oes te gaan en alles af te skeer. Dit is opvallend, dit is selfversekerd, en dit is `n goeie opsie vir mans met groot kaal kolle.
  • Alhoewel jy nou en dan die skeermes moet skeer, beteken `n skoon skeer bo-op dat jy nooit weer moet pla met was en stilering nie. Dit is die ultieme in lae instandhouding hare.
  • Vir baie mans met die styl het die geskeer kop `n handtekening geword. Oorweeg Jordanië, oorweeg Captain Picard, oorweeg Andre Agassi.
  • Beeld getiteld aangepas by haarverlies en kaalheid Stap 7
    7. Groei gesigshare. Jy kan ook gesigshare groei as `n manier om die verlies bo-op te verreken en om aandag van jou dunner pate af te lei. Die byvoeging van `n snor, baard, of butate kan help om jou gesig te balanseer.
  • Volle goates werk goed met dunner hare, byvoorbeeld, soos dik, stuurstalletjies.
  • `N Volle, bosagtige baard en geskeer kop is nog `n dapper voorkoms. As dit behoorlik gedoen word, kan dit uiters manlik wees.
    • Metode 2 van 3:
    Versteek `n teruglopende haarlyn
    1. Beeld getiteld aangepas by haarverlies en kaalheid Stap 8
    1. Kry `n strategiese kapsel. As u steeds aanpassing aan nuwe haarverlies, kan u dit in staat wees om dit met die regte kapsel subtiel te verberg. Praat met jou kapper of stilis en vra vir hul mening. Hou in gedagte dat dit nie `n langtermyn-oplossing is nie, en dat die verkeerde haardo kan beklemtoon eerder as om haarverlies te verberg.
    • Gaan vir `n tekstuurgewas. Hierdie kort hare styl voeg lae en toutjie aan die bokant van jou kop toe, maak vir `n meer aansienlike voorkoms. Dink Matthew McConaughey.
    • `N Meer rommelige styl kan ook werk, omdat dit albei kan verberg en aandag trek van `n dunner piet.
    • Kry `n Caesar Cut. Hierdie baie kort styl skep `n vertikale rand om die hare vorentoe te styl, wat sal help om `n terugwykende haarlyn te verberg. Dit is bekend gemaak deur een van die geskiedenis se groot kaal mans, Julius Caesar.
    • Vermy lang hare. `N langer lengte kan eintlik die aandag vestig op die feit dat jou hare dunner is.
    • Pasop die kam. Een van die ergste stileringsfoute is die kam-oor, waar die hare langer gegroei word en oor die kop gekam word om kaalheid te verberg. Die probleem is dat die kam-oor oordryf haarverlies eerder as om dit te vermom - die haarverlies is te ernstig vir `n strategiese kapsel.
  • Beeld getiteld aangepas by haarverlies en kaalheid Stap 9
    2. Probeer die verberg van produkte. Daar is sekere nie-mediese hareprodukte wat jy kan probeer om `n kaalvlek of afname van haarlyn te versteek. Dit is ook tydelike regstellings. Tog kan hulle help in gevalle van vroeë haarverlies.
  • Sommige produkte soos toppik gebruik "elektrostaties gelaaide mikrofibers" gemaak van keratien wat met jou eie hare verwerp word, wat `n meer volle voorkoms gee. Hulle kom in `n verskeidenheid van verskillende kleure en spoel met sjampoe uit.
  • Ander produkte soos dermmatch is ontwerp om jou kopvel te kleur sodat dit meer soos jou hare lyk, wat sal help om dunheid te verberg, en ook die hare vir `n voller blik te bedek.
  • Hierdie produkte is natuurlik tydelik. Hulle verhoog nie eintlik die hoeveelheid hare op jou kop of stop die kaalproses nie.
  • Beeld getiteld Pas aan teen haarverlies en kaalheid Stap 10
    3. Don `n modieuse hoed. In teenstelling met die algemene geloof, het die dra van hoede geen effek op balding nie. Hulle veroorsaak nie dat die hare uitval deur hare follikels te vryf of "spanning" nie. Trouens, met `n hoed kan `n goeie keuse wees, is dat jy selfbewus is oor haarverlies terwyl jy uit en oor.
  • Volgens die legende het Frank Sinatra sy handelsmerk Fedora begin dra om sy teruglopende haarlyn te verberg. Nie net was dit die hoogte van koel nie, maar hy het dit ook gekonfronteer om verskillende buie oor te dra. Gedruk terug oorgedra toeganklikheid - getikte vorentoe het `n gevoel van geheimsinnigheid gegee - en effens gekantel het beteken nie-nonsens.
  • U kan enige verskeidenheid hoed kies, afhangende van u persoonlike styl. `N Fedora exudes koel, terwyl `n homburg meer debonair is en `n balkap wat meer gemaklik is.
    • Metode 3 van 3:
    Neem aggressiewe optrede teen kaalheid
    1. Beeld getiteld aangepas by haarverlies en kaalheid Stap 11
    1. Koop vir `n haarstuk. As jou kaalheid meer gevorderd is, of jy voel net meer selfbewus daaroor, is een opsie om te oorweeg, `n haarstuk is, soms `n toupee genoem. Moenie toupees af as `n grap skryf nie. `N Goedkoop toupee kan verskriklik lyk, dit is waar, maar `n persoonlike hairpiece is die geld werd.
    • Alhoewel dit nie meer so gewild is as wat hulle een keer was nie, is die beste van-die-lyn, "haarstemme" baie beter as die "matte" van ouds. Dit weef ware menslike hare in `n membraan wat lyk soos kopvel, wat dan aan die kliënt se kop toegerus is.
    • Adhesive-tegnologie het ook `n lang pad gekom. Nuwe hipoallergeniese gom kan die toupee aan die kopvel vir so lank as ses weke bind en selfs toelaat dat die draer swem.
    • `N Elite-haarstuk sal egter nie goedkoop kom nie. Verwag om ongeveer $ 1,000 te betaal tot $ 3,000.
  • Beeld getiteld aangepas by haarverlies en kaalheid Stap 12
    2. Eksperimenteer met hare groei medisyne. Balding Mans kan ook kyk na `n aantal medisyne wat óf stadig haarverlies of in sommige gevalle stop en stop. Baie sulke produkte is ondoeltreffend - nie beter as slangolie nie. Die afgelope twintig jaar het egter ten minste twee gesien wat medies getoets en bewys word. Praat met jou dokter hieroor, veral Propecia en Minoxidil.
  • Propecia is in 1997 deur die FDA goedgekeur en werk in `n meerderheid van mans. Ongeveer 65% van die pasiënte ervaar `n "beduidende" toename in hare groei.
  • Minoxidil, beter bekend deur die handelsnaam Rogaine, word topies toegepas. Terwyl dit soms stadig of haarverlies stadig of stop, beskou sommige dokters dit nie effektief nie. Gebruikers kan ook weer hare verloor nadat hulle behandeling stop.
  • Beeld getiteld aangepas by haarverlies en kaalheid Stap 13
    3. Probeer haaroorplantings. Haarvervangingsterapie is een van die meer aggressiewe maniere om kaalheid te bekamp. `N Dokter grafte kaalbestande hare follikels van die rug of kante van die kop en "oorplantings" hulle om kolle te verdun, sodat die nuwe hare ook weerstand teen balding sal wees.
  • Haaroorplantings het `n sukseskoers van ongeveer 60% in 6 tot 9 maande. Dikwels ondergaan pasiënte die terapie in samewerking met hare groei en medisyne.
  • Praat met `n dokter as jy belangstel in hierdie prosedure. Onthou dat dit `n mediese operasie is. U kan vir `n paar dae pyn of teerheid in u kopvel ervaar, en u dokter kan vir `n paar dae na pynmed of `n chirurgiese toediening voorskryf.
  • Word aangeraai dat, as dit swak gedoen word, kan haaroorplantings onnatuurlik lyk. Hulle is ook duur. U sal tussen 600-1000 individuele kopvel grafte benodig, elk kos ongeveer $ 6. Dit is sowat $ 6,000 tot $ 10,000 vir `n volle kop van hare.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk