Hoe om `n perfekte dogter te wees (met prente)

Deur ons lewens het ons ouers `n blywende impak op wie ons is en die besluite wat ons maak.Hulle bied ondersteuning wanneer ons dit nodig het en moeilike liefde wanneer ons nie tot ons potensiaal is nie. Dit is nie maklik nie, en elke kind skuld goeie ouers `n skuld van dankbaarheid en respek. Wees `n "voltooi" Dogter is een manier om dit te voorsien, maar dit beteken om `n dogter te wees wat perfek is vir die mense wat haar opgewek het, met betrekking tot hul waardes en betekenisvolle bydraes tot die geluk van haar ouers maak.

Stappe

Deel 1 van 3:

Om `n "perfekte" dogter te wees

1. Wees realisties.Niemand is altyd perfek nie, maar soos die U.S. Skrywer John Steinbeck het eenkeer gesê: "Nou dat jy nie perfek hoef te wees nie, kan jy goed wees."Herinner jouself dat selfs die Olimpiese goue medaljes op hul tellings afkom (maar steeds wen).Wat Albert Einstein gemaak het (maar geleer van) sy foute en onvolmaakte oplossings.Moet nooit "perfek" jou selfbeeld ondermyn en die vyand van al die uitstekende, die moeite werd word nie (maar ongelukkig onvolmaak) dinge wat jy in staat is.

Strewe na absolute "perfeksie" kan teenproduktief wees, want dit kan `n prestasie of taakafhandeling verminder net omdat dit nie foutlose sukses is nie.
Perfeksionisme is ook nou gekoppel aan depressie, ontsteld verhoudings en verminderde lewensbevrediging.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 2

2. Vra altyd eers. As jy nie seker is of iets wat jy wil doen nie, sal jou ouers ontstel, eers vra. As jy huiwerig is om te vra, is dit waarskynlik `n goeie teken dat dit jou ouers sal ontstel.

As jy vra, moet jy altyd verseker dat jy gedink het deur die moontlike uitkomste van wat jy vra om te doen en te verwag die kommer wat jou ouers sal hê.

Moenie ontsteld raak nie.Alhoewel u ouers dalk weerstand bied teen u voorstel, onthou om koelkop te bly en feite en voorbeelde aan te bied wat illustreer waarom u iets moet doen en waarom u enige uitkomste kan hanteer.

Veral as jy nog tuis woon, as jou ouers sê "geen," Eer altyd hul wense, selfs al is dit nie wat jy verkies nie.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 3

3. Eer jou verantwoordelikhede.As jy ouers belowe het, sal jy iets doen, maar wag totdat jy weer (en weer) vertel moet word, kan dit negatiewe spanning skep.

Stel verwagtinge vroeg.Sê "Ma, ek het [x, y en z] om te eindig voordat ek tyd sal hê, maar sodra ek vry is, sal ek dit sorg," voltooi dan al die take voordat ek addisionele tye gevra moet word.

Verwag behoeftes en vul hulle. Weet jy watter dae vullis loop? Word die naweek gas verwag?Neem die vullis uit, maak jou kamer en ander kamers in die huis skoon, alles sonder om gevra te word.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 4

4. Wees respekvol. U mag nie aanvanklik saamstem met wat u ouers sê nie, maar herinner uself dat hulle u beste belange op die hart het.

Hulle het meer van die lewe gesien as wat jy het en kan insig hê dat jy te jonk is om toegang te hê tot.

Vertrou dat hulle vir jou uitkyk en nie terug praat nie. Terug praat skep argumente en kan teenproduktief wees om jouself as respekvol en betroubaar te vestig.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 5

5. Pas jouself op. Demonstreer respek vir jouself deur jou liggaam se behoeftes te versorg en `n gesonde voorkoms te handhaaf. Jou ouers is lief vir jou en dit stel hulle gerus om jou gesond en goed versorg te sien.

Hou tred met higiëne en netheid. Probeer om daagliks `n bad of stort te neem.Op die minste, vee die sweet en vuil af met `n seep wasgoed.Was hare elke 1-3 dae.

Dra skoon klere en kam jou hare. Yster klere wat stryk.Dra `n gordel met broek, veral los. Styl hare om dit uit jou gesig te hou.

Eet gereelde, gesonde etes. Drie maaltye per dag word tradisioneel aanbeveel - maar voedingkundiges het egter aangedui dat 5-6 kleiner maaltye wat oor die dag versprei word, eintlik vir ons gesond kan wees en `n meer selfs bloedsuiker onderhou.Ongeag watter maaltydplan jy kies, maak seker dat jy genoeg eet om gesond te wees.

Gaan op `n redelike uur gaan slaap. Tieners tussen die ouderdomme van 14 tot 17 benodig 8-10 uur slaap `n nag.Enigeen ouer as 18 jaar oud is tussen 7-9 uur.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 6

6. Neem hulp.Alhoewel ons dikwels ons ouers wil wys hoe suksesvol en in staat is, is ons tye wanneer ons hulp nodig het om ons gewenste doelwitte te bereik.

Moenie te trots of egoïsties wees om hulp van u ouers te aanvaar nie, selfs in die vorm van advies.

Wanneer u hulp neem, wees nederig en bewys dankbaarheid vir die bydraes wat u ouers maak.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 7

7. Wees geduldig met jou ouers.Wanneer ons jonk is, is die wêreld ons s`n en ons kan ons ambisies laat lei wat gebeur.Maar dink aan hoe moeilik dit kan wees vir ouers om aan te pas by vinnige veranderinge wat ons vanselfsprekend aanvaar.

Wanneer jy trou, kry `n werk, skuif na `n nuwe plek, dit kan hulle herinner aan hul eie sterftes, of maak hulle eensaam vir die dae toe jy net in die saal was.

Help ouers pas by jou eie evolusie.Neem die tyd om met hulle te praat en laat hulle vrae vra.Help hulle om te verstaan, maar moenie kwaad wees as hulle dit nie altyd kan doen nie.Herinner hulle dat aanvaarding en vertroue net so kragtig is as begrip.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 8

8. Wees getrou aan jou.Om getrou te wees beteken dat jy selfversekerd is, gelukkig, leer en groei.Niks maak `n ouer meer inhoud as om hul kind in hul eie te sien en suksesvol te wees nie. As jy vir jou waar is, aktualiseer jy die persoon wat jou ouers jou opgewek het om te wees. Soms is dit egter waar aan jou dat jy aanvanklik spanning met ouers sal skep.

Byvoorbeeld, as jy ouers wil hê jy moet kerk by hulle bywoon, maar jy is nie godsdienstig nie, laat hulle weet dat jy nie wil gaan nie. As jy nog hul kerk moet bywoon, oorweeg hoe jy steeds aan jou waardes kan wees tydens die ervaring. Hulpbronne soos die Skeptici Bible bied `n paar groot gesprek aan om mense te laat dink aan die teenstrydighede en teenstrydighede in godsdienstige Skrifte.

Is jy bekommerd om uit te kom na jou ouers? Terwyl jou seksualiteit `n belangrike deel is van wie jy is en moet gevier word, as jy by jou ouers tuis woon, kan jy nie hierdie deel van jouself op daardie tydstip deel nie. As jy van die huis af wegbeweeg en bekommerd is om met jou ouers te praat oor jou seksuele oriëntasie, oorweeg dit om met `n terapeut oor die beste te praat "kom uit" Opsies vir jou omstandighede.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 9

9. Het `n gelukkige lewe. Ouers wil meer as enigiets van hul dogter hê, is dat sy grootword om `n veilige en gelukkige lewe te hê.`N deel van die feit dat die lewe is, is egter dat u ouers `n deel daarvan wil wees en hulp bied wat die geluk sal help om te verseker.Hulle wil ook in jou verhoudings deel, help om moontlike kleinkinders te verhoog, en geniet om hul familie te laat groei.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 10

10. Betaal dit vorentoe. Neem die voordele, vriendelikheid, ondersteuning en vrygewigheid wat u deur u ouers getoon het en aan ander aanbring.Dit kan jou eie kinders, jou gade, vriende en ander familielede wees.

Vrywilliger om `n "groot suster" te wees wat ondersteuning en lewensleiding bied om jong vroue te belemmer.

Wanneer u gebruik wat u gegee het, help u ander, u respek en dankbaarheid vir die opvoeding wat u ouers u gegee het.

Deel 2 van 3:

Om `n "perfekte" skoondogter te wees

1. Balanseer individualiteit en nabyheid. Wanneer gesinne groei en nuwe lede kry, kan dit `n mate van aanpassing benodig, veral vir die nuwe toevoeging. Onthou dat jou maat jou liefhet vir wie jy is, en dat jy nie iemand anders moet probeer nie.Op dieselfde tyd, kyk na geleenthede om verbindings met sy of haar familie te maak.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 12

2. Wees oop vir nuwe familie verhoudings.Alhoewel elke gesin dinge anders doen, aanvaar baie gesinne nuwe lede deur hulle dadelik as `n nuwe broer of suster of kind te behandel.

As jy `n enigste kind is en nog nooit broers en susters gehad het nie, dink aan broer of susters om soos die grootste deel van jou lewe te leef. Almal probeer om saam te gaan, pret te hê, en sorg vir mekaar, met baie kompromieë.

Aanvaar dat drukkies, grappies, en `n bietjie plaag kan saamkom met die nuwe broer of suster, maar dat dit uit `n plek van liefde en welkom kom.Herhaaldelik wanneer dit moontlik is.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 13

3. Gee jouself "my" tyd.Veral as jy net in `n nuwe familie getroud het, moet jy vir minstens `n uur `n dag van "Me" tyd tydens besoeke beplan.

"My" Tyd kan wees wanneer jy sê: "Ek gaan `n vinnige middagslapie hê" en dan rus vir `n paar oomblik, dink terug oor die gebeure van die dag, wat enige moontlike stres wat opgebou het, vrystel.

Jy kan selfs jou maat vra om by jou aan te sluit, veral as daar iets is wat jy verward is om vrae te vra.

Met verloop van tyd, soos jy en jou maat se familie beter vertroud word, kan hierdie rustige oomblikke nie eens nodig wees nie.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 14

4. Wees eerlik. Die verhouding tussen `n ouer en biologiese kind kan `n mate van eerlikheid wat deur enige ander verhouding onverskrokke is, toelaat.Terwyl jou maat dalk hul ouers kan vertel, onthou dat hulle jou leer ken en takt kan wees om vrede te handhaaf.

Onthou om nooit vir jou maat se familie te lieg nie, maar onthou ook om moeilike waarhede met respek en vriendelikheid te verbreek.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 15

5. Stel grense. Wanneer ons `n verhouding met `n maat se familie begin, wil ons gewoonlik hulle soveel as moontlik hê.Tog, terwyl die kompromie belangrik is, is dit ewe belangrik om nie jou hele persoonlike troos vir iemand anders op te offer nie.

Byvoorbeeld, is jou maat se ouers om jou te vra om te besoek vir die vakansie wanneer jy albei regtig wil bly huis toe? As jy en jou maat saamstem, wees vriendelik, maar ferm, om die res van die gesin te laat weet dat jy verheug sal wees om hulle op `n ander tyd aan te sluit, maar kan nie die aangevraagde datum maak nie.

Dit kan eers teleurstelling veroorsaak, maar in die langtermyn vestig redelike verwagtinge en wedersydse respek.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 16

6. Stem saam om nie saam te stem nie. Daar is punte waarop jy nooit met `n vennoot se familie sal saamstem nie.Dit is nie `n teken van mislukking of onverenigbaarheid nie.In plaas daarvan, dink dit as `n uitdaging om lief te hê en verdraagsaam te wees ten spyte van verskille.

Byvoorbeeld, weet jy al dat jou maat se ouers verskillende politiek het as jy? As iemand vra, sê: "Jy weet, ek was nog nooit heeltemal gemaklik om oor die politiek te praat nie.Verstand as ek hierdie een uitstap en luister?`

As jy gedruk word, herinner aan ander dat jy hul oortuigings en gevoelens respekteer, hulle baie liefhet, hoop dat hulle ook jou gevoelens kan respekteer.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 17

7. Wees oop vir verandering. Kompromie is `n belangrike deel van die handhawing van gesonde familieverhoudings.Dit kan beteken dat u maat se familie heeltemal verskillende vakansie tradisies het, of dat tannie Margaret sal altyd maak haar macaroni en kaas vir spesiale geleenthede (al is dit wat jy altyd gemaak het).

Terwyl jy nooit al die gewoontes en rituele moet opgee wat vreugde en betekenis aan jou lewe bring nie, kan jy vind dat jy moet aanpas hoe en wanneer jy jou eie tradisies waarneem. Byvoorbeeld, as tannie Margaret altyd die macaroni en kaas maak, vra jou maat watter soort gereg jy kan maak wat `n familie-stapel kan word.

Nog `n kompromie is om jou eie Kersboom en koekies vir Santa by die huis te hê, maar geniet steeds die menorah en het Noodle Kugel met jou maat se familie.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 18

8. Empatie. Verwelkoming van `n nuwe persoon aan die familie kan `n vreugdevolle maar ook stresvolle geleentheid wees.

Dit kan jou skoonfamilie herinner wat hulle verouder, of dat hul kind / broer / suster ver weg bly, of dat daar beperkinge kan wees op hoeveel gesinstyd wat saam bestee kan word, wat gemengde gevoelens in die spel kan bring.

Terwyl jy nooit `n deur mat moet wees of aanvaar respek, verstaan wat gesinne deurloop wanneer `n nuwe persoon bygevoeg word en probeer om instellings te gee, die voordeel van die twyfel voordat dit ontsteld of kwaad word.

Deel 3 van 3:

Skep positiewe interaksies met ouers

1. Wees bewus. Dink aan jou eie persoonlike lewe, sowel as die verhouding wat jy met familie deel, insluitende ouers.Watter aspekte kan gemakliker, produktief of aangenaam gemaak word?Hieronder is oefeninge in gedagte wat u kan help om `n beter dogter te wees:

Streef na uitnemendheid in alle take wat u onderneem. Wanneer u take voltooi sonder `n verbintenis tot sukses of verbetering, toon u `n gebrek aan kommer vir die mense wat deur die uitkoms beïnvloed word.In plaas daarvan, demonstreer liefde, sorg en respek deur te probeer om alle take te voltooi, wat vir bogemiddelde uitkomste sal stoot.Laat jou ouers trots voel op wat jy bereik het
Soek nuwe maniere om positiewe veranderinge te maak. Dit kan iets so eenvoudig wees om blomme in jou ouer se tuin te plant of om jou toesighouer te vra vir `n bevordering by die werk. Wanneer jy `n persoonlike poging doen om geluk aan jouself te bring of die mense wat omgee vir jou, toon jy `n verbintenis om `n beter persoon vir jouself en ander te wees.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 20

2. Kommunikeer.Wanneer lang tydperke sonder om met jou ouers te praat, kan dit moeilik wees om die oproep te maak wanneer enige party hulp nodig of ondersteuning benodig.Om hierdie rede, probeer om so dikwels na u ouers uit te reik as wat gerieflik en gemaklik is vir julle almal.

Vir jonger volwassenes kan dit daagliks inchecken wees deur middel van teks na `n gesprek oor aandete.Vir volwasse kinders, probeer om teks te skryf en / of jou ouers verskeie kere per week te bel. Dit hoef nie `n belangrike boodskap te wees nie.Dit kan so eenvoudig wees as om jou ma se gunsteling blom te sien en wil "Hallo" sê om `n snaakse waarneming van werk te deel.

Bereik eerste uit.Moenie altyd die een wees wat op `n oproep of teks wag nie.Maak tyd om met jou ouers te praat en hulle te bel.Of as jy weg is van die huis af, nooi hulle uit om te besoek.Deur ons ouers van hul belang vir ons te herinner, sement bande en bied gerusstelling.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 21

3. Luister aandagtig. Wanneer ouers ons vertel om te luister, beteken dit meer as net knik terwyl hulle praat.Demonstreer dat jy nie net verloof is nie, maar leer deur aktiewe luister.Dit is nie net `n daad van respek nie.Dit verseker ook dat jy onthou wat hulle jou vertel het en kan dit op die regte tyd optree. Hieronder is taktiek vir aktiewe luister:

Herstel inligting: Dit toon aan dat u aandag gee en u ook die vermoë gee om dinge te verduidelik. U is minder seker van.

Bied subtiele "aanmoedigers": Knik jou kop.Sê "uh huh" of "ek sien" so jou ouers gaan voort om te praat en uit te brei op hul idees.

Som op: Voordat jy die gesprek beëindig of vrae vra, som inligting op in jou eie woorde.Dit help jou om te onthou wat gesê is, maar maak ook voorsiening vir jou ouers om te sê: "Die een deel is nie heeltemal reg nie, laat ek weer verduidelik" om regstelling te bied.

Gee terugvoer: As iets jou as `n goeie idee tref, sê: "Ek stem saam dat dit goed is, want ..." As jy minder van `n ander deel is, sê "Ek is minder seker oor hierdie deel. Kan jy dit weer verduidelik?"Dit laat u toe om saam te werk en selfs die inligting te gebruik.Afhangende van die situasie, kan u ouers selfs voorstelle of alternatiewe idees verwelkom.

Probe vir meer inligting: vra vrae om die uitwerking uit te teken, onderskeid te maak of inligting te verduidelik.Maak seker dat jy heeltemal verstaan wat jy vertel het en hoe sal jy jou gedrag beïnvloed.

Validasie: Herinner u ouers dat u dit waardeer om die tyd te neem om leiding en onderrig te bied.Gee drukkies, maak `n kaart, sê "Dankie."Demonstreer altyd jou dank vir en waardering van jou ouers.

Beeld getiteld `n perfekte dogter Stap 22

4. Bly in die hede. Alhoewel dit aanloklik kan wees om ons ouers te herinner aan die foute wat hulle gemaak het, tensy dit die sleutel tot u beskerming of gesondheid is, weerstaan die drang om op die verlede te woon.

Vergewe. Vergifnis is nie `n gratis pas nie.Dit beteken nie dat foute wat gebeur het, goed of gevalideer is nie.Maar wat dit beteken, is dat jy bereid is om voort te gaan en lief te hê ten spyte van foute.Dat jy jou ouers as menslik aanvaar en, soos jy, nie verwag word om perfek te wees nie.

Herstel van meningsverskille vinnig. Hoe langer `n meningsverskil bly onopgelos, hoe langer wrok bou en hoe moeiliker dit kan wees om vergoeding te maak.Daarbenewens, wanneer ons nie lafhartingskwessies met die naaste aan ons oplos nie, bou ons `n gedragspatroon wat ook in toekomstige verhoudings sal voortduur - selfs diegene met ons eie kinders.Om hierdie redes is dit die beste om die beskadigde verhoudings vinnig te herstel en die konflikoplossingsvaardighede te ontwikkel wat nodig is om `n beter persoon, dogter en ma te wees.

Wenke

Deel op sosiale netwerke: