Hoe om jouself af te sny van die samelewing (met prente)

Om jouself af te sny van die samelewing behels om seker te wees oor jou redes om dit te doen. U sal kontak met ander mense, selfs geliefdes moet uitskakel en ophou om die dienste wat deur die hedendaagse samelewing verskaf word, te gebruik. Om jouself af te sny van die samelewing is `n drastiese skuif, en nie liggies geneem word nie. Dink versigtig as hierdie aksie sal bereik wat jy hoop dat dit sal bereik. Begin dan uit kommunikasie en sosiale geleenthede, en begin uitsluitlik op jouself.

Stappe

Deel 1 van 7:

Ondersoek jou redes

1. Besluit of politieke of omgewingsredes jou motiveer. Sommige mense wil hulself van die samelewing vir politieke of omgewingsredes afsny. Hulle wil byvoorbeeld van die rooster af lewe. Leef van die rooster af is `n manier om jouself van die samelewing af te sny. Op hierdie manier is u nie afhanklik van die munisipale en maatskaplike dienste wat baie van ons eenvoudig vanselfsprekend aanvaar nie, soos water, elektrisiteit, selfoon diens en vullisverwydering.

Die meeste mense wat van die rooster af woon, is ook besig met verbruikerswese en die idee dat die moderne samelewing te veel van die aarde se natuurlike hulpbronne gebruik het.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 2

2. Bepaal of jy het depressie of angs. Sommige mense wil die samelewing verlaat omdat hulle aan depressie of sosiale angsversteuring ly. Depressie of gevoelens van eensaamheid kan veroorsaak dat mense hulself van ander isoleer.

Navorsing het getoon dat sosiale isolasie gevaarlik vir u gesondheid kan wees, aangesien dit immuunfunksie benadeel en inflammasie verhoog. Hierdie simptome is voorlopers vir diabetes en hartsiektes.

As jy dink dat jou redes om jouself van die samelewing af te sny, is die gevolg van jou eie gevoelens van hartseer of eensaamheid, oorweeg om jou dokter of `n geestesgesondheidswerker te sien.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 3

3. Vra jouself af of jy die wet vermy. Nog `n rede waarom mense hulself van die samelewing afsny, is om die wet te vermy.Dit word nie aanbeveel dat jy van die polisie hardloop nie. As u `n misdaad gepleeg het of as daar `n lasbrief vir u inhegtenisneming is, draai u in by u plaaslike polisiekantoor.

As jy dink jy is verkeerd beskuldig, huur `n prokureur en veg die lading. U sal waarskynlik nog aan die polisie moet rapporteer.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 4

4. Assesseer of jy die slyp van die daaglikse lewe wil vermy. Mense kan kies om hulself van die samelewing af te sny vir minder strawwe redes, soos om net die slyp van die daaglikse lewe te vermy. Om van die huis af te werk is beslis meer moontlik as in die verlede.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 5

5. Weet dat mense sosiale wesens is. Aangesien u u redes bepaal om u van die samelewing af te sny, is dit belangrik om te verstaan dat die mens natuurlik sosiaal is. Ons baat, beide fisies en sielkundig, van in verhouding of in verband met mekaar.

Deel 2 van 7:

Identifiseer jou grense

1. Bepaal tot watter vlak jy jouself van die samelewing wil afsny. Wil jy wegbly van familie, vriende, sakevennote of al hierdie? As jy `n beroep of werk het wat jou buite jou huis neem, sal jouself heeltemal uit die samelewing sny, sal dit baie moeilik wees. Van aard daarvan sal jy ten minste nodig wees om met diegene wat jy werk, te kommunikeer.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 7

2. Bepaal jou perke. As jy jouself van die samelewing afsny, sal jy enige uitsonderings maak? Wie sal jy toelaat om te kommunikeer en te kommunikeer met? Dink aan die soorte omstandighede wat sou regverdig om terug te keer met die samelewing.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 8

3. Dink aan hoe lank jy weg is van die samelewing. As dinge nou moeilik is, kan dit lyk asof dit `n goeie idee is om jouself van die samelewing af te sny. Maar dink aan hoe dit oor die langafstand sal speel.Wil jy vir `n week, `n maand of langer wegbly?

Jou tydraamwerk sal jou aksies bepaal. Byvoorbeeld, as jy jouself vir `n jaar wil afsny, dink aan die beweeg van iewers afgeleë.

Deel 3 van 7:

Opheemskommunikasie

1. Raak ontslae van jou foon. Huidige tegnologie, soos selfone en rekenaars kan outomaties `n gebruiker se verblyfplek opspoor sonder dat die gebruiker dit selfs besef. As jy jou selfoon wil ontkoppel, moet jy dalk die draer kontak (AT & T, Verizon, Sprint, ens.) en vertel hulle om u diens te deaktiveer.

Baie draers benodig hul gebruikers om `n kontrak vir dekking te teken. Breek hierdie kontrak voordat die ooreengekome dekkingdatum bereik is, kan behels dat `n fooi betaal word.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 10

2. Verwyder jouself van sosiale media. Sluit alle rekeninge wat u op sosiale media-platforms het, af. Dit sluit in Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest, en alle ander programme en toepassings wat sosiale uitruiling tussen mense aanmoedig.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 11

3. Deaktiveer jou e-pos rekeninge. Die meeste e-pos diensverskaffers het `n skakel na e-posinstellings met `n opsie om die rekening te deaktiveer. Dit verhoed dat addisionele e-pos in `n rekening optel dat u nie meer gebruik nie. As jy dink dat jy uiteindelik die rekening weer kan gebruik, kan jy eenvoudig uitteken en nie terug inteken nie. Hou egter in gedagte dat die inkomende e-pos in u rekening gestoor sal word.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 12

4. Oorweeg om jou internet af te sny. Wanneer u die internet gebruik, stuur u inligting deur middel van `n internetprotokol (IP) adres. Hierdie IP is gekoppel aan jou router. Jou aanlynbewegings kan nog deur hierdie inligting opgespoor word. As jy jouself van die samelewing wil afsny, dink aan hoe jou aanlyn-aksies ander kan toelaat om jou te vind.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 13

5. Hou op om televisie te kyk of die koerant te lees. Moenie pla om op hoogte te bly van die nuutste nuus of TV-programme nie. As jy werklik van die samelewing verwyder wil word, stop om te volg wat gebeur.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 14

6. Vermy praat of kommunikasie aan enigiemand. Hou kommunikasie met ander tot die barste minimum. Dit behels enige soort sosiale uitruiling, insluitend praat, e-pos, SMS of Gebaretaal.

As jy `n besigheid besoek, soos `n winkel of `n restaurant, vra vir wat jy nodig het en niks meer nie. Moenie klein praatjies met die winkelier of wagpersoon maak nie. Moenie in gesprek met ander betrokke raak terwyl jy op die bus wag nie.

Deel 4 van 7:

Einde verhoudings

1. Halt kontak met mense wat jy gereeld sien. Normaalweg het mense in hul dag kontak met verskeie individue, of dit werk kollegas, koffiewinkel werknemers, poswerkers of verbygaande bure is. Om jouself af te sny, stop met hierdie verskillende mense.

Hou op om die telefoon te beantwoord of om jou deur na bellers oop te maak.
Volledige isolasie kan moeilik wees as jy nog steeds moet gaan werk en met medewerkers en toesighouers kommunikeer.
Dit sal ietwat makliker wees as jy alleen bly. Jy kan jou huis as `n heiligdom gebruik waar jy jouself kan isoleer.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 16

2. Hou op om saam met jou vriende te hang. Verwyder jouself van jou vriende se lewens deur nie meer tyd saam met hulle te spandeer nie. U kan een van verskeie benaderings neem om dit te bereik. Hierdie benaderings kan wees:

Meedoënloos: jy kan mense genadeloos sny deur te vertel dat jy nie meer wil uithang nie. Jy sal waarskynlik as gemeen en onbeskof kom.

Eerlik: In hierdie benadering kan jy eerlik wees deur jou vriende te vertel dat jy in die proses is om jouself van die samelewing af te sny. Verwag weerstand van mense wat omgee vir jou.

Vermy: Jy kan net ophou praat met die mense in jou lewe. Vermy hul oproepe, vermy om oogkontak te maak as hulle met jou praat.

Passief: Verminder uitnodigings en laat jou vriende moeg word om jou te vra om uit te hang.

Dit is gesond vir jou om negatiewe mense uit jou lewe te sny. Hierdie mense kan jou groei en stabiliteit beperk.Vestig grense Vir u eie welsyn deur te weier om hierdie mense in u lewe te hê.

Beeld getiteld Sny jouself af van die samelewing Stap 17

3. Verduidelik jou motivering aan jou geliefdes. Dit is aan jou of jy die mense in jou lewe moet vertel dat jy van plan is om jouself van hulle af te sny. Maar as jy in `n verhouding is, kan jou maat seergemaak, kwaad of verwar word deur jou besluit. In die meeste gevalle is jy dit aan jou maat verskuldig om te verduidelik hoekom jy jouself isoleer.

Wees medelydend met jou geliefdes. Dit kan verwoestend wees vir ouers om `n kind van hulle af te sny. Hulle mag dieselfde soort gevoelens ondergaan wat verband hou met die dood van `n kind.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 18

4. Moenie jou verantwoordelikhede verlaat nie. As u verantwoordelikhede het, soos om kinders te versorg, word dit nie aanbeveel dat u jouself van die samelewing afsny nie. Jy moet goeie, stabiele, gesonde sorg vir jou kinders voorsien.

As jy kinders het waarop jy omgee, is dit waarskynlik nie `n goeie tyd om jouself van die samelewing af te sny nie.

Deel 5 van 7:

Bekykende los punte

1. Betaal jou skuld af. As jy nie kontak met die buitewêreld wil hê nie, moet jy die redes uitskakel waarom mense jou dalk wil kontak. Om u skuld af te betaal is belangrik, sodat u nie geteister sal word om u rekeninge nie te betaal nie.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 20

2. Bepaal of jy pos wil ontvang. Dit kan belangrik wees om voort te gaan om pos te ontvang om belangrike kennisgewings of ander onverwagte kommunikasie te ontvang. U kan ook kies om voorrade deur die pos te ontvang.

As jy van die rooster af leef, kry `n poskantoor in `n nabygeleë dorp. U kan dit periodiek nagaan sonder om met iemand te praat.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 21

3. Het `n noodkontak. Dit is `n goeie idee om ten minste een persoon as `n noodkontak te hê. Hierdie persoon kan jou periodiek opspoor. Hy kan ook iemand wees wat jy gemaklik voel om kontak te maak as jy hulp nodig het.

Maak seker dat u hierdie persoon vra indien hy u noodkontak sal wees.

Deel 6 van 7:

Gaan van die rooster af

1. Vind `n plek met voldoende hulpbronne. Wanneer jy gaan van die rooster af, U verwyder jouself van die hoofstroomvereniging. Jy sal vir jouself verander, kos en water versamel en jou eie skuiling verskaf. U sal nie toegang hê tot openbare utilities en ander dienste wat u in `n gereelde gemeenskap leef nie. Vind `n plek wat jou genoeg hulpbronne kan bied, insluitende voedselvoorsiening, watervoorsiening en skuiling.

U kan dalk `n kajuit vir u eie doeleindes aanpas, of u wil dalk `n nuwe huis of kajuit bou.
U kan `n plek kies wat `n paar uur se ry vanaf die naaste gasstasie of kruidenierswinkel is. Daar kan binne baie kilometers geen hospitaal wees nie. As dit die geval is, het u dalk nie toegang tot mediese dienste nie.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 23

2. Kry jou energiebronne weggevee. Jy het nie meer elektrisiteit van die plaaslike kragmaatskappy nie, so as jy elektrisiteit wil hê, moet jy `n manier vind om jou eie te produseer. Son en waterkrag sal jou toelaat om ligte, yskas, wasmasjien, musiekspeler en ander masjiene te gebruik.

Kyk na die aankoop van bykomende sonpanele as wat jy dit kan bekostig. Terwyl jy met minder elektrisiteit kan aanpas, is daar sekere geriewe wat jy waarskynlik sal wil hê.

Kry herlaaibare batterye. Maak seker dat hulle nooit minder as 50% is wat gehef word om te verseker dat jy altyd genoeg krag sal hê nie.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 24

3. Het toegang tot `n gefilterde watervoorsiening. As u nie toegang tot dorpswater het nie, moet u dalk `n put sink om u waterbehoeftes te ontmoet. As jy kies om jou eie goed te bou, het jy dalk `n permit nodig, afhangende van jou staat. Maak seker dat jy minstens 50 voet van enige septiese tenk, moerasagtige gebiede en enige ander gebiede met potensiële besoedeling bly.

Gebruik `n watertoetsstel. Hierdie kit sal jou help om vas te stel of jou water veilige of onveilige vlakke van sekere chemikalieë het. Hierdie kits is geredelik beskikbaar aanlyn of by die huisverbeteringswinkels. Sommige lande bied ook gratis watertoetse aan.

Maak seker dat jy jou water filter om siekte te vermy. Byvoorbeeld, as jou water in kalk hoog is, kan jy `n maagpyn kry as jy dit ongefilter word.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 25

4. Het mediese voorrade handig. As jou ligging so afgeleë is dat die naaste hospitaal meer as `n uur of twee is, moet jy oorweeg om kennis te maak van eenvoudige mediese prosedures.

Monteer `n mediese kit met voorrade soos verbande, antibiotika, penisillien, draad en naald om steke en ander voorrade te doen.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 26

5. Begin `n tuin. Terwyl u soms kos op u off-rooster-ligging kan lewer, moet u ook kos vir uself verskaf. Plant `n groot tuin met `n verskeidenheid groente.

Leer wat plante in verskillende seisoene kan groei sodat jy voortdurend vars kos in jou tuin groei.

Berg groente oor die winter. Aartappels, uie, wortels en ander wortelgroente is veral goed geskik vir langtermynberging in `n koel plek.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 27

6. Kry `n paar vee diere. As jy koeie of bokke van beide geslagte het, kan jy met vleis en melk voorsien word, afhangende van die ras. Hoenders en eende kan vleis en eiers voorsien.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 28

7. Bepaal of u inkomste moet genereer. As jy baie spaargeld het, kan jy dalk van die rooster af gaan sonder om voort te gaan om te werk. Maar as jy nie aansienlike spaargeld het nie, sal jy waarskynlik nog steeds op een of ander manier moet genereer. Dink aan bronne vir inkomste, insluitende die verkoop van groente of ambagsman handwerk by `n nabygeleë boer se mark.

As jy van die rooster af is, kan jou internet toegang beperk of nie-bestaande wees. Dit kan dalk `n moeilike voorstel maak.

Deel 7 van 7:

Hantering om alleen te wees

1. Druk eensame gevoelens uit. As jy eensaam voel nadat jy jouself afgekap het, moenie daardie gevoelens oplaai nie. Druk hulle uit deur kreatiewe afsetpunte, soos joernalisering, skilderkuns, dans of sang.

Beeld getiteld Sny jouself af van die samelewing Stap 30

2. Kry `n troeteldier. Navorsing toon dat troeteldiere jou bui en jou algemene gesondheid kan verbeter. `N Persoon met `n troeteldier sal waarskynlik laer bloeddruk en laer aanwysers van hartsiektes hê, soos trigliseriede en cholesterolvlakke. Met `n metgesel soos `n kat of hond kan ook eensaamheid vergemaklik.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 31

3. Neem `n stokperdjie op. Hou jou gedagtes besig met `n stimulerende aktiwiteit. Stokperdjies hou jou vorentoe beweeg. Hulle kan jou ook help met fokus en konsentrasie. Vind `n stokperdjie wat jy wil, soos brei, musiek, tuinmaak of houtwerk speel.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 32

4. Neem deel aan `n solo sport. Net omdat jy jouself van die samelewing afgesny het, beteken dit nie dat jy jou tyd moet spandeer in jou huis nie. Kom buite en kry oefening deur deel te neem aan `n solo sport, soos fietsry, stap, hardloop of joga.

Beeld getiteld sny jouself af van die samelewing Stap 33

5. Gaan op avonture. Noudat jy jouself afgesny het van jou vriende en familie, kan jy presies doen wat jy wil hê. Gaan stap, neem `n kruisende fietsry, of gaan kano.Jy kan jou eensaamheid geniet met `n groot avontuur.

Waarskuwings

Alhoewel jy jouself van die samelewing afgesny het, is dit belangrik om tred te hou met jou persoonlike gesondheid en higiëne. Selfs wanneer jy nie met iemand sien of praat nie, moet jy vir jou gesondheid sorg. As u enige mediese probleme het, kry u professionele mediese aandag dadelik.

Deel op sosiale netwerke:

Hoe om jouself van die samelewing af te sny

Stappe

Waarskuwings